Янгире

Автор довольно сильно оторван от реальности и у него включена программа аутоагрессии. К сожалению, пока он сам не захочет выкарабкаться из этого - мы ему помочь не сможем.

Когда первый раз просят о помощи, и ты помогаешь - тебе говорят спасибо. Когда второй раз тебя просят о помощи, и ты помогаешь - к этому относятся как к должному. А в третий раз тебя уже не просят о помощи, а предъявляют претензии с заявлением на то, что ты обязан это сделать. ___________________________________ Т.е. ей абсолютно пофиг, на то, что чувствуешь ты, но при этом она бережно заботится о его тонкой душевной организации. Клёво. Ответь ей, что не имеешь привычку вмешиваться в чужие взаимоотношения. А весь поток негатива, который польется после этого - игнорируй.

Ну... это обычное поведение обиженного человека с гнильцой внутри. Может быть, когда-нибудь он придет в чувство и отстанет от тебя. Это действительно так - это твои эмоции. Ненависть формируется из злости, а злость у тебя возникает как защитная реакция на тот вред, который он тебе причиняет. Так же, злость может работать как топливо, поэтому твой муж такой бодрый и находит время и желание, чтоб постоянно, что-то придумывать во вред тебе. Вообще, хорошо учиться управлять своими эмоциями. Подавлять не надо, т.к. злость может накапливаться и потом выходить в виде вспышек ярости, сказываться на твоем здоровье и самое главное на ребенке. 1. Тебе надо найти занятие, которое поможет выплескивать эту злость. Это может быть спорт, эмоциональное общение, работа, творчество и т.д. у всех по-разному. 2. Начни следить за своим состоянием и при первых признаках подкатывающего раздражения, плохих мыслях - переключай свои мысли на что-то приятное. Учись медитировать, это хорошо помогает выравнивать состояние. 3. Тебе надо смириться с тем, что этот человек так себя ведет и будет продолжать себя так вести до тех пор, пока не переключится на что-то другое. Ты сама его, когда-то выбрала для отношений, сейчас приходится пожинать плоды. У вас совместный ребенок, поэтому нужно просто смириться с его присутствие в твоей жизни. _______________________________________ Не надо делать перенос гнева на ребенка, он и так уже пострадал, не получив полноценной семьи и нормального отца. Позволь ему иметь хотя бы одного адекватного родителя - маму. Помни, что чем больше ты будешь срываться на ребенке, тем больше он будет накапливать негативных эмоций у себя внутри уже по отношению к тебе. Учись контролировать свои состояния, в том числе при помощи силы воли.

А как он тебе жизнь портит? Приведи примеры, а то непонятно.

Потому что @Spiders и так уже сильно вложился финансово и эмоционально в эти отношения. Если он дальше будет продолжать вкладываться в одностороннем порядке, то его ситуация будет только ухудшаться.

Когда делаешь ТИ, но не делаешь Санчас.

Твоя злость может быть и от тех лекарств, которые ты принимаешь. Тебе не просто так врач сказал прийти на прием через 2 недели, ему надо оценить твое состояние. Подобные лекарства и дозировка к ним подбирается индивидуально для каждого человека. Что хорошо для одних, может быть плохо для других. Может. И тут даже наоборот, расширение зоны комфорта может повышать самооценку, если опыт от этого будет положительный.

Самое оптимальное сейчас, это отстраниться до того момента пока ты не восстановишь свое ВС. Не уходить в ТИ, не игнорировать если сама объявиться, но и не проявлять инициативу, не следить за ее жизнью, не поздравлять с праздниками и уж тем более не оказывать никакую помощь. А если она будет просить об этом, то просто мягко сливаться (примеры как это сделать, были выше). Тебе следует помнить про одно важное правило - "не навреди". Тебе уже выше объяснили, что любое твое действие сейчас приведет к невыгодным для тебя позициям. Так, что лучше затаиться.

Я не верю, что встреча была случайной. И занимаясь своими делами, ты вдруг все бросил, чтоб погулять с собакой.

