HupBaHbI4

Прожили 3.5 года, за это время поменяли две съёмные квартиры. всякое было, и радость и драки. Мне всегда казалось, что она меня провацирует, складывалось что ей хочется эмоциональных качелей,но это было в течении 2 лет, последние 1.5 года стало спокойнее, наверное я повзраслел. Но я то же бывало срывался на неё. И всё равно привсем при этом, у нас была хорошая эмоциональная связь, мы хорошо чувствовали себя друг с другом, у нас всегда было о чём поговорить вечером. За месяц до расставания я начал что то чувствовать, она вообще сказала что не чувствует счастья, у меня появились тревоги, я начал накапливать стресс, поругались сильно, она ушла к подруге, забрала ребёнка. И сказала что всё мы расстаемся. И начал бежать за ней, без оскорблений, просто пытаться уговорить, помог я собрать вещи с кв, она сняла другую. В течении месяца время время от времени пытался вернуть, цветы, уговоры, что всё изменю. Потом понял что человек равнодушен. И я перестал к ней лезть. Написал что мне стало легче и пускай она будет счастлива. Пропал. Прошёл ещё месяц, она присылает какой чек мне не нужный, якобы мне пригодиться. Я ничего не ответил, проходит ещё неделя пишет что нужна помощь, хотя могла и без меня справиться, я проигнорировал. Ещё через неделю, начала звонить, я не ответил, прислала голосовое(пьяненькая была и наверное чуть плакала) , что я веду себя плохо не отвечаю, желает мне хорошо отдохнуть в отпуске и ей не всё равно на меня. В отпуск мы должны были лететь вместе, запланированно было за пол года. Я прилетел с отпуска, узнаю что она то же ездила на море уже с новым мужиком, который как минимум месяц, хотя кто его знает, может и больше. Она мне начинает опять писать я козлина, не отвечаю на её сообщения, звонила... Я напился, не выдержал, вышел на связь, меня очень задело появление у неё мужчины. Сказал что ещё люблю и очень скучаю по семье, её ребёнку и коту. Общались два дня, как я понял что я просто потешил её самолюбие, она поняла что я ещё страдаю. я спросил счастлива ли она, она сказала что с хорошим человеком и счастлива, как я понял она нашла противоположность мне. Через день написал ей, что благодарен за отношения, уважаю её выбор, попросил меня больше не беспокоить не по каким делам. Она ответила что желает мне счастья и больше не когда мне не напишет, пообещала. Вопрос - будет ли она когда нибудь ещё писать? Прокатит ли игнор второй раз? И зачем она так сильно хотела узнать как у меня дела, если уже в отношениях в которых всё хорошо. Я понимаю, что мне надо себя спасать, и забыть её по скорей, но сейчас сильно скучаю по семье...

Я понимаю о чем ты. Я со стороны конечно не очень выгляжу. Понятно что быть увереным и кричать, что больше никогда не выйду на связь это глупо выглядит с моей стороны. Я приложу все усилия чтобы с ней не общаться. По крайней мере до того момента когда любое упоминание о ней не будет во мне что то будоражить.

Уже пришла осознанность всей ситуации, есть просветление, начал общаться с девушкой, прогуливаемся, знаю что у нас ничего не будет серьёзного, только секс, общение с ней отвлекает. Я чётко понимаю что писать бывшей не стоит, и уже нету этого желания, я прекрасно понимаю нецелесообразность выходов на связь. Я начал заниматься собой, начал чувствовать силу воли, появилась злость к себе.

и хрен с ней, что она там подумает, то я говорю не пиши, потом пиши, конечно она понимает что я совсем п**данулся и страдаю, ей только в радость это. Это её проблемы, но на связь я выходить больше не буду.

Это полная ерунда) Заниматься уничтожением остатков своей доминации, так себе ход Ты прав, фигня это всё. Мне становиться лучше, пошёл в зал с этой недели. Сегодня занятие по актёрскому мастерству. Она закрыла гештальт, успокоилась и пошла дальше. Она может и напишет когда нибудь, опять проверить, по тешить себя. Я не буду выходить на связь, не в целях возврата, а из за уважения к себе, это была щедрость с моей стороны что я вышел на связь с ней тогда. Мне ещё конечно плохо, но всё равно потихоньку мысли начинают приходить в норму, пропал бешеный адреналин.

Спасибо за советы! Это мотивирует к правильным действиям, я обязательно сделаю свою жизнь лучше

Ок, со спортом разберёшься. Что по другим сферам жизни? 1. Здоровье 2. Питание 3. Сон 4. Прогулки на свежем воздухе 5. Активный отдых 6. Друзья 7. Знакомства с девушками 8. Хобби 9. Внешность + гардероб 10. Работа + перспективы роста в карьере 2,3,4,6 пункты есть, 8-будем считать тренажёрный зал и книги. С остальными пока никак, думаю ресурс спорта поможет и их подтянуть.

