Forums

Сегодня поняла , что у меня нет развлечений/увлечений как таковых. Весь день прогуляла в парке, на работе пока не могу нормально концентрироваться.  Хочу найти занятие, которое будет меня заряжать.
  По ночам кроют жесткие откаты. Спасаюсь успокоительными колесами. Завтра поеду развеяться в бильярд , но знаю, что по приезде домой опять накроет. Не могу в этих 4х стенах находиться , давит. 
  Хочется найти новых мужчин для общения и дружбы , но даже не представляю где их искать. Сайты знакомств не мое.

Планирую формировать новый круг общения. Хочу видеть рядом людей с похожими ценностями и целями. 
  _____________________ Здесь работает следующее правило: Как только ты чувствуешь потерю энергии при общении с любым человеком, ты сворачиваешь общение и сливаешься под любым предлогом. _____________________
Принято.   _______________________
Этот пункт касается изменения твоей "карты". Что значит "ничего не делает для тебя"?) ——————————- Не проводит со мной время, не балует подарками, не стремится к интеграции, не поддерживает, а только высасывает энергию.  Таких сразу в утиль теперь.   ___________________________
  Здесь фильтровать очень просто. Как только ты чувствуешь дискомфорт, ты прямо говоришь об этом парнеру. И говоришь только о своих чувствах и ощущениях. Например: "Я чувствую, что после секса ты начинаешь вести себя со мной как скотина". Если после этого ничего не меняется, ты прощаешься. ————————— Я никогда этого не говорила мужчинам, потому что боялась завалить БЗ. Я просто отдалялась , что приводило отношения еще в большую ж*пу по итогу. Буду учиться отстаивать свои интересы и всякий сброд сразу посылать в сад. 
  _____________________
  На длинной дистанции, если за такого выйти замуж, то тебе светит несчастная совместная жизнь. ______________________ Когда я трезвею от кортизола, я осознаю, что на д*рьмовом фундаменте дом не построить. 
  _____________________
  А когда ты включаешь режим жесткой сортировки, опираясь на свои внутренние ощущения, то хорошие добрые психически здоровые парни, которые сейчас кажутся скучными, пресными, "не цепляют", со временем, станут для тебя привлекательными, а упоротые отморозки, склонные к созависимым отношениям, будут тебе неприятны. ___________________
Где бы еще найти этих добрых хороших скучных парней)) 
___________________  Но смена своей карты это дело даже не нескольких недель, а нескольких месяцев. ______________________
Несколько месяцев - это ничто, по сравнению с перспективой пр*срать свою жизнь.   __________________
Это что значит? ___________________
Не соглашаться на СО, непонятные отношения и не мириться с пропаданиями мужчинки. Либо полноценные отношения либо пошел на хр*н.   _________________
И тотально сокращать делание того, чего ты не хочешь делать. ________________ Сложно, но буду работать на этим. Есть рутина в работе , которая меня бесит. Ее наверно нужно делегировать, чтобы убрать  задачи, которые напрягают.  Но есть страх потерять в деньгах. Прям тотально трясусь за каждую копейку. 
  ________________
Кстати, такой вопрос: Ты страдаешь прокрастинацией? ________________
Да. Особенно во время фрустрации. Начинаю серфить в инете, смотреть фильмы , сериалы, занимаюсь херней короче. Я понимаю, что это время и энергию можно потратить на более важные задачи, но ничего не меняю.
  Когда расстаюсь с очередным парнем, сразу работа /обучения / друзья теряют смысл и я всякой ненужной фигней маюсь. 
  _______________
  Можешь попробовать "Мыть чашки" FAQ есть в библиотеке форума.  Программа действий, которую мы здесь обсуждаем, начнет оказывать положительный эффект не сразу, потому сегодняшние откаты нужно просто пережить. ___________________
FAQ начала изучать. Буду пробовать работать по нему. Откаты переживу , не первый раз замужем)

На мой взгляд, не хватает нескольких пунктов касательно взаимодействия с другими людьми. Например, ты писала что общение с некоторыми людьми (например, с недалекими подругами) отнимает у тебя энергию.  Здесь работает следующее правило: Как только ты чувствуешь потерю энергии при общении с любым человеком, ты сворачиваешь общение и сливаешься под любым предлогом. Этот пункт касается изменения твоей "карты". Что значит "ничего не делает для тебя"?) Здесь фильтровать очень просто. Как только ты чувствуешь дискомфорт, ты прямо говоришь об этом парнеру. И говоришь только о своих чувствах и ощущениях. Например: "Я чувствую, что после секса ты начинаешь вести себя со мной как скотина". Если после этого ничего не меняется, ты прощаешься. Цель тут вот в чём: холодных, женатых, эгоистичных и нарциссичных, которые тебя ранее и в данный момент "цепляют", ты не изменишь. Можно тактически переиграть - уязвить самолюбие, вызвать зажим яичек, заставить фрустрировать и т.д....но это всё не про здоровые отношения и не про любовь. На длинной дистанции, если за такого выйти замуж, то тебе светит несчастная совместная жизнь. А когда ты включаешь режим жесткой сортировки, опираясь на свои внутренние ощущения, то хорошие добрые психически здоровые парни, которые сейчас кажутся скучными, пресными, "не цепляют", со временем, станут для тебя привлекательными, а упоротые отморозки, склонные к созависимым отношениям, будут тебе неприятны. Человека, который любит себя, привлекают лишь те, кто любит его. Истории про откаты останутся в прошлом. Но смена своей карты это дело даже не нескольких недель, а нескольких месяцев. Это что значит? Можно начать с малого. Регулярно спрашивать себя "чего я хочу?" Например, что я хочу на завтрак? Хлопья или бифштекс? Как я хочу обновить свой гардероб? И так далее.  И делать то, что ты хочешь, будто это приказы с неба. Тут не нужно думать над практичностью или полезностью. Руководствоваться стоит сугубо эмоциональным выбором. И тотально сокращать делание того, чего ты не хочешь делать. ===================== Кстати, такой вопрос: Ты страдаешь прокрастинацией? Пока ты не научилась поддерживать сама себя (а почему ты это не умеешь, мы уже разобрались), действительно, при проблемах в отношениях с мужчинами у тебя будет всё валиться из рук. Можешь попробовать "Мыть чашки" FAQ есть в библиотеке форума. Программа действий, которую мы здесь обсуждаем, начнет оказывать положительный эффект не сразу, потому сегодняшние откаты нужно просто пережить. Тогда поехали.