Дашуня

Если финансы позволяют, купи себе путешествие на каникулы. Скажи что летишь на бали/грецию/турцию, но не говори что одна. Когда я путешествовала одна, то брала путевку для таких как я. Одних. Нас объединяли в группу по 10 человек(люди со всего мира примерно одного возраста). Селиди вместе. И все были не знакомы друг с другом. Неделю гид нас развлекал, всю группу. Поищи такие путевки. Получится что отдохнешь не одна. Познакомишься с людьми. В мужу и ребенку не говори, просто отпуск мимими.

А ты отдаешь ему ребенка? Я не нашла в твоей теме. Нашла, что он к вам приезжает, а ты живешь с ребенком. Может отдавать ему ребенка и заниматься собой в это время? Допустим школьные каникулы - неделю ребенок живет у папы, а ты предоставлена сама себе и отвечаешь папе если что-то срочное. Таким образом ты проводишь время одна, а он в информационном вакууме, чем ты там одна занимаешься.

Мне кажется это не инстинкт охотника. Допустим есть какой-то мч в окружении, который пишет, звонит, зовет. Вроде бы ты с ним ничего серьезного не хочешь, и вроде приятно, что он так делает. И вот, когда он так делать перестает, замечаешь, что он "пропал". Поэтому пишешь ему - как дела? Или - опять обиделся что ли? Но ничего менять не собираешься.

Поэтому слезы работают? Примерно так он и говорил вначале отношений. Вчера друг прислал предложение выступить на радио. Пока я думала, выбрали другую девушку. Пролетела, короче. Вечером прислали предложение войти в состав местной коменда чгк(-что где когда). Я, промумив выступление на радио, тут же согласилась, не раздумывая. Познакомили с командой, 7 человек. 2 девушки и 5 мужчин. Примерно одного возраста. Сегодня открытие сезона и первая игра чгк. МЧ вечером приехал с учебы, а у меня выложены на кровать все вечерние платья и туфли. Что надеть на игру! Устроили показ мод. Когда выбрали платье, обувь, украшения и прическу, МЧ сказал - вообще-то ты не отпрасилась, вдруг я против? Вот тут я подумала, что я просто сейчас лечу обратно в унылую яму. Но он сказал - ахахха, я пошутил, очень рад, что ты идешь играть. Сам после учебы звонил мне, спросил - можно я куплю себе пива на вечер? Я ответила - если хочется, конечно. Перед сном сказал - знаешь, я сижу на диване, пью пиво, а ты такая веселая выбираешь наряд, прости меня. С момента, как я начала пить ежедневно витамины, я скачала на телефон приложение подсчета калорий. МЧ тоже скачал себе такое. Я купила весы и, учитывая, что мы едим дома, я взвешиваю всю еду и заношу данные в оба телефона. Это позволило мне проанализировать, что мы едим и сколько. И скорректировать питание. К примеру, основной прием углеводов на утро, плотный завтрак и легкий ужин. У МЧ это 3000 кал в день, у меня 1500(я же не работаю). Пиво и чипсы конечно лишнее. Но я не вмешиваюсь. Только записываю все в табличку. Назвал меня полицией еды. Но я считаю, если мы записываем еду, то всю. Иначе зачем это. Но стал есть каши. Может и от чипсов откажется когда-нибудь. Утром записывала завтрак, дал мне телефон и все время в него смотрел. Обычно он просто дает и делай, что хочешь. Странно немного. Потом он выпил еще чай и я села воодить чай, а он пошел переодеваться. И тут прилетело сообщение от той девушки "смайлик смеющийся". Я зашла в переписку. Вчера она ему написала " ты пошел учиться? А на кого?". Он ей назвал курс. Но Т9 и слово непрвильно написалось. Она сегодня прислала смеющийся смайлик. Я сделала вид, что ничего не читала. Важно быть счастливым, а не правым. Получается: Учеба Дом, готовка, калории Спорт дома Команда чгк наверное Все эти вещи радуют меня сейчас и несут смысл. Я утром проснулась и мысли - правильный завтрак, новые лекции, вечером игра. И не чувствовала себя несчастной. Работа пока 0.

Вот еще нашла. Про того кто послал. Цитата: "Если вкратце: сказали и все, финиш, не оправдывайтесь никогда. Каждое ваше оправдание ухудшает вашу позицию в конфликте. Не усиливает, а ослабляет! Особенно глупо оправдываться, когда вас не спрашивают, не задают вам вопрос, почему вы это сказали и что имели в виду. Не надо бежать следом за уходящим человеком и уговаривать вас выслушать. Не надо закидывать его сообщениями оправдательными."