Если ты имеешь ввиду область психологии, то конечно люди со специализированным образованием, специалисты своего дела, могут успешно помогать решать психологические проблемы, возникшие у других людей. Думаю, что может. Другой вопрос, где и как этот человек получит практику. На мой взгляд, это довольно важный момент, потому что практическая деятельность важна не только в психологии, но и во всех сферах деятельности. Он тебе хороший препарат выписал. Название уберу, чтоб никто не додумался самолечением заниматься. А раз уж ты начала прием, то продолжай это делать под наблюдением специалиста.

Не доведешь ты это дело, ни до какой стратегической точки и ни до какого логического конца. Это такая обманка мозга, которая продолжает тебя удерживать в этом болоте. @Spiders, я регулярно заступалась за твою тему, не смотря на то, что видела все ошибки и недосказанности, потому что считаю, что тебе этот опыт по возврату будет полезен. Но, всегда есть момент, когда следует остановиться и в твоем случае он настал. Даже если ты ее вернешь и она прогнется на все твои условия, и будет паинькой, то у вас, все равно, уже не получатся здоровые, полноценные отношения. Сейчас тебе надо взять отпуск и отправиться в другую страну, наполненную контрастами жизни, попробовать что-то незабываемое (забраться в горы, прыгнуть с парашютом и т.д.). В общем, наполнить свою жизнь эмоциями и адреналином. Это поможет тебе почувствовать вкус жизни и поможет с восстановлением ВС.

Что за депрессняк в такую солнечную, замечательную весну?

Может вам сразу о свободных отношениях договориться?

Ну, а что ты от него хотела, он же не психолог беседы с тобой беседовать, а психиатр. Его задача была распознать твое заболевание и выписать лекарства. И да, 2600 это дороговато даже для Москвы. Кстати, что за диагноз он тебе поставил и какие лекарства выписал? ___________________________________ Пожалуй, поделюсь, свое классификацией лекарей души. Может, кому-то будет полезно... И так: 1. Психиатр - человек, который имеет высшее медицинское образование, со специализацией в области психиатрии. Занимается в основном психическими заболеваниями (шизофрения, БАР, неврастения и т.д.), а так же лечит депрессии. В основном медикаменты и другие процедуры по приведению пациентов в ясное сознание. 2. Психиатр + психотерапевт - человек, который имеет высшее медицинское образование, со специализацией в области психиатрии + курсы по психологии (как правило, не более года). Может послушать о беспокоящих проблемах, назначить лекарства при депрессии или тревоге. Но сильно рассусоливать не будет, т.к. его основное образование медицинское и он просто не владеет всем разнообразием терапий, которым обучают психологов. 3. Психолог - человек, который имеет высшее психологическое образование. Может заниматься коррекцией детей с особенностями, психологическим консультированием, различными видами тестирования, тимбилдинг и многое другое. Тут важно обращать внимание, на чем именно специализируется данный человек. 4. Психолог + психотерапевт - человек, который имеет высшее психологическое образование + среднее специальное медицинское образование. Может вести все то, что указано п. З и все виды психотерапии (от классики до арт и сказкотерапии). Такой человек разбирается не только в душе, но и в психосоматике, может направить на дополнительные консультации к более узким специалистам, что конечно идет на пользу клиенту. 5. Психолог + психиатр - человек, который имеет высшее медицинское образовании + высшее психологическое образование. Такие люди большая редкость, но как правило они большие специалисты своего дела. Могут вести различные виды терапии, владеют всеми видами коррекции психического состояния пациента + назначать необходимы медикаменты, процедуры для того, чтоб скорректировать психосоматику. 6. Психоаналитик - человек, который имеет высшее психологическое образование + дополнительный курс по психоанализу (не менее года) + прохождение психоанализа на себе у другого специалиста не менее 2х лет. Это сложное направление, лечение занимает от 2 лет и далее. Данный специалист занимается, как правило, только психоанализом. 7. Различные курсы гипноза, НЛП и т.д. длительность которых от нескольких часов до нескольких месяцев - люди, которые не имеет основного медицинского или психологического образования. Понятно, что в этой классификации могут быть как высококлассные специалисты, которые любят свое дело, так и те, кто не очень увлечен или перегорел. ______________________________________ Что касается тебя). Я согласна с твоим психологом, который говорил о тревожном расстройстве. И при таких обстоятельствах, хорошо обследоваться дополнительно. Почему эндокринолог и невролог? 1. Потому, что при нарушении гормонального фона и некоторых гормональных заболеваниях, твое состояние может быть таким же тревожным как сейчас. И к сожалению никакие виды психотерапии не помогут тебе наладить гормональный фон. Только лечение у эндокринолога. 2. В таких случаях как у тебя я предпочитаю, больше неврологов, чем психиатров. Потому, что по мимо того, что они могут распознать заболевание и выписать тоже самое, что психиатр, они могут проверить твою психосоматику. Что происходит с твоей нервной системой. Например: у тебя остеохондроз или смещен шейный позвонок, пережат нерв и из-за этого, у тебя плохое питания мозга, нарушен сон, частые головные боли, гипертонус, повышенная нервная возбудимость и т.д. Что в целом сказывается на твоем нервном состоянии, потому организм истощается и начинает барахлить. Но конечно, так же тебе надо продолжать работу с психологом и учиться управлять своими эмоциями и своими состояниями.

