JustAnotherOne

И так, мне было рекомендовано создать блог и отписываться о своем развитии дабы не засорять тему. Хорошо. Саморазвитие оказалось делом сложным, требующим большого внимания и воли. И пока у меня выходит не особо, но продвижения есть. Что имеем реально на данный момент: -Начал заниматься контактным видом спорта стабильно три раза в неделю -Кроме этого продолжаю ходить в качалку, также три раза, чередую с первым. -Начал читать книгу "Сила воли" предложенную мне на первой странице моей темы. Программа там разделена на 6 недель, следую этому, сейчас идёт первая неделя. Веду конспекты, выписываю самое важное и медитирую, как указано в главе первой. -Начал читать книгу "Эмоциональный интеллект". Познаю многое в этой сфере, проанализировал что: Самоосведомленность у меня на уровне, я понимаю что и какие эмоции вызывают во мне. Самоконтроль - хромает, буду делать на этом упор. Понимание чужих эмоций - на половине уровня самоосведомленности. Управление чужими эмоциями - почти на нуле. Вывел для себя основные пункты для развития. Также штудирую форум, другие темы, убираю элементы тфнства и возвращаю/развиваю нужные качества. Насчёт других ожп - пока что мне довольно хватает своих занятий по развитию и с ними общаться и сооблазнять времени/возможности особо не бывает. В планах увеличить общение. Другой пункт по плану - работа - с этим хуже всего. Не удалось пока найти хорошую стабильную и подходящую мне работу. Все ещё в поисках. До достижения отметки, при которой я смогу жить отдельно и обеспечивать свои нужды сам - ещё очень много времени и работы. Мысли и переживания по БОЖП начинают потихоньку отступать. Работа над собой помогает отвлекаться.

Как по мне, если пишется текст на картинке, то должен существовать некий контраст чтобы все не сливалось. Тут возможно два варианта: 1) Применить на фон небольшое размытие по Гауссу 2) Затемнить фон и на нем светлым написать текст

Отпишусь-ка я о том, как обстоят дела. И так, спустя некоторое время я начал понимать почему многие такие как я, начав свой путь, пропадают с форума и бросают это дело. Да потому что расти и развиваться никто не хочет. У меня тоже что-то подобное начало возникать - мотивация начала пропадать. Та движущая сила, что была после расставания и определенное время начала иссякать. Но я держусь, стараюсь. Каждый раз через силу воли делаю всё необходимое. Да, хочется в зону комфорта. Да, хочется забить на собственное моральное развитие и искать лтр с девушкой "в карту", ничего в себе не исправлять. Но я знаю что потом меня будет ждать такая же жопа. Спортом занимаюсь все ещё, двумя видами. Результат понемногу начинает появляться. Стабильную работу не нашел. Побывал в десяток местах - либо мне не подошло, либо меня не взяли. Но зато сейчас зацепился за перепродажный бизнес. В следующем месяце на этом надеюсь сделать хорошие деньги. Кроме этого бывает на фриланс что-то выходит. В целом, по деньгам немного продвижение есть. Общение с девушками идет неплохо. Нет особых соблазнений, лишь флирт и интересное общение. Боюсь сейчас залипнуть на кого-нибудь и начать лтр. Тогда точно чувствую мотивации развиваться не будет Читаю книги на психологические темы. Иногда много, иногда мало - зависит от оставшихся сил. При поступлении денег планирую заняться собственным видом - зубы, кожа, волосы и прочее. Затем поменять телефон, аксессуары, обновить гардероб. Хотел это сделать уже сейчас, но решил вложить в перепродажу, чтобы в будущем иметь больший доход (сила воли, отказ от минутных соблазнений ради большего результата в будущем :D) Надеюсь помнить для чего я все это затеял - для самосовершенствования - и не забрасывать это. Про божп редко вспоминаю. Только когда в СС пролистываю и фотку возможно увижу. Думаю уже удалить ее оттуда. Но в то же время думаю а вдруг понадобится что-то. В реале почти не вижу ее. Да и это думаю мне на пользу.

Доброго времени суток, уважаемые форумчане! Когда я познакомился с терминами пикапа, с правилами построения лтр и успехами других людей, то я хотел применить эти техники самому. Но в каждой стране применение техник может быть ограничено менталитетом. Это может вызвать некоторые проблемы, которые я и хочу обсудить с вами. И так, что имеется: восточные страны постсоветского пространства: Киргизия, Казахстан, Таджикистан, Узбекистан, Азербайджан и прочие. Что общего у этих стран: восточный менталитет. В некоторых больше, в некоторых меньше. Но ни в какой стране этот менталитет не является глубоко запущенным, то есть есть элементы западной культуры в почти одинаковых пропорциях. Что подразумевает под собой "Восточный менталитет" в рамках ЛТР? А вот что: Некоторые жители восточных стран считают, что отношения до брака создавать нельзя. А если и создают, то тщательно пытаются скрыть связь с ОЖП/ОМП от родителей/родственников. Очень малая часть людей признается родственникам о связях. Еще жестче ситуация с сексом до брака. Он неприемлем вообще. В моей стране, например, 3 из 4х девушек считают, что это ни в коем случае допускать нельзя. Грех, религиозные стороны, менталитет, "Что подумают родители?" и всё в этом роде. Про проживание вместе (ЛТРСб) молчу вообще. Даже если некоторые и занимаются сексом до брака и потом успешно живут, почти никакие пары не живут вместе до брака. Отсюда вопрос: как лучше и правильнее строить ЛТР при такой культуре? Я много раз читал, что без секса ЛТР не бывает. И без совместного проживания вместе тоже (до брака). В рамках такой культуры эти две вещи чаще всего невозможно исполнить. Хочу услышать ваше мнение