А зачем вам сейчас общаться? Да, тебя действительно бросает в разные стороны. Поэтому давай выстраивать чёткую линию поведения и придерживаться её. Сейчас с моей стороны общения точно не будет, это не надо не кому. Если в дальнейшем она что то напишет, буду общаться сдержанно, коротко, хладнокровно. Можешь что то посоветовать А может ты просто хочешь вернуть зону комфорта И её то же, так наверное работает психика человека, вернуть то состояние в котором было хорошо, а это состояние зависит от человека, что в корне не правильно

Эмм... Шта?! К тренажёрному залу не надо себя "подготавливать", пришел и работаешь. Только с небольшими нагрузками и постепенным вводом в тренировочный процесс.  Туда даже инвалидам можно сразу приходить, без "подготавливания", тк есть тренировочные принципы - постепенности, последовательности, волнообразности динамики интенсивности нагрузок.  Это сейчас ты написал отмазку, чтобы продолжать дальше сидеть на одном месте. наверное ты прав Эмм... Шта?! К тренажёрному залу не надо себя "подготавливать", пришел и работаешь. Только с небольшими нагрузками и постепенным вводом в тренировочный процесс.  Туда даже инвалидам можно сразу приходить, без "подготавливания", тк есть тренировочные принципы - постепенности, последовательности, волнообразности динамики интенсивности нагрузок.  Это сейчас ты написал отмазку, чтобы продолжать дальше сидеть на одном месте в пт получаю зарплату и в зал за абонементом

Я думаю, тебе пора прекращать думать о каждом пуке БОЖП. Сосредоточься на своей жизни. Расскажи, как ты отдыхаешь? Какие планы на будущее? О чём мечтаешь и к чему стремишься? Я стараюсь, налаживаю питание, турник гантели(подготавливаю себя к тренажёрному залу, суставы и всё такое) читаю книжку про осознанность, хочу стать лучше физически и морально. Полюбить себя. Но пока меня ещё не отпускает ситуация

Если ты хочешь вернуть девушку, то недосказанность играет тебе на руку. Только, чувство незавершённости должна испытывать девушка, а не ты. Прощальные письма, в данном случае, неуместны. Кстати, скинь это сообщение сюда или в ЛС. Меня же кидает сейчас в разные стороны. И моё последнее сообщение неделю назад, где я запретил ей писать мне , свербило у меня в голове. Вчера ей прислал голосовое, - что последнее сообщение было на эмоциях, и если она хочет как нибудь написать и пообщаться, то я не против, буду реагировать адекватно, что мы не враги друг другу, и нас многое связывает, и что мы должны уважать друг друга и было бы не плохо если между оставался позитив. Она ответила позитивно, и может была слегка рада (мне так показалось), она нашла мою любимую шапку, хотела мне об этом сообщить, но я ей запретил писать. Сказала передаст через знакомую. я сказал ок, передавай. Ну ещё было несколько взаимных сообщений, я держался сдержанно, коротко. Разговор закончился на позитивной ноте. Понятно что это ничего не значит, и ей скорее всего голубого пофиг. Но напряжения не было в разговоре. Божечки кошечки, какие милашки) Так, если вы обо всём договорились и поставили жирную точку, тогда зачем ты хочешь её вернуть?  Хороший вопрос, она мне дорога...

Почему сам шел извиняться, а не дожидался, когда девушка пойдет на примирение?  не знаю, я не мог выдержать этой паузы, когда мы сидим по разным комнатам, мне было очень дискомфортно, мне хотелось побыстрее его убрать и наладить взаимоотношение Почему сам шел извиняться, а не дожидался, когда девушка пойдет на примирение?  ____________________________ У мамы и папы были конфликты на почве алкоголя? Были ли проблемы с алкоголем у мамы? были конфликты что папа подбухивал, у мамы нету проблем с алкоголем, по праздникам пару бокалов шампанского или вина

когда как, зачастую я развивал конфликт, а потом шёл извиняться

1. Из-за чего были конфликты? 2. Кто провоцировал конфликт? Я малой был, из за чего там у взрослых конфликты были, бытовые проблемы, то что папа подбухивал, мама тащила всё сама, на этом фоне и были ссоры Что ты подразумеваешь под этой фразой? допустим была какая нибудь претензия и я отвечал то же претензией, а потом шёл извиняться сам

