Золушка

Янгире привет, Как усмирить гордыню и эгоцентризм?

Дав привет, Вопрос про гордыню: Очень собой гордилась, считала что превосхожу, учила людей или выкидовала их из жизни, если меня критиковали, вообще очень высокомерно к ним относилась. Мне все вернулось бумерангом, осталась одна, страшная и больная и никто не приходит на помощь, как мне усмирить гордыню, чтоб изменить свой характер?

Автор привет, ты пропала, как дела?

А если нет? Пока настроение - я не особо хочу быть в сервисзоне , хотя понимаю что на большее я не тяну Пока так не получается, меня сильно прет, растут комплексы, мне надо время наверное, для уверенности в себе и отпустить все свои зажимы, к тому же гордыню свою усмирить, вобщем я сейчас не могу встречаться с парнем и потом снова считать его кумиром а себя ничтожеством. Как отказать красиво, чтоб в другой раз он ещё захотел со мной встретиться? Просто не отвечать на звонки?

Добрый день форуму, Есть новости Написал герой темы, что скоро едет ко мне и хочет увидеться, его друг тоже. Понимаю, что это интересс по работе более чем ко мне лично. Ну и я лечу в Питер и хочу принять мб участие в телевизионной программе, потому незнаю когда точно вернусь. Кроме всего, я уже не хочу быть в сервис зоне. В Питере пойду на курсы стиля, макияжа и поброжу по городу, компанию там собрала, скинула пару килограмм, потихоньку уверенность в себе появляется, незнаю теперь что мне нужно, мб отменить встречу ?

Какие картины всплывают о прошлом? Что если бы ты не пил? Каким бы ты был?

видимо меня просто подергали, молчание со всех сторон клиента моего его друг не хотел, мне не перезвонил, никаких изменений в нашем конлфикте не было но сказал что приедет примерно через 2 недели я как раз улетаю в Питер тишина я иду на тренировку, хочу себе по приезду чтото найти и вечерами заниматься тоже, чтоб времени не оставалось на пинги и п....страдания

да, я сделала 6 сеансов, но много чего надо самой прорабатовать причем регулярно, психолог только находит глубинные убеждения, но их надо постоянно самой делать, о чем я написала, туту примерно на год, чтоб все закрепить в голове, но я через пару неделек него сделаю отчет и потом через 3 месяца и через пол года, основное вроде я с ним закончила. У меня стояло внутреннее убеждение, что я кусок говна и я его заедала, плюс защита от мира, что меня все хотят обидить, сейчас потребности в таком нет и стало лучше и надо меньше сладкого. благодарю, я прямо счастлива, о Питере мечтала давно, душа хочет поглядеть красоту и белые ночи примерно наверное пол года при мыслях что я говно, тригерах из прошлого я пеку торт или делаю блины, через гдето месяц стабильно вес ползет вверх, потом себя ненавидела и все шло чаще. Еще тянуло на сладкое, когда меня ктото обидел, илиы а думала что обидел. Все это я засекла, проработала с психологом сейчас, нашла того кто меня понимал и с кем хорошо, сменила 2ух специалистов, потомучто именно с ним все пошло по маслу. Сейчас веду протокол своих мыслей и эмоций и поведенческой реакции, которую надо сменить, паралельно хочу проработать Свияша, у него много полезной информации для глубкох проработок и Кови начну медитирую, иногда кричу в парке, отпускаю боль после тренировки мне хорошо, несмотря на усталось для дома купила уроки танцев, тоесть я явно начала любить себя, такого ранее не замечалось спасибо за заботу и до скорого