Возможно, что половина шпилится втихаря. Но другая половина точно не имеет никаких связей, максимум петтинг. И так долгое время Русские девушки - 1-2 из 10. Есть ещё татарки - это смесь востока и запада. Их столько же, одна две из десяти

С СО все понятно. Найти подходящего партнёра, который и сам этого хочет - а там проблем особых нет видеться, проводить время и так далее. С ЛТР не особо. Насчёт моих друзей и их лтр то все обстоит так: они встречаются со своими ожп/омп, проводят время вместе. Очень малая часть занимается сексом. Если это так то в снятой квартире или где-нибудь ещё, в целом постоянно куда-то бегают. Но большинство обходятся свиданиями, походами куда-нибудь, времяпровождением. И при чем некоторые держатся так довольно много времени - есть те, кто уже 5-6 лет так держится, лвлап собираются делать в ближайшем будущем. В стабильности таких отношений я не уверен сам. Но, думаю, держа баланс и развиваясь как-то всё удерживать можно. Ну или искать партнёра который немного далёк от такой культуры

Поставь на телефон hydro coach pro. Программа исходя из твоих данных подбирает тебе объем жидкости и напоминает в течение дня, с ней точно не забудешь

Добрый вечер! Как понятно из темы, хочу поделиться своей историей о расставании и послушать мнение экспертов. Пункты: 1. Я - 20 лет, студент, внешность хорошая, здоров, живу с родителями, подрабатываю в свободное от учебы время, доход небольшой на самом деле. Имею опыт предыдущих отношений, точнее было 5-6 девушек, в каждом случае всё заканчивалось ДОДом по причине того, что я всегда завышал их значимость, из-за ТФНства. Имею много хобби, экстроверт, люблю находиться в кругу друзей, постоянно общаюсь, пытаюсь себя занять. Проблем с новыми знакомствами не имею. Она - 17 лет. Когда познакомился с ней ей было 16. По внешности походит на девушку лет 20-23. По характеру подходит под свой возраст. Маленькая девочка, не имеющая никакого опыта в отношениях и идеализирующая всё. Но очень честная и искренняя, поддерживающая. Интересная. Живет с родителями. Очень воспитанная, категория девочек "воспитанных мамой и слушающих ее", очень слушается свою маму, даже призналась что никогда не врала и не сможет соврать никому, особенно родителям. Думаю картина выстроилась. 2. ЛТР с января. 3. Познакомились в прошлом году на одном из учебных мероприятий (в том году я заканчивал то учебное заведение, в которое она поступила). Я был активистом, главным организатором учебных мероприятий, а она была в группе волонтеров. Так и познакомились на мероприятии. Сыграл фактор что я был главным в команде и она на меня обратила внимание. Сама написала, начали переписываться, а потом и изредка видеться. Я месяца три был как непреступная гора. Правда замечал, что девочка не на шутку запала, при чем с самого начала. Но не спешил заводить отношения. Я всё максимально растянул на три месяца простого общения, открывался понемногу. 4. С самого начала я чувствовал перекос БЗ в свою сторону. Я общался ровно, был самодостаточен, имел много чего кроме нее, а ей все не унималось, постоянно хотела со мной переписываться, видеться, инициировала встречи. На её Б я отвечал примерно 30-50% своим Б. Никогда много не давал ей. Боялся прогнуться как в своих прошлых отношениях. Периодов расставания не было. Было одно НО: как только я почувствовал свою власть над ей, почувствовал что она морально намного слабее меня и что что бы плохого я не делал, а она отвечала мне Б - я начал наглеть. В прямом смысле. Мне что-то не нравилось - я высказывал. Любая мелочь. Она как-то неудачно пошутила или использовала не то слово - выскажу, начну её стебать, сарказмить, при чем иногда грубо. Каждый раз она отвечала мне мягко, спокойно, никогда не грубила, говорила хорошо, я тебя послушаюсь, прости меня, возможно я неправа. В какой-то момент мне началось казаться, что она меня совсем не уважает. Это началось по причине того, что я чувствовал в ее общении вектор, обращенный на нее саму, то есть "всё для неё". Она прямо этого не показывала, но я чувствовал. Для меня, ради меня, у меня, я, я. А на меня вектор редко обращался. И еще, она начала не соглашаться с моим мнением иногда. Я сейчас понимаю что слишком грубо его навязывал, будь я мягче - она бы всё принимала. Однажды я с ней начал разборки по поводу отношений. Мне они казались недоотношениями, я говорил что не чувствую ее, что она не вкладывается достаточно. Общее, что связывало наши разборки с ней: -Она ВСЕГДА отвечала добро, мягко, говорила что я возможно неправильно думаю. Если я продолжал грубить, она брала вину на себя, иногда и косвенно, и говорила что сделает всё чтобы исправиться. -Иногда пыталась с помощью юмора выйти из моих претензий, но я был жесток на своем. Обсуждал до последнего -Если было так, что ругались сильно, она первая выходила на контакт. Мечта, а не девушка, я этого тогда не осознавал 5 и 8 (объединил два пункта). Как расстались. Всё началось с того, что однажды она увидела мой чат с бывшей. Начала истерить. Я объяснил, что ничего такого там нет, что я просто узнаю о человеке как он, как учеба (бывшая в другой стране), что не стоит волноваться. Отвечал ей мягко, не грубил изначально. День пытался объяснить, что всё ок и волноваться не стоит. Но она не унималась. В итоге я как-то начал прогибаться, спросил у нее "Хочешь я не буду с ней общаться?", спросил после того, как она сказала мне: либо ты общаешься со своими подружками, либо общаешься со мной. Но потом, спустя пару часов, в голову ударило, что я прогибаюсь. И я ей сказал, что передумал о своем решении, что прогибаться ни под кого не буду, потому что мне нечего скрывать, я с ней не флиртую и ничего на стороне не делаю. Она сказала что разочаровалась во мне, что только начала радоваться что я уступил. И тут я такое говорю. Но ладно, через пару дней общение нормализовалось, всё восстановилось. И тут я начал чувствовать что отдача от нее уменьшилась, не сказать что сильно, но заметно. И я об этом ей высказал. Жестко. Грубо. Сказал что не чувствую ничего от нее, сказал что наши отношения похожи на детские похождения, ужасно сарказмил. Еще напомнил о том, что она себя вознимает королевой (на самом деле было это или нет, или это в моих фантазиях). На что она всё отрицала, говорили что любит меня, пыталась меня успокоить. На этот раз не унялся я. И всё, пошло после этого. Она оказывается начала искать проблему в себе, даже вон с мамой переговорила насчет этого, она ее поставила на место тем, что девушка должна уметь уступать и быть слабой в отношениях, и что со мной бороться за первенство не стоит. Она мне потом рассказала об этом и извинилась, сказала что теперь будет так делать. Но это не вернуло чувства в наши отношения. С каждым днем все холоднее и холоднее. И тут вдруг она начинает спрашивать о моей видении