Ruter

Что подразумевала её потенциальная работа в команде? Сулило ли тебе это какую-то выгоду? Подходила ли она действительно на обсуждаемую роль?

Похождение в тренажёрный зал имеют цель - держать тело здоровым и привлекательным. Это не хобби. По моему опыту, лучший результат приносит то хобби, где присутствует физическая активность, социальное взаимодействие, командное взаимодействие, дух соревнования и конкуренции, факт победы или поражения (достижения или провала), общественное признание, удовольствие от процесса, творческая составляющая, вариативность и малая степень монотонности. Тебе необходимо работать по полю насыщенности жизни. Что за танцы, кстати? Не знаю, в каком месте "ты толстая". Правда, если твой бывший был вот такой: То да, для такого ты будешь полной. Внешность - нормальная, 5-ка. Фигура хорошая, но можно ещё поработать. Моё мнение, что тебе надо видоизменить причёску и макияж. У тебя форма лица в виде цифры "8", под некоторым углом ощущение, что кожа, да кости. Думаю, что это как раз таки должно компенсироваться причёской и макияжем. И выглядишь ты немного старше своих лет, 28-30. Мне так кажется из-за слишком густых бровей и мешков под глазами. Поработать над этими моментами и есть все задатки стать 6-кой. Я не читаю ресурсы по женской красоте (как ни удивительно ), поэтому могу порекомендовать только одно - прочитать главу "Некрасивая" из книги "Приключение Майора Звягина". Там много дельных советов для девушек. Нет, ты не права. Есть аналог для девушек - "Ф10П". Флирт с 10 парнями. При формировании самооценки важен факт "привлекательности". Когда тебе оказывает внимание противоположный пол, то это приятно и подтверждает твою ценность на рынке межполовых отношений. Следовательно, ты автоматически не будешь залипать на одном человеке, просто потому, что он оказал тебе, якобы уроду/уродине, внимание из всей толпы. Так что, флирт важен.

Ну норм. Соблазняй. На твой вопрос "Как соблазнять?" отвечать даже не хочу. Изучать эту тему тебе сказал ещё полтора месяца назад. К этому моменты должен был все азы выучить.

Подробнее. Твой вопрос звучит так: "Чтобы кататься на велосипеде, мне надо садиться на велосипед?".

http://refactory.pro/shop/

Это внешняя мотивация. Желательно выработать внутреннюю. Допустим, вернём мы с ней отношений или построишь отношения с другой, то что дальше? Снова вернёшься к овощному режиму? Здесь и начнётся стратегия. Основные моменты описал в своей консультации тебе. Обговорю ещё раз основную линию поведения. В отношении бывшей мы будем применять политику "ЛИ" - лёгкого игнора. Ты перестанешь быть легкодоступным, как пёсик по вызову. И параллельно с этим необходима работа по всем трём фронтам значимости: доминация, пища, сексвостребованность. То есть, твоя привлекательность, как мужчины, повышается, но при этом сам ты становишься так просто недоступен, а интерес к бывшей показательно уменьшается. Это автоматически повысит её интерес и мотивирует предпринимать более весомые шаги к сближению - "Б", а не пинги (так как на пинги ты больше не поведёшься). При этом мы не уходим в "ТИ" и будем открыты к взаимодействию. При достижении тобой Т3Д, можно будет не только отвечать на её маятник "БД", но и начинать качать его самому. Резюме: 1. Продолжай демонстрацию своей насыщенной жизни и побед по доминации в соц.сетях. 2. Перестань заходить сам на её соц.страницы и вобще как либо следить за ней. 3. Все её телодвижения скидывай сюда. Подскажу на что стоит отвечать (и как отвечать), а что игнорировать. 4. Усердно работаешь по повышению пищи. 5. По сексвостребованности. Поработай над физическим состоянием тела. И главный момент - тебе нужна девушка в "СО", которая будет равного или выше уровня. Необходимо начать демонстрировать также, что ты не монах и у тебя вроде "кто-то появился". Это дополнительный бонус к общей политике выше. Твой ресурс не только сам по себе становится качественнее, он ещё и приобретает статус "дефицитный/недоступный", да ещё под флагом "могут увести / могу потерять". На текущий момент линия поведения такая. Самому в её сторону активность проявлять по всем признакам - рано. P.S. Я точно не понял суть последнего вашего взаимодействия, где ты ей обещал то ли работу, то ли место, то ли ещё что-то. Расскажи ещё раз подробнее про этот момент. Надо это использовать.