Отчет первая неделя на форуме: встаю рано утром спокойно пингов жду но прит намного меньше пару раз попала в словесный конфликт, в обоих ушла спокойно не ранив собеседника и себя, без срача, мне более не кажется, что меня ктото хотел задеть, что говорит о хорошей работе надо собой ни разу не имела эпизода переедания, скорее я сейчас не доедаю, но на всякий случай я мало по магазинам и ресторанам хожу и стараюсь следовать рациону начала делать маски, оделась красиво, сделала маникюр и чистку, почуток я себе прямо нравится стала со спортом пока очень сложно, я медленно все делаю и надо много пауз, в 90 минут не вкладуюсь и все болит, но через 2-3 недели пройдет я думаю в Питер лечу, внесла денежку, заказала визу ремонт пока не доделалал и массу дел, составлю список и по нему, потомучто неделя ушла на оргу всего самое главное, вес 129, минус 3 кг за неделю я себе поставила цель, хотя б минус 2 первое время, потом минус 1 но посмотрим как оно будет идти все остальное пока страдает, на след неделе займусь другими ресурсами

Молодой человек, Столько гордыни в данном заявлении, неужто ли ты даже себе представить не можешь, что у каждого человека свой мир и своя жизнь? Или ты себя выше считаешь?

Штирль, Это все, что ты прожил тебе мешает как-то взглянуть на настоящее? Каким ты видишь мир и себя? Что будет, если ты не бросишь пить? Что будет если бросишь? Какие у тебя картины всплывают, когда ты думаешь о своём будущем и настоящем?

Питание Наслушавшись, 4 курса известнейших диетологов, я наконец для себя создала план, разобралась что такое белки и углеводы, узнала как и что заменять, также разобралась с кашрутом, необходимо привести кухню в порядок ещё и квартиру, на это планирую ближайшие 2 недели потратить как и на список дел, которые давно пора и или которые я должна закончить. Спорт В зале я теперь прописана, 4 дня сила , в основном по утрам, так легче, я в 6.15 уже стою в зале и работаю, после зала домой, сон часик и целый день работа/учёба, вечером у меня танцы или растяжка, заключила и там и там контракт на пол года, пока хоть самое страшное из жира уйдёт, потом посмотрим, потомучто работы у меня море. Отдых Давно мечтала Питер увидеть, сегодня иду ставить визу и хочу на неделю туда слетать , глянуть белые ночи, сделать фото на крышах города, покататься на мотоцикле, вобщем душа хочет романтики и красоты, я столько лет себе отказывала, из-за того что я жирная и считала себя недостойной, все в топку, теперь я этого достойна. Люди Помирилась с кем могла, теперь мир прекрасен и я всех люблю, потомучто жизнь великолепна, кругом добро и всех обнимаю. Книги Свияш Александр, Пейнтхантинг, Творский про самооценку Религия Каждый вечер занятие в зум, уже потихоньку читаю молитвы, один раз читала вслух, веду группу по Воскресеньям, помогла паре девочек, с одной занимаюсь отдельно Люди Мир прекрасен, аффирмации, глубинке убеждения меняю и прорабатывать надо, много, но в общем и целом ко мне хотят приехать в гости, добавляют в друзья, я открыта миру, убираю свою неуверенность и желание сбежать с бала как и чувство что я жирная и что я кусок говна, но это работа будет длинная. Работа Решила заняться консалтингом и сдачей, пойду учиться, завтра подам бумаги, надеюсь возьмут, пока заочно, потом 2 месяца стационар, за пол-года год надеюсь закончить, необходимо давать рекламу и составить бизнесс план чтоб активно работать и денежки делать, я хочу повысить свой доход в 2 раза, для этого надо сейчас много пахать. Мужчины Тут все глухо , но я буду общаться, пинг был небольшой от парня, у которого я в сервис зоне и кто меня слил, на фейсбуке один хотел познакомиться, ну я все понимаю, буду стремиться к полноценному ф10д.

А чем тебе алкоголь помогает и почему тогда ты считаешь, что потерялся? Мб это твое надумаете чувство вины? Простить себя пробовал? А что если мир хороший и добрый?

Был пинг, его друг добавил меня, сказал что герой темы скинет его номер, чтоб я позвонила, герой скинул сразу, со смйликом, сказал хорошего дня, назвал меня нежно. Ответила "благодарю" Другу написала, пока тишина. На квартиру этого друга есть клиент у меня. Пока молчание со всех сторон.