будущего. Она и раньше спрашивала, у нас возникали некоторые разногласия (она хотела ехать учиться в одну страну и остаться там, я в другую, в итоге она согласилась на том, что приедет в ту страну, в которой останусь я (у меня и у самого были планы уехать) ). Спрашивает что я буду делать, как отнесусь к обычаям и традициям. А спрашивала она потому, что мы с ней - люди разных национальностей. Так получилось. Да и еще я другой веры. И у нас разные мысли были изначально, но раньше мы находили некий компромисс. А тут она спрашивает, при чем видно что на отрицательной ноте. И у нас не сошлись в каких-то глупых вопросах мнения. Я ей попытался объяснить, что глобальные вопросы будущего надо будет решать в будущем, что сейчас об этом думать, мозги парить. Но она не унялась, сказала что не видит будущего, сто раз это повторила. Ну я и понял что отношений больше она и не хочет. Спросил че это вдруг она не хочет искрать компромисс и сходиться в простых вопросах, ведь раньше она это делала. Спросил связано ли это с нашими ссорами. Она сказала да. "Это результат всего, и твоего пофигистического отношения ко мне. Я к тебе относилась со всей душой, любовью, делала для тебя всё. А ты хотел уйти, тебе было пофиг на меня, ты не ценил абсолютно. Во мне чувства кончились, я все тебе отдала, но взамен ничего не получала, ты меня не любил, я ничего не видела." и прочее прочее. Я в этот момент потерялся, начал тфнить, говорить ей что я только сейчас научился всему, как правильно управлять отношениями и как делать лучше. Она сказала что у нее все исчерпано, она не хочет чтобы я ей отдавал а она не могла, не хочет такой ситуации. СКазала что ей всё внимание и любовь нужна была раньше, а она ее не получала. Терпела меня, все выходки, только потому, что действительно любила. И прочее. Я полдня тфнил, переписка, звонок, пытался объяснить что все будет ок, дай мне она шанс. Не помогло. Ну я и решил забить. Через 4-5 дней пишет что наши отношения не могут так неясно заканчиваться и что раз я осознал свои ошибки, то можно попробовать. Ну и попробовали. Ее холод и отстранение ушли только через 3-4 дня. Но по ее разговорам я понял что она перешла в такой режим, в котором она учитывает всё, что дано мной, и только если этого достаточно - отдает сама, в остальных случаях морозит. Почувствовав это я спросил чего она хочет от отношений. Почему фигней страдает. Она сказала а что ты делаешь для того, чтобы я тебя любила, чем ты заслуживаешь мое отношение. Отношение нужно заслуживать и так далее. Я сказал что всё сразу не получится, я потихоньку учусь всему. Она хотела меня прогибать и прогибать. Думаю дальше подробней расписывать не надо, этого должно быть понятно. Итог: я пожелал ей удачи и переспросил приняла ли решение она осознанно, не на эмоциях. Она сказала да, я уверена в решении. После расставания я на связь не выходил. Даже с днюхой не поздравил, даже смской. А она, думаю, была на 100% уверена что я приду с цветами на ее день рождения мириться. 6. Сейчас я знаю что она более менее пришла в себя. В других отношениях не состоит. Держит ТИ, так же как и я. 100% обо мне вспоминает. Грустит или нет - не знаю. Вроде инфу обо мне достать не пытается. Также и я. 7. В других отношениях сейчас не состою. Изменения в моей жизни значительные: благодаря расставанию я забрел на форумы, перечитал кучу статей про отношения, сейчас читаю женщина инструкция для мужчин. И вывел для себя еще одно хобби: развиваться в этом направлении, изучать психологию взаимоотношений и улучшать себя. 8. См пункт 5. 9. До расставания 1-2 раза в неделю, оба удовлетворены. Всё было ок не смотря на ссоры, не смотря ни на что. 10. Меньшая отдача с ее стороны, а потом и вовсе холод. Учитывая что бОльшую часть времени она выкладывалась по максимуму и я привык, для меня это было шоком. 11. Цель моего обращения: 1.1. Взгляд на мое поведение в течение всего ЛТР и расставания, анализ, анализ недостатков и советы для дальнейшего развития и устранения изъянов в характере 1.2. Взгляд на ее поведение в течение всего ЛТР и расставания, также анализ ее действий и реакции. В целом взгляд на наши характеры и взаимоотношения 1.3. Советы о том, что я мог сделать со своей стороны лучше, или не дел 2) Что менее важно: восстановление отношений. Я понимаю что шансы очень низки так как наломал я дров. Угнетал человека в течение долгого времени. Но все же, я готов смириться с любым исходом, сейчас я успокоился и пришел в себя. 3) Советы о том, что я мог сделать со своей стороны лучше, или не делать. 12. По моему мнению ситуация возникла из-за того, что я действительно не отдавал ей достаточно любви. Отдавал мало. На ее Б делал Д. На ее Б делал полуБ, а иногда и треть Б. Редко радовал ее, редко хвалил. Не дарил почти подарков. Это и стало причиной того, что она начала выпытывать из меня любовь и действия. 13. Мой план на возвращение: держать ТИ и через определенное время ненавязчиво появиться в ее жизни и начать такое же общение. Такая возможность есть. Недели через две будет то самое мероприятие, на котором мы и познакомились. Я могу прийти в ее учебное заведение на это мероприятие. Был также план обратить на себя сначала внимание, а потом через срок выйти на контакт. Как обратить внимание: дело в том, что это мероприятие - музыкальный фестиваль. А я довольно неплохой музыкант, могу несколько ребят подключить и выступить, как никак прошлое учебное заведение, мне там будут рады. 14. Список конкретных вопросов: всё, что в пункте 11.1, а именно я хочу получить Мнение понимающих эту тему людей со стороны: 1.1. Взгляд на мое поведение в течение всего ЛТР и расставания, анализ, анализ недостатков и советы для дальнейшего развития и устранения изъянов в характере 1.2. Взгляд на ее поведение в течение всего ЛТР и расставания, также анализ ее действий и реакции. В целом взгляд на наши характеры и взаимоотношения 1.3. Советы о том, что я мог сделать со своей стороны лучше, или не делать. Также был бы рад если бы эксперты отписались о расставании, с чего она вдруг решила так делать и правильно ли я поступаю/поступил. И еще хочу получить список дальнейших действий. Слушаться форум я готов. Не тфнлю, развиваюсь исключительно для себя. С любым исходом согласен. Смогу вернуть - классно, +1 хороший человечек со мной, не смогу - найду другого такого же. Возможно вам потребуется доп.инфа, я готов на все ответить. Сори если что-то неразобрчиво в моем сообщении. P.s. я у нее первый. Первый во всем, в отношениях, в сексе. Опыта до меня не имела. Забыл добавить важную деталь - хронологию. Начало прошлого месяца конфликт насчёт ревности -> середина месяца конфликт насчёт отношения -> конец месяца разговоры про будущее, про неразделённой любовь и расставание -> восстановление общения -> ровно неделю назад конечно общения и ТИ

