Ruter

Мотивация в отношениях Мотивация - это причина по которой мы что-то делаем (или не делаем). И любые отношения также имеют мотивацию участников. Проблема в том, что часто у девушки и парня мотивации совершенно разные. И из-за этой разницы выходит множество проблем. Среди которых: Разрыв из-за отсутствия развития отношений. Разрыв по причине ИЗ (понижения ценности). Разрыв по причине понижения значимости. Разрыв по причине отсутствия раппорта и интеграции. Как мы видим, несогласованность мотивации приводит к практически всем проблемам, которые есть на форуме. Почему так происходит? Для начала выделим виды мотивации в построении отношений: Страх потери. Эгоистическая. Ценить то, что есть. 1. Мотивация на страхе потери - самая распространённый вид мотивации. Отношения строятся не как сознательный выбор и решение людей, а как результат различных случайных переменных в жизни человека. Например, роман на работе или учебе, случайный засос на вечеринке, сватовство от родителей или друзей. То есть человек жил своей жизнью и тут ему привалили отношения, которые дают какие-то ништяки. Зачем эти отношения? Подходит ли человек? Что получится? Данные вопросы не задаются. Жизнь одного или обоих партнёров продолжает просто идти своим чередом, но теперь часы, которые раньше тратились на что-то другое будут идти на отношения. При такой мотивации люди просто вдупляют вместе непонятно зачем, трахаясь и гуляя. При такой мотивации, что-то начинает улучшаться или развиваться лишь тогда, когда халявные ништяки резко обрываются, а ты уже привязался. Это можно наблюдать в 80% тем РиУО. Парни или девушки начинают что-то делать лишь тогда, когда начинают терять объект. Развиваться там, решать проблемы, но часто запала хватает не надолго, а если объект вернули, такие люди возвращаются в старую зону комфорта. Парень не управляет отношениями, не ведёт их к цели, не развивает, не строит сильную ячейку общества. Он просто пускает всё на самотёк и решает проблемы по факту. При такой мотивации, когда желание что-то делать возникает лишь из-за страха потерять девушку, отношения обречены. 2. Эгоистичная мотивация - в какой-то мере это прогрессивный вид прошлой мотивации. При данном виде какие-то действия совершаются лишь в угоду личным желаниям. То есть, парень подарит подарок или сводит на свидание только ради того, чтобы присунуть девушке. Звонить или писать будет лишь тогда, когда сам будет хотеть встречу. Будет уклоняться от развития отношений и ответственности. Сочувствовать девушки в её проблемах, но активного действия не проявлять. Типичный пример альфонса и высокопримативного альфы. В ту же оперу относятся и девушки, которые динамят, игнорят и никак не вкладываются в отношения, так как "пареньдолжен". Отношения построенные на методе паразитирования и манипуляциях. Крайне часто бывают гибриды первого и второго варианта. К подобным отношениям отнесу также такие, где девушка хочет семью и детей, а парень ссыт в уши, что да-да скоро, а по факту юзает её в СО. Либо, когда парень нацелен на отношения, а у бабы ещё ветер в голове, клубы в планах и винишко с подругами. 3. Ценить то, что есть - название взял наугад. Отношения построенные на подобном фундаменте самые крепкие и эффективные. Считаю, что отношения сами по себе нужны лишь для эффективного выживания и продолжения рода. Именно поэтому, выгоднее всегда воспринимать отношения, как бизнес-проект, где мужчина - лидер, а девушка - младший партнёр. По аналогии с кораблём, капитаном и старпомом. В чём соль? При таком подходе к построению отношений ты подходишь разумно, но при этом с любовью. И тем не менее осознаешь риски. У тебя есть чёткое понимание, какого рода отношения ты хочешь. Какую хочешь видеть рядом с собой девушку, как внешне, так и внутренне. Куда ты хочешь вместе с девушкой придти. Осознаешь, что инвестиции в отношения могут оказать неудачными, девушка может уйти или изменить, поэтому грамотным подходом и выбором ты снижаешь риски. Понимаешь, что, если у вас с девушкой будут общие цели и ценности, она будет уважать и любить тебя, а ты её. Если ты будешь защищать её, то и она будет заботиться о тебе. Тем самым твоё и её будущее выживание, а также ваших детей станет лучше. При таком подходе ты, как и с собственным делом, захочешь сам радовать жену и решать её проблемы, ты не позволишь ей тебя не уважать или садиться на шею, так как ты лидер и неразумные действия могут погубить ваш проект. Ты научишься ценить то, что есть, то что выбрал сам и будешь вкладываться в проект семьи с любовью, а не овощить и сбегать от развития отношений. Сложно выразить конкретно, но здесь именно проявляется мужское качество творца и созидательность. Ты просто ценишь то, что сам построил, как свой дом, как свой бизнес. Я ещё дорабатываю данную концепцию. Однако уже сейчас нужно понимать, что лучше подходить к делу построению отношений с головой, а не головкой. Ценить то, что ты строишь со своей девушкой и развивать это. Трезво оценивать риски и быть к ним готовым. Наслаждаться и ценить то, что есть, а не расслаблять булки и овощить, чтобы потом ТФНить. Строить отношения из трезвой цели, а не под эгоистичным гнётом либо из-за страха потери.