Какая разница формально/неформально. Вы же не школьники, чтоб ждать заветных слов. Вот это что... если не ДОД? Тем более какой-то запоздавший. Надо было сразу пресекать и виноватить в ответ, а так... после драки кулаками не машут. Она, кстати, отреагировала, так как надо. И вообще, что за детские манипуляшки про "зажало"? Манипулятивные ДОДы никогда к хорошему не приводили. И вообще, разбрасываться отношениями подобным образом - это разрушать раппорт. А он у вас и так был никакой. Я тебе уже посоветовала заняться своим внутренним состоянием, потому что сейчас ты для нее слабый. Ты завиновачен и действуешь неуверенно. Она это чувствует и поэтому сомневается в ваших отношениях. Ей нужен сильный, уверенный в себе партнер, с которым будет надежно и безопасно, но при этом она не сможет его доить и гнуть. А это в данный момент сложно для тебя. Что касается советов по стратегиям, то, до тех пор, пока ты не перестанешь приукрашивать происходящее, советы не будут попадать в десяточку. Сейчас я не вижу полной картины. Каждый раз, когда тебе указывают на недочеты, ты пытаешься как-то сгладить происходящее: "Нет, ребятки, все не так плохо, как вам показалось." Мне, как и другим нужны ясные глаза. Понимаешь?

@Spiders, основная твоя ошибка заключается в том, что это ты ее возвращаешь, а не она тебя. Тебе надо было своими действиями привести ее к умозаключению, что ты смысл всей ее жизни и именно с тобой она хочет прожить долгую и счастливую жизнь, а не с кем-то еще. И что она будет за это бороться, не смотря ни на что. Но ты торопился, ты не смог выждать, чтоб она "доварилась" в своих мыслях и сделала правильное умозаключение. Поэтому у тебя произошел технический возврат, при помощи манипуляций, но в ее мозгу ничего не поменялось. И как только она вернулась в свою зону комфорта, тут же начала выдвигать требования и показывать всем своим видом, что только ты должен работать над отношениями и своим поведением, а она не должна, потому что отношения нужны тебе, но не ей. Более того, она практически никак не вложилась при возврате, поэтому даже этих усилий ей не жалко. Ты пишешь про кооперацию, но из поста в пост я наблюдаю, что только ты вкладываешься в отношения (погулять с собакой, дать денег, приехать помочь в домашних делах, купить билет домой и т.д. и т.п), а она тебе в замен только пирожок и претензии. Это не кооперация, это неблагодарное пользование ресурса. Сейчас ты ей объявил ДОД из позиции минуса, что не скажется положительно. Ты не справляешься с ведением этих отношений и управлением этой барышни. Тебе стоит поразмышлять не только над всей этой ситуацией, но и над своим ВС в целом. Потому, что сфера взаимоотношений это огромный мир, в котором много особенностей и нюансов и если использовать только технику БД не разбираясь ни с чем другим, то это заведомо обречено на провал.