Добрый день. С девушками туго, по совету рутера попробовал поискать в приложениях - не вышло На учебе много хорошеньких. Даже можно сказать вполне достаточно. Но пока не всегда нахожу времени, а больше всего - желания чтобы часто подходить, знакомиться и дальше особо запариваться. Просто общаюсь с теми кого уже знаю, познаю внутренний мир, шучу и все в этом духе. Дальше дело не идёт. Вдобавок к ушедшему желанию ещё и опыт растерял былой. Помню как умел диалоги вести, подстебывать и вообще быть интересным. Сейчас как-будто все навыки растерял. Не получается восстановить былую энергию. Когда я мог каждый день знакомиться с людьми и заниматься ещё кучей вещей. Чувствую себя вяло не только по отношению к общению с людьми и знакомствам, но и в плане работы, спорта, остального. Спортом продолжаю заниматься. С работой тоже почти решится вопрос - жду ответа только. Искать подходящую и хорошую оказалось сложным делом

Спасибо большое вам за помощь и разъяснения Ждём на форуме статью будет интересно и полезно почитать

Сейчас, когда голова уже протрезвела и я ознакомился с форумом и другими темами, я начал рассуждать глубже о прошлых действиях моих и божп, своем характере и течении лтр. Хочу поделиться своими мыслями с вами и задать несколько вопросов. Если мои суждения неверны, исправьте пожалуйста ВНИМАНИЕ, текста много 1) Причины, которые привели к расставанию это неудовлетворение потребностей и нахождение в ЛТР без дальнейших целей + мой овощевизм + окончание действия гормонов у БОЖП. Затем, как следствие моего ТФНства и окончания вкладывания ею - ИЗ. По сути, если так смотреть, то вернуть изначально я хотел свою зону комфорта, сам факт дальнейшего построения ЛТР и исправления ошибок меня интересовал меньше. Хронология: БОЖП начала говорить про будущее и утверждать, что не видит его со мной => моё тфнство и прогибы под нее, подстраивание под её хотелки и её "видение будщуего" => увидел что это не работает. БОЖП начала говорить про неудовлетворение своих потребностей, про то, что чувства остыли и так далее, и что не хочет отношений, не хочет всё это переживать дальше => мои попытки уговорить дать мне шанс еще раз => увидел что и это не работает и прекратил. В игнор => через 2-3 дня БОЖП сама возвращается. Извиняется, говорит что неверно поступила. Вызывает на встречу, где кинестетит, позитивно общается и говорит, что хочет работать над отношениями того же хочет от меня, что всё будет окей и что она меня понимает => я вижу, что возвращаю СВОЮ зону комфорта и расслабляюсь дальше => вижу что на самом деле не возвратил комфорт, девушка не вкладывается, не горит как раньше => спрашиваю в чем дело. Требую комфорта Говорит что мужик должен то, это, третье. Что мужик должен добиваться девушку и только тогда девушка будет вкладываться и прочее => сливаю её сам. Да, по сути так выходит, что слил её я. Из-за того, что увидел, что происходит фигня. И тут вопрос. Когда я её сливал, она говорила что удовлетвори я ее потребности и начни выполнять все её хотелки, её бы чувства вернулись и все стало бы окей. Конечно я знаю что так бы не было. Я бы вкладывался, а она бы слила меня затем. Еще говорила что "когда любят не сливают, ты меня не любишь вот и оставляешь меня и прочее в этом духе". Возможно из-за того, что я её сам и слил, и не было пингов до сих пор. Что в таком случае можно было делать? Набраться терпения и раскачивать на БД? Или другие методы? Хотелось бы знать чтобы не попадать в будущем. Как предотвратить понятно, а что можно было сделать - нет. Тогда я ничего не мог поделать. Не обладал достаточными знаниями, не понимал что происходит. И в самом конце, когда уже нечего было терять, я спросил что было не так. И так, вот список: -Я её не ценил, не уважал, не относился как к человеку, не любил. -Я боялся мнения чужих людей. Боялся показывать её другим, друзьям, родным. Мое видение этого: я просто не люблю афишировать свою личную жизнь, вот и не светился нигде. Ни в СС, ни в реале. Также не был на 100% уверен что буду с ОЖП -Не показывал свои чувства, не давал о них знать. -Не был искренним, обманывал её насчет своих чувств. -Устала от моего безразличия, устала от того, что я у неё прошу любви -Устала от моих ДОДов. 2) Течение ЛТР 2.1) Понятно, что изначально, когда омп и ожп сходятся, они имеют свои жизненные ценности, видения и дальнейшие планы на жизнь. Но вот представим, что друг другу они понравились. Вступили в ЛТР. Но потом выясняется что в этих аспектах есть несхожести. Какие правильные действия нужно предпринять, чтобы развивать ЛТР в нужном направлении? А) Прекратить ЛТР. Искать ожп с похожими ценностями и планами. Б) Искать компромиссы. Выслушивать мнение друг друга. Находить точки пересечения в мыслях и обоюдно изменить планы для общего соответствия. В) Не прогибаться, "гнуть свою линию", пытаться перевести ожп на сторону своего мнения, видения и планов. Я делал третий вариант. Всегда, в любом случае. Даже тогда, когда видел, что ОЖП на интеллектуальном уровне со мной равна, и что даёт в некоторых аспектах такое мнение, которое лучше для человека, и для меня было бы лучше, если бы я послушал. Но я не поддавался, боялся прогибаться. Девушка начала принимать некоторое мое видение, но некоторое - категорически отказывалась. Думаю, что я не должен был так делать, должен был воспринимать ее как личность со своим мировоззрением и не