Нейросанчас - что это? Как пройти?

Нейросанчас

Начинается все с понимания, что наше состояние – элементарная физиология и физические ощущения. И автором являемся мы сами – наш мозг и интеллект. Пустыми рассуждениями и прочим бла-бла-бла от психологии это не излечить. Ведь всякое состояние ощущается физически, чисто «психологического» в нашем теле просто нет. Нейроны существуют физически, связующие их синапсы – тоже, а еще – медиаторы, импульсные каскады и ритмы, нейронные цепи и их коммутация. Да и большинство физиологических механизмов психики (уровень и обеспеченность гормоном окситоцином, дофамином, эндорфином и серотонином) – явления того же порядка. С этим никто не поспорит.

Задачу необходимо разбить на 3 составляющие. 1-я – упорядочивание состояния ДСП при связях с любыми хомо сапиенс (если расширить – и с остальными позвоночными). 2-я составляющая –  отладка состояния социальных функций высших слоев коры головного мозга (в схеме ДСП+С – та самая С) через связь с большинством из рода сапиенс. 3-я – ликвидация отдельных проявлений пагубных эффектов своей ЦНС (центральной нервной системы), которые становятся актуальными при потере партнера и служат для интеллектуальной/эмоциональной проработки.

Этап 1.

Преамбула: все из рода позвоночных могут устанавливать взаимосвязь через работу подкорковых ядер мозга, которые пускают в ход лимбическую систему, а та, в свою очередь, вырабатывает разного рода медиаторы. Такая система функционирует без привязки к высшим слоям коры головного мозга (неокортексу – по сути, сознанию, ассоциативному мышлению, комбинаторике, пр.) и как продукт эволюции возникла задолго (в пересчете – миллионы лет) до больших полушарий. Ответственна за доминирование/сексвостребованность/питание –  в сокращении, ДСП. Эта система действует на постоянной основе, без выключения. Потребление ресурсов всей активности мозга – 5%. Среди большинства физиологических образований, находящихся в неокортексе, имеет высший приоритет. При ее выключении организм позвоночного ждет летальный исход.

Хомо спиенс в этом плане специфичны. Развитый неокортекс создает условия, при которых еще с детства взаимосвязь подкорковых ядер становится управляемой (взаимообусловленной) сознательным мышлением и системой воспитания. Подобный механизм работы больших полушарий принято называть Социальностью (С) или общественной функцией неокортекса.

Можно констатировать: внутреннее состояние от взаимосвязи позвоночных между собой управляется через формулу ДСП+С. Эффекты труда данных систем и их составляющих – весьма разнородны, а число их конечных вариантов – неограниченно.

Через ментальные конструкции, мысли, слова, психологию и аутотренинг нейробиология потенциал контроля за ДСП+С не рассматривает. Ведь С не управляет работой ДСП. Здесь скорее действуют правила функционирования физической системы, ее эффекты и свойства. Поэтому построение необходимых эффектов или аннулирование ненужных, нами должно проводиться путем создания условий автоматической отладки каждой отдельной подсистемы. Конструирование подобного процесса известно как обратный рефакторинг. С подходами в IT его значение не совпадает, данный термин нейробиология рассматривает по-своему.

Дано: имеется мозг, он подвержен влиянию системы ДСП+С, но пребывает в разлаженном состоянии, лишился функции самостоятельной быстрой регулировки своего состояния из-за неадекватного количества и соотношения гормонов и некоторых медиаторов. Это нестыковка, возникшая в процессе развития мозга с давних времен. Из-за разлада в массе функций создается опасность для всего организма. Проявляются сложности для здоровья (болезни), страдает иммунитет, рождаются дополнительные осложнения. Это исход несогласованности. Мозг стремиться выкарабкаться из такой западни, центральной целью становится задача устранить расшатывающие систему факторы. Для решения задачи ведется безостановочная работа ассоциативных полей, растраты энергии – огромные (работа мышц в силовых тренировках даже близко не стоит). В весе организм значительно теряет.

Тут специфично работает организм женщин: помимо глюкозы им требуется серотонин (так проявляют себя серотониновые рецепторы в нейронах). Конфеты и всякие лакомства поглощаются без счета. Организм стремиться устранить влияние кортизола. Подобный механизм урезания воздействия кортизола имеется и у мужского пола. Хотя это в единичных случаях.

От разрыва значительнее проигрывает более зависимый в паре. Т.е., испытывающий более сильные чувства – любит «больше».

Вся суть в уменьшении значимости (совокупность д+с+п) – тогда ДСП все время подбрасывает вам новые порции кортизола. Но значимость все же относительна, абсолютного значения не имеет, а возникает из значимостей людей, кто находится вокруг нас. «Приоритетнее стать первым в деревне, чем значится на последних ролях в городе». 