Вот это хотел узнать. Ещё давно прочитал про такое явление, как "Колесо жизни". На сколько верно оценивать свою самооценки исходя из состояния дел по спицам данного колеса? В теории да, но на практике нет А как ему приобрести этот опыт, если он боится? И в первом и во втором случае, ты предлагаешь просто "пойти и сделать", но человек не шёл и не делал именно по тому, что боится. Следовательно, преодолеть страх можно исключительно пробив его силой воли и сделав то, что боишься?

Она звонит/пишет тебе с положительным намерением, то есть пообщаться, просто узнать как дела, предлагает встретиться - ты не игноришь, а отвечаешь тем же. После витка её подобного "Б", ты можешь сделать такое же через пару дней. Затем, если после твоего "Б", она "Б" не делает, то ты выжидаешь ещё несколько дней и пробуешь снова качнуть маятник. Если после второй попытки от неё вновь ничего не будет, то забиваешь. Если тоже пойдут "Б", то с каждым таким контактом вложения увеличиваются. Например, сначала были простые лайки в социальных сетях, потом пошли сообщения со смешными картинками/видео, потом уже начали переписываться, затем созваниваться, потом уже на встречу договорились, и в одну из таких встреч просто берёшь и соблазняешь.

Это всё "пустое". По факту реальных поводов не было. Стоит учиться управляться своими мыслями. Похоже на ИЗ, но в чистом виде. Раз нет сил и энергии, то надо их восстановить. Начинай с малого, а именно разгонять физическую активность. Вот здесь есть вся информация: http://refactory.pro/topic/67-faq-kak-perezhit-rasstavanie/ Я не вижу смысла уходить в ТИ при твоём кейсе. Рекомендовал бы пройти санитарный час (на форуме описано), чтобы просто придти в себя. Затем бы ловил на её "Б", раскачивал либо набрался бы опыта с другими девушками и соблазнил заново. Сознательно с помощью силы воли подавлять желания мониторинга. Устранить якоря из своей жизни. Первые пару месяцев избегать мест, которые якорят. Затем будет отпускать, если, конечно, продолжать себя развивать, идти к своим целям, хорошо отдыхать и наслаждаться обществом приятных девушек. Ничего не делать - ничего не будет. А просто сидя в позе лотоса, ничего не изменив, результата не дадут. Жизнь изменяется только в результате действий.

Почему был сделан аборт? Не очень понимаю смысла всех твоих действий. На основе чего ты ревновал? На основе чего было подорвано доверие? По твоей истории до этого момента за девушкой, кроме неравноценного "БД", косяков замечено не было. Признаков измены тоже не проскальзывало. Сознательно подорвал ценность отношений, а ревностью позволил падать и значимости. Приезжать к тебе за 40 километров, чтобы сказать об отсутствии чувств? Если бы их действительно не было, то такого бы не произошло. Можно было не выяснять ничего, а просто приятно провести время и затем прожать на секс. Ты зачем-то в ТФН стайле решил "помириться" и "поговорить" - это не работает. Ты ведёшь себя не совсем адекватно: мнёшь сопли, выясняешь отношения, бухаешь, занимаешь ей в долг и оказываешь услуги. К чему всё это? Ты не умеешь вести отношения, а также крайне слабо развит в сфере эмоционального контроля. Импульс - действие, без особой осознанности. 1. Дал волю своей необъективной ревности. Отсюда пошла каша мала, которая убивала, как ценность ваших отношений, так и значимость. 2. Неравноценная игра в "БД". Она делает "Б", ты без причин делаешь "Д", ты делаешь "Б" - она делает "Д". 3. Подозреваю, что её слова о том, что ты овощишь по жизни, не совсем лишены смысла. Бизнес - отца, а больше ты о себе ничего и не написал. Кроме друзей и бара, о твоей жизни ничего не понятно. Где личные цели? Где собственное развитие? Где управление отношениями? С таким подходом всё плохо заканчивается. Что делать? 1) Перечитай ФАКи данного раздела. И вникни в них, без знаний тебе будет сложно решить свой кейс. А волшебной таблетки не существует. 2) Восстанови свой образ жизни: спи, ешь, гуляй, делай зарядку - если не хочешь, то делай через силу. 3) По факту. Вернуть всё можно на волне раскачке её пингов. То есть она пишет "Дай денег" / "Помоги с тем-то". Отвечаешь "Окей, приезжай". И на встрече быть оптимистичным, уверенным, в меру наглым. В квартире романтик и просто прожать её на секс. Да и все. Но если ты будешь, как УГ - не есть, не спать, быть овощем, то ничего не выйдет.