давить. Является ли компромисс в таком случае (построение планов с учетом и омп и ожп, некая золотая середина) - прогибом? Является ли обдумка и принятия мнения ОЖП в некоторых жизненных вопросах как верного - прогибом? Приведу пример что было у нас. Я, после окончания учебы, хотел оставаться в стране и работать тут. БОЖП хотела в Европу. Звала меня туда. У меня изначально был такой расклад: 80% что я останусь и 20% что я полечу туда. Но потом я обо всём подумал, выслушал ее мнение. Действительно вышло, что там возможностей больше. И жизнь там лучше. Мнение оказалось объективным. Всё сместилось на вероятность 50% на 50%. Но я все равно настаивал БОЖП на своем прошлом мнении. Боялся прогнуться. P.s. я не с РФ. Моя страна чуть хуже по уровню развития. И, действительно, между тем "что тут" и "там" - разница существенная. 2.2) В течение ЛТР, если мне что-то сильно начинало не нравиться: или я заскучал от отношений, или опять БОЖП что-то не принимает моё, либо мало вкладывается - я либо прямо, либо косвенно предлагал ей ДОД. Было такое раза три. Сейчас понимаю что это наиглупейшая ошибка. Это завышает мою и так высокую значимость, что дальше привело к ИЗ. Я пытался это делать через ДОД. Бейте меня палками . После моих ДОДов она со слезами умоляла меня так не делать и пересмотреть свое решение. Я потом смягчался и наши лтр продолжались. В последнем до расставания конфликте (примерно 3 недели до этого) я это тоже сделал. Тогда я возмущался из-за того, почему она охладела ко мне. Но и тогда она умоляла не делать. Ну вот такой дурак. 2.3) Вот пишется везде, да и на форумах читаю часто что в ЛТР, где все хорошо и стабильно становится скучно. ОЖП нужно подкидывать плохие эмоции. Но нужно ли это делать действительно? И как? Как не дать пламени ЛТР погаснуть? Особенно после остывания гормонов. 3) 3.1) Мой характер. Расскажу немного о нём. Я считал себя лучше других, превосходящим остальных, с детства это так. Вырос эгоистом. Всегда принимал за должное хорошее отношение окружающих, для меня было неприемлимым если со мной не соглашались, я начинал дуться и делать прочие действия. Знаю что надо с этим бороться. В ЛТР с БОЖП мыли моменты, когда она отказывалась выполнить какую-либо мою просьбу или как-то не сильно косячила. Как я потом анализировал - мои просьбы иногда были немного странные, были основания мне отказывать. Но тогда, когда она не выполняла/не принимала мою сторону я обижался. Да, глупо обижаться для мужика, но это в моем характере есть, признаюсь. Я не показывал ей обиды, я просто начинал её игнорить, не обращать на нее внимание. А это потому, что после первой такой "обиды" с моей стороны, она мне призналась что лучше бы я её ругал, чем игнорил и не разговаривал. Сказала что для неё самое плохое - это когда я с ней не разговариваю. Я увидел болевую точку и на неё каждый раз надавливал. Чуть что если она с моим мнением не соглашается или что-то не так, как я этого хочу - сразу грубость, сразу детские выходки и моя обида. Собственно вопрос: как мне с этим бороться? Я понимаю, что для начала мне нужно принимать БОЖП как отдельную личность со своим мнением. Но вот если в будущем у меня будет так, что некоторые мои объективно-обоснованные задумки БОЖП не хочет принимать или не хочет делать то как мне без проявления ОБИДЫ и агрессии внушить БОЖП принятие моих задумок, целей, мнения, видения и остальное? А БОЖП, кстати, никогда не обижалась, в отличие от меня никогда не показывала плохого настроения, не игнорила, стоило тогда у неё поучиться. А так, я понял что обида - манипуляция, иногда это работает. Но, возможно, снижает значимость в глазах БОЖП. Обиду проявлять/показывать не стоит. 3.2) Другая часть моего характера - чтобы все меня уважали и любили. Также и с БОЖП было. Когда она вернулась, я увидел что любви особой нет ко мне. И начал, как ребенок, перед ней возмущаться что она не проявляет внимания. Это было лишним чувствую. И я чувствую, что вернись она сейчас, я бы проявил что-то похожее. Как перестать требовать любви от окружающих и БОЖП? Выглядит на словах легко - перестать требовать но подсознательно это не уходит. 3.3) Ну и остальное, думаю, для понимая ОЖП нужно развивать эмпатию. Учиться на других людях, родных. Чувствовать чего она хочет, что не нравится и прочее. В этом тоже была моя проблема. 4) всегда читаю в статьях про лтр что переписка ведет к распаду, особенно выяснение отношений. На ваш взгляд, играет ли это действительно большую роль? По мне - нет. Думаю, важнее то, как решается конфликт, а не тот факт, бывает ли это в реале или в переписке. Также бытует мнение что после переписки частой - видеться не интересно и говорить не о чем. Но у меня так не было, мы могли и переписываться и общаться в реале часами. И это в течение года. Как вы к этому относитесь? P.s. контакт с ней происходил только по переписке и общению в реале, звонков не было. За все время лтр насчитал целых 3 (!) звонка длинной не более в минуту Так что при её Б сообщение, думаю, нужно будет калибровать как нормальный такой б и отвечать на него, ибо я ни её не приучил звонить, ни сам никогда почти не звонил 2 из 3х звонков за год - мои. upd: слухи насчет Васька не подтвердились. Её активность в сторону других омп тоже. Скорее всего васян сам липнет, а она дает ему с собой общаться. upd2: пингов нет до сих пор. Думаю самому небольшой пинг на нг подкинуть.

