Дмитрий В

Отпустил старую картинку мира, принял проблемы и осознал их не высокую значимость по факту, получил необходимый минимум знаний о механике отношений, расставил приоритеты, смирился, учусь радоваться мелочам и не мчаться в стороны, постоянный труд. Собрал остатки мужества и воли, для выбора вполне экологичного пути решения кризиса. Временно изменил образ жизни.

Выписывайте, пациент здоров, будет жить, возможно и улыбаться (но это не точно). Искренняя благодарность и низкий поклон всем коллективно и лично каждому неравнодушному.

Я не помню точно, что то отрывками - быть в центе внимания, что-то связанное с творчеством

1. Индивидуумом. 2. Количеством , не католичеством (опечатка) 3. Развитие служит поставленной цели. 4. Дела сейчас примерно - куда-то иду и что-то делаю. Без конечной большой цели, но с кратковременными целям (типо - заработать, бросить курить). Сейчас временно в отъезде (взял работу до Июня, в сфере строительства), дислоцируюсь в вологодской области. Пусто, но не грустно. Физически, эмоционально стабильно хорошо себя чувствую, но все ещё не покидает ощущение пустоты внутри (нет определённых больших целей, жажда чего-то присутствует, но понятно, что ничего не понятно чего). Уныния нет, настрой боевой (но не враждебный), тяготит только пустота и непонимание (либо отсутсвие) своих желаний. Компас внутри не работает, изнутри ничего не доносится, как можно реанимировать внутренний компас и сформировать свои желания?

Вопросы от Ночного Дозора: 1. Что такое развитие? 2. Как можно измерить собственное развитие? 3. Чему должно служить развитие? 4. Как определить степень и приоритет пользы в выборе направлений своего развития? 5. А должно ли развитие делать тебя счастливее? 6. Что в развитии приоритетнее. Процесс или результат? Ответы: 1. Развитие - это движение к собственному росту, приобретению новых навыков, умений, качеств, так же в выбраним направлении. 2. Собственное развитие можно измерить результатом достижения поставленных целей, потраченным временем на решение задач, католичеством и качеством приобретённых навыков, уровнем и качеством жизни. 3. Развитие служит цели (возможно не понял вопрос). 4. Степень и приоритет пользы в выборе направлений своего развития определяется градацией человеческих потребностей. 5. Развитие не должно делать человека счастливее, но может заполнить пустоту внутри и закрыто потребность в счастье на какое-то время. 6. Процесс приоритетнее результата, в связи с тем что, в процессе можно приобрести новые навыки, что даёт дополнительный спектр возможностей, после достижения результата.

Депрессии больше нет, есть только фрустрация и пустота, которую я стараюсь заполнить созидательным. Замыкался, тотальный самоанализ, куча вопросов к себе, но без маленького наполеона в голове

1. Я вырос в очень токсичной атмосфере. 2. Пошёл искать дело.

У меня нет проблем с женщинами или желания возврата, у меня больше вопрос, как полюбить жизнь или как минимум получать удовольствие, и найти себя

Подозреваю, что просто организм и психика устали от стресса и пошёл обратный процесс

Поэтому я остановился, интуитивно

Работа, от которой я испытывал негатив, фон бывших отношений, отсутсвие для себя перспектив (в работе, в будущем)

Начал жить или имитировать полноценную жизнь

- Полное спокойствие. - Принятие ситуации в целом, отсутсвие раздражителей, режим, сон, витамины, досуг (активный связанный со спортом - сноуборд, каток; прогулки на свежем воздухе, посещение культурных мероприятий, заведений), физические нагрузки. - Физически стабилизировался - чувствую себя лучше, пульс в норме, сон стал хороший, бодр.

На 29.03 я стабилен эмоционально и физически, выровнялся. Физически чувствую себя хорошо - сон, аппетит, нагрузки. Эмоциональный фон ровный. Из допинга убрал почти все - алкоголь, кофе, чёрный чай, остались только - никотин и зелёный чай. Дисциплина бывает прихрамывает но не критически, питание, сон, нагрузки в основном по режиму. Ментально - чувство пустоты (но не критично), чувствуется не хватка энергии, но физически включаюсь быстро (этой энергии много). Купировал страх, чувство тревоги и дискомфорта.

Грущу от того, что цепляюсь за прошлое и то, что почти полтора года я просидел молча на работе. По итогу, понял, что я сам себя зарываю, решил передохнуть, уволился, сейчас в полном штиле, временно.