Нравится работа? Это единственное хобби? Зачем это тебе? Не только деньги. Я выделяю 4 вида ресурсов: 1. Физический (энергия, здоровье). 2. Психический (стрессоустойчивость, сила воли, ВС). 3. Финансовый. 4. Временной. Как понимаю, у тебя проблемы с временным и психическим ресурсом. Скинь фотографию в ЛС. У тебя отношения были только с бывшим? Я попросил это всё указать, чтобы была детальная картина о тебе, как о личности. Почитай мой труд. Он для парней, но девушки тоже много полезного найдут: http://refactory.pro/articles/rasstavanie-i-vozvraschenie/kak-perezhit-rasstavanie-r3/ http://refactory.pro/blogs/entry/17-kak-zabyt-devushku/ Почитай ещё труд @Янгире про самооценку - http://refactory.pro/articles/razvitie-i-uderzhanie-otnosheniy/samoocenka-r17/

Сам реши, что тебе больше нравится. По моему опыту, лучший результат приносит то хобби, где присутствует физическая активность, социальное взаимодействие, командное взаимодействие, дух соревнования и конкуренции, факт победы или поражения (достижения или провала), общественное признание, удовольствие от процесса, творческая составляющая, вариативность и малая степень монотонности. Почитай. Ты не ответил, а что за девушка подходит под твои цели? Какой личностью она должна быть. Понятно. Можешь задать свои вопросы. И не забудь указать ответ по вопросу, почему овощил до и во время отношений. После этого перейдём к выработке более детальной стратегии по возврату. На данный момент сделано: 1. Выявили базовые причины расставания (но не корень). 2. Автор провёл работу над ошибками и усвоил то, как не допускать таких ошибок в будущих отношениях. 3. Прописан формат отношений, которых автор желает, а также описана девушка, которую автор хочет видеть рядом с собой (если опишет, конечно). Жду вопросов и ответов. Пока пойду писать статью по ведению отношений.

Не хватает данных. Возраст. Образ жизни. Насыщенность жизни. Наличие личных целей. Ресурсы. Внешние данные.

Ты каким местом читаешь "Сила воли. Как развить и укрепить"? Внедри в свою жизнь 5-15 минут медитации. Перед каким-то действием посчитай до 10, при этом глубоко дыша. Если совсем разрывает, то побей подушку, покричи в неё. Выпиши все мысли и эмоции на листок. Когда мысли на листке - ты переносишь их материальный мир, что позволяет анализировать информацию как бы со стороны.

В чём загвоздка?

Ты не полностью ответил. Что за человек - Вася? Тебе надо включить в свой план развития добавить активные хобби. Квест-румы хорошо подойдут, но не совсем то, что нужно. Например, футбол, баскетбол, волейбол, боевые искусства, велосипед, фехтование, кладоискательство, столярное дело. Что-то активное, где ты будешь двигаться. Почему не снимаешь квартиру или студию? Это не всё. И довольно поверхностно. Ощущение, что ты прочитал про это, но как именно всё это делать - не знаешь. Давно хотел написать статью на эту тему, думаю, что как раз ведение твоей истории - хороший повод. Завтра распишу про ведение отношений. Ты мой блог читал, там где я раньше обитал? Понятно. По её описанию, могу тебя смело заверить, что 2-3 года, а может и больше с ней семью будет сложно построить, потому что по её поведению - семья ей не нужна, хочет "пожить" и ощутить эмоции. Был ли разговор по будущему? Чего она хочет? В связи с этим, будет актуально задать тебе вопрос - а что ты хочешь? Во-первых, от девушки. Во-вторых, какие отношения тебе нужны. В-третьих, что за девушка должна быть рядом с тобой в отношениях, которые ты хочешь. Я прошу внимательно отнестись к моим вопросам и отписываться вдумчиво, а не просто чтобы отписаться. Важно эти моменты проработать. "БД", соблазнение, игнор - это всё "внешнее". Основная работа идёт над личностью парня/девушки, которые попали в такую ситуацию. На самом деле, причина даже не в падении значимости и/или ценности. Причина в задаче - почему в 25 - 27 лет ты овощил, не обзавёлся нормальной жилплощадью, транспортом, источниками дохода. Устранив причину "овощизма" и выработав линию развития, мы автоматически исключим подобный расклад в будущем. То есть ты будешь идти к своим целям, смыслам так, что естественно будешь поддерживать ресурсное равновесие, а не осознанно контролировать/следить/калибровать.

