Интим и подчинение. История одного слива.

[SilverLight 87]

12 минут назад, Ночной Дозор сказал:

Клёво, да?

Да вроде не очень)

[Ночной Дозор 1,816]

44 минуты назад, SilverLight сказал:

Мальчик темнил точно так же, играл в мутную игру из игнора и БД. Итог - панические атаки и смена страны жительства.

Как развивался сценарий с этим мальчиком? Что именно привело к паническим атакам и смене страны проживания?

[SilverLight 87]

5 минут назад, Ночной Дозор сказал:

Как развивался сценарий с этим мальчиком? Что именно привело к паническим атакам и смене страны проживания?

Лето 2014

Закончила школу, родители гоняют в институт. Решено: завалю экзамены и продолжу бездельничать.

Выбираю худший вуз страны, прихожу на сдачу документов.

Там - ОМП. Сидит, курит, смотрит пристально. Чувствую, вот она, любовь большая и чистая.

Узнаю, что поступил.

Сдаю все экзамены. Поступаю в этот вуз.

Осень 2014

Пишу по соц. сети, отвечает приветливо. Иногда видимся в институте, здоровается, идет дальше.

Приглашает на концерт своей группы.

Там, кроме его группы, должна играть группа бывшего одноклассника.  Тот достает билет, приглашает на репетицию. Появляется ОМП, спрашивает, почему я пришла рано.

Одноклассник отвечает, что мы вместе.

ОМП уходит, во время концерта со сцены признается в любви к одной девушке из его курса.

Вечером того дня - первая в жизни паническая атака.

Зима 2015

ОМП встречается с той девушкой.

Однажды пишет, предлагает встретиться в центре.

4 часа ждал, пока собиралась. Но в кафе, когда присела к нему, попросил отсесть подальше. 

Через пару дней приглашает в другое место.

За все платит, домой провожать предлагает, на мою кинестетику реагирует отрицательно.

Постоянно пишет. В какой - то момент начинает напрягать. На пару дней отключаю телефон.

Включаю - истерика и требования разъяснить, где была и что делала.

На следующий день сливается. Продолжает встречаться с той ОЖП.

Регулярные панические атаки + начинаю выпивать.

Весна 2015

Наталкиваюсь на один форум, где изучаю твои записи и кейс, который ты разруливал на тот момент. 

Бросаю пить и овощить. Прокачиваю имидж и ВС. Поступаю в тот вуз (в другой стране), о котором он мечтал. 

С ним общение по - дружески. Приглашает играть в карты. Предлагаю на спор. Соглашается. Выигрываю. Спрашивает, чего хочу. "Тебя", отвечаю и целую.

Предлагает пойти с его друзьями в кино. Друзьям не представил, просто сидели и целовались.

Пишет через пару дней, видимся пару раз, играем в карты и пьем кофе (это же худший вуз страны). 

Накануне того дня договорились встретиться. Стою в назначенное время, жду.

Не приходит. Мои звонки скидывает. Тем же днем пересекаемся, он со своей ЛТР.

Здоровается. Не отвечаю, выхожу. Бежит за мной. Начинает что - то говорить, оправдываться. Ухожу. Паническая атака.

Не помню ничего. Прихожу в себя в медпункте. У дверей собрался практически весь вуз, рядом - врачи из скорой и ОМП.

Позвали родителей, ОМП почему - то позвал друзей. 

Вечером того дня случайно встречаюсь с ОМП. Говорит, что в меня вселился скандинавский демон.

Пишу через неделю, предлагает встретиться в его мастерской. Легкий петтинг. Понимаю, что ничего не чувствую.

Он вроде тоже не горит желанием. Уходит на ДР друга. Ухожу домой.

Это - последняя встреча с ОМП.

------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

Вскоре уехала из страны, вышла замуж.

Муж, узнав об этой истории, отправил на гештальт - терапию, особого результата не было.

ОМП встречается с той же ОЖП, собираются пожениться.

[Ночной Дозор 1,816]

20 часов назад, SilverLight сказал:

Накануне того дня договорились встретиться. Стою в назначенное время, жду.