Это неважно. Останови свой поток мониторинга, пока ещё не возникло привычки. Скорее всего Васяк просто на отскоке. А ты думал, что она вечно одна будет? Ты тоже имел права уже начать новые отношение и только твоя ответственность, что ты их до сих пор не завёл. При должной работе над собой и верным подходом соблазнения заново - всё возможно. Это вопрос к экстрасенсам. Всё, что тебя должно волновать - это устранение тех причин, которые привели к разрыву отношений, чтобы в будущем такого больше не случилось. Общение в формате ЛИ возможно. Сейчас, можно сказать, что вы расстались по причине ИЗ. Девушка перегорела, о чём свидетельствует отсутствие с её стороны каких-либо "Б", а также активность в сторону других парней. Если тебя всё ещё интересует возврат данной девушки, то стратегия только одна - соблазнение заново. Желательно, чтобы соблазнение произошло с её подачи (то есть будет факт периода "миниБ" / "Б" с её стороны), но и самому тоже можно действовать. Мои рекомендации: 1. Не уходить в ТИ, а держать ЛИ. 2. Прохождение курса из моего ФАК'а по тому, как пережить расставание. 3. Начать санитарный час (об этом тоже есть информация). 4. Проработать обиды по ФАК от Дарк Сайд и незакрытый гештальт по новому ФАК от Дозора. 5. Повышать свою объективную значимость (ОЗ), как мужчины в целом. В твоём случае - это финансовая составляющая и собственная либо арендная жилплощадь, главное начать жить одному. 6. Приобрести опыт в соблазнение других девушек, а именно от Т3Д до Т10Д на уровне бывшей девушки. Об её телодвижениях можешь писать сюда. Критерием достижения периода, когда можно соблазнять: начал жить один и соблазнил трёх девушек либо она начала делать стабильно "миниБ" или "Б". По 5 пункту рекомендаций, лучше создай свой журнал роста у нас на форуме, чтобы не засорять тему, и оставь здесь ссылку.

И какой смысл в этом действии? Ты написал поток соплей, понизил свою значимость, тебя кинули в ЧС. Вот и всё У нас спросить сначала не судьба была?

@Янгире, спасибо за труд! 1. Само понятие "самооценка" включает в себя смысл, что человек "сам" что-то "оценивает". Какие сферы человек обычно в себе оценивает? То есть какие параметры образуют самооценку. 2. Если честно, то описание процесса по восстановлению самооценки довольно сложно понять. Можешь привести практический кейс? Например, как обычному человеку работать со страхом отказа (который проявляется в том числе при попытках познакомиться для построения отношений).

Это не "тип поведения", а всего лишь следствие падение значимости и ценности отношений. Быть выше её по значимости и, тем самым, она будет тебя любить. Верно вести отношения и поддерживать ценность. Строить отношения и управлять ими, всё то, что тебе описывал на прошлой странице. Ответ на этот вопрос подробно расписан на прошлой странице. С точки зрения экономии энергии и ресурсов, разумнее будет сделать "некст" и построить отношения с другой девушкой, с чистого листа. При желании именно с такой, то просто соблюдать баланс игры в "БД", сменить фокус внимания с отношений на свою жизни, и заняться повышением своей объективной значимости, но при этом соблюдать принципы ЛИ. Через месяц такой профилактической работы, можно вновь идти на сближение с девушкой, если у вас тайм-аут. Если тайм-аута не было, то поведение девушки само измениться. Включай мозг и перечитывай всю прошлую страницу. Причина подобного поведения - потеря тобой значимости и ценности. У девушки из-за ИЗ происходит этап сатисфакции, когда он хочет отыграться за падение своей самооценки.

А это почти всегда так Женщин порою можно воспринимать, как жизненный фильтр. То есть, если сложно соблазнять или тебя бросают, то значит овощишь где-то. Ты сам себе всё хорошо расписал. Основной твой минус - это пища. На твоём месте я бы поставил главной целью стабилизировать источник дохода, достигнуть, скажем, планки в 30.000 - 50.000 рублей, чтобы начать жить отдельно от родителей. Это уже тебе неслабый челлендж. Зато хороший скачок в развитии.

