Что ты хочешь на завтрак?

[[42] 4]

"Дорогой дневник, мне не подобрать слов, чтобы описать боль и унижение, которые я испытал сегодня..." ладно, это хиханьки хаханьки

 

Ну вот и осень. Периодически перечитываю свои местные унылые каляки, думаю, можно и подбить какой-то итог.

Перечитывая пост прошлогодней давности, это там где я в слюнях лежа на диване, после очередного крысиного забега и полета в гавну, я задекларировал какие-то цели, а именно: "перестать быть овощем, генерировать какое-то бабло, что бы жизнь стала более комфортной и как понять, что я не еб*улся?"

И так:

1. Перестать быть овощем - думаю, что есть прогресс, что-то как-то да получилось - думаю, что я сейчас где-то между овощем и полуовощем, однозначно активнее, эффективнее, чем в прошлом году - done;
2. Генерировать какое-то бабло - done;
3. Жить комфортнее - done;
4. Я не еб*улся - ну тут все просто, да я не еб*улся - done.

Конечно же меня догнала осенняя хандра и мои мрачные тревожные состояния усугубились. Накидал план как решить проблему, в местной дурке не приняли (посмотрели как на сумасшедшего и сказали, что бы я больше к ним не приходил, так как я живу в дремучем колхозе, конечно же к таким проблемам у нас относятся с огромным скепсисом или просто  игнорируют), неврологов у меня нет, в общем на помощь мне пришла Сиф (респект, дай тебе бог здоровья, если будешь читать), выписали мне противотревожных колес, но как обычно они не работают. 

Советом было пойти на терапию. Я пашёль. Как обычно вертел я эту терапию, честно вообще не понимаю прикола - ну типо вы поболтали и все, все карл или меня вселенная хорошенечко так на*бывает или мне попадаются сугубо не профессионалы. В общем и целом - тетя врач, побеседовав со мной час, эмпирическим путем выявила и авторитетно заявила, что я пограничник (вот батя обрадуется, он всегда хотел, что бы я в армии служил или хотя бы условка у меня была). Естественно, мое детское любопытство понесло меня в интернеты, почитать. Как я и думал - НИ-Х*-Я, есть конечно какие-то черты общими мазками, типа - перепады настроения, ощущения отсутствия внутренней опоры, промискуитет и какие-то малозначительные сходства. В остальном, общего мало, ну я не кидюсь на людей, не приемлю насилия - ни физического, не психологического, мои отношения с любыми людьми экологичны, у меня нет проблем с бухлом, наркотой и всяким таким саморазрушающим. Кароче х*йня эта терапия, не пойду (ну или может к другому специалисту), в моей жизни, это вроде четвертый "психотерапевт", квалификация с каждым разом ниже и ниже. 

Поэтому хочется, хотя бы для себя структурировать и сформулировать, чего я такого мрачного ощущаю. Порефлексировав на эту тему, я отметил, что мой бортовой компьютер работал так всю жизнь (просто когда я был юнее и здоровья было больше, все это было легче игнорировать, да и я осмысленно не подходил к этому вопросу, просто было романтично страдать и любовь жалости к себе "мир такой жестокий и не справедливый, а я такой не такой как все и вообще самый классный). И так:

1. Мне практически всегда тревожно - необоснованно тревожно, даже когда у меня все ок в жизни, испытываю тревогу, без причины;
2. Я часто подавлен, просто подавлен - необоснованно подавлен, даже когда у меня все ок в жизни, испытываю подавленность, без причины;
3. У меня часто ощущение внутри отверстия, типа как разлом. Ощущение схоже, вот будто внутри стена или лед и в этом трещина;
4. Какие-то жизненные провалы (карьерные, денежные потери, уходящие женщины или я уходящий от женщин и тд) - для меня ощущается фатально, то есть я адекватно понимаю, что это не смертельно и жизнь сегодня не закончилась, а внутри меня колбасит - вот это наверное как раз и ощущение отсутствия внутренней опоры;
5. Думаю, что у меня была низкая самооценка (в целом, сейчас меня эти вещи не особо парят);

Все эти состояния мне не подконтрольны, это такое автоматическое хали-гали. То есть 70 процентов времени, когда я бодрствую меня калбасит. Раньше, когда мое внутреннее давление зашкаливало, я начинал исполнять виртуозно акты саморазрушения - профессиональные саботажи, саботажи в отношениях со значимыми женщинами и все в таком духе, я часто, что-то такое упоминал в общем чате. Что касается сегодняшнего дня, я очень устал от этой херни и просто смирился, ну ок меня колбасит ну и пусть колбасит, ну и оно колбасит фоном, а я живу жизнь, больше не исполняю свои любимые сценарии, где я занимаюсь клевыми саботажами всего, в целом я давольно социально активный человек, то есть я не лежу дома в унынии. Просто мне вот мрачненько и тревожненько, я не сопротивляюсь, просто живу с этим, конечно это парит, я постараюсь какой-то еще план накидать, он будет получше чем поход в местную дурку.