Не приходит. Мои звонки скидывает.

Что то мне это напоминает)

==========

Родительская семья у тебя нормальная, полная? Братья - сестры есть?

[SilverLight 87]

11 часов назад, Ночной Дозор сказал:

Что то мне это напоминает)

==========

Родительская семья у тебя нормальная, полная? Братья - сестры есть?

Да, полная, образцовая семья. 

Детство пришлось на послевоенную блокаду. До недавнего времени достаток был ниже среднего, сейчас - средняя.

Есть младшая сестра (20 л.)

[Ночной Дозор 1,816]

8 часов назад, SilverLight сказал:

Да, полная, образцовая семья

Т.е. семья отличная, и панические атаки были только у тебя, правильно?

В нынешнем кейсе были признаки, предшествующие этим состояниям?

[SilverLight 87]

3 минуты назад, Ночной Дозор сказал:

Т.е. семья отличная, и панические атаки были только у тебя, правильно?

Не отличная, но на твердую четверку  

Да.

3 минуты назад, Ночной Дозор сказал:

В нынешнем кейсе были признаки, предшествующие этим состояниям?

Паническая атака была, но обошлось без скорой помощи.

Два года ничего не было, и вот, опять.

Edited June 26, 2018 by SilverLight

[Ночной Дозор 1,816]

11 минут назад, SilverLight сказал:

Два года ничего не было, и вот, опять.

после чего именно?

[SilverLight 87]

1 минуту назад, Ночной Дозор сказал:

после чего именно?

После слива со стороны ОМП.

[Ночной Дозор 1,816]

2 минуты назад, SilverLight сказал:

После слива со стороны ОМП.

Когда он встал и ушёл или когда слился со свиданки?

[Tyler 684]

23 минуты назад, SilverLight сказал:

Паническая атака была, но обошлось без скорой помощи.

@SilverLight здравствуй. 

Ты понимаешь, что это всё в твоей голове. Скорая увы, бессильна в таких случаях.

На будущее, имей под рукой, любой спирто-содержащий продукт. (но не карвалол)

Как вариант - коньяк.

[SilverLight 87]

Только что, Ночной Дозор сказал:

Когда он встал и ушёл или когда слился со свиданки?

Основной триггер моих панических атак - предшествующая определенной ситуации эмоциональная истощенность + недосказанность, когда оказываюсь в полном замешательстве, что происходит и какую тактику нужно использовать.

В ситуации, которую ты упомянул, не было никакой двоякости.

Слил, так слил. Приняла душ, пошла по делам.

Атака случилась в тот вечер, когда должна была быть встреча, но он включил игнор. 

Только что, Tyler сказал:

Ты понимаешь, что это всё в твоей голове.

Да. Это так. Это расстройство личности или патология, учусь ими управлять.

1 минуту назад, Tyler сказал:

На будущее, имей под рукой, любой спирто-содержащий продукт. (но не карвалол)

Как вариант - коньяк.

Спасибо за совет. 

Надеюсь, в будущем не пригодится  

[Ночной Дозор 1,816]

1 минуту назад, SilverLight сказал:

предшествующая определенной ситуации эмоциональная истощенность

А ты была эмоционально истощена?

2 минуты назад, SilverLight сказал:

Атака случилась в тот вечер, когда должна была быть встреча, но он включил игнор. 

Т.е. атмосфера неопределенности и разрушенные ожидания запускают паническую атаку?

===========

Ты не думала о том, что подсознательно ищешь повторения сценария?

[SilverLight 87]

19 минут назад, Ночной Дозор сказал:

А ты была эмоционально истощена?

Эмоционально и физически. Во время всего общения с ОМП сон был по 2-3 часа в день, курение по пачке сигарет, не было аппетита.

Нервная, эмоциональная возбужденность а-ля навстречу новым эмоциям  долба@бка.

19 минут назад, Ночной Дозор сказал:

Т.е. атмосфера неопределенности и разрушенные ожидания запускают паническую атаку?

Очень точная формулировка.  Спасибо. Твой вопрос помог мне сформулировать для себя и понять явление точнее.