Метод:

Каждая ДСП взаимосвязь нуждается в отклике – т.е. другие сапиенсы должны реагировать на взаимодействие.

Расширяем Доминацию – увеличиваем в обществе значимость собственных слов, преумножаем количество подконтрольных особей, также – обеспечиваем подконтрольность быта, открытие новых сфер доминации, в которых оценка хуже-лучше будет складываться в вашу пользу.

Установление группы, где соглашаются с вашим полем доминации, в которой при системе сравнений вы будете в выигрыше. Определение направлений работы по образу хобби, в которых вы максимально показали свой потенциал, так вы обретете нужное +Д.

Невзрачные бабы переключаются на феминизмЪ. Именно там находятся охотники укреплять их доминацию. (Это пример условности феминизма. Невзрачные бабы укрепляют доминацию друг друга, а потом и общегрупповую. А общество вынужденно принимать их бредовые идеи, проголосованные уже в законах).

Как напоминание: этап 1 полностью сосредоточен на взаимосвязи с другими представителями рода сапиенс.

В случае невысокого ДСП пользу можно выудить из коммуникации с особями, имеющими ДСП еще ниже. На вскидку – с тотальным аутсайдером, на крайняк – с бомжом. Здесь значимость у вас поднимется «на автомате». ДСП оценит общую сравнительную значимость по поводу такого низкозначимого субъекта, в итоге – выброс дозы кортизола снизится.

Расширяем ресурс П (питание, пища). В простом пересчете – это кэш. Тут без особых пояснений. С увеличением денежной массы, растет и значимость. Какой угодно дополнительный источник денег дает прирост значимости. Кайф буквально ощущается физически при получении стопки банкнот.

Расширение ресурса сексвостребованости. Повышаем объем заинтересованности к себе со стороны потенциальных партнеров. Традиции пикапа – Т10Д, к примеру, – как раз из этой оперы. Ну и обновление прикида, имиджа – шикарные обувь и блузки/сорочки, прическа, духи/одеколоны, все сюда. В качалку можно сходить, привести тело в надлежащий вид.

У женского пола сексвостребованность – ключевой элемент ДСП. От этого «боевая раскраска», в виде макияжа, должна присутствовать постоянно. Всякие излишества в виде пышных форм должны обязательно устраняться. Т.е., диету (с греч., кстати, это слово так и переводится) необходимо сделать своим неустанным образом жизни. До скончания века, а не временно, на какой-то ограниченный период. Все привыкают к такому режиму – приучитесь и вы. И не тешьте себя иллюзиями насчет проблем со здоровьем: ожирение как патология обнаруживается всего у 1% населения. Вряд ли это о вас.

Эти пункты можно применять в сочетании. Как пример: приобретение крутого авто – это +доминация, достижения в пикапе, которыми можно похвалиться на тематических форумах, объединит доминацию и сексвостребованность.

Хотя достичь цели помогут успехи даже в чем-то одном. Можно довести до идеала доминацию, не задействуя сексвостребованностиь, или наоборот.

Можно создавать свои варианты сочетания д/с/п, либо воспользоваться уже кем-то использованными рецептами. Хоть для каждого они индивидуальны. На моем примере: заоблачно поднимаю ДСП (правда, особой необходимости вроде нет) глумлениями на психологических конгрессах по расстройствам личности (да и на других сборищах подобного пошиба) – благо, знания, уровень интеллекта и мозги позволяют навязать свою модель действительности в противовес их не во всем адекватной. Тут и еще плюс – юные симпатичные последовательницы из числа студенток всегда просятся на «личные разъяснения и консультации» в обстановке уединения. Да, я еще то животное, – и не страдаю от этого, скорее счастлив.

Итог: к чему нам этот подъем значимости? В том то и дело – наш мыслительный орган (мозг) свято бережет последние показатели значимости объектов. В данных обстоятельствах – нашего экс- партнера/партнерши.

Основная цель здесь – добиться перекрытия собственной значимостью значимости наших экс- в ходе первого столкновения тет-а-тет после периода изоляции этого объекта от нашего эмоционального восприятия. Важно, чтобы перекрытие (в вашу пользу) состоялось и у вас, и в голове экс-партнера/партнерши. Тогда выброс тонны кортизола в организме экс- заставит ее/его вести себя несообразно: произойдет «застревание» на вашей личности с их стороны. Вас же, наоборот, попустит эта несчастная Love, чуть ли не в тот же миг – результат подсчетов вашего ДСП. Как по щелчку пальцев – рааааз, и нету. Страдать можно годами, а избавиться – в миг. Персонально вы переживете некий когнитивный диссонанс или неудовлетворенность от несогласованности между реальностью и ее образом. Физиологически – это реакция вашего мозга на ситуацию, не более. Зато снимется метка (на уровне нейронных связей) с образа экс- как со значимого объекта. Это станет точкой отсчета для мозга – разрушить цепи относительно незначимых предметов, и на их основе наладить новые. Они будут содержать информацию об объектах с большим, чем у вас ДСП, т.е., про более значимые объекты.

