Leaderboard

У тебя не депрессия. У тебя психологический зажим связанный с жестким прокидоном от значимого человека. Иначе говоря дистресс. Образно говоря, значимость этого человека раздулась в твоей голове на столько, что в черепе нет больше места ни для чего другого. Т.е. обыденная нормальная жизнь и ее радости, утрачивают для тебя хоть какую-то привлекательность, потому что "нормальной жизнью" мозг признает только вот ту виртуальную по#бистику, которая происходила у вас три последних месяца. Если продолжать вариться и подпитывать это состояние (мониторить страницы в вк и т.п.), то оно может продолжаться очень долго. Месяцы. Снимается зажим, как только ты получишь назад свою игрушку, которую отобрали. Либо обесцениванием объекта страданий, переключением на иную увлекательную деятельность и т.д. В твоем мозге сформировалась устойчивая доминанта (или доминантный очаг возбуждения), одним из свойств которой, является способность к суммированию возбуждений т.е. всякое возбуждение, вызванное более слабым раздражителем, притягивается к этому господствующему очагу возбуждения и распространяется в его направлении. Поэтому новые парни тебе кажутся непривлекательными, что в свою очередь еще больше подстегивает тебя вернуть "того самого, неповторимого".

Отвечу коротко: любого виртуального сочинца, с раскрученной до космоса фантомной значимостью в твоей голове, уничтожит реальный воронежец, с которым у тебя закрутится добротный роман. Это самый быстрый и надежный способ к твоему выздоровлению от этой нездоровой истории.

Впервые из двух раз?)) А смысл в том, что нужно вовремя сказать себе "стоп!". Перестать жить прошлым или еще хуже, пытаться его изменить (это бесполезно и деструктивно). Перестать поедать саму себя за, якобы, допущенные ошибки, которые привели к расставанию (в расставании всегда виноваты оба). Перестать вгрызаться в человека (в его идеализированный образ из прошлого), которому ты не нужна сейчас (не стерев бывшего из себя, не освободишь место для нового человека). Вот это - действительно работа над собой. В этом есть смысл. Все остальное - игры воспаленного разума, обусловленные тем, что тебя бросили.