Jump to content
Наши чаты и канал в Телеграм Read more... ×
  1. "КБ" - конструкторское бюро

    1. Отчёты (Кейсы)

      Решённые кейсы по возвращению отношений или успешный пример построения новых и более качественных отношений.

      2,563
      posts
    2. Работают эксперты

      Профессиональное ведение темы экспертами. Услуга ведения темы - платная. Раздел только для чтения.

      317
      posts
    3. 442
      posts
  2. "Командообразование" - профсоюз

    1. Комната отдыха

      Место для общения, веселье и отдыха от повседневных забот.

      7,963
      posts
    2. Философия отношений и жизни

      О смысле жизни, о любви и тому подобном.

      987
      posts
  3. Тюнинг ателье Refactory

    1. Психология

      Отдел "Настройка ПО" - развитие/ремонт мышления, поведения, характера.

      167
      posts
    2. 153
      posts
    3. Финансы

      Отдел "Бухгалтерии" - финансовая грамотность, увлечение дохода.

      393
      posts
    4. Секс

      Развитие навыков, решение проблем.

      45
      posts
    5. Отчёты по развитию

      Истории вашего роста в реальном времени.

      1,845
      posts
  4. Организационный комитет "ФО"

    1. Приёмная

      Приём жалоб, предложения/замечания, заявки в эксперты/модераторы и.т.д.

      335
      posts
    2. Правила проекта   (3,787 visits to this link)

      Техника безопасности.

  • Who's Online   0 Members, 1 Anonymous, 76 Guests (See full list)

    There are no registered users currently online

  • Member Statistics

    5,047
    Total Members
    2,360
    Most Online
    Refugiohog
    Newest Member
    Refugiohog
    Joined
  • Темы

  • Сообщения

    • Милота же) А чего ты хочешь вообще кроме кайфа? Есть короткий дофамин - это упороться здесь и сейчас но ненадолго, а есть длинный дофамин - это медленно играющая "таблетка", которая работает в долгую, когда человек доволен своей жизнью или достигает стратегических релевантных целей. Я пазл осознанности собирал по частям. Проблема поиска информации в этой сфере в том, что часто вместе с осознанностью читателю обычно продают какое-то "учение". Вторая проблема осознанности в том, что если ты станешь тотально пропускать свои действия через логический аппарат, то это будет чрезмерная нагрузка на мозг и сильное падение эффективности. Ты станешь очень медленной. Потому маячки, где ты включаешь осознанность, оптимально ставить в проблемных зонах. Например, человек склонен впадать в ярость и в этом состоянии портить отношения с близкими. Маячок должен стоять на входе в это состояние. Типа стоп что я делаю, зачем я это делаю, к чему это приведет? и это выдергивает его из состояния агрессии и он начинает мыслить трезво. Или, например, импульсивные покупки. То есть не стоит осознавать прям все сферы своей деятельности, а лишь тот сектор, где ты выдаешь неэффективные реакции или попадаешь под гипноз чужого обаяния, маркетинга, манипуляций и т.д., что приводит тебя к невыгодным решениям.
    • Привет. Я больше не общаюсь. После крайней договоренности о встрече я снова слилась, и на этом мы перестали общаться. Он смотрит сторис и молчит, я тоже не пишу.  Отношения были нездоровыми. Короче его обсуждать не хочу уже.  Сейчас у меня нет зажимов, и я вроде как исцеляюсь от этих паттернов. Я хочу двигаться дальше. Не в плане новых отношений или прокачки в них, а внутри себя. Я не знаю, что мне делать и в каком направление двигаться? Я хочу работать с мышлением, хочу не зависеть от своего эго и научиться жить и кайфовать в моменте здесь и сейчас. Мне только недавно пришло осознание практики «моешь чашку — мой чашку». До этого я выполняла ее поверхностно. Хочется копать в эту тему глубже. Может, мне почитать что-то на эту тему? Или как вообще прийти к этой осознанности и умению жить в моменте? За одну практику же это не сделать?  С ИИ работать тоже учусь. Это сейчас золотая жила, да
  • Forum Statistics

    • Total Topics
      585
    • Total Posts
      44,770
×