19 минут назад, Ночной Дозор сказал:

Ты не думала о том, что подсознательно ищешь повторения сценария?

Думала. Но что в этом плохого?

Edited June 26, 2018 by SilverLight

[Ночной Дозор 1,816]

21 минуту назад, SilverLight сказал:

Но что в этом плохого?

То, что ты хочешь ходить по кругу)

===========

Насколько твоя повседневная жизнь богата/бедна эмоциями, как положительными, так и отрицательными?

[SilverLight 87]

Только что, Ночной Дозор сказал:

То, что ты хочешь ходить по кругу)

Если не ошибаюсь, ты писал, что бывают ситуации после ИЗ, когда МЧ, встречая впоследствии ОЖП, похожую на предыдущую, разыгрывает сценарий заново, с другим исходом и закрывает гештальт.

1 минуту назад, Ночной Дозор сказал:

Насколько твоя повседневная жизнь богата/бедна эмоциями, как положительными, так и отрицательными?

Лабильная и эмоционально окрашенная)

[Ночной Дозор 1,816]

2 минуты назад, SilverLight сказал:

разыгрывает сценарий заново, с другим исходом и закрывает гештальт. 

Похожую ОЖП, но не похожий негативный сценарий. Тут ситуация выглядит так, что тебя привлекает негативное развитие ситуации.

4 минуты назад, SilverLight сказал:

Лабильная и эмоционально окрашенная)

Насыщенность положительными эмоциями по шкале от 1 до 10?

Насыщенность отрицательными эмоциями по той же шкале?

                                                                         

[SilverLight 87]

Только что, Ночной Дозор сказал:

Похожую ОЖП, но не похожий негативный сценарий. Тут ситуация выглядит так, что тебя привлекает негативное развитие ситуации.

Я до сих пор не понимаю, какие из моих действий привели к похожей развитии ситуации.

Так или иначе, это не было осознанным набором действий.

1 минуту назад, Ночной Дозор сказал:

Насыщенность положительными эмоциями по шкале от 1 до 10?                                                                         

3/10

1 минуту назад, Ночной Дозор сказал:

Насыщенность отрицательными эмоциями по той же шкале?                                                                         

6/10

[Ночной Дозор 1,816]

2 минуты назад, SilverLight сказал:

какие из моих действий привели к похожей развитии ситуации.

1. Выбор объекта.

2. Повышенная инициатива без обратного подкрепления.

3. Фиксация на объекте и уход в минус.

3 минуты назад, SilverLight сказал:

6/10

Ты пишешь, что тёмная сторона сыта на 60%. И всё равно тянешься добрать отрицательных эмоций.

В то время как по положительным эмоциям, наблюдается голод - 30% удовлетворенности.

16 минут назад, SilverLight сказал:

разыгрывает сценарий заново,

Чтобы похожий сценарий привёл к другому исходу, необходимо вести себя не так, как в старом сценарии. И не сваливаться в "привычную колею".

но для этого нужна ресурсность. А ты пишешь, что "истощена".

[SilverLight 87]

15 минут назад, Ночной Дозор сказал:

Ты пишешь, что тёмная сторона сыта на 60%. И всё равно тянешься добрать отрицательных эмоций.

В то время как по положительным эмоциям, наблюдается голод - 30% удовлетворенности.

Отрицательные ярче

16 минут назад, Ночной Дозор сказал:

Чтобы похожий сценарий привёл к другому исходу, необходимо вести себя не так, как в старом сценарии. И не сваливаться в "привычную колею".

но для этого нужна ресурсность. А ты пишешь, что "истощена".

Переезд в другую страну был обусловлен необходимостью стать ресурснее. Но по факту, этого не произошло, не на физическом уровне, не внутренне.

И данная ситуация - показатель и пощечина мне от жизни.

Это все понимаю. Но вижу лишь два варианта.

1. Встретиться с ОМП из родного города, поговорить и попробовать закрыть для себя ситуацию.

2. Переиграть ситуацию с ОМП из кэйса.

Обе варианта кажутся фантастикой.