Понятно. На момент вашего знакомства бывшей было 17? На момент разрыва 20? Что ты знаешь о Васе на данный момент? Они ещё в отношениях? Отношения открыто демонстрирует? Она в целом человек общительный? То есть для неё это в порядке вещей проявлять к знакомым/приятелям такую активность? По поводу имиджа. Напиши моей коллеге @N***, чтобы она оценила твои внешние данные. Мне тоже продублируй. Ты уже понял, что причиной её ухода стало понижение твоей значимости и отсуствие навыков ведения отношение (т.е падение ценности). Вопрос, почему ты овощил до и во время отношений? Надо помедетировать над ответом. И следом - почему ты после расставание начал работать над собой? Из хобби у тебя только студия? Как обстоят дела с жильём, транспортом? Какие перспективы в плане дохода в будущем? Сможешь, например, через 1-2 года содержать полноценную семью и/или жену в декрете? Отдых, продукты и всё прочее? Надо разобрать ещё отдельный вопрос, а именно ценность и ведение отношений. Ты пишешь, что многое прочитал и осознал. Давай смоделируем то, что ты вернул девушку и ваши отношений либо построил новые, с другой. Какая твоя стратегия? Какие выводы сделал? Как будешь вести отношения, чтобы всё снова не пошло по наклонной? И ещё вопрос. Расскажи о своей бывшей. Характер, увлечения и хобби, круг общение, семья, цели по жизни, представление о семье и роли девушки в отношениях. Что она за человек вобще.

Нет, рано встречаться. Сначала скалибруем через разговор. Оставим данный вариант, как следующий шаг.

Отлично. Давай тогда проведём разведку боем и сделаем "миниБ". Необходимо позвонить ей и просто узнать как дела, какие новости, чем занимается. Не надо выяснять отношения и предлагать встречу. Просто якобы "дружеский" звонок под предлогом того, что шёл мимо, что-то увидел/вспомнил, решил узнать как дела. Разговор 5 - 10 минут. Дословно писать цитаты смысла нет, потому что потеряется естественность диалога. Сам, перед разговором, 20-30 минут разгоняй психику на уверенность и позитивный лад. Вспоминай свои победы и достижения по жизни. Посмотри мотивационные и смешные ролики на Ютубе. Вспомни хорошие моменты из ваших отношений. Послушай любимую музыку. Тебя должны переполнять чувства уверенности, позитива, доброты. Сценарий разговора простой: 1. Приветствие. 2. Представление (если не узнает). 3. Повод звонка. 4. Вопросы. 5. Ответы на её вопросам (если будут). 6. Своё мнение и комментарии на её ответы по твоим вопросам. 7. Прерывание диалога на пике. Пожелания чего-то хорошего. 8. Прощание. Как реагировать на разные ситуации? 1. Она не возьмёт трубку. Ничего страшного. Сам не перезваниваешь. Идёшь заниматься своими делами. Если звонка не поступило до конца дня. Пробуешь позвонить ещё раз на следующий день в другое время (2 часа раньше/позже). 2. Она не возьмёт трубку и перезвонит. Трубку не берёшь. Опять разгоняешься, и перезваниваешь в тот момент, когда самому будет комфортно. 3. Она не возьмёт трубку и напишет сообщение "Чё хотел?". Не отвечаешь. Перезваниваешь опять же голосом, после разгонки и когда будет удобно. Если не возьмёт трубку, то смотри пункт 1 или 2. Если опять что-то "напишет", а не перезвонит, то забиваешь и пишешь сюда. По её правилам переписки играть не надо. 4. Она берёт трубку и говорит, что не может говорить. Тогда переходи сразу к финальному пункту прощания. 5. Она возьмёт трубку и будет пох*истически отвечать/говорить. Не обращаешь внимание, всё равно задаёшь ряд стандартных вопросов. Показываешь, что твой настрой не зависит и не колеблется от её негатива. Просто завершаешь диалог раньше. 6. Если будет кидать претензии, наезжать или ещё что-то. Не оправдываешься. В случае крайнего негатива: "[Имя], я звонил просто по доброму узнать как дела. Но вижу, что ты не настроена общаться. Выяснять отношения или ругаться не собираюсь. Удачи.". 7. Если будет заливать про "Ты что-то про меня рассказал кому-то". Ответ тебе уже писал: "Я не занимаюсь клеветой. Оправдываться мне не за что.". Уверенная и твёрдая позиция. После ответа просто переводишь тему. Если она продолжает страдать хернёй, то пункт 6. Перед разговором желательно включить таймер на 10 минут. По истечению времени сворачивать диалог. Если есть вопросы, то напиши. Разберём.

