Leaderboard

Пока ты находишься в состоянии отходняка - именно заставлять. Потому что твоя система вознаграждения мозга не справится сама, т.к. перед ней поставлена задача устранить кортизол не отжиманиями или пробежками (эти действия не ассоциируются у нее с решением проблемы), а наиболее быстрым и эффективным способом - вернуть бывшего т.е. восстановить прежние границы зоны комфорта. Тем не мене, твоя система удовольствия все еще сохраняет нормальное реагирование т.е. ты способна адекватно реагировать на положительные стимулы. Именно поэтому друзья/близкие стараются силой вытянуть из дома страдальца в клубы/на природу/различные мероприятия и т.д. Сам он не пойдет (няма дофаминчика), но гормончики радости, от веселого время препровождения, он получать может. Разумеется, единицы из друзей знают, что это работает именно так, но абсолютно все осведомлены, что страдальца нужно "отвлечь" не оставляя одного. Подобная терапия в конечном итоге перестраивает и возвращает нормальное функционирование системы вознаграждения т.е. желание человека жить полноценной жизнью. Вот тогда уже желание появится само. Ты затрагиваешь весьма обширный и достаточно популярный спектр вопросов. Практически все они обсуждались здесь.

А у тебя она есть?) Я увидел просто ряд неудачных отношений, где ты себя неправильно вела.)Где тебя сливали из за очевидных причин. Или все же потребность в мужчинах зашкаливает?

Я хочу сказать огромное спасибо тем, кто не остался равнодушным и помог мне хоть немного вылезти из этого кошмара.В данный момент я несколько успокоилась и боль немного притупилась.Появилось много вопросов к себе, касаемых своей личности и своего восприятия мужчин, отношений,чувств.Прочитала всю информацию, представленную здесь и пробую взглянуть на ситуацию и свою жизнь в целом с другой стороны.Осознала, как много во мне самой проблем и пробелов.Осознала как много ошибок я допустила в отношениях и что все расставания были следствием из своего собственного неправильного поведения и надуманных иллюзий.Стала больше общаться с дочерью,видеть ёё как отдельную личность, узнавать в ней себя, говорить, помогать.Всё это переосмысление-бесценно. Сейчас мне кажется, что такая какая я сейчас есть-я не способна построить адекватные отношения с мужчиной. Буду работать над собой.Буду менять свои взгляды на жизнь, свои детские установки. Буду строить самостоятельно свою жизнь и надеяться, что когда нибудь встречу своего человека. Еще раз всем большое человеческое спасибо!

Надо было делать Д. Просто молча отвезти, сказать пока и уехать. Не надо было ей звонить и писать. Сейчас жди, когда она сама объявиться. А когда объявится пиши на форум.

Немного ревности в общий коктейль не помешает). Пусть понимает,что у тебя "если чо" есть выбор. А то разбалуешь) Здесь сваливать надо было) о чем два часа можно общаться?) Отвлекись на СО. А то пока героиню прожимаешь, как я понял, ты ни с кем не спишь?) До ее инициативы никаких сообщений, никаких пингов не делай, как бы руки не чесались.) Ты не сделал ничего плохого, чтобы она морозилась. На Д врубай Д.

Приревновала, затаила обиду и из-за этого и противилась интиму. Согласна с Янгире: девушка выйдет на связь сама. У нее внутри всё кипит, не сможет долго молчать.

Класс! Обучение чему-то - крутой вклад в девушку. Оценит и надолго запомнит. Не торопись только. ?

@Olushka, привет! Соглашусь с теми, кто советует тебе уйти в работу и получать удовольствие от занятий, не связанных с построением отношений. Работа, в которую ты вкладываешься и получаешь отдачу, даёт тебе профессиональное самоуважение, расширяет социальные контакты и обеспечивает комфортный быт, стабильность и кайф от жизни вне зависимости от наличия в ней кого-либо, кроме тебя и дочки. Чем больше автономности и денег, тем обычно меньше у человека залип на отношеньках и стремление к интеграции по сценарию «был бы милый рядом». Путешествия, обучение чему-то прикольному, дорогие радующие вещи, уход за собой... И попробуй спорт на износ, где довольно быстро заметишь результат. Типа интервальных тренировок, плюс танцы, например. Не чтоб похорошеть для «любимого» или удивить его грацией, а для собственного физического кайфа. В том числе и от секса, когда ты понимаешь, что находишься в лучшей форме, нежели была в тех отношеньках. ——————- Вспомни, какие книги хотела прочесть, но забывала или не было времени. Важно не замыкаться в себе, пытаясь что-то там «осознать», и «изменить поведение», не добавив в жизнь нагрузки, других людей, не связанных с обсуждениями «любимого» и приятных занятий для себя. Ничего не вытянешь конструктивного на пределе силе воли. Ты пишешь о своём желании иметь семью-так она у тебя все это время была и есть в лице дочки. Смести фокус на умение увлекать мужчин на долгой дистанции. 7-8 баллов, так почему после расставания нет толпы поклонников, желающих тебя отвлечь, развлечь и занять место бывшего?

