В 14.07.2018 в 23:41, Sun сказал:

не умею я вовремя остановиться, поставить если не красивую точку, то хоть чтобы с достойнством потом можно было вспомнить.  Обязательно надо довести до фарса какого-то, за который потом стыдно. 

Проблема "точки выхода" из отношений, связана с "точкой входа".

Многие люди вступают в отношения неосознанно, по принципу "зацепил(а)" - "не зацепил(а)". Т.е. из пассивной бессознательной позиции. Такие люди сидят в отношениях до тех пор, пока те не истощатся, или их насильно оттуда не выкинут.

В идеале, у субъекта должны быть четкие критерии, при которых он вступает отношения, и не менее ясные параметры, при которых он из отношений выходит. Тогда эффект "жертвы в бессознательном состоянии" можно свести к минимуму. Плюс к этому, естественно, необходимо уметь придерживаться своих решений.

4 часа назад, Sun сказал:

У меня нет опыта, когда из отношений сваливаю не я.

В этом случае, самый эффективный способ действий - это согласиться с разрывом, ничего не выяснять, и оборвать все контакты с бывшим партнером. Без точек над "и", душераздирающих сцен и запоздалых признаний.

Когда уже есть опыт собственных неэффективных действий при расставании, его стоит проанализировать и принять на вооружение более эффективную поведенческую модель. Когда такого опыта нет, предлагаемую модель принять сложнее, ибо несмотря на аргументы, всё равно, по большому счёту, это придется делать "на веру".