N***

Дуться - это тоже реакция. Если смотреть шаблонно, то когда между людьми возникают отношения, это влечет за собой целый перечень прав и обязанностей. Они разные в разных типах отношений и в зависимости от индивидуальных предпочитаний людей. Это нигде не прописано, но мы примерно знаем какие: свою девушку ты можешь шлепнуть по попе, а чужую бабу в автобусе - нет. Когда вышел с просто подругой и она флиртует с парнем за соседним столом - это ок, но когда то же самое делает твоя девушка - это уже не ок. С членами семьи одни правила, с коллегами и друзьями другие. Обычно это разные степени близости. И когда кто-то нарушает эти правила, он сталкивается с последствиями - человек теряет тот статус, который у него был, и получает новый. Член семьи может превратиться просто в знакомого или даже в врага - в зависимости от того насколько грубо он нарушил свои обязанности. Если ты со своей девушкой в ресторане и она пересядет за соседним столом целоваться с каким-то левым парнем, ты сразу понимаешь, что она нарушает ваш договор, и теряет статус твоей девушки. То же самое происходит, когда она заявляет, что у нее нет к тебе чувства. Только это ты почему-то не воспринимаешь как нарушение договора и причину отнять ей статус твоей девушки. Может потому что в принципе считаешь, что чувства - это не обязательное условие отношений. Это твое право, конечно. Как и свингеры не считают, что переспать с другим - нарушение договора, у них просто другие клаузы. Так как в этих договорах помимо общепринятого всегда есть индивидуальные моменты, определить границы и клаузы должен ты для себя и для своих отношений.

Насчет фигуры. Грудь ты совсем не делал, начинай делать. Живот и талию тоже. Это приоритетно. И спина, конечно. Руки более-менее, могут подождать. Скорее наоборот, именно "терпением" ты БЗ и завалил. Есть несколько возможных причин, почему с девушкой ты все терпишь, попробуй проанализировать, какая в твоем случае ближе к истине: 1. Ты не замечаешь обиду, не воспринимаешь как оскорбление, поэтому и не реагируешь. Не знаешь какие у тебя права и обязанности в отношениях и какие ее, поэтому и не знаешь, нарушила ли она твои права, оскорбила ли тебя или это ее право вести себя таким образом. 2. Отслеживаешь, что тебя оскорбили, но не решаешься реагировать, потому что это девушка и ты не уверен, имеешь ли вообще право реагировать на оскорбление. 3. Замечаешь обиду, но не реагируешь, потому что не знаешь как на это реагировать. Вот, например, когда тебя обижает мужчина, ты, во-первых, сразу отмечаешь, что тебя обидели, во-вторых, уверен, что должен реагировать на оскорбление, и в-третьих, у тебя целый арсенал возможных реакции - от послать на три буквы до набить морду, а в некоторых случаях даже убить. С мужчинами все понятно. А как с любимой девушкой?

Ага, увидела. Внешность норм. Надо же, форма всегда привлекательна Прокачивать нужно фигуру. Руки, плечи... в форме плохо видно, но кажется, масса бы тебе не помешала. И доминантность, у тебя слишком доброе лицо, ну просто ребенок. Надо заняться чем-то очень мужским.

Здесь разве не получается?

А тебе и не нужно быть красивым. Тебе полезно заниматься своей внешностью, как проявление любви к себе. Да и лишним это не бывает.

Нет

Как обстоят дела с внешностью и стилем? Можешь показать фото?

