Leaderboard

Смотри, если тебе назначили антидепрессанты, у тебя нет сил, апатия, потеря веса (это то, о чем ты пишешь) - это явный сигнал что нужно заниматься восстановлением, физически и внутренне и обратить внимание в первую очередь на это. при этом ты себе ставишь очень жесткую цель, с жесткими сроками, требующую «выложиться на все 100». жёсткие цели круто ставить, круто достигать Но твой организм и так уже истощён (смотри выше). с точки зрения долгосрочной перспективы будет эффективнее пересмотреть цели, сфокусироваться на заботе о себе и восстановлении, замедлиться, пересмотреть цели, приоритеты Обрати внимание на сон и питание, те виды активности, которые тебе приносят удовольствие. И не спеши с слишком большими нагрузками любого плана и вообще с событиями которые у тебя вызывают дистресс, береги себя

На это похер. Я сейчас свое здоровье вернуть хочу. Это все о чем думаю.

Это ты так решил, а не автор. Чтоб выходить, автору надо там оказаться для начала. Оставьте свои проекции и праздное любопытство себе. Человек лечится от депрессии. В теме есть четыре компетентных человека по всем интересующим автора вопросам.

Благодарю за развернутое описание. Что-то слишком много телодвижений ради мужика, с которым у вас даже секса не было. В твоем случае ходить на свидания с другими полезно. Ты сместила фокус внимания на саму себя ======== это правильное решение. ГЛАВНЫЕ ЭТАПЫ: Выход из депрессии, восстановление жизненных сил Здоровье + питание Работа над самооценкой Знаешь, иногда я встречаю девушек, у которых нет ни жопы, ни сисек, обычное лицо, одеваются безвкусно ======= но при этом они светятся изнутри и привлекают парней одним лишь взглядом. Лежать на операционном столе или качать жопу до потери пульса не поможет, если ты себя не любишь. Я дал тебе два задания. Когда будешь готова, пиши)