Янгире, супер Прямо ни дать ни взять и все по делу Да, сейчас по часику-два в день буду уделять книгам и проработке, все остальное забито, СС пока убрала напрочь, сюда конечно же отпишу. Пока тишина Другу я нагрубила и жёстко его послала , но потом отдала его ключи и мы разошлись вроде нормально. Да это уже неважно, мне надо научиться понимать мужчин, общаться с ними, сделать ф10д хотя б, стать увереннее в себе и прекратить низко кланяться всем существам с членом, потомучто рабов никто не любит. Наверное полюбить себя. Это сейчас цель номер один. До скорого

Я попробую пока забыть его, общаться в игноре лайт, тоесть никаких услуг не предоставлять, с другом у меня никаких отношений. Сейчас я всеравно на пол года посадила себя на учёбу и тренировки, потому встреча если и планируется, то минимум в Декабре. Но он мне нравится.

Сейчас заняла все время тренировками, религиозной школой, рекламу хочу давать и научиться танцевать и двигаться, плюс учёба, пока времени нет страдать. Ф10д тоже видимо надо сделать иначе я никогда не научусь отличать кто кому Рабинович и буду липнуть. Но и как можно было ему отказать? Что я сделала неправильно? Шансов ноль?

В вотсапе он постоянно, более чем часто, в инсте меня не добавлял и я его, на фейсбуке дружим но я туда редко захожу. Тоесть он явно притаился либо потому что я не в карту, либо появилась Василиса.

Кажется. Что с этим делать? Ну он говорил, что искал такую как я, кроме смсок эротического характера и романтической музыки ничего не было. Но мы познакомились вроде как по работе. Ладно, вопрос по прежнему, что с этим дальше делать? Просто игнорить его просьбы, занята итд и худеть а потом случайно с ним встретиться? Или меня слили окончательно? Мы виделись просто с его другом один раз, они приехали ко мне, он меня очень хвалил, второй раз с его компанией пацанов , я привезла бумаги и уехала быстро, потомучто стеснялась, третий раз на подписании бумаг, я все приготовила и уехала от них через 15 минут. Все остальное было по телефону. Потом было общение и даже про мокрые писечки и члены мы переписывались, потом планов настроили, как итог резкое молчание.

Проблем я вижу несколько, первое это конечно же мои комплексы, привязанность, душность и незнание своих границ. Но я очень хочу изменить это, насколько конечно возможно и начать роман с героем темы, он мне очень нравится.

Привет Баунти, Спасибо что удалила мне время Мы встречались 3 раза в живую, созванивались чаще Я занимаюсь квартирами, маленькое агенство консалтинг, у товарища квартира тут, вот он один раз меня подвёл, потом у него затопили его квартиру, я приехала помочь в тот день, он же ни в какую не хотел давать деньги жильцам , хотя они не виноваты и ему страховка все покроет, плюс сдал другую квартиру дешевле чем мне предложил ну и постоянно рассказывал про свои б...ки в Одессе и то как перед ним и героем темы все ноги раздвигают. В какой-то момент я решила, что я так работать больше не хочу, все это ему сообщила и герою темы тоже. Герой после этого всеравно приглашал, слал видео и звонил пару раз, потом договорились вместе идти на курс, я нашла ему бухгалтера и на этом обоюдное молчание уже почти 4 недели. Познакомился со мной герой темы в интернете, обратился за услугами в сдаче квартиры его дружбану, потом позвонил его друг и все ему понравилось, все шло хорошо, кроме того, что он постоянно мне говорил за шлюшек в Одессе а я дико комплексовала.