Прочитала твой идеальный день в журнале роста. По моим ощущениям, единственное, что тебя беспокоит и портит жизнь - это отсутствие любви. С роботой и с собакой ты как-нибудь справишься. Но в отношениях у тебя самая большая дыра. И хобби в этом тебе мало поможет. Подумай, почему у тебя нет отношения с такой любящей девушкой, как в твоей мечте? Во-первых, потому что у тебя есть отношения с нелюбящей тебя девушкой. В твоем случае лучше совсем без девушки, хотя это тоже плохо, но поддерживать любые отношения с человеком, который тебя не любит, намного хуже. Вообще допускать мысль отношений с таким человеком уже разрушает твою личность изнутри, превращает тебя в мягкотелое. Тебе нужно осознать, что невзаимная любовь тебе и даром не нужна. Безразличная к тебе девушка, девушка, которой ты не нравишься, которая не хочет проводить время с тобой, которая тебя не уважает и которой на тебя наплевать - это для тебя должна быть невидимая девушка, бесполезная девушка, как девушка без вагины. Если примешь это как аксиому, как бесспорный факт, ты начнешь отслеживать отношение к себе, обращать на это внимание, реагировать адекватно, будешь давать ровно столько, сколько и получаешь и никогда больше не увязнешь в дисбалансе. Т.е. отслеживать взаимность и реагировать на нее адекватно - это первое, чему тебе нужно научиться. Во-вторых, потому что другим красивым девушкам ты не нравишься. Значит нужно работать над собой в этом направлении, прокачивать те ресурсы, которые сделают тебя более привлекательным для большее количество девушек. Это внешность, деньги и поведение, в основном. Значит основные усилия в твоем личностном росте должны быть направлены туда - заработать больше денег - это побочным эффектом увеличит и доминантность, улучшить свою внешность - исправить все дефекты - волосы, кожа, зубы - все, обновить гардероб и прическу, заняться серьезно спортом и оформлением своего тела, пересмотреть режим питания. В твоем случае я бы порекомендовала заменить танцы на боевые исскуства или бокс, но если совсем уж не хочется, танцы тоже сойдут, но обязательно в сочетании с фитнесом. Тут я накидала тебе работу на несколько месяцев, если серьезно к этому подойти.

Как восстановиться после расставания? Вас бросили. Что делать? Первое и самое главное – не делать ничего в сторону того, кто вас бросил. Вы и так много лишнего наделали, если вас бросили. Вы и так кучу дров наломали, пока до вас вообще дошло, что вас бросили. Поэтому, как только осознали этот факт, остановитесь и не делайте ничего. Не постите счастливые фотки и жалобные статусы в социальных сетях, не звоните ему „расставить все точки над i“, не обсуждайте его с друзями, с мамой, с соседкой, не следите за ним – ни в реале, ни в интернете. Не делайте ничего в его сторону. Чем заняться? Собой. Во-первых, внешностью. Прическа, маникюр, педикюр, всевозможные косметические процедуры, спортзал, массажи, дентист, дермотолог, стилист, обновка гардероба – все, что можно сделать для улучшения своего внешнего вида и своего здоровья, должно быть сделано и продолжать делаться беспрерывно в этот период. Во-вторых, работой. На всю эту красоту нужны деньги. Думайте, как их заработать. Заработайте их. В-третьих, новыми знакомствами. Знакомьтесь везде – на работе, по пути на работу, на вечеринках, в очереди, на сайтах знакомств... Встречайтесь, обедайте, ужинайте, позволяйте за вами ухаживать. Не ищите ему замену, просто приятное времяпровождение с интересными людьми. А все люди интересные, если к ним присмотреться. Займитесь чем-то новым – всевозможные курсы, новое хобби, специализация – все, что угодно. Можно съездить куда-нибудь отдохнуть, попутешествовать. Кроме всего прочьего, это поможет познакомиться с новыми людьми и расширить круг общения. Это план-минимум, который поможет вам пережить первые месяцы после расставания. А там видно будет – либо найдется другой, симпатичнее и интереснее, либо старый начнет пинговать, либо и то, и другое. Но это уже другая тема – как вернуть. Пока мы обсуждаем, что делать непосредственно сразу после расставания. Это та минимальная поддержка, которую вы должны оказать своему телу и своей психике в физическом мире. Но как быстро пройдет восстановление, зависит главным образом от того, насколько экологично расстались. Чем больше ошибок наделали, чем больше иллюзии насчет ответных чувств другой стороны у вас остались, и чем больше вины за разрушения отношений вы взяли на себя, тем труднее будет восстановиться и начать новые отношения с другим человеком или вернуть отношения с этим. Поэтому при расставании, да и вообще по жизни, нужно стараться вести себя правильно. Но чтобы вести себя правильно, нужно четко осознавать, какие у вас права и обязанности, и соблюдать их. Дело в том, что они индивидуальные - это те законы, по которым вы живете, ваши принципы, ваши убеждения, ваше представление о добре и зле, это ваш стержень, ваша личность. Если у вас никакого стержня и никакой личности нет, то вам будет абсолютно непонятно, правильно ли вы поступаете или нет. Имеете ли право что-то хотеть и требовать, или нет. Должны ли вы что-то делать в отношениях или нет, и что именно. Если у вас нет собственных убеждений, остается пользоваться общепринятыми убеждениями социума, в котором живете, или принять убеждения авторитетного для вас человека. Как освободиться от чувства вины и убрать свои иллюзии. Вас бросили, вас не любят, с вами не хотят быть - это надо осознать, это факты. И действовать нужно сообразно этим фактам. Конечно, это больно осознавать, поэтому хочется утонуть в иллюзиях, что вас на самом деле любят, но... ... но что? Тут вступают либо воображаемые проблемы того человека, либо ваша гиперболизированная вина. Его воображаемые проблемы Так как проблемы воображаемые, решить их невозможно. Случаи, когда человек не может быть с вами, потому что реально что-то этому препятствует, выглядят совсем по-другому. Он в тюрме, например, посадили, не может быть с вами, вас не пустят в камеру, там дяди с автоматами. Или в больнице, под наркозом - тоже не может с вами быть. А когда он в вашем городе, совсем рядом, телефон не отключили, наручниками ему руки не связали - он может быть с вами, но не хочет. И даже когда в другом городе, если это не блокадный Ленинград, то он может быть с вами, но просто не хочет. Надеюсь, это понятно. Ваша гиперболизированная вина Это обычно какая-то мелочь, которая якобы привела к разрыву. Может быть все - сказали, что любите, не говорили, что любите, звонили ему слишком часто, не звонили ему достаточно часто, ревновали, не ревновали, у вас хобби, у вас не было хобби, улыбнулись официанту и т.д. Абсолютно все берется и раздувается до размеров космической вины. Настоящая вина, если она есть, выглядит совершенно по-другому. Вы изменили, ударили, убили его котенка, выгнали его маму на улицу в морозе, отправили свои голые фотки его лучшему другу... Чувствуете разницу? Вот когда вы реально в чем-то виноваты, эту вину нужно признать, извиниться и постараться все исправить. Вас могут простить или нет. И если нет, то вам все равно придется отстать от человека и продолжить свою жизнь без него.