Возможно проблема в уровне гемоглобина, когда его мало - в сон катит по-жесткому, не хватает и 9-10 часов сна. Рекомендую сдать кровь на анализ и просмотреть уровень, если низкий гемоглобин - принимать таблетки

Хорошо, буду над этим работать. Время и возможности пока есть. Кстати, как ты лично и остальные участники форума относитесь к вопросу о том, должен ли омп платить на ожп в походах в кафе/рестораны и прочие места? Я лично почти никогда этого не делаю, даже если есть фин. возможность. Разделяю всегда поровну

Почему-то мне иногда кажется, что БОЖП палит форум, ума у нее достаточно, могла бы это сделать. Но да ладно, плевать. Надо создать фак - что делать если форум спалили Образ жизни - чуть лучше чем раньше был, соблюдаю относительно режим, ложусь и просыпаюсь раньше. После физ упражнений чувствую себя в этом плане лучше. 1) Ищу работу на половинную занятость, так как через полмесяца начнется учеба, на работу смогу уделять в среднем 4-часа в день, максимум от силы 5. Приглядываю что-нибудь в сфере образования то бишь учебные центры, для меня будет самое то. Уровень зарплаты - пока неизвестно честно говоря, но думаю в среднем 10-18 тысяч можно будет находить. 2) Ко мне чаще всего обращаются с техническими вопросами мол не работает как починить/установить и прочее (в айти нормально шарю). На учебе при подготовке к экзаменам просят помочь, подсказать/проверить. Насчёт путей: хочу совместить первый и вторые пункты. Насчёт 2 - со знакомым хотим малый бизнес замутить, с меня планируется айти часть. Книги возьму в учёт думаю после эмоционального интеллекта приступлю. Насчёт совета по обучению: у меня в жизни есть проблема. С другой стороны это и плюс. Я разносторонний человек, увлекаюсь многим. Но, увлекаясь и учась - не доучился до конца ничему. Я и дизайном могу заниматься, только на таком, любительско-среднем уровне. И мультимедией неплохо владею (снимаю/редактирую). Да ещё и программирую и много чего. Но все на любительско-среднем уровне, никогда не мог сфокусироваться долго на одной отрасли и развивать ее до конца. То, что было до этого, по сути, и было связано с этим, мой нестабильный фриланс был по тем навыкам что я более менее умею. Но минус в том, что когда доход есть, когда его нет. Когда работа есть - пахать надо как папа Карло и уставать как собака, когда нет - забивать болт и веселиться. Самому уж хочется стабильности

Update: мне кажется или я не там создал? Нужно тут? -> http://refactory.pro/forum/28-otchyoty-po-razvitiyu/

Такая же ситуация. Информации нету - прихожу в себя. Как-то пересекаюсь или даже от мысли возможности пересечения когда прохожу по определенным местам сердце бьется, дыхание захватывает и тд. Как бороться с такими проявлениями? Чисто понижением значимости через общение с другими?

