Sysliatinka

Доброго дня вам форумчане, помогите пожалуйста в моей ситуации.Я бы хотел возродить отношения с девушкой, а суть проблемы такова: начну пожалуй с начала- прожили вместе 3,5 года вместе, сам был инициатором расстования. По сути ничего не происходило, только проблемы навалились в финансовом плане, по этой же причине я стал искать проблемы и в личной жизни, но какговориться- кто ищет, тот всегда найдёт! До этого были гармоничные отношения и полное взаимопонимание.Расстались в тот момент когда депрессия начала набирать оборот, я по надуманным причинам собрал вещи и собирался уже уходить, она устроила скандал и не давала мне уйти. Тогда я вещи оставил и стал чаще оставаться на работе на ночь, так продолжалось около месяца, до тех пор пока я не завёл разговор о отношениях, который естественно привёл к очередному скандалу и я стал практически жить на работе. В тот момент она пыталась мне помочь, но я отказывался от любой помощи и все больше закрывался в себе.Так продолжалось до середины лета, во время депрессии у меня появился новый друг- амфетамин, который довёл меня до глубокой депрессии и повлиял на состояние здоровья как психического так и физического. В следствии чего появились суицидальные наклонности и неудачные попытки свести счеты, на тот момент, жизнью неудачника. Я не хотел привлечь внимание попытками суицида, на тот момент мой разум не видел другого выхода под влиянием болезни и наркотика.К счастью эти попытки были неудачны, но девушку оттолкнули на большое расстояние. Но и в этот момент она предлагала вместе обратиться к врачу, что бы мне стало лучше, а я из-за навязанного стереотипа -к психотерапевту ходят только психи, отказывался.Видя эту ситуацию, мой друг и по совместительству директор, отправляет меня в другой город, естественно в компании кризисного психолога, недавно устроившегося к нам на работу.Общаться перестали резко, после отъезда в командировку. И в тот момент я наделал много ошибок, и упрашиваниями полностью отвернул ее от себя. Бегал с сентября до декабря, практически ползал на коленях что бы она вернулась.Прожив в такой компании месяц( я, депрессия, психолог), я стал выбираться из ямы которую я вырыл сам себе на пару с болезнью, и одновременно делать попытки возврата девушки.Но история не была бы историей, если бы не начался рецидив депрессии, которая началась из-за неудач наладить как профессиональную так и личную жизнь, но на этот момент я стал искать не психолога а психотерапевта так как на форуме прочитал что практикующий терапевт выводит в разы быстрее из таких состояний. По счастливой случайности мне попался хороший специалист, с которым мы развязали клубок проблем по причинам которых началась болезнь. После 5 месячного курса лечения болезни я стал чувствовать и мыслить совершенно по другому и большенство проблем решились и в работе появились продвижения. По своей дурости в начале глубокой депрессии я разорвал круг общения с общими знакомыми девушки, вылил как на них так и на неё много негатива. Уже в конце прохождения лечения я попросил у всех искренне прощения за свой поступок, но так и не получилось наладить нискем отношений, следовательно общих знакомых у нас нет уже.В данный момент я могу с уверенностью сказать, что я проделал колоссальную трансформацию себя как внутренне, так и внешне. Появился новый круг общения, в работе и в финансовом плане почти нет, но есть чувство, что мне не хватает именно ее, что именно с ней я был по настоящему счастлив. С момента расставания уже прошло 7,5- 8 месяцев и на данный момент мы совсем не общаемся.Недавно я ей написал ей мосле 4х месяцев молчания и предложил дружескую встречу, на что естественно получил отказ, но ответ придел очень быстро, буквально через пару минут после отправления. Подскажите, как правильно вывести ее на общение и выстроить новые отношения

А какими фразами мне надо выражать свои мысли? На эмоциях расписать поэму о том как я выстроил отношения с бывшей девушкой?

Я недавно разузнал что не один я к психотерапевту хожу. Это значит что не один я себя совершенствую. По поводу токсичных отношений- скорее я сам себя загнал в это дерьмо, не выбрасывал негативные эмоции, замкнулся сам в себе.... Почему ва-банк? Я свои ресурсы не истощаю на возврат ее, я сейчас плотненько занимаюсь собой

Какие?- наверное здоровые и крепкие чем отличаться?- скорее всего всем, исходя из того что я всё-таки размышлял о своих ошибках и работаю над недостатками зачем?- незнаю, видимо всё-таки есть любовь в мире. Не то что я прямо сохну по ней и жить без неё не могу, нет, просто наверное не встретил ту, которая зацепила бы меня так как она

Хорошо, почему бы тогда ей просто не вернуть вещи, даже просто выставивши их за дверь, забрав повод к ней приехать? И тут оговорочка, вернуть то чего уже нет я не хочу, я хочу выстроить новые отношения

За последнее время только себе что то и доказываю. Что работать можно не 20 часов в сутки а 8 и зарабатывать, что хорошо провести отдых можно и без наркотиков и алкоголя... Меньше чем через 2 недели будет первый трезвый день рождение.

Нет, почему распыляться, я просто решил воспользоваться предлогом который у меня и осталась. По поводу того, что доказать себе, скорее всего да, чем нет, да и привязанность осталась к ней

В чем заключается зависимость, поясните? Может я тогда и наркотическую зависимость, которой не было, тоже заместил на тренировки, нормированный рабочий день, открытие бизнеса...

