Как выровнять баланс и перевести отношения в ЛТР?

[Lady Luck 0]

Опять шатает сильно. Думаю, слил из-за другой бабы меня. Не пишет , не звонит, сторис не смотрит. Неделя уже прошла после моего сообщения ему и все тишина. Никаких человека из головы не выкину, снова аппетита нет, работать не могу нормально, жмет ужасно 

Edited April 19 by Lady Luck

[Lady Luck 0]

В общем не выдерживаю откаты, дома сидеть невозможно. Собираюсь на свидание с мужчиной, который подарок прислал. Опять иду по старому сценарию?!!! Заполняю внутренний вакуум ..

Он мне уже готов психотерапевта оплатить, лишь бы меня отпустило … 

Смешно и грустно )

[Ночной Дозор 1,816]

В 18.04.2024 в 09:01, Lady Luck сказал:

У меня всю жизнь была низкая самооценка

Низкая самооценка и нелюбовь к себе - это две стороны одной медали.

Низкая самооценка вызывает склонность к зависимостям (и к зависимости от отношений в том числе). При низкой самооценке ты не можешь поддерживать сама себя.

Низкая самооценка мешает отстаивать свои интересы в отношениях с другими людьми.

В 18.04.2024 в 09:01, Lady Luck сказал:

Родители (мама в том числе) всегда рубили мои начинания на корню : - Куда ты лезешь, сиди тихо, не высовывайся.

Эти движения прямо противоположны рекомендациям современной педагогики.

Чтож, печально конечно, получить от родителей такой багаж, но теперь ты уже не ребенок, и можешь сама о себе позаботиться и сменить матрицу.

Может тебе станет легче от понимания того, что родители не могли поступить по-другому. Они это делали потому, что они вот такие люди.

В 18.04.2024 в 09:01, Lady Luck сказал:

Скорее это путь к свободе. Хочется иметь возможность полететь в любую точку мира по желанию, покупать себе то, что хочешь , а не то что можешь себе позволить.

Путь к свободе - это делать то, что ты хочешь и не делать того, чего не хочешь. А не превращаться в рабочую лошадь)

Как там у классиков "Кто слишком много работает, тому некогда делать деньги", или "работать нужно не 12 часов в сутки, а головой".

Трудоголизм это одна из зависимостей, кстати)

В 18.04.2024 в 09:01, Lady Luck сказал:

Отец при встрече орет, что я замуж не выйду никогда.

А ты можешь ему сказать: "Еще раз такое от тебя услышу, мы перестанем общаться"?)

В 18.04.2024 в 09:01, Lady Luck сказал:

Плюс отец отбраковывает всех моих ухажеров до этапа знакомства

Откуда он о них узнаёт?

В 18.04.2024 в 09:01, Lady Luck сказал:

Для себя, по всей видимости , я ничего не делаю. Только для окружающих. Даже усиленная работа над внешностью - это желание нравится всем (клиенткам, мужчинам, друзьям). 

Лучше делать наоборот.

 

В 18.04.2024 в 09:01, Lady Luck сказал:

А на этом вопросе у меня ступор)

Вот мы и докопались до корня твоих проблем с мужчинами)

 

В 18.04.2024 в 09:01, Lady Luck сказал:

Чувствую себя лампочкой, которая всегда сияет , а когда перегорает ее списывают в утиль.

Тебе такое нравится?

[Ночной Дозор 1,816]

В 18.04.2024 в 09:01, Lady Luck сказал:

 у меня какой-то синдром отложенной жизни.

Да

В 18.04.2024 в 09:01, Lady Luck сказал:

Так и кручусь как белка в колесе.

Потому, что страшно заняться своими потребностями.

В 18.04.2024 в 09:01, Lady Luck сказал:

после общения с семейными подругами, наоборот , упадок сил.

Значит, в сад их.

В 18.04.2024 в 09:01, Lady Luck сказал:

Еще хотелось бы просто жить и наслаждаться жизнью. Перестать гнаться только за деньгами, а сосредоточиться на простых мелочах. Баловать себя вкусным, путешествовать, дарить любовь и получать ее в ответ)) 

Так этим можно заняться прямо сегодня, как ни странно)))

В 18.04.2024 в 09:01, Lady Luck сказал:

Конечно, знаю , я же люблю так своих мужчин, но только не себя… 

ты не любишь так (безусловной любовью) "своих мужчин".

Ибо человек не может любить другого человека больше, чем себя. Может меньше, но не больше.

Мы уже разобрались, что ты не очень любишь себя, следовательно, и мужчин "своих" не любишь. Это впадание в зависимость, наркомания, карнавал эмоций, но не любовь.