Здесь этап по упорядочиванию ДСП завершается.

Этап 2.

Преобразованию подлежат функции неокортекса из разряда социальных.

Преамбула. Функции больших полушарий мозга из разряда социальных проявляются в альтруизме, самоотвержении, умении отдать часть пайки, уходе за ближним, в поддержании социальных стандартов и требований, умении «дуть с другими в одну дудку» и проч. Социальность не вмешивается в значимость. Скорее имеет собственную градацию, рассматривается людьми через неокортекс. При слабом его развитии ослабленной (даже отсутствующей) будет и социальность. В ходе формирования человека как личности (возраст 2,5 – 5 лет, плюс-минус месяцы), приобретают свою форму и социальные функции. По истечении данного периода жизни грядущее развитие цепей, отвечающих за общественное поведение, проходит на основе чувства боязни и предметного образца поведения (формирование навыка у приматов). На бытовом примере аналогии, пожалуй, не найдется.

На субъективном уровне социальность осознается как желательность/нежелательность. Такое понимание очень близко к реальности, но 100%-го соответствия нет.

Дано: потеря объекта взаимосвязи приводит к утрате неокортексом стартовой точки для проявления обыденных социальных функций.

Метод: для осуществления таких функций должен отыскаться тот/то, к чему/кому эти функции могут быть применимы. Женщин развод подталкивает к заботам о детях. Мужчины ищут свое. Хотя, если дети оказываются рядом с мужчинами, они и для пап становятся объектом социальных забот.

Социальность может напрямую командовать мозгом: активировать медиаторы лимбической системы, контроллеры в ней. ДСП здесь не задействуется. Скорее потенциал нереализованных чувств возникает из-за отсутствия действий в плане осуществления своей социальности. Она должна соединяться с базовыми объектами: близкие (родители, братья-сестры, дети-внуки), партнеры по сексу (уже существующие и те, что в перспективе), друзья-приятели, животные (собаки-кошки, хомячки-крыски).

Неокортекс также запускается в работу произвольной =какой угодно обратной связью (содержательно связанной с вашей проблемой, конечно) от окружающих особей, особенно – от значимых. Нейромедиаторы при этом вырабатываются интенсивнее, активируется ваше ощущение желательности/необходимости кому-либо. Именно это рецепт оздоровление психики, а не пустопорожние обсуждения. Кроме желательности/необходимости здесь также материализуется стадность. Это подпитывает наше С в значительной степени.

Далее механизм действует по накатанной: больше объектов для социореализации, больше укрепляется наше С. Сменяется акцент цели и ассоциативные поля в отвечающих за это отделах головного мозга. Приходит облегчение и меняется самоощущение на +.

Здесь приходит к завершению этап преобразования С.

Этап 3.

Ликвидация неоправданных механизмов работы ЦНС, касающихся экс партнера/партнерши.

Преамбула: работа мозга позвоночных, особенно рода сапиенс, весьма замысловата. Тут задействуется масса хитросплетенных процессов. Регулируется очаговая активность, активация/дезактивация полей, пуск/остановка эпигенетической функциональности, вкл./откл. нейромедиаторной рецепции и многое другое – если перечислять, все разумные временные рамки нарушатся. Дальше нагружать не буду, многофакторность этого процесса и так понятна. Лучше, продолжим о самой сути.

Дано: неоправданные собственные механизмов работы ЦНС, касающиеся экс партнера/партнерши, при потере самого объекта для интеллектуальной/эмоциональной проработки.

Метод: ликвидация явления реконсолидации – по сути, многократная перерегистрация объекта и его образа (при активных воспоминаниях) во множественных нейронных цепях, формирующихся под влиянием медиаторов. Проще – надо убрать все, что инициирует рождение новых нейронных связей, сохраняющих устоявшийся образ экс- и ситуацию взаимодействия. А это много чего – фотки, шмотки, эмоции партнера/партнерши и проч. Уничтожать необходимо беспощадно и без остатка – в противном случае вы будете сталкиваться с новыми предательствами памяти, перерегистрирующей объект/образ снова и снова. Нейронные цепочки распадаются делением на 2 составляющие (ежедневно, с прогрессией), и образ расщепляется в нашем мозге посредством нейрофизиологии. Где-то на 20-е сутки может не остаться и «соринки» от этого мусора. Перерывами на сон, конечно, процесс замедляется – тогда мозг менее контролируем и живет своей жизнью, но победа не заставит себя ждать.