Поняла тебя, Благодарю за веру в меня, сейчас это ценность и большая. Насчет защиты против мира, ты 100% прав, у меня жир служил защитой и я видела во всем упреки и боль, сейчас над этим работаю. Поведенческая терапия, а именно, я записую себе мысли, если ловлю себя на том, что меня допустим кто-то скоро обидит итд, проверяю их и отпускаю. Большие боли из прошлого я также отпустила гештальты со всеми значимыми людьми закрыла. Скорее всего сейчас надо годы практики, но уже стало значительно легче и спокойней на душе, у меня появились друзья и круг общения, тоесть шаг за шагом все меняется, хотя иногда глубокая установка , что я говно, всеже прерывается наружу и я веду себя соответствующе, но я с ней в 90% случаев вроде справляюсь. Тему я ещё открыла в разделе соблазнить, там мне будет интересно или я зря так отреагировала или верно на сей раз. Ну и это мой урок , сейчас все самое лучшее что могло быть и надо идти дальше, любя этот мир и людей С гордыней тоже надо бороться, но я пока незнаю как.

Читаю форум и Свияша, на этой неделе отдаю бумаги на учебу, заканчиваю ремонт, даю рекламу и составляю план движения вперёд, более детально. Я проработала зависимости с психологом и благодаря домашним заданиям и самостоятельной работе, потому пока на сладкое не тянет. Хочу быть красивой и здоровой , это главное сейчас.

Blade Runner Разминка Кардиотренажёр 10 мин Приседания со штангой 1х15-20 Жим ногами в тренажёре 1х15-20 Разгибание ног в тренажёре 1х15-20 Становая тяга на прямых ногах 1х15-20 Гиперэкстензия 1х15-20 Кардиотренажёр 10 мин Выпады с гантелями 1х15-20 Подъём таза лёжа 1х15-20 Приседание в ГАКК-тренажёре 1х15-20 Разгибание бедра в кроссовере 1х15-20 Разведение ног в тренажёре 1х15-20 Кардиотренажёр 10 мин Жим штанги лёжа классический 1х15-20 Жим гантелями лёжа под углом вверх 1х15-20 Жим в грудном тренажёре сидя 1х15-20 Разводы с гантелями лёжа 1х15-20 Сведение рук в тренажёре "бабочка" 1х15-20 Кардиотренажёр 10 мин Заминка Тренировка 2: спина, пресс Разминка Кардиотренажёр 10 мин Подтягивания в машине смита 1х15-20 Тяга гантелей в наклоне 1х15-20 Тяга горизонтального блока 1х15-20 Тяга к груди с верх. блока широким хватом 1х15-20 Тяга с верхнего блока узким хватом 1х15-20 Тяга к груди с верх. бл. обратным хватом 1х15-20 Кардиотренажёр 10 мин Тяга за голову с верхнего блока 1х15-20 Тяга одной гантели в наклоне 1х15-20 Тяга с верхнего блока на прямых руках 1х15-20 Пуловер с гантелей лёжа 1х15-20 Кардиотренажёр 10 мин Упражнение «велосипед» 1х15-20 Скручивания лёжа на полу 1х15-20 Подъём ног сидя на лавке 1х15-20 Упражнение «планка» 1х макс Кардиотренажёр 10 мин Заминка 2-5 мин Тренировка 3: ноги, ягодицы Не удаётся скопировать ссылку, но в общем и целом такая тренировка, все повторения по 1 разу, между группами мышц кардио 10 минут, вся тренировка 90-100 минут, у меня получается 4 раза в неделю, 3 из которых утром и 1 вечером. В остальные вечера танцы, в Субботу выходной в Воскресенье прогулка, в общей сложности 23 часа спорта в неделю , это достаточно. Мб откроют сауны и получится после тренировки в сауне восстановиться. Сегодня вес 129 кг, видимо вода ушла , психически я проработала и вроде зависимости убрала, но надо время чтоб все точно проверить. Пока уставшая но полет нормальный

Упала в пропасть, ниже некуда, признаю. Знаешь, критика конечно не конструктивная но мб у меня есть ещё шанс хотя б попробовать вылезти из ж? Как ты думаешь?