Немного не понимаю. Цитата: "То есть дистанция должна быть экологичной. И когда нет детей, тоже. Молча хлопнуть дверью можно - если вас выгоняют, если вас просят уйти. Можно молча хлопнуть дверью, если вас оскорбили, но будьте уверены, что вы правы и вы не оскорбили партнера до этого сильней. Если да, лучше уходить мягче. Вежливо по крайней мере." Т е тебя посылают. Ты молча соьираешься и уходишь. Еще цитата: "Но представьте себя в яме, визуально. И вот вы тяяяяянете свой крюк из этой своей ямы, чтобы прицепиться к человеку и утащить его в свою яму. Это красиво? Человек будет рад? Он не шарахнется от вас на километр, заметив, что вы собираетесь сделать?" А если он тебя зовет и звонит? Ты ушел и молчишь. А он звонит. Наверное в начальных отношениях просто не реагируешь на его звонки. И все закончилось навсегда? А когда брак? Вот он звонит и пишет - прости, вернись. То он как плюс испытывает вину?

Почему неудобно? Что случится, если ты скажешь ему сумму? Возможно он не знает, сколько денег ему надо тебе дать. Как ему узнать, не спросив тебя?

А как ты можешь быть влюблен, допустим, через 15 лет брака? Дефолтного брака, в котором ты ушел в глубокий минус. С начальными отношениями более менее понятно про влюбленность. Но она же в какой-то момент пропадает. Как и с фразой "послали - иди". Начальные отношения - уходишь. А когда брак и тебя послали?

Дарк Сайд, наверное, ты прав. Я для себя трактовала относительно себя. Про минус я думала, что зависимый. Т е он может не любить своего партнера, но сильно от него зависеть. Поэтому стараться угождать.

Миро не очень люблю, но в сс тоже всплыла от нее статья про это видео. Цитата: "Если уж говорить о сексуальной подоплёке мэнспрединга, то давайте посмотрим на саму эту активистку -- разве юбка такой длины не имеет сексуального контекста?Разве оголяя толстые ноги, накрасив лицо, перекрасив волосы, девушка не демонстрирует откровенный сексуальный призыв? Тот, который может быть оскорбителен моногамным мужчинам, верным семьянинам, порядочным геям?" Тут я с ней согласна.

Никогда бы не подумала, что кого-то могут оскорблять мужики с раздвинутыми ногами. У видео, думаю, была цель не изменить мир, а набрать популярность.

Мне кажется, что все вместе. У нее есть описание: Чисто алхимически физически плюс-минус можно представить как соединенные сосуды, один из которых находится над другим. Это верхняя позиция, то есть плюс. Представим, что энергия - это жидкая субстанция как кровь, и взаимодействие людей в близких отношениях – это обмен энергией. Из верхнего сосуда по закону земного притяжения вниз будет поступать намного больше энергии, а вот снизу вверх – ничего. Примерно так ощущается дисбаланс субъективно, изнутри отношений. Чтобы ни делал минус (а делать он старается), плюс все равно ощущает, что его «доят», «пьют его кровь», «поглощают его энергию», «лезут в личное пространство» и даже «душат». А минус, наоборот, ощущает, что мало получает, потому что мало дает, ищет возможность дать больше и сделать больше. Это классический дисбаланс в довольно запущенной форме (при маленьком дисбалансе ощущения более стерты и спутаны).

Я это поняла так: Есть человек и его состояние около нуля. Но плавающее. Нормальное. То немного минус, то немного плюс. Зависит от него и окружающей среды. Когда сильный минус, то ты относительно себя нормального не можешь подняться обратно в ноль, тем более в небольшой плюс. И наоборот.

Я заполнила на сайте вакансий свое резюме. Очень коряво заполнила. Сегодня утром они прислали мне список вакансий, на которые я могу рассчитывать. Типа мир мне говорит - давай, отправь. Когда такое бывает - пора. Я переделала резюме. Отправлю во все. Надо только сесть и отправить. Вчера и сегодня я периодически скатываюс в уг. Прошлое и будущее, которые в настоящем времени меня сильно расстраивают. Прошлое - почему я раньше была активной, жизнерадостной, полной сил и идей, а теперь перестала. Будущее - я одна, съемная квартира и я тогда вообще не выйду на улицу. Так же периодически я вспомнинаю 3 источника информации. Извините, что в кучу. Статью эволюции про депрессию и яму. Статью Дозора про овоща. И лектора с его советом находить в обыденных вещах позитивные моменты каждый день. Т е я то скатываюсь в унылое состояние, то возвращаюсь в менее унылое. По эволюции получается, что есть состояния хуже чем у меня. Когда человек не может, есть, спать, и вообще двигаться. Значит у меня не оно. Я двигаюсь. Значит что-то могу. С МЧ хотела поговорить о его додах. Но потом решила, что все это пустое разговаривать разговоры. И так понятно, куда все катится и придет момент, когда надо будет расстаться. Считаю, что для меня будет лучше, если в этот момент я буду работать. Но пока я с ним живу, наверное не стоит выносить ему мозг и портить настроение.

