Leaderboard

Очень часто люди приходят на форум с уже проблемной ситуацией в отношениях, будь то охлаждение, измена или даже панихида по чувствам и последующее неизбежное расставание, не задумываясь о том, что гораздо проще сохранить костёр любви, чем пытаться развести новый на пепелище. Какие правила сохранения интереса друг к другу и эмоциональной близости на долгой дистанции вы знаете? Я поделюсь своими личными наблюдениями: 1. Будьте собой Все мы хотим казаться лучше, чем мы есть, особенно когда значимость партнера оч высока, но это ловушка, ведь вечно притворяться невозможно. А свидетельство о браке вовсе не гарантия, что партнёр будет с вами всю жизнь, тем более, если он женился на доброй и нежной стройняшке, которая после свадьбы превратилась в тыкву в прямом и переносном смысле. Если вам не нравятся какие-то определенные качества в себе, гораздо лучше их изменить, чем обманывать. Да, этот путь сложен и не быстр, но алмаз никогда не станет бриллиантом без нужной огранки. Станьте лучшей версией себя, сохранив свою индивидуальность. 2. Сохранение границ Сохраняйте свои личные границы и уважайте границы партнера. Не нужно стремиться к слиянию и поглощению, помните, что партнёр отдельный индивид со своими вкусами, привычками и недостатками, которые он не захочет менять ради вас, или может не захотеть вас в них посвящать, и он имеет на это право, и вполне возможно вам совершенно не нужно знать всех его скелетов в шкафу, во сколько лет он стал ходить на горшок или сколько у неё было половых партнеров, Это иллюзия, что кто-то сможет вас полюбить как ваша мама, полностью и бесповоротно, более того, ваш партнёр не является вам родителем и совершенно не обязан этого делать. Удовольствие от общения и можно получать и без слияния, скорее груз лишних психологических проблем и прошлого будет тяготить и вас, и вашего близкого человека. 3. Сохранения личного пространства Да, в первые месяцы страстной влюбленности хочется проводить как можно больше времени вместе: спать, есть, гулять, ощущать постоянную близость любимого человека. Но не забываете, что до появления вас у вашего партнера была своя жизнь, друзья и интересы, так же как и у вас. Не нужно лишать себя удовольствия разнообразия мира и соединять все в одну точку - близкого человека. Каждый имеет право на свободу, на уединение, на свои любимые занятия, путь даже отдельно от вас. Не нужно сажать близкого человека в клетку из своего внимания, и тем более пытаться его контролировать. Да, иногда страшно доверять, но не позволяйте своим страхам управлять и разрушать ваши отношения. 4. Откажитесь от манипуляций Все люди манипулируют в той или иной степени, но дабы не разрушать близкие отношения лучше говорить прямо о своих желаниях, не прибегая к хитростям и махинациям. Да, можно получить отказ, и попытаться найти другое решение, но это будет честней по отношению к партнеру. Проблема манипуляторов в том, что они считают себя умней других, при этом забывая, что манипуляция это метод слабого человека, который настолько боится заявить о своих желаниях, что вынужден хитрить как ребёнок, и терять уважение близких, привнося в отношения горький осадок. Вы можете заставить упреками и навешиванием чувства вины заставить другого человека проводить с вами больше времени, но будет ли это ему в удовольствие? Или лучше создать атмосферу нежности и радости, куда партнёр будет стремиться потому что он хочет провести с вами время, а не потому что ДОЛЖЕН, и не потому что не хочет потом слушать дребезжание бензопилы. 5. Обратная связь Речь идёт, конечно, не о болтовне на уровне какдила, и даже не о сложных философских беседах возле камина. А речь о том, чтобы уметь правильно давать любимому человеку обратную связь о его поведении. Если вас обидел тон, или слова, а вы промолчали, то неудивительно, что ситуация может повториться. Донести до человека свою позицию бывает непросто, особенно, если вы находитесь в эмоциональном состоянии. Развивайте Эмоциональный Интеллект, работайте над идентификацией собственных эмоций, и учитесь ими управлять. Учитесь облекать свои эмоции в словесную форму без перехода на личность и унижения достоинства оппонента. Говорите о том, что чувствуете ВЫ, а не обвиняйте, и самое главное СЛУШАЙТЕ не только себя. И если вас человек делает счастливым, ГОВОРИТЕ ему об этом, не ждите, что он догадается сам по вашим большим глазам и затаенным вздохам, как вам было хорошо прошлой ночью, не скупитесь на похвалы и нежность. 6. Заботьтесь друг о друге Любить это не просто витать в романтических иллюзиях и томно представлять вечерами половую @блю. Любить значит заботится о комфорте и удовольствии другого человека, и не только в бытовом плане, но и в том числе и душевном. Не делайте больно человеку, не дразните его, не провоцируйте, не скачите галопом по его больным мозолям. Берегите доверие и близость, их гораздо проще сохранить, чем восстановить. 7. Соблюдайте свои гендерные роли Мужчины, не позволяйте вашей женщине вытирать вам сопли, иначе завтра она вытрет о вас ноги. Если не можете не ныть, то идите поплачьтесь друзьям, заплатите психологу в конце концов, помните, что к сожалению, пускающий сопли то ли мальчик, то ли девочка не вызывает сексуального желания. Женщины, положите на место весло, оставьте в покое коней на скаку и горящие избы. В наше время, когда в женском гардеробе брюки занимаются больше места, чем юбки, мы забываем, что такое уступать своему мужчине, воюя с ним даже дома на кухне, оспаривая любое его решение, превращаясь из милой сексуальной кошечки в воинственную амазонку, дарящую вместо спокойствия и удовольствия - бесконечные баталии, и не оставляя сил для любви. Возможно, если вы не хотите уступать мужчине, это просто не ваш мужчина?