Здесь логика простая. 1. Сначала ты разбираешься в самом себе. Настраиваешь свой образ жизни. Начинаешь сиять энергией. Занимаешься самопознанием и поиском своих целей по жизни. 2. Параллельно просто занимаешься своим саморазвитием по "Д", "С" и "П". Здесь тоже должен быть план и цели. 3. Предыдущие пункты увеличивают твою значимость. Пока ты в один прекрасный день не поймешь, что стал объективно лучше, то самостоятельно никаких действий в её сторону не проявляешь. 4. Сигналом к тому, что можно задумываться над "Б" в её сторону и звонками в её сторону служат два факта: Ты стал объективно значим, как мужчина. Ощущаешь себя уверенно и знаешь куда идёшь. От неё начали поступать пинги или "Б". Здесь могут быть оба факта вместе либо только один какой-то. То есть ты можешь вобще дома на диване лежать и нихера не делать, а она вдруг станет тебя пинговать. Либо ты можешь упорно 3-6 месяцев заниматься собой и идти к целям, а от неё вобще даже пшика в твою сторону не произойдёт. Поэтому всё очень тонко. Ближайший месяц точно сам не звони, не пиши, не ищи встреч. Занимайся собой, своими целями и своей жизнью. Устраняй пробелы в знаниях, а также начинай набирать опыт с другими девушками в плане соблазнения и ведения отношений. Если будут от неё сообщения, то пиши сразу сюда. Если будет звонить, то сразу не бери, если только произойдёт три настойчивых звонка подряд в буднее время дня. И тоже отпиши сюда. Мы тебе подскажем, отвечать ли, перезванивать ли или забить в рамках ЛИ. Сообщения можешь читать и просто не отвечать, это вызовет даже больше эмоций. Если произойдёт личная встреча, то общайся как со всеми. Без обиды, без игнора, но и без флирта либо выяснения отношений. "Привет, какдела, всёхорошо, какты, нукруто, ладнобывай." Просто будь собой в этот момент.

А сейчас? Можешь заскринить ошибку подобного рода?

Верно подметил. Тебе также нужно быть готовым к тому, что по щелчку пальцев ты никого не вернёшь. Необходимо будет хорошо поработать. По факту - он вернул с этой девушкой отношения. Пусть и в шатком положении. То, что он пропал, конечно, жаль. Под конец отношений твоя значимость и ценность упали, отсюда отсутствие каких-либо попыток выйти на контакт со стороны бывшей. Я не советую тебе думать за неё, по моему опыту ты можешь быть уверен, что там серая, домашняя мышка, а по факту она уже может на трёх Васях скакать. Просто будь морально готов к тому, что может появится Вася или у неё резко станет активная жизнь. При таком раскладе откат неизбежен и главное - не натворить глупостей. Сейчас тебе надо усиленно прокачивать объективную значимость, как мужчины в целом. Проще по РР прогнать: доминацию, пищу и сексвостребованность. Доминация - это твои победы и достижения. Например, работа, учёба, социальная жизнь, хобби, тренировки, признание окружающих. Получать эмоции от побед там, где ты хорош. Пища - это деньги и материальные блага. Например, если ещё не живёшь отдельно, начать жить. Повысить свой доход. Купить машину. Секвостребованность - это внешний вид, обаяние и харизма, лидерство, внимание девушек. Определить, где у тебя были пробелы и начать усердно работать на этом поприще. Например, если ты был в хорошей форме, но нищебродом - проще выбить увеличение значимости и самооценки через увеличение дохода. Посыл, думаю, понял. Почитай мой ФАК по тому, как пережить расставание, там есть крайне много рекомендаций полезных для тебя. Особенно по образу жизни, позитивным эмоциям и постановке целей. Подытожив: 1. Восстанови уровень энергии и образ жизни. 2. Поставь личные цели по жизни. Куда ты идёшь и что хочешь? 3. Выяви, где у тебя пробелы и начинай саморазвитие: доминация, секвостребованность или пища. 4. Девушку в ТИ смысле засовывать нет, поэтому прокачивай ценность тем, что можешь поздравлять её с праздниками, раз в месяц звонить и спрашивать, как дела, отвечать на её "Б" своим "Б". Пока как-то так. Когда разработаешь свой план прокачки по 1-3 пунктам - выложи сюда, подкорректируем.

Придерживайся политики ЛИ. На мой взгляд, необходимости в ТИ при таком кейсе, как у тебя, нет. Это вопрос осознанного управления эмоциями и своими реакциями. 1. Когда ты чего-то не знаешь, то теряешься и выходит херня. В данном случае ты не знаешь, как вести отношения. Следовательно учись этому на практике (ошибок не избежать, но ошибки - это не страшно, они часть процесса обучения, если бы не текущая история, то ты бы не научился тому, что уже знаешь), учись на чужом опыте (читай темы и кейсы других людей), читай книги и статьи на эту тему от экспертов в области. Знания помогут разуму управлять поведением. 2. Развивайся силу воли. Способность откладывать краткосрочное вознаграждение в пользу долгосрочного. Полезные книги: "Сила воли. Как развить и укрепить": http://www.mann-ivanov-ferber.ru/books/mif/thewillpowerinstinct/ "Развитие силы воли": http://www.mann-ivanov-ferber.ru/books/razvitie-sily-voli/ 3. Развивай эмоциональный интеллект. Полезные книги: "Эмоциональный интеллект": https://www.mann-ivanov-ferber.ru/books/psychologies/emotional-intelligence/ "Эмоциональный интеллект. Российская практика": https://www.mann-ivanov-ferber.ru/books/psychologies/russian-practice/ 4. Медитации и йога также помогают.