Плохие, потому что от меня уходили. Первые в 21 год, сильная девчонка была жила с 16 лет одна, родители умерли. Но по ней так не скажешь, работала усердно зарабатывала денег, красивая ухоженная в квартире порядок. Я не хотел к ней переезжать, она настояла, я окунулся в семейную жизнь, через какое то время я начал проигрывать в конфликтах, через год сказала что надо разойтись, она ушла в никуда, через пару месяцев опять сошлись и так ещё прожили год, она опять ушла только к другому, я чуть по оленил и забил, начал заниматься собой, через два месяца обьявалась с чётким желанием вернуться, я не долго показывал фи, через три недели она опять охладела. И потом на протяжение многих лет у нас был просто секс. Вторые, я не особо хотел, но со временем увидел что то в девушке, вместе не жили, встречались 7 месяцев , она совсем не выпивала, редкость, пару бокалов шампанского на праздник. А я любил в компании оторваться, я ей надоел такой. Ну а последние отношения это о ком вся речь. Между этими отношениями были случайные связи, девушки легко поведения, к которым я просто время от времени приезжал

Из-за чего ругались папа с мамой? Как жестко проходили их конфликты? Папа подбухивал, толком не работал, шабашил время от времени, мама тащила семью, за все конфликты которые я видел пару раз мама расцарапала папе лицо, но её не бил, только если отталкивал

Чувства заботы, они для меня стали родными людьми...

@HupBaHbI4 для чего ты хочешь вернуть эти отношения? Хочу сделать их счастливыми вместе со мной, показать что можно жить по другому, без алкоголя, вести здоровый образ жизни, убрать стрессы

Да, ко мне время от времени приходила мысля, что ей время от времени нужна какая то жесть, какой то резкий эмоциональный скачок, и ей удавалось вывезти меня на эту жесть, а потом завиноватить. А в обычной жизни не кто просто даже и не мог подумать со стороны, что она может как то жестить. Реально свиду ангел. Поэтому всегда все думали что косяк я. я понимаю что у неё есть психологические проблемы, жизнь у неё с детства не сахар, сама всегда всё вывозила.

в последней переписке на этих выходных ( в вк) про которую я говорил, из меня полился поток сообщений и была грубость с моей стороны, она меня полностью заблокировала в вк, потом переписка перешла в ватсап, сейчас смотрю опять она появилась в рекомендациях (была уделана из друзей мной в начале дистанции), разблочила) но это то же ничего не значит...

Может и не чем, она красивая сексуальная, бескорыстная, далеко не глупая, именно таких у меня не было. Согласен что много таких девушек, сейчас я не отошел, образ в голове.

Не вижу смысла кидать в меня какашками, уже всё сказано пересказано друг другу, все пожелали друг другу счастья. Последний разговор на позитиве(она обещала больше никогда не напишет) , единственное что она может сделать это просто опять захотеть узнать как у меня дела и поздравить с др в декабре

Да, я при расстовании не долго аленил, и сразу понял что нельзя не грамма алкоголя, не пил 1.5 месяца. Я не разу не оскорбил, не кричал, вёл себя достойно. Потом просто пропал. И тут мне кажется она была удивлена, мне кажется рассчитывала на жесть с моей стороны, типа пьяных оскорблений, выжиданий у подъезда, постоянных сообщений. Этого не произошло. А тем более когда не стал отвечать на её пинги, вообще удивилась это после срыва игнора и понимание что у неё есть кто уже, мы же общались два дня после срыва, если бы она ещё сама не написывала бы и не звонила, может и не сорвался бы, мне нужно было это как то закончить, у меня была какая то не до сказанность, поэтому и придумал сообщение напоследок, зарекся никогда больше не выходить на связь, надо отпускать это дело

Могла выпить два раза в месяц, могла не одного, зависло от эмоционально напряжения, в основном работа, или ещё что то, сложно бывает понять что является триггером для человека. Уверен что у неё есть травмы детства, потом подростковые. Могла выпить просто бутылку вина, а бывало ей нужно было прям нажраться (но это редко, но нужно было). Мне нравиться моя работа, но когда я в стрессе и моя голова не на месте, может просто раздражать (работа связана с постоянным вниманием, нельзя отвлекаться). Я думаю тут дело не именно в этой работе, а в том что она меня отвлекает копаться в моем стрессе Я сделал шаг к осознанию своих проблем, конкретного плана нет, есть только понимание что надо развивать свою самооценку, убрать стрессы и тревоги

Тебя устраивало, а девушку нет. Делай выводы у неё произошло полное разочарование ко мне, и её пинги просто поинтересоваться мной, закрыть гештальт. Наврятли она опять начнёт интересоваться мной? И я ей на днях написал последнее сообщение, что благодарен за отношения, уважаю её выбор, что зря вышел на связь с ней, попросил меня больше не беспокоить не по каким делам. Она ответила что желает мне счастья и больше не когда мне не напишет, пообещала. Нужно было ли так делать? Или можно было вообще ничего не писать.