Это означает, что знания эти ты проглотил, не запивая, и тут же сходил в отхожее место. Все что задержалось и переварилось из этой информации, так это что не надо делать, что бы не стало еще хуже.
Потому что пустоты, по размеру не соответствуют тому, чем ты их пытаешься заполнить. Ты вложил громадный эмоциональный и временной ресурс в отношения, пропитался ими, привязался, присосался, как к материнской груди. Какому еще занятию/делу ты посвятил столько же себя и получил отдачу в виде гормончиков счастья? Или к человеку?
Кроме того, сравнивать значимость партнера по отношениям со значимостью дел которыми ты занимаешься, как минимум, некорректно. Уже лишь по тому, что они связаны с удовлетворением различных друг от друга потребностей человека.
Работает это так: занимаясь делами, работой, физкультурой или клея модели танчиков, ты сосредотачиваешь свой фокус внимания непосредственно на выполнении этого занятия, т.е. мозгу некогда в это время думать о бывшей, ее тапочках на снегу и вспоминать как ты учил ее кончать)
А когда бездельничаешь - накрывают откаты. Потому что значимость бывшей ты собственноручно гиперболизировал в своей голове до космических масштабов, позволяя себе слабость, сентиментальности, ковыряясь в памяти, реконсолидируя воспоминания, как тебе было с ней интересно, весело и кайфно, при этом нивелируя негативные моменты, подавляя болезненные, не позволяя им всплывать, рационализируя и оправдывая ее поступки по отношению к тебе. И тем самым оказывая себе же "медвежью услугу". Один из способов избавится от эмоциональной зависимости - убить ее горькой правдой! Только правда - она как проститутка: все её хотят, но никто не любит.