Плюс и минус он относительно себя, а не пратнера и откружающей среды. А поведение с партнером и средой уже следствие состояния. Может поэтому она ввела такие понятия.

Я вижу какой-то другой пример вокруг. К примеру, подруга, которая приходила к нам в гости. Контролирует своего мужа, учит его жизни, считает, что он ей всем обязан. Он как то тер на терке чеснок для салата и случайно уронил кусок на пол. Она на него орала, что он криворукий и даже салат приготовить не может. Получается, что принято выражать свои эмоции. Просто может у меня злости нет. А есть страдания и жаления себя. Поэтому один ругается, а второй плачет. Каждый по своему. Не уверена в этом. Да и кому я нужна. Сейчас немного напряженное состояние. Вдруг снова будет конфликт. Поэтому все "не конфликты" выглядят "особенно". Отмечаешь их у себя в голове, будто квест проходишь - фух, прошла. Я понимаю, что я в депрессии, слабая, без ресурсов, с огромной жалостью к себе. Но мне думается, ведь когда мир такой пугающий и неделикатный , кому-то же надо проявить любовь и меняться. И этот кто-то должна быть я.

Вчера у него была небольшая лекция по эмоциональному интелекту. Там приводился пример. Пятница, ты приходишь домой. Ты всю неделю работал, не высыпался, решал много стрессовых ситуаций. У тебя накопилось. Ты заходишь домой, а дома немытая посуда, неубрано. А жена и дети где-то в дальней комнате играют и ржут. Но так как ты устал и у тебя накопилось, тебе кажется что они ржут над тобой. Ты заходишь. Срываешься. Выплескиваешь на них все, что накопилось. Тебя отпускает. Тебе хорошо. Но теперь им не хорошо. Это они рыдают по углам. А дальше испорченный вечер и испорченные выходные. Тебе оно надо? И лектор предложил зайти в комнату, посмеяться вместе со всеми, пощекотать всех и отправить убираться. Мы вместе смотрели и МЧ вспомнил. Я как-то насмотрелась корейских видео и сварила корейский суп. МЧ приехал уставший с работы. Я подаю ему этот суп и мне вдруг стало смешно. Так смешно, что до слез. Я поедставила себе, что мы корейцы и едим этот смешной корейский суп. А МЧ думал, что я смеюсь над ним. И он вспылил. Я ушла в комнату и ревела там из за этого супа. Он потом извинялся, а я обижалась. Ему показалось, что я смеюсь над ним. Ужас же. Получается под усталостью все кажется враждебным. Сегодня мы смотрели мою лекцию по позитивной психологии. Она была про то, как люди ежедневно обесценивают счастье. Пример был такой. У тебя есть парень/девушка с лишним весом. И ты хочешь, чтобы он похудел. Ты рассказываешь ему про диету, про спорт. Проходит несколько месяцев, но ничего не меняется. И вдруг он встречает кого-то, кто мотивирует его меняться. По сути рассказывает то же самое, что и ты. Про диету и спорт. Как ты поступишь? Скажешь ему - я же говорил тебе то же самое несколько месяцев! Или скажешь - молодец, что начпл меняться! Что для тебя важнее, быть правым или счастливым в отношениях. МЧ сказал, что ему казалось, что важно быть правым. И он не думал, что это может сделать людей несчастными.

