Инструкция по созданию темы

[Ruter 548]

Если вы хотите получить качественную обратную связь и советы по решению вашей проблемы, то необходимо внимательно подойти к процессу создания темы.

1. Ознакомьтесь с правилами форума: http://refactory.pro/forum/16-pravila-proekta/

2. Ознакомьтесь со списком сокращений: http://refactory.pro/topic/48-глоссарий/

3. Ознакомьтесь с подразделом FAQ'ов: http://refactory.pro/forum/32-tehnicheskaya-dokumentaciya-faq/

4. Ознакомьтесь с кейсами: http://refactory.pro/forum/38-otchyoty-keysy/

5. И только затем переходите к созданию своей темы:

Цитата

Шаблон темы

1. Действующие лица (вы, партнёр, любовница(-ик).
   Пример: возраст, социальный статус, оценка внешности, проживание, уровень дохода, опыт предыдущих отношений, семья, характер, вредные привычки.
2. Формат ваших отношений и их длительность.
   Варианты: СО, ЛТР, ЛТРсб, Брак, МЛТР.
3. Как вы познакомились.
4. Как развивались отношения, были ли периоды расставания.
5. Как расстались. Сколько прошло времени с момента разрыва и было ли общение после расставания. Пытались ли вы после разрыва вернуть. 
6. Что вы знаете о бывшем партнёре сейчас. Изменения в его жизни и состоит ли он сейчас в других отношениях. 
7. Изменения в вашей жизни, конкретные достижения и неудачи, состоите ли вы сейчас в других отношениях, были ли у вас другие партнёры.
8. Если во время отношений были значимые конфликты, ссоры, подводные камни, измены, внешнее давление или форс-мажоры - всё то, что вносило хаос в отношение, то опишите данные моменты: предпосылки, как возникало, как протекало, как решалось и решилось ли, есть ли последствия.  
   Например: аборт, ссоры на почве бытовых вопросов, конфликты из-за ревности партнёра, неудовлетворённость в сексе, ссоры из-за финансового состояния, давление родителей и.т.д.
9. Количество и качество секса до/перед расставанием.
   Пример: до расставания 1-2 раза в день, оба удовлетворены / Перед 1-2 раза в неделю, оба удовлетворены.
10. Конкретное и фактические описание проблемы/симптомов, которые вас волновали.
    Например: стало меньше секса, появился соперник, партнёр стал меньше звонить/общаться/приглашать и.т.п.
11. Цель вашего обращения на форум. Какой конечный процесс или результат вы хотите достичь.
    Например: Цель - вернуть отношения. Цель - отомстить. Цель - хочу забыть.
12. Ваш личный анализ ситуации и разбор ошибок. Причины возникновения проблемы, по вашему мнению.
13. Ваш личный план достижения результата/цели.
14. Список конкретных вопросов.