Да, я поняла, что ты имел ввиду замаскированную тревожность, которая на самом деле подразумевает страх смерти. То, что ты видишь на этом форуме и других, где пишут "жить в моменте", это имеется ввиду научиться жить, получая удовольствие от любых и даже незначительных моментов. Для этого нужно: 1. Научиться концентрировать свое внимание на этих незначительных моментах; 2. Научиться пробуждать положительную эмоциональную реакцию на эти незначительные моменты. Т.е. учить организм создавать всплеск гормонального коктейля, который состоит из положительных гормонов, влияющих на наше состояние, доставляющих нам удовольствие; 3. Закрепить этот навык до автоматизма. Это всего лишь инструмент, который помогает облегчить наше тревожное состояние, и который помогает научиться нам больше управлять своими состояниями и жить более непринужденно и счастливо. Я считаю, что просто научившись "жить в моменте" невозможно избавиться от страха смерти или другого страха. Почему пишу, в том числе о других страхах, потому что не для каждого человека страх смерти является самым сильным. Что же касается тревожного состояния и страха смерти, то я верю, что возможно прийти к полному душевному равновесию. Но, для этого нужно достичь какой-то нереальной нирваны. Многие сказания пишут о том, что смерть это одна из сторон жизни. А если говорить о том, что возможно достигать такого состояния, где нет страхов и тревог, то становится ясно, что это не попытка избежать того, чего боишься, а возможность научиться жить в полной гармонии с собой и миром вокруг тебя. __________________________________ Моя любимая тема. О просветлении и блаженной жизни.

Я как бэ не просто так рекомендовала тебе посетить специалистов в таком порядке, как я написала. _______________________ Такое ощущение, что у парня жуткий недотрах. Если бы у меня такое случилось, то я бы первым делом стала искать, что я не даю своему партнеру. Секс это один из важных показателей отношений, поэтому если секс так себе или приходится сдерживаться, играть какую-то роль, которая не подходит тебе и т.д., то рано или поздно эти отношения развалятся.

Жить в моменте и избавиться от всех страхов это разные вещи. Можно приучить себя концентрировать свое внимание и эмоции на "мелочах", но при этом время от времени все равно испытывать страх (смерти, потери и т.д.). Я сейчас читаю Хосе Стивенса "Приручи своих драконов" и он говорит о том, что только единицы достигают уровня развития, где человек перестает испытывать страх смерти. И речь идет не о аутоагрессии, а о саморазвитии. Это мудрецы, старцы, которые идут к этому долгие годы.

У нас есть тема, где пользователи высказывали свое мнение, на счет трудов этого автора.

@Misty, ты обещала рассказать продолжение истории. Я все жду и жду, а продолжения все нет и нет?

@Бусидо, я что-то не понимаю, что ты хочешь от форума и какие у тебя цели. Может попробуешь сформулировать.

Такое всегда сказывается на детях. Это не просто немного расшатывает нервишки, а формирует и закладывает определенные модели поведения и вектора развития личности. Это связано с тем, что ты бессознательно повторяла модель поведения мамы. Именно так девочки учатся выстраивать отношения в будущем. _______________________________________________ Какие отношения с родителями у тебя были на протяжении всей жизни? _______________________________________________ У него нет опыта серьезных отношений. Если у его мамы не было сожителей, то он вообще не знает, как надо выстраивать отношения, не говоря уже о том, чтоб они были длительные с хорошим раппортом и вели к определенной цели (например, брак). Я считаю, что не только ты виновата, в том, что тебя так расколбасило эмоционально. Вместо того, чтоб сглаживать, твою неуверенность и углублять раппорт, парень продолжает поддерживать модель "приза", чем только ухудшает твое состояние. И пока непонятно делает он это намеренно, потому что потерял первичный интерес к вашим отношениям или от отсутствия опыта, незнания как выстраивать отношения и перекрытия своих внутренних проблем.

Как давно такое появилось? Может это связано с разводом родителей? ________________________ И что с ответами на мои вопросы выше? Чего боишься? _____________________________________ Ты всегда такая перевозбужденная или только сейчас тебя этот случай вывел из равновесия?