Ruter

И тебя с праздником! Ну нормально. Сиги купили, засосать дали, до дома довезли Как дальше себя вести? 1. Развивай отношения с той красивой девушкой. 2. Завязывай в бухом состоянии руки распускать. 3. Перечитай тему и найдёшь ответы.

Без абсолютной злости к твоей девушки, но это не так...любовью здесь и не пахнет. Ей просто страшно остаться одной и потерять ту зону комфорта, что есть. Смотри, даже в её словах нет и намёка заботы о твоих чувствах, о твоих переживаних, о твоём будущем. Есть только эгоистичные заботы о самой себе: Поплыл, да? Это всегда тяжело принимать сложные решения и воплощать их в жизнь. Проще мять яйца и страдать годами. Конечно, ты ей веришь, ведь она расплакалась и говорила столько приятных слов. За которыми, правда, ты не увидел истинной картины дел. По факту она тебе прямо говорит, что не хочет страдать от расставания. Поэтому ты, как верный пёс, не должен дать ей страдать и помочь преодолеть период ломки, пока она будет "отвлекаться" и искать нового парня, который будет способен обеспечить её в декрете. А это значит будешь жилеткой, будешь секс-вибратором, будешь собеседником, будешь обслугой, в зависимости от того, что ей нужно будет. На такое ни в коем случае нельзя соглашаться! Слышишь меня? Это рабские условия для ТФН-ов, которые вобще ни разу не помогут восстановить отношения. Она хотела расстаться, правильно? Тогда пусть получает то, что хотела. Расставание подразумевает расход людей, прекращение совместной кооперации. Что тебе делать? Жить дальше, парень. Если ты будешь, после расставания, приезжать к ней, общаться и всё прочее - только поможешь ей легко перенести разрыв, а самому себе продлишь агонию. Именно расставание и вариации игноров, помогают тому, кто бросил, осознать чувство потери. Предоставить шанс пожить жизнью, без ресурса брошенного, который уже был привычен и в избытке. Без чувства потери, никто не будет ценить твой ресурс. Ценят то, чего мало, и что достаётся дорогой ценной. Неужели ты себя так не уважаешь, что не замечаешь капкана? Моя рекомендация простая - съезжай, продолжай жить дальше, восстанавливай свой дневник роста (в котором ты так и не отписался), ставь цели и достигай их. Читай мой труд по тому, как пережить расставание: http://refactory.pro/topic/67-faq-kak-perezhit-rasstavanie/, и действуй по нему. Девушку в усиленный ЛИ, в абсолютном ТИ смысла нет. Смысла отвечать на её реальные "Б" даже нет, потому что очевидно - причина разрыва не устранена, вы всё также на разных уровнях. К тому же, мне совершенно не нравится её модель подхода к отношениям. Какой-то нездоровый потребительский интерес. Ощущение даже, что тебя с момента восстановления юзали просто, как в СО. Если она даже будет делать "Б" или даже "МегаБ", что позволяет возвращать, то смысл? Чтобы ты опять через 3-4 месяца пришёл на форум с той же проблемой? И вновь по кругу? Это мазохизм. Пока не станешь выше неё, смысла в возвращении нет, как и нет его в общении с ней после разрыва. Читай ФАК, там всё есть, что тебе делать.

Ты живёшь один или с родителями? У тебя есть свой доход? На сколько понимаю, у тебя есть квартира и машина? Много ли у тебя друзей/приятелей и как оцениваешь свои коммуникативные навыки общения? Есть ли увлечения, хобби, интересы? Учишься ты потому, что надо, или потому, что хочешь быть тем, на кого учишься? То есть до неё ты был девственником? Или всё же был какой-то опыт с девушками? Как в целом тебе даётся общение с противоположным полом? Оказывали ли девушке тебе внимание? Быстро - это как? Когда случился секс? Какова длительность ваших отношений? Охеренно описал. Как будто прочитав "ссора" сразу все эксперты-экстрасенсы всё поняли Напиши подробнее: причину ссоры, почему решил расстаться, за каким лешим на следующий же день поменял решение. Это, конечно, не очень хорошо. Подобные моменты полностью разрывают раппорт и ухудшают ценность отношений. Отдыхали в разных местах или это происходило в одном месте? Ты ей втащил? Как расшифровать "драка" в контексте парня и девушки? Бытовое насилие? Поножовщина? Битва тяжеловесов? Или как? Зачем ты так сказал? Если помнишь, то напиши даты, то есть "Секс №1 через месяц после расставания, секс №2 через три месяца..." и.т.д. Также, важно знать, кто был инициатором? Как понимать "подменили"? По каким признакам ты это понял? Почему ты хотел всё вернуть, если по каким-то причинам сам же с ней и расстался? Что ты знаешь об этом парне? Возраст, социальный статус, как они познакомились и.т.д. Сколько прошло времени с момента вашего разрыва и начала её отношений с Васей? По внешним признакам напоминает ИЗ, но по факту им не является. Предварительный диагноз поставлю позже, когда будут ответы на мои вопросы. Это дерьмо. Классическая попытка хоть как-то рационализаировать свои ощущения от падения ценности и/или значимости со стороны девушки. Похоже бабка с обозначением "сапога" что-то напутала На самом деле это всё пустая хрень. Подробнее. В чём выражалась "ревность"? И почему ты с ней общался, если знал, что есть Вася? И в целом, почему вы продолжали гулять, трахаться, после расставания? В чём выражалось "заТФНил"? Это неважно. Молодец, что добавил это пункт. Ценная информация. Вобщем, жду ответов. Отвечай вдумчиво. Мы никуда не спешим

