Ревность

Ревность – это чувство, которое появляется при определенных обстоятельствах и игнорировать его настолько же глупо и опасно, как игнорировать чувство боли, холода, голода или жажды. Советовать кому-то не ревновать, это как советовать ему не чувствовать боль от удара – т.е. совершенно бессмысленный и невыполнимый совет. Еще бессмысленнее убеждать кого-то, что плохо ревновать. Да, плохо. И быть голодным тоже плохо. Но решается это применением пищи, а не игнорированием чувства голода.

Возникновение чувства ревности – это знак, что в ваших отношениях что-то пошло не так. В нормальных, сбалансированных и доверительных отношениях ему просто не откуда взяться.

Все основные причины возникновения ревности в конечном счете сводятся до недостаточно высокой значимости, но выглядят они по-разному. А выдаются, часто, совсем за другое.

В многочисленных статьях по отношениям объявлен чуть ли не крестовый поход против ревности, везде можно прочитать примерно одно и то же:

Ревность появляется из страха. Страха потерять то, что любишь.

Ну да, и что? Перестать любить, чтобы перестать бояться? А это разве возможно? И нужно ли, даже если бы было возможно? Да, когда любим, мы боимся потерять, и это нормально. И когда нас любят, нас боятся потерять. На этом, собственно, и строятся отношения – на взаимной любви и страхе потерять. Это мотивирующая и сдерживающая стороны отношений. Если убрать это из отношений, то от них ничего и не останется. 

Ревность произрастает из неуверенности в себе, в своих отношениях с партнером (другом, ребенком, кем угодно). Неуверенности в том, что партнер вас любит и не предпочтет вас другому человеку, который будет лучше вас.

А откуда этой уверенности взяться? Ведь вы объективно не лучше всех остальных, даже наоборот, хуже многих. Всегда найдутся и красивее, и моложе, и умнее, и успешнее. Уверенность может дать только ваша реально высокая значимость для партнера. Но если он никак эту вашу высокую для себя значимость не демонстрирует (чаще всего по причине ее отсутствия) и даже наоборот – демонстрирует вашу нискую для себя значимость, флиртуя с другими, то трудно не ревновать. И, главное, бессмысленно. Потому что проблема тут не в вашей ревности, а в вашу нискую значимость. Ее надо повышать, или в крайнем случае выходить из отношений, где вас не ценят, а не пытаться заглушать свою ревность.

Ревность является следствием собственнического отношения к своему партнеру. Желания иметь монополию на его личную жизнь, вмешиваться во все его дела.

Звучит как в анекдоте „Проблемы в паре начинаются, когда один начнет вмешиваться в любовных делах другого“.

Хотя речь идет о слабой интеграции в жизни партнера. И это вполне логично - если вы живете вместе, телефоны и компьютеры не запаролены, свободно общаетесь с семьей, друзьями и коллегами партнера, проводите все свое свободное время вместе, то простора для ревности будет куда меньше, чем когда живете в разных городах и о вашей связи не знает никто. Так удивительно ли, что вы чувствуете ревность, когда абсолютно непонятно, что происходит в жизни партнера. Это не ваша слабость, с которой нужно бороться, это слабость вашей позиции в отношениях и ситуации, в которой вы находитесь – их нужно срочно менять, а не бороться со своими чувствами и заставлять себя не ревновать.

Ревность может произрастать из любых других комплексов и страхов.

Конечно, если вы ревнуете, то у вас комплексы и страхи. И травмы из детства. Надо их лечить, прорабатывать, записаться в свинг клуб и полностью игнорировать факт, что вашему партнеру наплевать на вас и на то, как вы себя чувствуете. Это борьба с симтомами, которая может очень серьезно помешать найти правильное решение.

Конечно, выносить мозг партнеру, закатывать истерики, устраивать скандалы, слежки, допросы и вообще участвовать во всем этом цирке, обычно, не стоит. Стоит отметить про себя, что ваша значимость ниская, и начать думать, как эту проблему решать. Реальную проблему, а не ее симптомы в виде внезапно возникшей у вас ревности.