Я так делаю. Не прошу и не требую. С начала нашего знакомства. А за все, что он дает я благодарна. Говорю ему об этом. В последний раз когда он сказал, что мы не можем быть вместе. Я не стала собирать вещи как раньше. Решила что съеду и тогда соберу. А то цирк каждый раз демонстративный. Говорила с ним. Чтобы понять его позицию. Потом уехала по делам. Пока меня не было он несколько раз звонил и писал. Что то по быту и ты где и когда будешь. Когда я вернулась он спросил где я буду жить если мы расстанемся. Я сказала ему что была у папы и папа сказал мне приехать к ним и жить с ними. Что родители меня всегда ждут. МЧ ответил - я тебя не тороплю, ты можешь жить со мной сколько хочешь. Я за тебя переживаю. Я ответила - ты же знаешь, у моих родителей большое жилье(мы там были вдвоем, поливали цветы, пока родители уезжали в отпуск). И знаешь, что они меня ждут. Тогда он сказал - прости меня и прочее. Я ни разу не говорила ему - можно я останусь, мне негде жить, не бросай меня и тд. Первые конфликты молча собирала вещи и уходила. Последний конфликт говорила с ним. О том что он чувствует и в чем моя вина по его мнению. Но так же решила уйти. Деньги тоже никогда не прошу. Либо он дает, либо я беру свои. Что я могу еще сделать для значимости? Я подумала настроение. Поняла что хожу в депресняке. Когда аборт был. Уставшая. Невыспавшаяся. Грустно все время. Сейчас я стараюсь спать, витамины, и читаю про позитивную психологию. Когда все в приподнятом настроении, он больше пишет добрых слов и он тоже много благодарит. За то что я мотивирую его вставать утром, за то что я его лучший друг, за то что я его дома жду. Учеба очень сближает нас. Увлеченные беседы по вечерам и переписки днем. Он с занятий пишет, я тоже. Сегодня завтрак готовили вдвоем. Он руководил. Я решила не обижаться. Сначала он говорил - посоли, порежь и тд. Потом стал говорить давай это пожарим, из этого сделаем салат. И часть завтрака готовил сам. У меня не много кофе перелилось, не стал ругаться, а посмеялся и помог убрать.

Чтобы поднять значимость мне надо работать и учиться. Учиться я пошла. Мою учебу он не обесценивает. Вечером мы обсуждаем и его учебу и мою. Некоторые курсы пересекаются. Получается что занимаемся вместе вечерами и больше узнаем, больше обсуждаем. Я учиться пошла чтобы что-то делать. Ну и мне стало завидно(честно), что он умнее меня. Я тоже решила быть умной. С работой меня пугает момент - любой конфликт, любое неправильное принятие решения и я сдуюсь. Я начну паниковать, опять вспомню себя зимой. Короче боюсь в мир выйти. Боюсь что не получится. Боюсь что не справлюсь. Еще надо хорошо выглядеть. Внешность имеет значение. Толстая ты или нет. Ухоженая ты или нет. Он мне конечно говорит, что будет любить меня любой. Но когда я хорошо выгляжу он об этом говорит с утра до ночи.

Мне кажется наоборот)) У него высшее техническое образование. Магистратура. Сейчас он пошел учиться на вторую магистратуру в бизнес школу. Стабильная руководящая должность в технической компании. С официальной зп, страховкой и машиной. Своя квартира. Дома очень уютно и все новое. За счет хобби его знает пол города. Девушки пишут в мессенджер. Я тут обнаружила, что с одной он встречался до меня. Она ему активно пишет и шлет фото. Когда летом они с компанией уезжали в другую страну(хобби), она ездила с ними. Прислала фотки той поездки. Их вдвоем. На фото они просто стоят вдвоем и он ее держит за талию. Мне в ту поездку он звонил днем, вечером и ночью. Предпочтения в сексе обычные. Порно и ас как то не вызывают вопроса "ты не нормальный что ли?". Внешне он симпатичный. Может показать фото? Он высокий 1.97, хорошо одевается, с современной прической. Соблазнение не знаю, как у жиголо. Но он дарит цветы и подарки, водит раз в пару недель в разные места(типа кафе с живой музыкой, фистевали, выставки). Для большого города, наверное, у него не высокий доход(где-то 120 000). Но мы живем в немиллионнике. Около 700 000 население. Он не был женат. Я думаю, что ему проще найти кого-то, чем мне. Думаю, что есть женщины его возраста или моложе, кто хочет замуж и детей. Учиться пошел, чтобы переехать. Написал сейчас эссе на учебу в Германии. Его учеба подразумевает год здесь, год где-то (Германия или Франция). Это один из моментов почему он хочет юридически оформить отношения, чтобы ехать вместе. Думаю, это у меня никого нет и никто меня не потащит в загс. Я вижу еще разницу в соц статусе. У меня только одно высшее образование, нет работы, нет жилья(вернее есть одна квартира, но я ее сдаю). Может быть так, что я ниже его по статусу. Отсюда моя низкая значимость. И в любой момент бывшая ему напишет и он может сказать мне - прощай. Пока что он отвечает ей через и смайликом с улыбкой. Но я эту тему вообще не поднимаю и переписки вижу потому что у него комп выведен на телек и когда он сидит в сс, все видно на экране. Он делает это открыто.