В 19.04.2024 в 17:35, Lady Luck сказал:

Никаких человека из головы не выкину, снова аппетита нет, работать не могу нормально, жмет ужасно 

Жмёт не из-за того, что персонаж не звонит/не пишет. Жмет твоя черная дыра внутри.

В 19.04.2024 в 22:55, Lady Luck сказал:

Опять иду по старому сценарию?!!!

Да, карнавал писюнов, бегство от одной зависимости в другую.

[Ночной Дозор 1,816]

В 19.04.2024 в 11:24, Lady Luck сказал:

 Дозор,не сочти за тупость, скажи, пожалуйста, можно ли мне выставлять в сторис подарки от других мужчин?

В сторис можно выставлять что угодно, кроме сцен насилия и детской порнографии.

Или ты хочешь заняться гэтсбингом и как то повоздействовать на героя темы, чтоб он проникся глядя на подарки от других мужчин?)

Тут основной вопрос "зачем?"

[Lady Luck 0]

В 21.04.2024 в 03:57, Ночной Дозор сказал:

Низкая самооценка вызывает склонность к зависимостям (и к зависимости от отношений в том числе). При низкой самооценке ты не можешь поддерживать сама себя.

Низкая самооценка мешает отстаивать свои интересы в отношениях с другими людьми.

Начинаю работать над  самооценкой и любовью к себе: 

1. Завела дневник достижений
2. Взяла за правило не соглашаться на меньшее 
3. Не верить словам , а только поступкам , если человек ничего не делает для тебя , плохо поступает - прощаться. 
4. Я всегда у себя на первом месте
5. Баловать себя подарками 

 

Купила билеты на конец мая на море (сделала подарок сама себе)

 

______________________

Как там у классиков "Кто слишком много работает, тому некогда делать деньги", или "работать нужно не 12 часов в сутки, а головой".

Трудоголизм это одна из зависимостей, кстати)

————————————

По этому пункту вот , что надумала:

1. Повысить прайс на все свои услуги. Клиентов станет меньше, времени больше и в заработке не потеряю.  
2. Начать обучать новичков  

В начале сентября взять помощника ( сейчас нецелесообразно ,поскольку летом часто спад клиентов) 

 

__________________

А ты можешь ему сказать: "Еще раз такое от тебя услышу, мы перестанем общаться"?)
__________________
Так мы и так не общаемся) Я к маме приезжаю и у него переодически случается словесный п*нос. Он всегда таким был. 
 

___________________

Откуда он о них узнаёт?

____________________
Я маме рассказываю, а она ему. У нее язык за зубами не держится) 

 

____________________
Тебе такое нравится?

—————————

Нет. Хочу работать над собой. 
 

____________________

 

По работе с синдромом отложенной жизни пока не написала план. Думаю.

Edited April 22 by Lady Luck

[Lady Luck 0]

В 21.04.2024 в 04:03, Ночной Дозор сказал:

Да, карнавал писюнов, бегство от одной зависимости в другую.

Меня переодически сильно зажимает. Дыра жмет, как ты говоришь) 

Я начинаю дергать всех знакомых мужчин и вытягивать их на встречу. Помогает кстати. Но периодами все равно накрывает очень сильно. Ощущение, будто внутри огромный свежий синяк и болит, болит, болит. 

 

Как бороться с откатами не используя «заплатки»? Во время отката не могу концентрироваться ни на чем.

 

 

Edited April 22 by Lady Luck

[Ночной Дозор 1,816]

12 часов назад, Lady Luck сказал:

Начинаю работать над  самооценкой и любовью к себе:

На мой взгляд, не хватает нескольких пунктов касательно взаимодействия с другими людьми.

Например, ты писала что общение с некоторыми людьми (например, с недалекими подругами) отнимает у тебя энергию. 

Здесь работает следующее правило: Как только ты чувствуешь потерю энергии при общении с любым человеком, ты сворачиваешь общение и сливаешься под любым предлогом.

12 часов назад, Lady Luck сказал:

Не верить словам , а только поступкам , если человек ничего не делает для тебя , плохо поступает - прощаться. 

Этот пункт касается изменения твоей "карты". Что значит "ничего не делает для тебя"?)

Здесь фильтровать очень просто. Как только ты чувствуешь дискомфорт, ты прямо говоришь об этом парнеру. И говоришь только о своих чувствах и ощущениях.

Например: "Я чувствую, что после секса ты начинаешь вести себя со мной как скотина". Если после этого ничего не меняется, ты прощаешься.

Цель тут вот в чём: холодных, женатых, эгоистичных и нарциссичных, которые тебя ранее и в данный момент "цепляют", ты не изменишь. Можно тактически переиграть - уязвить самолюбие, вызвать зажим яичек, заставить фрустрировать и т.д....но это всё не про здоровые отношения и не про любовь. На длинной дистанции, если за такого выйти замуж, то тебе светит несчастная совместная жизнь.