А с ними секс был? Необходимо было с самого начала именно так и поступить после её слов о расставании. Спокойно обговорить ситуации и, если она уверена, то пожелать всего хорошего, а затем попрощаться. Вместо этого ты устроил ТФН-стайл с просьбами о возврате и "даймнешанс". Подобное поведение убивает значимость и чувства к парню, особенно если ты до этого вёл себя, как крутой перец. В итоге, на момент того, когда она "далатебешанс" ваши отношения уже потеряли ценность из-за твоего кривого управления отношениями, а твоё последующее поведение снизило значимость. В результате имеем то, что имеем - девушка устроила сатисфакцию. Хотела за счёт данной попытки не столько восстановить отношения, сколько восстановить свою самооценку. Уходить в сильный ТИ и не поздравлять с ДР, на мой взгляд, тоже было нерационально. Это не приведёт к повышению твоей значимости, а вызовет лишь больше отрицательных эмоций либо просто пофигизм. Основные ошибки ты уже вывел сам. 1. Из-за негативного прошлого опыта и из-за неумелого поведения девушки (она не соблюдала игру в "БД") - ты закрылся и не вкладывался в отношения, что привело к твоей фантомной высокой значимости, но убило ценность ваших отношений. Не было достигнуто ресурсное равновесие (РР). Подробнее о ресурсном равновесии (продвинутой теории баланса значимости) читай в нашем ФАК'е: http://refactory.pro/topic/35-resursnoe-ravnovesie-by-refactorypro/ 2. Помимо проецирования своего негативного прошлого опыта на новые отношения, ты сам не соблюдал игру в "БД". То есть на её "Б" отвечал "Д". Если отношения для тебя ценны, то так делать не стоит. 3. Допустил стратегическую ошибку при построении отношений. У отношений всегда есть цель, например, по твоей истории есть момент, когда девушка подняла вопрос о будущем, а ты от этого уклонился. Мужчина - капитан корабля отношений, но на вашем корабле ты пинал хер и получал просто кайф от плаванья. Зачем вы вместе? Куда идёте? По пути ли вам? Ответов на этот вопрос не было. Подобное поведение со стороны мужчины не лучшим образом сказывается на чувствах девушки к нему. Учти это на будущее и всегда подходи к делу осознанно. Если хочешь отношений формата "только секс", то ищи девушек, которые подходя под этот формат. Если же собрался строить полноценные отношения, то обозначь цели вашего плаванья девушке и обсуди их. 4. Отношениями и девушкой необходимо управлять. Есть цели, есть задачи, есть совместных отдых. Нельзя всё пускать на самотёк. На практике это выглядит так, что у тебя есть план, когда вы начнёте жить вместе, как будите жить, как ты будешь обеспечивать семью, когда зарегистрируете отношения и.т.д. При совместном проживании ставь задачи девушке, как младшему партнёру в вашем проекте: приготовить, убраться, помочь, разузнать и.т.д. Если ты не управляешь отношениями, то ими начинает управлять девушка, а у девушки природно иная цель, поэтому отношения под таким управлениям умирают. 5. В отношениях есть две мотивации: "бояться потерять" и "уметь ценить". На первый взгляд они похожи, но это абсолютно не так. При страхе потери ты всё делаешь не для отношений, а для личного комфорта в угоду лишь своим желаниям, чтобы другой человек продолжал обслуживать тебя (халявный секс, слив негатива, борщи и уборка), поэтому при потери личной зоны комфорта (ухода девушки) люди сразу охеревают и начинают махать руками после пожара. И это неверный подход, когда ты расслабляешь булки, привыкаешь к хорошему, и начинаешь что-то делать лишь тогда, когда кризис. Необходимо уметь ценить то, что есть. Наслаждать отношениями здесь и сейчас. Осознавать риски того, что отношения могут не получится, девушка может уйти/изменить, но со своей стороны ты работаешь над отношениями, объективно ценишь и уважаешь девушку рядом. И при всех рисках, смело смотришь вперёд и ведёшь девушку за собой, а она помогает тебе. Частично уже ответил на этот вопрос выше в разных абзацах. Девушка ещё неопытная, но при верном воспитании. Именно поэтому она шла часто на уступки, вместо того, чтобы когда надо - осадить твоё наглое поведение и проявить самоуважение. Её ошибки в неопытности, гипертрофированном вложении, а также в кривой попытке наладить отношения после разрыва. Если уж согласилась на повторную попытку, то не следовало строить из себя королеву и тешить своё ЧСВ. Уже написал выше. Больше да, чем нет. Однако предупреждаю тебя, чтобы ты вновь не спроецировал данный опыт на новые отношения. Во всём нужен баланс. Лучше не ТИ держи, а ЛИ. Вот здесь описана разница: http://refactory.pro/topic/67-faq-kak-perezhit-rasstavanie/?do=findComment&comment=1634 Сконцентрируйся на своём развитии, как мужчины. Сконцентрируйся на восполнении пробелов по ведению отношений. Набери за время паузы в общении опыт с другими девушками по соблазнению, так как в последующем бывшую надо будет соблазнять заново. Список действий давай разработаем позже, когда вникнешь в то, что я описал. И прочитай ещё данный кейс: http://refactory.pro/topic/55-3-года-лтр-не-видит-будущего-предлагает-со/