Пойми, что выпивая все соки из любимого, ты опустошишь его до такой степени, что для тебя ни крошки не останется. Наши партнеры чувствуют, как их опорожняют, они не хотят, чтобы на них давили требованием "давать", они желают угощать своим вниманием по собственному желанию. Поэтому и "лакомиться" любимым надо по капельке, растягивая процесс. Так, чтобы оставалось чувство легкого голода и у тебя, и у него. Обжорство по отношению к самому сладенькому надо притуплять другими вкусняшками - интересными делами. Это приводит в равновесие. Для нас, женщин, вообще свойственно в голове дорисовывать, строить еще не существующий роман с мужчиной. Но стоит понять, что пока мужчина не решил, не определился, ничего и не будет. Только он генератор и мотор. А девушка - это маслице, которое может его на определенные движения замотивировать. Тебе станет хорошо одной, когда начнешь саму себя любить. А чтобы начать себя ценить, нужно чего-то добиться даже через "не хочу", иметь свои маленькие успехи. Победы над самой собой дают огромный заряд энергии, и уже не чувствуешь себя одиноко. А любовь у тебя еще случится. Не бойся быть одна. Люди даже с седой головой без ума влюбляются.

Поэтому в санчас уходи, никаких мужиков, а то наскочишь опять. Пиши на форум и спрашивай что делать. Будем лечить твою мужикоманию) Пора уже за ум взятся)

В твоих отношениях с этим мужчиной этого не было. Он постоянно хотел тебя бросить, обманывал и создавал конфликтные ситуации. Ты была липучей и постоянно пыталась натянуть на него свое видение мира и то, какие должны быть отношения. Это все не способствовало развитию раппорта и рушило баланс, ты уходила в минус, потому что постоянно вкладывалась, пытаясь реализовать свою иллюзию об идеальной семье, где ты можешь спрятаться, уйти от реального мира. Такая своеобразная идеализация отношений, брака, семьи. Но семья, это не только место где ты можешь укрыться от реального мира, где все тебя будут понимать и принимать такой, какая ты есть, это еще и ответственность, и компромиссы, и заботы и трудности, а самое главное, каждый член семьи, это отдельный человек, у которого тоже есть свои потребности и определенные требования к тебе и другим членам семьи. Да и вообще, подобное желание уходить от реальности, созданием идеальной семьи, это так себе... Рекомендую пересмотреть понимание о том какая должна быть семья, какие должны быть отношения. Можешь прям расписать по пунктам "за", "против", "готова идти на компромиссы" и т.д.. Это тебе поможешь контролировать твою склонность к романтизации всего происходящего. Меньше ожиданий = меньше обид. Меньше воздушных замков в голове = наиболее здоровые отношения. Одиночество не определяется наличием или отсутствием людей рядом. У тебя может быть семья, но ты при этом можешь чувствовать себя одинокой. Это такой параметр в твоей голове, который не зависит от других людей, а только от тебя самой. Начинай учиться анализировать мысли в своей голове и наводить порядок. ___________________________ П.с. если любишь бегать, значит начинай бегать. Спорт не просто отвлекает, но и на время поднимает уровень положительных гормонов, которые будут улучшать твое настроение. А следовательно выравнивать баланс между отрицательными и положительными эмоциями.

Интересно как, станете заплатками друг для друга?

Ну я уже, с момента первой встречи с этой ОЖП ни с кем не спал)) Хотя некоторые приглашают звонят, буду исправлятся. Так и делаю, но руки чешутся)) Я Медузой, только скади и линку собрал, пришлось ливнуть((

Я надеюсь ты не ливнул и не заруинил катан пацанам из-за какой-то там бабы, которая тебя позвала?