А когда ты включаешь режим жесткой сортировки, опираясь на свои внутренние ощущения, то хорошие добрые психически здоровые парни, которые сейчас кажутся скучными, пресными, "не цепляют", со временем, станут для тебя привлекательными, а упоротые отморозки, склонные к созависимым отношениям, будут тебе неприятны.

Человека, который любит себя, привлекают лишь те, кто любит его. Истории про откаты останутся в прошлом. Но смена своей карты это дело даже не нескольких недель, а нескольких месяцев.

12 часов назад, Lady Luck сказал:

Взяла за правило не соглашаться на меньшее 

Это что значит?

12 часов назад, Lady Luck сказал:

По работе с синдромом отложенной жизни пока не написала план.

Можно начать с малого.

Регулярно спрашивать себя "чего я хочу?"

Например, что я хочу на завтрак? Хлопья или бифштекс?

Как я хочу обновить свой гардероб? И так далее. 

И делать то, что ты хочешь, будто это приказы с неба. Тут не нужно думать над практичностью или полезностью. Руководствоваться стоит сугубо эмоциональным выбором.

И тотально сокращать делание того, чего ты не хочешь делать.

=====================

Кстати, такой вопрос: Ты страдаешь прокрастинацией?

11 часов назад, Lady Luck сказал:

Как бороться с откатами не используя «заплатки»? Во время отката не могу концентрироваться ни на чем.

Пока ты не научилась поддерживать сама себя (а почему ты это не умеешь, мы уже разобрались), действительно, при проблемах в отношениях с мужчинами у тебя будет всё валиться из рук. Можешь попробовать "Мыть чашки" FAQ есть в библиотеке форума.

Программа действий, которую мы здесь обсуждаем, начнет оказывать положительный эффект не сразу, потому сегодняшние откаты нужно просто пережить.

12 часов назад, Lady Luck сказал:

Хочу работать над собой. 

Тогда поехали.

[Lady Luck 0]

16 часов назад, Ночной Дозор сказал:

На мой взгляд, не хватает нескольких пунктов касательно взаимодействия с другими людьми.

 Например, ты писала что общение с некоторыми людьми (например, с недалекими подругами) отнимает у тебя энергию. 

Планирую формировать новый круг общения. Хочу видеть рядом людей с похожими ценностями и целями. 
 

_____________________

Здесь работает следующее правило: Как только ты чувствуешь потерю энергии при общении с любым человеком, ты сворачиваешь общение и сливаешься под любым предлогом.

_____________________
Принято.

 

_______________________
Этот пункт касается изменения твоей "карты". Что значит "ничего не делает для тебя"?)

——————————-

Не проводит со мной время, не балует подарками, не стремится к интеграции, не поддерживает, а только высасывает энергию.  Таких сразу в утиль теперь.

 

___________________________
 

Здесь фильтровать очень просто. Как только ты чувствуешь дискомфорт, ты прямо говоришь об этом парнеру. И говоришь только о своих чувствах и ощущениях.

Например: "Я чувствую, что после секса ты начинаешь вести себя со мной как скотина". Если после этого ничего не меняется, ты прощаешься.

—————————

Я никогда этого не говорила мужчинам, потому что боялась завалить БЗ. Я просто отдалялась , что приводило отношения еще в большую ж*пу по итогу. Буду учиться отстаивать свои интересы и всякий сброд сразу посылать в сад. 
 

_____________________
 

На длинной дистанции, если за такого выйти замуж, то тебе светит несчастная совместная жизнь.

______________________

Когда я трезвею от кортизола, я осознаю, что на д*рьмовом фундаменте дом не построить. 
 

_____________________
 

А когда ты включаешь режим жесткой сортировки, опираясь на свои внутренние ощущения, то хорошие добрые психически здоровые парни, которые сейчас кажутся скучными, пресными, "не цепляют", со временем, станут для тебя привлекательными, а упоротые отморозки, склонные к созависимым отношениям, будут тебе неприятны.

___________________
Где бы еще найти этих добрых хороших скучных парней)) 

___________________

 Но смена своей карты это дело даже не нескольких недель, а нескольких месяцев.

______________________
Несколько месяцев - это ничто, по сравнению с перспективой пр*срать свою жизнь.

 

__________________
Это что значит?

___________________
Не соглашаться на СО, непонятные отношения и не мириться с пропаданиями мужчинки. Либо полноценные отношения либо пошел на хр*н.