Чтобы решить проблему более продуктивно, советуем создать тему на нашем форуме! Вы получите профессиональную обратную связь, грамотный анализ ситуации и конкретные рекомендации от экспертов. Полезные ссылки: Как создать тему - [нажать для перехода] О нашем проекте - [нажать для перехода] Как получить бесплатную консультацию - [нажать для перехода] Если вы уже готовы вернуть девушку, то рекомендую ознакомиться с трудом моего коллеги: FAQ "Как вернуть девушку?" О том, как в принципе работают взаимоотношения: Ресурсное Равновесие

Как пережить расставание? Вступление Человеческие взаимоотношения, - это кооперация двух людей ради эффективного выживания. С течением времени, каждый из партнёров привязывается к другому, происходит интеграция в жизнь друг друга. Вы живёте вместе, проводите вместе время, посещаете различные мероприятия или секции, общаетесь друг с другом, делитесь проблемами и поддерживаете в трудные периоды, занимаетесь сексом. Проще говоря, здоровые отношения отлично дополняют жизнь. Однако, при разрыве отношений, когда нарушается баланс РР по шкале БЗ или БЦ, нередко создается ситуация, что отношения и партнёр становятся не просто частью жизни, приятным и эффективным дополнением, а начинают занимать всю твою жизнь и составлять её смысл. При таком раскладе, расставшись с партнером, ты буквально теряешь часть себя, выпадаешь из привычной зоны комфорта, нарушаются многие каналы получения ресурсов, потребности перестают удовлетворяться, ведь многое было завязано именно на этих отношениях. Я читал множество человеческих историй, а также получал немало писем, где описывалось, как вся социальная жизнь парня строилась на прогулках с девушкой, свои цели и устремления практически отсутствовали, друзья и приятели отошли на второй план и связь с ними потерялась, а об увлечениях и хобби и говорить нечего. Парни превращались в домашний гербарий, который волновали лишь проблемы в отношениях и нездоровое желание постоянного внимания девушки. Для такого парня, потерявшего, можно сказать, не столько девушку, сколько смысл своей жизни, расставание - чудовищный стресс. В душе пустота, психику постоянно раздирают хаотичные потоки мыслей на тему анализа причин разрыва плюс извечное самобичевание, замешанное на чувстве вины и идеализация бывшей девушки. Уровень боли не только душевный, но и физиологический: болит сердце, тяжело дышать, не хочется ни спать, ни есть. Я уже писал об этом феномене более подробно в своей заметке к статье Da_V'а о Ресурсном Равновесии. Теперь хочу поделиться с тобой, читатель, компиляцией личного опыта, как сам пережил подобные кризисы и как помог их пережить многим парням, при их личном обращении или в темах на форуме. Стратегия восстановления Для начала стоит определиться, что восстановление себя - это необходимый процесс при любом раскладе, неважно, хочешь ли ты вернуть девушку, или забыть о ней и идти дальше. Если не предпринимать никаких шагов, то восстановление может занять годы. План общей терапии: Принятие ситуации и выплеск негативных эмоций. Набор позитивных эмоций. Обнаружение энергетических утечек и их локализация. Настройка образа жизни. Постановка целей и движение к ним. Саморазвитие и наслаждение жизнью. О реакции на поведение бывшей во время реабилитации. Финальные рекомендации и размышления. Несколько правил в период восстановления:

