Автор, забудь для начала про пикаперские техники. Ты не понимаешь механизм их работы, слишком расслаблен, зациклен на собственных переживаниях, не имеешь стержня.
Не пытаешься как-то контролировать свои действия, думать предварительно, прикидывать последствия. Как кукла на веревочках — сижу дома днями, горюю, пошел в клуб, напился, наделал глупостей. Ай-ай, что делать? И так по кругу. Нравится так? Эти «месяцы ада» ты устроил себе сам.
Если не нравится — делай иначе. Остановись, выдохни, глубоко вдохни. Прекрати бухать. Поставь цели (не связанные с женщинами) и иди к ним. Начни заранее осмысливать свои поступки.
Нет сил контролировать себя? Тогда в игнор бабу. Бей себя по пальцам, не звони, не ищи контакт. На расстоянии будет полегче. Моё мнение — возвращать ничего не нужно, нечего тут возвращать.
Что с новой девушкой? Встретили вместе нг, дала ключи, отлично. Секс был?