Никого еще не полюбили за его хобби. Как ты себе это представляешь? Начнешь бабочек гербаризировать, скажем, в свободное время и уже не овощь, она сразу проникнется и полюбит тебя? Захочет с тобой ЛТР? Она предлагает тебе расстаться, ты соглашаешься и потом сразу предлагаешь встречу?

Вопросы дла обсуждения: 1. Какие ошибки допустил Коля? 2. Как нужно было действовать? 3. Какие ошибочные убеждения Коли мешают ему действовать эффективнее? 4. Что можно сделать сейчас, чтобы исправить или улучшить ситуацию? 5. В чем плюсы и в чем минусы поведения Коли?

Ах вот оно что... логично.

Мда... Меня мужики с рогами тоже бесят. Женщины, которым изменяют нет, а мужчины да. Какую-то брезгливость вызывают.

Ну, я их как конкуренцию не воспринимаю, они совсем другой товар предлагают и совершенно другой целевой группе.

Что ты хочешь знать?

Вопросы дла обсуждения: 1. Какие ошибки допустил Коля? 2. Как нужно было действовать? 3. Какие ошибочные убеждения Коли мешают ему действовать эффективнее? 4. Что можно сделать сейчас, чтобы исправить или улучшить ситуацию? 5. В чем плюсы и в чем минусы поведения Коли?

Так они и не должны ей помогать. Нечего смотреть в тарелку брата. Она взрослая уже, у нее своя семья, пусть на себя и рассчитывает.