Когда мы не знаем, как решить проблему, мы ищем других людей, которую эту проблему решить смогут или пытаемся разрешить её сами. Наш проект решает проблемы в сфере взаимоотношений, поэтому мы собрали команду экспертов, которые профессионально помогут достигнуть цели. Нужно ли это вам? Да, если вы ощущаете одиночество и не знаете, как в принципе начать знакомиться. Да, если ваши попытки познакомиться не приносят результата. Да, если знакомство быстро заканчивается или превращается лишь в приятельские отношения. Да, если вы не знаете, как перевести отношения в интимную плоскость. Да, если после секса отношения разрушаются, и что-то крепкое вы построить не можете. Да, если вы хотите просто получать удовольствие, а не строить сразу семью. Да, если вы не знаете, как вести отношения, развивать их, переводить на более высокий уровень. Да, если ваши отношения дали трещину и вы хотите вернуть былое доверие, горячую страсть, интерес и стабильность. Да, если вы не можете устранить деструктивные чувства: ревность, обиду, гнев, зависимость. Да, если вы хотите безболезненно расстаться с партнёром. Да, если вы хотите вернуть бывшего партнёра. Да, если вы хотите наладить отношения с любовником или любовницей. Почему вам стоит создать тему на форуме? Поддержка в сложный период жизни. Объективный анализ ситуации со стороны опытных экспертаов. Реальные прогнозы достижения поставленных целей. Чёткий план и конкретные рекомендации. Обучение механизму работы взаимоотношений. Экономия колоссального количества времени по сравнению с самостоятельной работой. Пояснение мотивов вашего партнёра и истинных причин произошедшего. Индивидуальная работа и общение. Более высокие шансы достижения результата. Возможность получить мнение сразу нескольких экспертов, что повышает эффективность работы. Получить помощь без морализаторства, унижений, при этом даже в нетрадиционных отношениях или романах на стороне. Чем вы рискуете, если отпустите ситуацию, попытаетесь разрешить её сами, прислушаетесь к мнению "хороших знакомых" или неизвестным комментаторам? Здоровьем. Любые проблемы во взаимоотношениях - это стресс и неудовлетворённость жизнью, что отражается на общем самочувствии. Вы теряете вес, теряете аппетит, испытываете физическую боль в грудной клетке, состояние внешности страдает, нарушается гормональный фон. Настроением. При подобных проблемах люди часто впадают в состояние депрессии, меланхолии и апатии. Жизнь буквально начинает терять смысл и былые краски. Тем самым страдают остальные сферы вашей жизни и отношения с другими людьми. Нервами. Концентрация и постоянные мысли об отношениях, вы перестаёте замечать окружающий мир и сосредоточиться на чём-то другом. Постоянный процесс самоанализа и самобичивания. Необъективное занижение самооценки. Друзьями, семьёй, работой. Из-за общего, откровенно говоря, хренового состояния начинает разваливаться всё остальное. Друзья не понимают вас и вы не хотите с ними общаться. Раздражительность и замкнутость влияют на отношения с семьёй. Потеря концентрации может сказаться на эффективности работы, а следовательно и на вашем доходе. Временем. Пустые размышления, чтение бесполезной литературы, долгий процесс поиска какой-то "волшебной таблетки" - всё это только отдаляет от решения проблемы. Приобретением вредных привычек. Неконтролируемое поведение при стрессе может привести к пагубным последствиям. Из-за проблем с партнёром вы можете начать искать успокоение в наркотиках, сигаретах, алкоголе, вредной пище или десерте, беспорядочном сексе, обретением фанатизма в какой-то религии/секте/странных духовных учениях, а также начать сознательно подвергать свою жизнь опасности при вождении на повышенной скорости, агрессии к окружающим, развязном общении. И, конечно, полной потерей отношений/партнёра либо дальнейшее одиночество с тоской. Неконтролируемое поведение, нестабильные эмоции, одурманенное состояние, отсутствие достоверных знаний, помощь некомпетентных людей, собственные эксперименты, "веления сердца", попытки "добиться не смотря ни на что", траты безумных денег на покупку чувств - это всё ведёт к тотальному проигрышу. К сожалению, ситуацию можно довести до точки невозврата, когда человек просто навсегда закроет перед вами свою дверь. У вас сформируется негативный шаблон поведение закрытости или неадекватное мировосприятия в область муже/жено ненавистничество. Консультация на форуме проходит абсолютно бесплатно. Вы можете спокойно создать тему по инструкции в разделе и получить помощь уже сейчас. Содержание консультации: 1. Анализ причин проблемы. 2. Анализ текущей ситуации. 3. Конкретные рекомендации по решению проблемы. 4. Ответы на возникшие вопросы автора по консультации. Помимо обычной консультации, вы можете воспользоваться дополнительными услугами от экспертов (они платные). Список экспертов: Правила оказания услуг, гарантии, заключение договора, подача жалобы по ссылке: [нажать]

Интерфейс пользователя Основное средство управления своей деятельностью происходит через кнопки на сайте и панель управления наверху страницы. Через различные пиктограммы вы можете взаимодействовать с площадкой, искать информацию, создавать тему, писать сообщения и.т.д.