Альтернативный вариант реконсолидации – киндеры. Дети здесь тоже становятся пусковым механизмом. В идеале, нужно добиться их исключения из структуры целостного образа экс партнера/партнерши (как у себя, так и в сознании чада). При бракоразводном процессе и если дети не с вами, это актуально скорее для возраста после 5-6 лет. Ежели дети младше, можно без опаски наделать новых – предыдущие киндеры уже не смогут создать в своем мозге адекватные связи. Как нейробиолог я это гарантирую.

Еще об одном побочном явлении. Оно возникает как следствие подавления ЦНС медиаторами торможения. Это фиксация внимания, которую тоже нужно преодолеть. Тут целый алгоритм: мозги настроены лишь на думание/воспоминание про экс- партнера/партнершу. Дальше происходят новые подсчеты ДСП вашей значимости соотносительно объекта и новый загруз массой кортизола, как следствие – ассоциативным полям приходится выполнять задачу центра целеполагания по маршруту эвакуации с названием «бегство от кортизола». Дальше совершается реконсолидация воспоминаний про объект. Лабиринт замыкается, выхода нет. Но чудо, широта функционального репертуара вашего собственного мозга обеспечит подмогу. Сердцевину ассоциативных полей можно всегда переключить на альтернативную активность – просто занявшись всецело ею. Т.е., избежать описанного сценария стресса можно тупо сходив на тренажеры в спортзал или занявшись разгрузкой вагонов. Грубовато, но путь понятен.

Главное, чтобы деятельность была сложной и поглощала тебя без остатка.

Но плюсы можно получить и от нынешнего тупикового и выбивающего из колеи состояния. Нет-нет, вы не обманулись, позитивы отыщутся и тут. У каждого обязательно наличествуют большие и активные участки мозга, отвечающие за реализацию, к примеру, способностей. Кто-то сочиняет, другой – рисует. Берем инструмент и реализуем свои способности. Это улучшит психическое состояние, т.к. выбросятся свежие дозы эндорфинов, дофамина и проч. Удовольствие от таких занятий гарантируется. Еще лучше, если активность больших полей в неокортексе уже локализована – это просто сокровище. Разогретые до нельзя ассоциативные поля и миллионы перераспределенных на альтернативные поля медиаторов торможения дают колоссальный прирост нейроактивности в плане мощности и скорости. Это сродни всеохватывающему вдохновению. Если, к примеру, вы шахматный игрок с рейтинговой оценкой в 1800 эло, вы сможете легко достигнуть уровня в 2100 эло – просто за счет возросшей возможности вычисления вариантов в полях комбинаторики. Тут и гроссмейстер «по зубам» и будет обыгран. Именно на подобной волне создаются шедевры, достигаются наивысшие результаты. И это фактическая действительность.

Что здесь категорически нельзя, так это алкашить. Спиртное, будучи депрессантом, может зафиксировать внимание на таком уровне, что расчет значимости проведется со значительным знаком «–», кортизол выделится с новой силой и далее по сценарию. И из этого будет сложно вылезти, пока не протрезвеешь окончательно.

Другие явления ЦНС менее значительны: явления познания нового или ощущение новых впечатлений и их эндорфиновые и дофаминовые составляющие, локализованные в теменной зоне. Хотя позже можно будет и им уделить внимание.

Эпилог руководства:

Этапы всенаправленны – их реализация возможна с любой стороны и по любой схеме последовательности, какая масть пойдет – даже с этим учетом. Это все фунциклирует и приносит результат через описанный механизм. Хоть я может и не на все 100 перевел с нейрофизиологии на обыденное понимание те процессы, которые действительно протекают в коре, суть руководства все же, думаю, до вас донес. На этом пусть вашим мытарствам приходит конец. Всех благ.

Полезные ссылки:

1. Как создать тему - [нажать для перехода]
2. О нашем проекте - [нажать для перехода]
3. Как получить бесплатную консультацию - [нажать для перехода]
4. Как работают взаимоотношения: Ресурсное Равновесие
5. Как вернуть девушку - [нажать для перехода]
6. Как пережить расставание - [нажать для перехода]
7. Как закрыть гештальт - [нажать для перехода]
8. Как простить обиду - [нажать для перехода]

P.S. Копирование материалов сайта refactory.pro запрещено! Все ресурсы сайта refactory.pro, включая текстовую, графическую и видео информацию, структуру и оформление страниц, защищены российскими и международными законами и соглашениями об охране авторских прав и интеллектуальной собственности (статьи 1259 и 1260 главы 70 "Авторское право" Гражданского Кодекса Российской Федерации). Использование любых материалов сайта, включая статьи, фотоматериалы и изображения, разрешено только с согласия владельца ресурса refactory.pro.