Почитай статью про признаки измены. Какие признаки были до её отъезда? Слышал ли ты что-нибудь о Васе до её отъезда? На сколько её обвинения соответствовали действительности на тот момент? Речь про НГ 2017? Опиши детальнее то, что ты делал, как она реагировала, сколько длился этот период, когда ты бегал за ней. Сколько прошло времени с 14 февраля до её выхода на контакт по поводу вещей? "Продолжал саморазвитие" - что это такое? Что ты делал, чего достиг? По поводу чего "она писала пару раз"? Фраза однозначный "прогиб", конечно. Когда это всё произошло? По ходу повествования не понятно. Не совсем грамотный ход. Твой "случайный" визит разгадывается на раз-два. Можно было там появиться, например, с другой девушкой. Эффект был бы куда лучше. Распиши конкретно, чего ты достиг с момента расставания, чтобы была целостная картина твоих достижений. Есть ещё вопросы, задам после ответов на эти.

А зачем ты читаешь эту книгу? Помоему логичнее удалить внимание литературе по финансам, соблазнению, программированию, мотивации. Приключения Тома Сойера и Финна была моей первой осознанно прочитанной книгой в 14 лет. С неё начал вообще читать можно сказать Я к тому, что книги сейчас должны помогать тебе закрывать ключевые цели. А развитие речи - побочная цель. Советую пересмотреть план чтения.

Спроси у друга, которого она вечно вызванивала, чтобы про тебя информацию узнать. Поищи через поиск в диалогах "ВК" с ней или в других диалогах. Надо номер узнать. Это ключевой момент. В целом задачи выполнил более менее. Как найдёшь номер - отпиши, распишу дальше.

Много слов, а мало дела. Журнал роста так и не завёл.

Понимаешь, тебе 36 лет, а в жизни нет стабильности. Читаю твои сообщение и от них не веет твёрдостью, уверенностью и целеустремлённостью. Ей же 25 лет и, судя по всему, она активно познаёт жизнь, но тем не менее, думаю, хочет уже стабильную семью, нормального мужа и детей. На мой взгляд, причины в том, что у тебя низкая объективная значимость, как мужчины + ты не умеешь вести отношения. Прежде, чем начать действовать тебе необходимо самому встать на ноги: 1. Жильё. 2. Доход. 3. Образ жизни. 4. Личные цели и саморазвитие. 5. Насыщенность жизни. По всей истории отчётливо видна твоя просадка по пище и доминации. Отсюда и растут корни проблем во взаимоотношениях. Тебе бы со своей жизнью для начала определиться, а уже потом строить крепкую семью. Предлагаю такую стратегию: 1. Остыть. Пройти месяц санитарного часа. http://refactory.pro/articles/rasstavanie-i-vozvraschenie/kak-perezhit-rasstavanie-r3/ http://refactory.pro/articles/rasstavanie-i-vozvraschenie/chto-takoe-sanitarnyy-chas-i-kak-ego-proyti-r8/ http://refactory.pro/articles/rasstavanie-i-vozvraschenie/neyrosanchas-chto-eto-kak-proyti-r9/ 2. Проанализировать ситуацию самому на основе знаний о механике взаимоотношений. 3. Закрыть и решить все проблемные зоны в своей жизни: жильё, транспорт, доход, внешность, образ жизни и пр. 4. Разобраться с тем, куда сам хочешь идти и какие личные цели преследуешь. Поставить цели и начать движение к ним. 5. Открыться миру. Выстроить свою жизнь так, чтобы тебе самому было интересно жить, вне зависимости от наличия или отсутствия девушки. Друзья, хобби, увлечения и пр. 6. Сходить на 10 свиданий с десятью разными девушками. Просто, чтобы держать себя в тонусе. Не завышать значимость бывшей. 7. Когда закроешь все базовые моменты, можно пробовать соблазнять бывшую заново. Ты будешь уже другим человеком, с которым ей будет интересно, в ком она увидит перспективу. А сейчас делать движения в её сторону - это ни туда, ни сюда, потому что ты не изменился даже. Её к тебе не тянет. Чтобы хоть как-то откалибровать ситуацию сейчас, можешь ей хоть завтра позвонить и минут 10 просто поговорить за жизнь: "Привет. Как дела. Какие новости. Чем занимаешься" и т.п. Без выяснения отношений, без предложений о встречи. Просто позвонить и узнать как дела. Так мы проведём "разведку боем".