Приветствую на просторах проекта "Фабрика Отношений"! Данная площадка специализируется на профессиональной помощи в сфере отношений. Мы помогаем решать разные задачи: Как найти партнёра. Как начать отношения. Как восстановить отношения, если они дали сбой. Как вернуть отношения. Как безболезненно расстаться. Нетрадиционные отношения. Поддержание отношений с любовницей/любовником. Помимо вопросов отношений, мы также помогаем в личном росте человека или разрешению проблем психологического характера. Основное преимущество нашего проекта в том, что у нас есть команда экспертов. Мы не сайт, который продвигает одного "гуру" и его идеи. Нет. Мы - команда профессионалов, которая оказывает консультационные услуги и полное ведение человека по пути решения его запроса, как на платной, так и на бесплатной основе. Без морализаторства. Без оскорблений. Без воды и околопсихологической требухи. Наш девиз: "Думай не над задачей, думай над решением". Проект "Фабрика" служит гарантом безопасности и результата между экспертом и клиентом. Подробнее об услугах экспертов можно прочитать по ссылке: [нажать] Содержание FAQ'а: Регистрация. Навигация. Правила форума. Классификация пользователей. Созданием темы. Личные блоги. Дополнительные модули. Общение в ЛС и функция игнорирования. Нарушения правил и подача жалоб. Заключение договоров между экспертом и клиентом. Настройки аккаунта и инструментарий профиля. Уведомления и подписки. Система репутации. Интерфейс пользователя.

Система репутации У каждого пользователя под аватаром или в профиле указаны очки его репутации. Очки репутации набираются, когда другие пользователи отмечают симпатией ваши сообщения на просторах проекта. Изменить репутацию можно через функцию у каждого сообщения в правом-нижнем углу:

Уведомления и подписки Уведомления служат оповещением о различных событиях. Например, о том, что вы получили предупреждение, кому-то понравилось ваше сообщение, новая запись в теме на которую у вас подписка и т.п. Просмотреть и настроить уведомления можно через пиктограмму колокольчика в правом-верхнем углу: Подписка Подписаться можно практически на всё: на пользователя, на тему, на блог, на раздел и т.д. Вот расположение кнопок: О новых публикациях при подписке вы вас оповестят уведомления на сайте или придёт письмо вам на почту. Также отследить публикации по подписке можно через модуль "Активность":

Настройки аккаунта и инструментарий профиля Настройка аккаунта и профиля происходит через белую стрелку рядом с никнеймом в правом-верхнем углу: Профиль Чтобы настроить профиль нажимаем во всплывающем меню кнопку "Профиль" и переходим в свой профиль. С данной страницы происходит основное управление профилем. На изображениях под спойлером вы увидите все пояснения: Многие пункты управления интуитивно понятны, остановлюсь на на непростых. Например, функция "Активность". Переходя по данной кнопке вы можете детально ознакомиться с публикациями пользователя, как со всеми, так и с конкретными видами (сообщения в темах, комментарии, записи в блоге и т.д.). С загрузкой или сменой аватара тоже трудностей возникнуть не должно. Достаточно нажать на пиктограмму, ознакомиться с форматами изображения и максимальным размером, затем выбрать тип загрузки и выбрать изображение. Ещё полезная функция - это "Изменить профиль". В окне редактора профиля можно указать дату рождения, информацию о себе, а также свой пол. Аккаунт Во всплывающем меню переходим по пункту "Настройки аккаунта" и видим настройки: Смена адреса электронной почты происходит по пункту "Email-адрес". Аналогично с паролем. Вы также можете создать или изменить свою подпись под сообщениями. И, конечно, можно сменить свой никнейм. Однако такая возможность доступно только раз в 3 месяца.

Заключение договора между экспертом и клиентом На текущий момент договор заключает в письменном порядке посредством личных сообщений на форуме между экспертом и клиентом. Заключение договора с экспертом вне площадки форума является недействительным и на такие соглашения гарант Фабрики Отношений по безопасности и результату не распространяется. В обсуждении вы должны обговорить: Вариант пакета работы: анализ, консультация или ведение. Срок сотрудничества. Цену. Конкретные цели на работу и дедлайн. Правила и условия. Формат общения и периоды для связи, а также средства общения. При оплате услуг ведения вашей темы экспертом ваше время не сгорает, в случае если вы взаимодействовали с экспертом лишь одну неделю из оплаченного месяца, то есть за вами остаётся право на использование оставшихся трёх недель. Однако это право распространяется только на полгода с момента оплаты. После заключения договора и обсуждения всех моментов, следует продублировать условия сотрудничества куратору проекта - @Ночной Дозор. При возникновении осложнений, вы также можете написать ему. Подробнее об услугах экспертов вы можете прочитать по ссылке: [нажать]

Нарушения правил и подача жалоб Подать жалобу можно тремя способами: Функция "Жалоба", которая присутствует в правом-верхнем углу каждого сообщения. Жалоба попадает в специальный блок модераторов и они её рассматривают. Это самый быстрый и удобный способ. Написать напрямую модератору в ЛС. Оставить заявку на рассмотрение в специальной теме. Данный метод подходит, если вы обнаружили нарушение правил со стороны эксперта или модератора.