Спасибо. Мне сложно объективно оценить. Сегодня он предложил дойти до загса, узнать за сколько заранее надо подать заявление. Предложение он мне не делал. Сказал - давай поженимся 31 октября. Я честно говоря, не смотря на то, что я овощ, не хочу жениться. Не хочу жениться не знаю почему. Работу еще не искала. Никаких резюме не отправляла и вакансии не смотрела. Немного втянулась в учебу. На одном из курсов был тест - на сколько ты чувствуешь себя счастливым. Из 35ти баллов я набрала 6. Это состояние депрессии. Преподаватель предложила мне обратиться за помощью. МЧ говорит мне что я хорошая и делаю его счастливым. Вот это не понятно, как я могу кого-то делать счастливым, если я сама себя счастливой не чувствую. Я ему сказала, что набрала 6 баллов. Он ответил, что это он виноват и замучил меня совсем своими конфликтами. Но я то знаю что это не он виноват. Мы познакомились, я уже была в депрессии. Зачем ему это? Не проще найти кого-то "удобного"?

Видела очень редко. В группе у психолога нас учили так говорить. Но за пределами тех занятий, я такое не встречала. Ни на работе, ни в компаниях, ни среди родных. Мама может вспылить и сказать мне - все, ты больше не моя дочь! И тд. Получается, что она тоже не здоровая? Виноватит именно на время конфликта. Вне конфликта он меня не виноватит. Еще заметила, что он в конфликтах не вспоминает "старое". Можно же собрать все конфликты и виноватить за все. А он всегда четко именно про то, что в данный момент. Вчера была фраза " я слишком много на себя взял, прости". Сегодня утром была фраза "я все время чувствую себя уставшим". Я больше склоняюсь к тому, что есть какая - то накопленная хроническая усталость, в которой он срывается на претензии.

Разозлиться. На себя, на него, всех вокруг) Почему я в отношениях с женатым мужчиной, который не звонит мне, не предлагает жить вместе и тд. Если бы я была ему дорога, он бы мне звонил, а не писал. Если бы ему было хорошо со мной, он бы со мной жил. Если бы он реально не понимал, почему я его посылаю, он бы сам уже ушел навсегда, чтобы я ему не мучилась. Но ему пофиг на мои чувства. Как же я зла, что связалась с таким. Он вряд ли закончит эти отношения. Поэтому скорее всего это делать надо тебе. И действительно проще, когда заканчиваешь сам, чем заканчивают там, а тебя ставят перед фактом. У него нет чувств. Видно же, что ты страдаешь. То уходишь то возвращаешься. Если бы он к тебе испытывал чувства, он бы не мог на это смотреть. А изменил бы ситуацию. Либо прощай навсегда. Либо давай будем вместе. А он типа не понимает - ну что не так? Почему ты не хочешь трахаться раз в две недели? Удобно же. Попробуй разозлиться. Такой злостью, когда тебе физически не комфортно. Может поставится якорь на мысли о нем - фууу, буэээ.

Мне кажется, что самое легкое это оборвать все это совсем. Нет человека))), нет проблемы "что же с ним делать".

Чаще встречаю таких людей, как он. Злится значит злится. Радуется значит радуется. Всей своей мимикой и словами он выражает свое эмоциональное состояние. Таких как я реже. Когда вспышка гнева, а я говорю себе - стоп. И могу улыбаться и говорить "правильные" слова и даже обнимать человека. А потом подумать и принять решение, на основе своего внутреннего загашенного гнева. Мне кажется, что лучше жить с таким как он. Понятней сразу, чего ожидать. В этот раз "мы не можем быть вместе" - я не поверила. На основании предыдущих раз я поняла, что когда он злится, он говорит так. Не совсем. Самые неделикатные и ранящие фразы, которые он мне говорит в гневе: Ты эгоистка Мы не можем быть вместе Нам надо расстаться Ты высокомерно смотришь на меня. Чаще он говорит какая я красивая и умная. Это больше на меня влияет. Те я верю в то, что я красивая и умная. Слезы же выражение эмоций. Мне было грустно и я плакала. Так же делают все люди, кому грустно. Мой опыт. Если ты красивая, ты больше имеешь. Есть разница и в отношении окружающих и во внутреннем состоянии.