С долгами согласен, но и их закрывать можно не сразу. Подумай вот над чем. Допустим у тебя долг 10.000 рублей и ещё 10.000 рублей ты заработал. Можно отдать долг 10.000 рублей, а остальное потратить на сигареты, бензин и пару футболок. А можно сделать иначе - перезанять 10.000 рублей у второго человека. Отдать долг первому человеку. Сократить курение до 1 пачки на 3 дня, и временно ходить пешком/автобусе. В итоге у тебя остаётся где-то 15.000 рублей, которые ты можешь инвестировать в то, что позволит тебе генерировать денежный поток. Например, в самого себя, а именно получение информации и знаний, обучению навыкам, что откроет для тебя перспективы работы, которые раньше были недоступны. Во втором варианте, ты конечно себя ограничиваешь, но через 3 месяца открываешь перед собой иные перспективы. В первом варианте живёшь без ограничений, но и без перспектив через 3 месяца. Старайся думать шире. Данную концепцию необязательно использовать буквально, просто возьми на вооружение и адаптируй к своим жизненным условиям-задачам. Чем тебе ещё нравится заниматься? Ты где-то уже писал, но нет времени искать. Нужно что-то, что будет заряжать тебя эмоциями. БИ - это, конечно, хорошо, но не совсем то. Нет, ты забьёшь через 1-2 недели, а потом скатишься к старой зоне комфорта, затем пропадёшь с форум, и что будет дальше - неизвестно. Видел такое ни один десяток раз. Продолжай писать каждый день. Под спойлером ничего нет.

