Решил по совету глубокоуважаемого эксперта создать свой журнал роста на форуме.
Буду постепенно его вести, отписываться о достижениях и выполнении целей.

Исходные данные:
На данный момент мне 25 лет, живу в небольшом городе (население - 500к человек)
Работаю маркетологом в крупной строительной фирме.
ЗП - 20к в месяц.
С девушками на данный момент полный швах. После решения вопроса с Пищей, полностью займусь этой сферой жизни.


Цели на данный момент поставлены, откорректированы и сгрупированы по 3 сферам жизни:

1) Цели, связанные с финансами и поиском работы: - Иметь 3 актуальных и реалистичных способа заработка от 30к рублей в сети Интернет. Выбрать один из них, начать работу по этому способу  (до 10.01.18)
- Рассматривать и находить полную информацию по 2 способам заработка в день (по итогу - 34 способа)  (с 25.12.17 - по 10.01.2018)
В случае неуспеха:
- Откликаться на 10 вакансий (с заработком от 20к в месяц) в городе в день (по итогу - 150 вакансий) (с 10.01.2018 по 01.02.2018)
- Иметь по итогу 5 возможных вариантов работы в городе с заработком от 20к рублей в месяц  (до 01.02.2018)
- Отложить 10% зарплаты на финзащиту  (до 01.01.18)

2) Цели, связанные с авторством и выступлениями:

- Просматривать и анализировать юмористические программы, выступления профессиональных юмористов (12 в месяц, 3 в неделю) (с 21.12.2017 - по 21.01.2018)
- Выписать из просмотренных выступлений и проанализировать структуру шуток (60 в месяц/15 в неделю) (с 21.12.2017 - по 21.01.2018)
- Писать шуток (120 в месяц/30 в неделю) (с 21.12.2017 - по 21.01.2018)
- Найти окружение (минимум 3 человек) + наставника по написанию юмористических сценариев  (до 01.02.18)
- Читать книги по сценарному и комедийному мастерству (3 в месяц/1 в неделю)  (с 21.12.2017 - по 21.01.2018)
- рочитать и выполнить все упражнения книг "Анатомия истории" и "История на миллион долларов".  (с 21.12.2017 - по 10.01.2018)

3) Цели по внедрению полезных привычек, работой с зависимостями:

- Выправление режима сна (с 22:00 - до 08:00)  (до 08.01.2018)
- Ограничение интернета (2 часа в день)  (с 14.12.2017 - по 12.01.2018)
- Внедрение утренних (зарядка, пробежка, закаливание, прием витаминов, планирование дня) и вечерних ритуалов (отчет о прошедшем дне, планирование следующего дня, приготовление ко сну, чтение перед сном)  (до 08.01.2018)
- Записаться на тренировки по Муай-Тай  (10.01.2018)


Цели одобрены, поставлены, сроки окончательны. Теперь нужно двигаться дальше.

Главная проблема  сейчас - проблема с режимом сна. 8-9 часов не хватает. Просыпаюсь и потом пол-дня умираю, сил ни на что не хватает.
В 22-00 ложусь спать, но час-полтора еще не могу уснуть. А с утра затем все по новой.
Сдвинуть режим дня на более поздний отбой и подъем накладывают некоторые ограничения. Например, вставать в 8-9 утра и выполнять утренние ритуалы - значит начинать день только в 10-11 утра.

Также, есть серьезная зависимость от экранного времени за компьютером и планшетом. Независимо от того, что я там делаю.
Посему и цель стоит бороться с этой зависимостью. Стоят программы, блокирующие доступ к этим гаджетам.

На данный момент это 2 главные слабости.