Спустя н-ное время после игнора после моего письма, она меня вытащила оттуда. Но ничего не писала. Дошли слухи, что на горизонте появился Вася. Только вроде успокоился и тут откаты подогнали, словил себя за мониторингом СС. Но, вроде, держусь, это не особо удивляет, был морально готов, т.к. Рутер обо всём писал и вышло верно: сейчас у БОЖП и активность началась и васёк скорее всего. Васёк тфн, но мне ликовать не стоит думаю, я сам не сильно изменился с момента расставания. Полностью погрузиться в развитие смогу через пару дней когда всё решится с делами. Про васька что знаю: вроде он как-то пытался к божп подкатывать до моего с ней знакомства. Видать не вышло. По инфе, которую мне предоставили, васян - лизун, понятки не особо взрослые и сам чистый тфн. Возможно она переключилась на него из-за его доброты. Того, чего во мне было не так много. Замечал во время отношений, что он все равно пытается как-то контактировать с божп, но никогда об этом не говорил и не ревновал, и вообще мне было по**й на её СС. Если слухи подтвердятся, не вижу мотивации возвращаться к той, которая нашла тебе замену. Да и сложно это будет, божп, если входит в тесное общение с омп, то других отстраняет полностью, почти не контактирует с другими, думаю это из воспитания. Для меня неприятным будет даже тот факт, что она его целовала/будет целовать, не говоря уже о других действиях. Или я неправильно мыслю? Васёк, возможно, и нужен чтобы ей всё осознать? Какие дальнейшие события могут быть вероятнее всего? Скоро будет мероприятие на котором, возможно, увидемся с божп. Думаю мне вообще не надо проявлять к ней никакого внимания там. Для себя я сейчас поставил цели. Точнее быть еще почти месяц назад, но воплощать буду только сейчас по объективным причинам: -Заняться спортом и делом. Самодостаточность всегда позволяла мне отвлекаться от мыслей про отношения. -Сбивать значимость божп посредством выхода в поле и знакомств. Возможно даже соблазнений. Чую, что без этого я откаты так и буду ловить. -Развиваться морально, читать, книги, которые предложены тут - прочитать хоть часть. Развивать ЭИ, Силу воли, разбирать кейсы на форуме. Уже это делаю, читаю на форуме блог рутера, 5-6 страниц твоих сообщений прочитал :). -До конца месяца прийти в себя + снизить значимость божп до малого уровня и обрести уверенность в себе и восстановить опыт общения. Там уже, думаю, надо будет определиться готов ли я морально. Снизил ли значимость достаточно, по**й ли мне хоть чуть, и тогда можно и позвонить поздравлять с нг, поболтать чуть. Откалибровать и делать дальнейшие шаги. ps - прошел грубо говоря ровно месяц с момента нашего последнего общения, ти до сих пор.

Сделал ошибку, каюсь, не подумал головой. Но с другой стороны с моей души как-будто камень упал. И теперь сидеть и ожидать от БОЖП чего-то нет мотивации. Думаю можно забыть о ее возвращении, развиваться сейчас для себя. По мере каких-либо событий и вопросов буду отписываться. Спасибо

Ребята, должен кое-чем поделиться. Говорят же, пока на самое дно не упадёшь, не почувствуешь что нужно забить на все и карабкаться вверх. Ругайте меня, бейте, но я, кажись, чуть оплошал. Так вот, меня всё это время никак не покидали мысли о божп, каждый день думал и видел в снах. И решил написать ей письмо, чтобы освободиться от мыслей, получилось что-то типо аморзационного, или как оно там называется, письма. Я сказал что знаю все свои ошибки, знаю про свой эгоцентризм и про то, что доставлял боль, в то время как мог бы реально любить. Поблагодарил за всё, за то что остановила меня тогда и дала толчок к развитию. Написал что не открывался потому что боялся повторения неудач. И всё в этом роде, тфнство чуть в целом. Хотел освободиться от мыслей и закрыть это состояние. Дать инициативу с пингами ей, чтобы каждый день чего-то не ждать. Через день скинула меня в ЧС в мессенджере. Такие вот дела Но мне это письмо помогло себя почувствовать намного лучше. Я как-будто от груза освободился. Готов развиваться, готов покорять вершины. Как думаете, что это вдруг меня да в чс?) Никогда такого не было

Спасибо за разъяснения. Все ещё держится ТИ обоими, никто никак друг друга не пинговал. Дочитал и Новосёлова и Парадокс страсти. Думаю последнюю книгу ещё раз перечитаю. Когда читал, очень многое узнавал. Книга помогла мне скинуть груз вины и узнать больше инфы про отношения. Только вот жаль что там мало практических рекомендаций. Во главе про типы личности в точности узнал себя во главе авторитарист. Особенно история про мужика 55 летнего, который везде и во всем хотел быть первым, хотел чтобы везде играли по его правилам и думал что если где-то в семейной жизни будет не так, как он говорит, то все пойдет прахом. За что поплатился. Я нашел общие черты мои с этим мужиком из истории. И то что я хотел девушку 100% слушающаюся меня тоже факт, это я пытался прививать своей БОЖП. Она сначала все принимала, потом потихоньку начала из себя выходить. Но ладно. Очень хотелось бы пополнить базу знаний о БД, что-нибудь наподобие парадокса только подробнее. Ну и также про способ борьбы с авторитаристом в себе тоже мало что сказано. Только то, что иногда проиграть и уступить - значит выиграть. Все. Про это тоже хотелось бы пополнить знания. А насчёт послушания - я знаю что надо использовать ФД. Но про него так мало информации. Если есть что мне дать к чтению, дайте пожалуйста

Вот, прям как дав указал.