Последствие хаоса в жизни. Нет навыков тайм-менджемента, то есть планирования своего времени и соблюдение графика нагрузки/разгрузки. Молодец. Календарь - это линия время. То есть имея на руках цели и планы задач по достижению целей, необходимо "поле" по которому ты будешь раскидывать задачи. Грубо говоря. Есть цель улучшать фигуру. Исходя из планирования по целям на месяц, получилось, что каждую неделю тебе надо заниматься 3 раза в неделю по 40 минут. Вот тут в дело и вступает календарь. То есть у тебя есть 3 задачи "тренироваться 40 минут" на неделе. Берёшб календарь и выбираешь дни, а затем временные промежутки, когда ты этим займёшься. Так и формируются "планы на день", которые листают секретарши в фильмах в разговоре с босом. Но у тебя секретарши нет, которая за тебя всё распланирует, поэтому всё сама, сама Это, на самом деле, очень увлекательный процесс. Конечно! У меня есть два плана по чтению. Один для души. Второй для развития. В первом у меня список книг моих любимых жанров, который пополняю где-то раз в квартал. В среднем, в неделю, у меня около 2-4 часов на чтение книг для души. Заранее написал этот план и просто двигаюсь по нему. Иногда могу сделать рокировку книг, если, например, вышло продолжение любимого цикла. То есть у меня нет такого "Так-с, а что бы почитать....". Есть конкретный план, по которому иду. Есть конкретное время, в которое читаю. Конечно, иногда хочется всё нарушить и зачитаться книгой на всю ночь, но тогда полетит весь отточенный механизм. Иногда читать вобще не хочется, поэтому себя не заставляю, а могу выделенное время потратить чему-то другому (например, погулять с девушкой/другом). Во втором списке всё жёстче. План формируется не исходя из моих желаний, а на основе конкретной необходимости. Например, сейчас мне важно изучать маркетинг для закрытия некоторых целей по проектам, поэтому в этом списке львиную долю занимают книги на эту тему. При чём потратил пару часов на отбор данных книг, ибо я не бессмертный, так что надо читать самое лучшее. То есть список гибкий и зависит от потребностей по реализации целей на данный момент. Надо маркетинг изучать - читаю про маркетинг. Надо про бизнес - читаю про бизнес. Надо статьи писать - читаю про копирайтинг. Боевое искусство изучаю - читаю про боевое искусство. Развить кругозор и речь - читаю спец.литературу, историю, журналы и прочее (часто читаю вслух, чтобы ещё и дикцию тренировать). Ещё использую время за рулём. Когда еду один, то слушаю аудиокниги. В автобусе/метро (если не на машине), то в наушниках аудиокниги. Музыку слушаю редко, но бывает. На примере плана книг можно провести параллели с остальными списками. Например, если надо изучать маркетинг, то в реальном времени читаешь информацию и применяешь сразу, смотришь, учишься. То есть в неделю есть, около 1-2 часов в день на развитие навыков. Исходя из этого плана и целей раскидываешь, что в какой день тренируешь. Потом в журнале и плане фиксируешь показатели, чтобы отслеживать прогресс. Это тяжело, по себе знаю. Иногда хочется пустить всё на самотёк. Но поэтому и существует график нагрузок/разгрузок, чтобы не перегорать, но и не лениться. Во всём нужен баланс. Например, у меня есть дни, когда активно отдыхаю, но есть дни, когда могу и овощем проваляться. Зато потом эффективность в разы выше. Я жил овощем и по наитию, без осознанности. Сейчас живу по другому. Могу однозначно сказать, что сейчас лучше. Задача - это не цель. Цель - это стратегия. Задача - это тактика. Ты в целом делаешь по той же системе СМАРТ, только в урезанном виде. Однако система СМАРТ лучше, потому что носит несколько важных фильтров. Например, параметры "актуальность" и "реалистичность". Актуальность - это проверка действительно ли твоя цель, действительно ли сейчас нужна и ты этого хочешь. Реалистичность - это проверка на мотивацию. То есть зарабатывать с 15.000 рублей сразу 300.000 за 1 месяц - нереалистично, хотя очень хочется. Глядя на такую цель ты сама не будешь верить в её достижение, а мозг не будет искать способов достижения, так как фантастика чистой воды. Другое дело с 15.000 до 20.000 за 1 месяц. Поэтому тот, кто ставит цель по 5.000 в месяц на протяжении года, скорее достигнет дохода в 75.000 рублей, чем тот, кто ставит 300.000 за месяц. Приведи конкретный пример твоего способа. Живой пример из жизни. Это нормально. Делать то, что "не хочется" на первых порах сложно, но потом нейронные связи сформируются и всё будет отлично. Главное - не рвать жопу. А соблюдать баланс нагрузок и отдыха.

Это нереально. Снизь до 80%. Смотри, на текущий момент по твоим постам можно выделить три источника дохода: 1. Сдача квартиры в посуточную аренду. 2. Такси 1-2 раза в неделю. 3. Работа программистом через 3-4 месяца. В целом, на первом и втором варианте можно делать около 3.000 - 5.000 рублей в неделю, что неплохо. Но это всё временные варианты. В идеале, тебе взять себя в руки, обучиться вёрстке/программированию, если нравится, и впахивать на этом поприще. Какие финансовые планы дальше? Как собираешься тратить деньги? Тебе не хватает какого-нибудь хобби, чтобы отдыхать и получать насыщенность. Что там с футболом? Херово.

Кветка, это не цели, а задачи. Пример: Повысить свой общий доход на 30% к 1.06.18 - это цель. Зарегистрировать на сайтах с вакансиями и откликнуться на 4 с З/П больше моей на 30% - это задачи, чтобы достичь цели. Цели - это стратегия. Цель отвечает на вопрос "Что?". Задачи - это тактика. Задача отвечает на вопрос "Как?".

Да, именно так. Попробуй теперь применить полученные знания на практике. Как сам думаешь, что необходимо делать сейчас для возвращения отношений?