Измены Измена – стратегически худшее из всех решений, если человек находится в неудовлетворяющих его отношениях. И дело не в морали и не в ту боль, которую причиняет измена всем вольным и невольным участникам треугольника или многоугольника. Дело в элементарной эффективности. Если у вас есть какие-то отношения, не важно ЛТР или брак, и вам что-то недостает настолько, что вам захотелось это что-то найти на стороне, то отношения лучше прекратить. Лучше, конечно, попытаться исправить, оживить, реанимировать, спасти, но если все равно не получается – прекратить. Во-первых, они и так прекратятся или еще хуже – станут невыносимыми, как только факт измены станет известным вашему партнеру. А это может произойти в любой момент, причем момент будете выбирать не вы, а случай. Во-вторых, будучи в отношениях, выбор согласных с вами общаться очень сильно ограничивается. Возможность найти кого-нибудь лучше основного партнера снижается. Получается, вас и основной не удовлетворяет полностью, а тут находите человека хуже него, хотя бы в плане самоуважения. И точно хуже того, кого могли бы найти, будучи свободными. В-третьих, в условиях редких тайных встреч вам будет абсолютно невозможно оценить реальное отношение нового партнера к вам, ровно как и его реальные качества. В роли любовника/любовницы вы его устраиваете, возможно и он вас, но готов ли он на полноценные отношения с вами и, главное, способен ли на это, останется непонятно до тех пор, пока уже будет слишком поздно – когда вы в него влюбились или когда основной партнер внезапно обнаружил измену. Парадокс в том, что человек, который не был готов мириться с чем-то в своем браке и поэтому решился на измену, потом попадает в ситуацию еще хуже – не с лучшим из возможных партнеров, а с тем, кто согласился на все ограничения, и кто, с большой долей вероятности, ничего больше предложить не в состоянии. Поэтому с вопросами измен я не занимаюсь и советовать как решать возникшие с любовницей или любовником проблемы не буду. Тем более проблемы типа: как найти себе любовника/любовницу, как соблазнить, как сделать так, чтобы жена не узнала и тому подобными глупостями. Да, есть люди, которые прекрасно балансируют между женой и тремя любовницами, но если у вас возникли проблемы, значит вы не из их числа. Есть смысл помогать людям решать проблемы в паре, или найти себе партнера, но решать проблемы во всяких многоугольниках я лично не вижу смысла. В таком случае эффективнее прекратить все это безобразие, восстановить себя, выти на брачный рынок во всей красе и максимально воспользоваться шансом построить новые, счастливые и удовлетворяющие отношения. Мораль тут абсолютно непричем – если у вас есть связь на стороне, или даже множество связей, да хоть гарем, и у вас все хорошо, и вы счастливы, я могу только порадоваться за вас, я никого не стану убеждать менять свой образ жизни, если он его устраивает. Это как с алкоголем – вы можете бухать сутками, и пока за все платите, никому не мешаете и чувствуете себя прекрасно, никто вам бутылку с рук выдирать не будет. Но как только начнутся проблемы, первым делом вам скажут завязывать бухать.

Мудаков не возвращаем Никому, кроме тайно ненавидящих вас подружек, не интересно слушать какой ваш парень или муж ужасный человек. И тем более странно такое слушать, когда этот ужасный человек наконец-то освободил вас от своего присутствия, а вы рветесь его возвращать. Если ваш (можно сказать уже бывший) парень или муж – инфантил, эгоист, бабник и придурок, если вам не нравится его зарплата, его амбиции или их отсутствие, его член, его друзья, его семья, его мама и т.д. и т.п., будьте добры, пойдите в храм, зажгите свечку, или каким-нибудь другим, соответствующим вашим религиозным убеждениям образом, выразите свою благодарность богам, что увели от вас этого монстра. Но не требуйте его вам вернуть. Зачем? Он вам не нравился, его отношение к вам не нравилось, жизнь с ним не нравилась... Вы пытались его изменить, улучшить, перевоспитать, а он сбежал – все, оставьте человека в покое и займитесь собой и собственной жизнью. Даже если каким-нибудь хитроумным способом вам удастся его вернуть, вы снова начнете его переделывать, и он снова сбежит. Конечно, если не совсем дура, вы осознаете, что никакой он не монстр, а просто вас разлюбил. И разлюбил не на пустом месте, а потому что вы что-то такое вытворяли, что вызвало его охлаждение. И пока не разберетесь, что именно вы вытворяли, и не постараетесь изменить и исправить свое поведение, ни о каком возврате и речи быть не может – вы и дальше будете вытворять, а вас и дальше будут не любить. Абсолютно то же самое касается и мужчин – если вас бросила стерва, ТП, меркантильная женщина легкого поведения, то зачем вам ее возвращать? И не надо всего этого „я хочу отыграться“, „в роли эксперимента“, „хочу перевести в СО“... Никто не станет вашу девушку или жену переделывать, перевоспитывать и возвращать вам в апгрейднутом виде. Человек может менять только себя, но никак другого человека, если тот сам не захочет. Да и себя менять – это огромный труд, придется проходить через боль, дискомфорт, прилагать усилия, ломать себя и строить заново. Как заставите другого человека пройти через это? Особенно, если человек вас бросил и видеть не хочет, не то что меняться для вас. Поэтому любой возврат начинается переоценкой случившегося, разбором допущенных вами ошибок, реальной оценкой себя и своего партнера, и взвешенным решением, стоит ли пытаться что-либо исправлять, возвращать и реанимировать, или лучше все-таки отпустить прошлое. Цена успешного возврата очень высокая, и одна из составляющих - ваше собственное изменение. Без этого возврат либо не состоится, либо все закончится еще быстрее и гораздо хуже, чем в первый раз.