По поводу зависимостей я оговорил с врачем, и зависимости нет к девушке, была она, сильная в разгар депрессии. я не пытаюсь заместить зависимость с вещества на девушку, мне не жизненно необходима что одно, что другая, как говориться сам себе хороший друг. просто оглядываясь назад, понимая какую чернь я вытворял и как я перед ней виноват, появляется желание исправить и извиниться. Недавно я узнал что она тоже обращалась к психотерапевту что бы избавиться от стресса который я заставил ее пережить Ничего))) но и не потерял ничего))

Да, но не лично в руки, приехал забрать вещи, вещи не забрал ( двери не открыла), цветы на пороге оставил и без всяких долблений в двери и нагнетаний ужаса, аккуратно ушёл .

Амфетамин не является психотропом, он является стимулятором это к слову

В моём кругу общения сейчас нет пьющих, курящих и употребляющих людей. В свободное от работы время читаю книги по самосовершенствованию и занимаюсь спортом. Так же поменял распорядок дня и уже как 3 месяца его придерживаюсь. Все мое окружение говорят о изменении: стал более общительный, активным и продуктивным в работе, похудел и стал подтянутым. Из недостатком у меня остались: вспыльчивость (от мамы досталась) но и с этим я стараюсь бороться. До занятий с врачем я был замкнут, неуверен в себе и чрезмерно самокритичен. В общем не любил себя Здесь же я описал свою историю как есть, что бы люди знали какая ситуация была и было легче помочь в сложившейся ситуации

Психотерапевт мне назначил триптофан, который и способствует восстановлению нейронов в головном мозге. Недавно проверялся у психиатра и невролога, так же делали томографию головного мозга, проблем нет со здоровьем и нарушений активности головного мозга не выявлено. по поводу отговорок и т.п., мой отец беспробудной пил, бил мать сестру и меня, постоянно портил все праздники. Так же у меня не переносимость алкоголя- тело покрывается сыпью. Из всех наркотиков которые я принимаю- никотин. Да, пагубная привычка, но и от неё я стараюсь избавиться ( мешает бегу на длинные дистанции) и есть прогресс- с 2 пачек за сутки я выкуриваю 0,5. Я не то что бы выгораживаю себя и оправдываюсь перед вами, нет. Но после работы с психотерапевтом и увидя последствия наркотиков на собственном теле( пухли ноги так, что встать не мог от неправильного кровообращения) отказался от него, да и давольно просто было это сделать, так как физическая зависимость не успела у меня развиться, я стал совершенно себя по другому чувствовать и воспринимать мир.

В научных трудах я тоже не селён

Беда в том, что я не особо люблю фотографироваться

А чего мне себя уже винить? Я прощения у неё попросил, да и кому я хуже сделал что был в депрессии и принимал наркотики? Только себе. Сейчас я не гонюсь за фантомами, не веду себя как маньяк. Не сижу на месте и общаюсь с девушками, но из общения я не хочу переходить на более серьезные отношения (но это не значит что секса нет). Не цепляет никто так как она.

По сути я ничего не теряю, кроме времени, я ее уже потерял и это факт. Вам возврат возможен, но процент успеха мал, я и так знаю это, но почему же не воспользоваться малым?

Мало достойных сеньорит, шкуру для секса найти легко, а вот стоющюю девушку днём с огнём не сыщешь

Я в таких случаях анестезию прошу вколоть))) а вот вопрос как якорь снять и наладить отношения остаётся открытым. Я держу слово и делаю то что обещаю и она это прекрасно знает Так я себе пытаюсь доказать что это возможно, ведь шанс есть хоть и малый, и его надо всё-таки попробовать. Тут пан или пропал

Эти сугубо объективное мнение

Извините, больше не повториться

По поводу психоты и всего остального- не имею ни малейшего желания менять своё сознание под воздействием наркоты.

Фен легко найти как и любой другой наркотик. В любом городе и в любой стране.

С момента расставания, а это почти 8 месяцев, я не употребляю ни алкоголь, ни наркотики. Начал заниматься собой: бегать, ходить на турники, поменял свой круг общения. занимаюсь и так своим любимым делом- мастер по ремонту цифровой техники- к сожалению образование у нас по этой профессии устарело и нет смысла учиться на вышке. прощение я у неё просил и просто уходил но негатив у неё все равно остался. На данный момент у неё нет парня, да и я изменился в лучшую сторону( новый круг общения говорят, что сразу после расставания и сейчас это два разных человека как физически ( похудел на 10 кг, за время депрессии набрал их же), так и в психическом ( стало намного интереснее общаться и с подавленного состояния стал позитивным и инициативным, как раньше) это не мои выводы и не мои слова. На днях я предлагал ей дружескую прогулку, что бы провести как друзья время, без всяких умоляний и прошений вернуться, на что получил отказ. С ее кругом общения я не горю деланием общаться по той причине, что у них нет другого развлечения как с пятницы до воскресения бухать как не в себя. Снимали мы квартиру оба, и продукты покупались одинакова

1.в середине лета прошлого года перед тем как произошёл разрыв 2. Я ее люблю и чувствую огромное чувство вины перед ней. Есть чувство незавершенности отношений и то что я могу все исправить. 3. зависимости так таковой у меня небыло, нарколог не понадобился. Меня не ломало и не крутило от ломки, я был в подавленном, психологически не стабильном состоянии и работы психотерапевтом было достаточно. почему наркотики спросите вы, да потому что от синьки крышка быстрее слетает, насмотрелся в детстве на пьяного отца