Ребята, уважаемые эксперты, я тут призадумался. Этот тип поведения девушки, как у моей БОЖП, когда она начала чсвшно измерять то, сколько я ей даю и отдавать мне столько же, возможно и меньше. Какие есть психологические приемы и тактики для того, чтобы: 1) создать отношения, в которых девушка не будет себя так вести? 2) чтобы уже существующее такое поведение перевернуть в нормальное, чтобы девушка не думала "ой, добивайся меня поступками, а потом я тебе отвечу", как сделала моя БОЖП и я ее потом слил ? Просто я чувствую, что если мне вдруг и удастся все восстановить, она останется при таком же поведении. На 95% уверен что так, не будет в ней той искренности, той простоты с которой она вела отношения. А такое поведение меня трындец как раздражает. Как можно будет все повернуть в нормальную сторону? Лучше все разузнать заранее

Общий знакомый, оказывается узнав о том что случилось, удивился и спросил у нее как так, что случилось и прочее. Говорит мне что она сказала, что устала от меня и моих действий, надоело всё и ничего не собирается делать теперь (шаги ко мне))). Убедился еще раз что не зря всё это время не делаю шаги к ней)

И так, внимательно прочитал топик по восстановлению и проанализировал. Посмотрел какой расклад на данный момент. Нашел много минусов. Во-первых, последние 3-4 месяца я что-то расслабился. Тот, какой я был в начале года при знакомстве и тот, что я есть сейчас - разные люди, активность снизилась порядка на 50%. Я, было, хотел отдохнуть после всего этого активного учебного года прошлого, но что-то я продлил это слишком, сейчас надо возвращаться в колею. Также, из-за того что внимания для меня от ОЖП было куча, как-то перестал саморазвиваться, совершенствоваться. "А че, всё ок же, я офигенный, зачем что-то делать" - таковы были мои мысли ))00 1. По первому пункту всё понятно, в топике все хорошо изложено. Третий и четвертый пункт, буду всё по ним соблюдать. Выявил для себя, что проблем сейчас больше всего с тем, что есть в пункте Физиологическое истощение организма. Чуть меньше проблем в Экзистенциальные проблемы самореализации человека. 2. Вот с этим пунктом у меня траблы. Я и по жизни большую часть времени плыву по течению, то же самое было и с отношениями. Так как я человек разносторонний, то и увлечений у меня много, никогда не мог себе сказать, например, через 5 лет я буду точно заниматься этим, достигну того, буду работать в такой-то сфере. С помощью пункта Раздел "Стратегические цели" я выявил пункты, к которым надо стремиться, но это чисто материальные блага и удобства, такие как дом, машина и прочее. 3. Доминация - по этому пункту собираюсь прокачивать, в первую очередь, спорт. На данный момент хожу в спортзал, но в следующем месяце планирую уже перейти на контактный вид спорта + записаться в бассейн. Насчет работы тоже задумался, сейчас все обстоит так, что стабильной работы нету, своего рода фриланс - когда что есть, то сделаю, подработаю, доход бывает, но всё еще это зависит от множества факторов, иногда работы может не быть, иногда доход не очень. Думаю завязать с этим фрилансом и устроиться на нормальную стабильную работу вне учёбы. Если еще после этого всего времени будет оставаться, то думаю и хобби подогнать, но это уже глянем. Пища - самая хромающая часть в моей объективной значимости. Примеры которые приведены у тебя пока, по объективным причинам, недостижимы. Сейчас в первую очередь мне потребуется повысить свой доход, признаюсь честно я до сих пор финансово зависим по большей части от родителей. Разобравшись с работой и доходом, думаю, можно будет задуматься о жилье и машине но до этого момента довольно много работы предстоит. И по времени думаю не меньше чем через год-два. Сексвостребованность - с этим меньше всего проблем, внешний вид вроде в порядке, обаяние, харизма, лидерство, внимание девушек - всего достаточно. Единственное что, давно не обновлял гардероб. Очень. Про это в факах многое говорится, а я по жизни такой челвоек, который не особо разбирается в моде/не имеет желания разбираться. Для меня было главным опрятность и то, одеваюсь ли я в тему. В целом, подумав, пришел к выводу что мои неправильные действия в отношениях/неумение вести отношения - лишь вершина айсберга, личный рост нужно налаживать. Хорошо, что разрыв произошел, иначе бы я до сих пор не задумывался ни о чем и кайфовал бы. Насчет девочек/отношений - начал общаться с девочкой, чувства которой я не разделил потому что состоял в отношениях с ОЖП. Хочу сделать Т1Д. Откаты по прошлой еще не прошли полностью. Хоть и нахожу себе занятия и чем-то занимаюсь, каждый вечер вспоминаю про нее, в мысли приходят моменты, в которых я делал ошибки. Нескончаемые анализы тоже иногда, бывает, меня посещают. Каждый день вижу сны про нее. Думаю пройдет со временем. Работы предстоит очень много если так посмотреть. По времени я более менее освобожусь в конце первой недели декабря. До этого момента, думаю, определюсь с конечным планом и целями в работе. Хочу услышать мысли Рутера и других форумчан, ваши советы по саморазвитию. На что обратить внимание. Что добавить/убрать. Также буду благодарен если подскажете насчет второго пункта - целей.

Хорошо, понял, спасибо. Завтра выложу вышеизложенные пункты, пару минусов все же есть, думаю твой совет в устранении/корректировке будет полезен) Пока ближайшие недели две заниматься собой упорно времени не особо, но все же пока намечу планы. Сейчас на учебе экзамены, курсачи, все дела пока только в спорте прокачиваюсь.