 

_________________
И тотально сокращать делание того, чего ты не хочешь делать.

________________

Сложно, но буду работать на этим. Есть рутина в работе , которая меня бесит. Ее наверно нужно делегировать, чтобы убрать  задачи, которые напрягают.  Но есть страх потерять в деньгах. Прям тотально трясусь за каждую копейку. 
 

________________
Кстати, такой вопрос: Ты страдаешь прокрастинацией?

________________
Да. Особенно во время фрустрации. Начинаю серфить в инете, смотреть фильмы , сериалы, занимаюсь херней короче. Я понимаю, что это время и энергию можно потратить на более важные задачи, но ничего не меняю.
 

Когда расстаюсь с очередным парнем, сразу работа /обучения / друзья теряют смысл и я всякой ненужной фигней маюсь. 
 

_______________
 

Можешь попробовать "Мыть чашки" FAQ есть в библиотеке форума.

 Программа действий, которую мы здесь обсуждаем, начнет оказывать положительный эффект не сразу, потому сегодняшние откаты нужно просто пережить.

___________________
FAQ начала изучать. Буду пробовать работать по нему. Откаты переживу , не первый раз замужем)

[Lady Luck 0]

Сегодня поняла , что у меня нет развлечений/увлечений как таковых. Весь день прогуляла в парке, на работе пока не могу нормально концентрироваться. 

Хочу найти занятие, которое будет меня заряжать.
 

По ночам кроют жесткие откаты. Спасаюсь успокоительными колесами. Завтра поеду развеяться в бильярд , но знаю, что по приезде домой опять накроет. Не могу в этих 4х стенах находиться , давит. 
 

Хочется найти новых мужчин для общения и дружбы , но даже не представляю где их искать. Сайты знакомств не мое.

[Ночной Дозор 1,816]

В 23.04.2024 в 20:48, Lady Luck сказал:

По ночам кроют жесткие откаты. Спасаюсь успокоительными колесами. Завтра поеду развеяться в бильярд , но знаю, что по приезде домой опять накроет. Не могу в этих 4х стенах находиться , давит. 

Как откаты? На прежнем уровне?

[Lady Luck 0]

11 часов назад, Ночной Дозор сказал:

Как откаты? На прежнем уровне?

Волнами, то накатит со страшной силой, то отпускает. Но я держусь, усилием воли переключаюсь на другие дела. 

Качает от мыслей «жить без него не смогу»  до «пошел он на хр*н». Иногда мультики крутила , как он счастлив с другой и у них идиллия. Просыпалась посреди ночи с ощущением, будто внутри огромная свежая рана  и не могла заснуть. 
 

Сейчас снова отпустило, но знаю, что еще накатит, поэтому особо не расслабляюсь )

 

_____________ 

Хожу на свидания (просто отвлечься, без поцелуев и секса, так как пока другие вызывают отторжение) 

 

Стала прислушиваться к своим желаниям,например, давно хотела сходить на картинг, но откладывала. В итоге сходила уже 2 раза и,кажется, это занятие становится для меня наркотиком) Очень понравилось. 

 

_____________

 

Дозор, как ты думаешь, учитывая анамнез, есть ли шанс перевернуть игру в мою пользу с героем темы? Я частенько сама выходила на связь,когда он делал Д и он наверняка уверен, что я еще приползу. 

 

В феврале была похожая история, когда я уехала от него и мы молчали 2 недели,потом я его пинганула,мол , куда пропал, новую подружку нашел что ли? 

 

Он на это ответил : нет, я весь в работе и уезжаю в командировку в выходные, связи со мной не будет.  Я спросила , мне тебя не ждать? Он ответил : ждать обязательно. Я тогда успокоилась и забила на него на время его командировки и он как вернулся сразу мне написал и снова делал Б. Но тогда я прям мысленно его отпустила.. 

 

Ну и в ноябре , когда он переспал с другой и на меня все это вывалил , мы по итогу 2- 3 недели не общались, потом я пинганула его с соплями : ты меня разлюбил? А он ответил , как я могу тебя любить , если у тебя чувства к женатому мужчине? А затем написал следом, что его двери для меня всегда открыты. Далее я нашла другого , о чем рассказала мч, но в начале декабря снова его пинганула и он сразу на это предложил меня забрать и поехать к нему. Я согласилась и дальше уже после секса пинговали , то он, то я. Он там много в уши мне пел , как ему со мной хорошо и бла бла бла.

Какова вероятность вырулить?

 

 

Edited April 30 by Lady Luck

[Lady Luck 0]

Состояние мое приходит в норму. 

Ночью был небольшой откат, но я его быстро купировала.
 

Сегодня встала с шикарным настроением)) Думаю еще пару недель и я восстанавлю окончательно свое ВС))