Что касается внутреннего мелкого и все такое. Мы с ним конечно же не дружим, но я заметил - он жив. С недавних пор, где-то пол года - внутри появился пульс и у меня стали появляться маленькие хотелки. В целом мне теперь нравится выполнять свои маленькие цели, иногда получается.

Что касается моей сегодняшней реальности - пришла осень, как обычно с моей профессиональной деятельностью - все ушло в вялотекущий режим, не сезон. Что с этим делать не знаю.

В общем, я вспомнил беседу с Дозором про патоки, стремлюсь туда, пока не знаю как получается. Но недавно ставил себе цель, купить такую-то машину в такой-то срок, вселенная видимо меня не оч поняла, но этой целью я вроде справился и вопрос нескольких дней, как я закончу с этой целью, машина не та, цвет не тот (ниже классом, дешевле в два раза), срок не тот - но это меня не парит. 

Мне однозначно нравится, когда ставишь себе какую-то задачу - мозг автоматом начинает накидывать способы решения. 

 

Раз у меня получилось с дивана подняться, попробую поставить пару новых целей:

1. Успешный бизнес
2. База

 

Я хз, как это у меня получится, но тип намеренье решает.

 

Edited September 21 by [42]

[[42] 4]

Ну, привет!

 

Что-то начало меняться, меняться в лучшую сторону.

Первое что хотелось отметить, это достижение первой, относительно, большой цели, купить автомобиль - сделано (потратил чет 7,5$ тыщ.). Как и отмечал ранее, цель была немного масштабнее - карета посолиднее, подороже, но ваще в целом, не жалуюсь, так как (честно говоря так и не вдупляю как получилось) сделал это буквально из воздуха (круто, вселенная спасибо, а то, что я раньше кричал тебе - атсаси, извини, беру слова обратно). Ну в общем в списочек побед.

Второе - мрачные состояния и все такое. Тут на удивление, видимо пилюли от тревоги начали действовать, ощущаю себя нормально, нормально, не помню за сколько лет, мне просто хорошо, ВС стабильно позитивное, приборы не зашкаливают, пульс в норме, да в целом все клево. Я не совершал какого-то качественного морального роста или что-то типо того. 

Впервые я ощущаю себя маленьким бульдозером, который оооооооочень тихо едет, но ска, едет же. Энергии однозначно БОЛЬШЕ. Не помню раньше себя таким - я сфокусирован, у меня определенно есть движение вперед, задор, интерес.

Теперь у меня есть ХОЧУ, много хочу, такого раньше не было, что я такой - а вот это и то и воооон то хочу, а теперь есть, круто.

Третье - пара месяцев назад, у меня возникла идея - сепарироваться от товарищей, с которыми я работаю (ну я упоминал, что занимаюсь стройкой на фрилансе как пару лет). Нет никакой драмы, сор или какого-то негатива между нами, просто осознал, что в целом - я достаточно скиловый, что бы двигаться дальше одному и мне не нравилась моя роль в нашем небольшом коллективе. И пара недель назад мне вселенная начала подкидывать варианты как что-то поделать и что-то подзаработать (хотя я о деньгах вообще не думал, просто постоянно гонял мысль - вот было бы круто, если я что-то делал сам, отдельно). В общем вселенная подкинула - я чет поделал 4 дня и мне прилетело 500 $. Ну я такой - о круто и чет забил. Дальше меня находит человек и предлагает еще работку, я оценил мы договорились, там работы дней на 7, стоимость 1400 $ (400 $ я уже получил). Что там и там я не особо напрягаюсь.

Что касается например интересного досуга - у меня его нет, но я не парюсь, т.к. всегда чем-то занят в профессиональном плане, меня это на данный момент удовлетворяет .После летних приключений - женщин тоже пока нет (ну тут мимо - так как просто никого не встречаю, там где бываю, а онлайн знакомства - в моей деревне это не работает).

Вроде как понял свой внутренний проект, я - творец. Вот тут неожиданно, чисто интуитивно заметил (так я часто работаю руками), чет эдакое получается - и стою довольный, внутри улыбаюсь, ну и плюс еще немножко музыкой увлечен.