Весёлый случай Из ошибок здесь, конечно то, что ты дал волю необоснованной ревности. При чём до степени паранойи. Я тебе открою небольшой лайфак по изменам. Если девушка реально нашла другого парня, то это очень легко скалибровать, так как к тебе пойдёт заметное охлаждение. Посредственное качество общения, то есть диалог ведёшь ты, а она односложно комментирует, темы не развивает, смотрит куда-то в другую сторону, сама тебя ни о чём не спрашивает. Между вами заметно меньше телесного контакт, то есть меньше поцелуев, меньше обнимашек, за руку держитесь по твоему сигналу. Сугубо технический секс и заметное его снижение, ощущения от которого сравнимы с понятием "подрочил бабой". На встречах с тобой невзрачный макияж и одежда. Понижение инициативы к общению и встречам, а также отсутствие желания вкладываться, например, забудет подарить подарок или подарит какое-то дерьмо на отъ*бись. Настроение и безразличное выражение лица. При этом, когда на встречах ей будет кто-то звонить, то она как будто "оживает": проявляет эмоции, смеётся, задаёт вопросы и.т.д. У неё появится "много дел", "завал на работе/учёбе", "новые увлечения", а ты отойдёшь на второй план. Твои "Б" будут слиты или отфутболины "Д". При этом, если ты её куда-то довозишь или банально она пойдёт на работу/учёбу внешность будет разительно иной (юбки, чулки, макияж, причёска), а также настроение будет позитивным. Один-два признака ещё ни о чём не говорят. Если есть три и более, то уже можно бить тревогу, особенно по части секса и внешности. Кароче, определить охлаждение девушки очень легко по поведению. Для этого нет смысла взламывать социальные сети, мониторить её деятельность в интернете, и по ночам лазить в телефоне. К тому же, сам факт ревности говорит о страхе потери, что само по себе плохо. Нужно не бояться потерять, а научиться ценить и, в случае проблемы, принимать отсутствие чувств, нежелание человека быть вместе, и отпускать его. Вывод простой - ревновать бессмысленно, шпионить тем более, калибровать ситуацию необходимо по модели поведения и действиям. Маленькая ремарка. Если твоей девушке 16 - 30 лет, она внешне симпатичная и приятная в общении, то реальность такова, что всегда будет кто-то оказывать внимание. Такова данность. И девушка может "набивать" самооценку за счёт подобного внимания. Пока это ограничивается виртуалом, то ничего серьёзного нет и не стоит даже обращать внимания, тем более ревновать. Действительно что-то делать, например, начинать "зеркалить", применять "здоровую дистанцию" и ограничивать поток своих вложений можно только при признаках охлаждения к тебе. И то, всё, что я перечислил, это конкретные действия, которые приносят результат, а ссоры и выяснение отношений редко когда помогали. Спорить с девушкой вобще сомнительное дело Тем более подрывать раппорт, называя слова девушки "глупостью". Это бьёт по самооценке. Девушка рядом с тобой должна расцветать, а не ощущать себя тупой овцой. А если она действительно тупая овца, то почему ты её выбрал? Это не вопрос, просто ремарка. Я об этом писал. Это последствия того, что при дистанционном общении есть только 1-3 вида информации, и считать настоящее настроение другого человека - сложно. Добавим сюда навязанное общение по ритуалу, когда не хочется, но если не пообщаться, то возникает страх обидеть. Здесь нет виноватых, это просто результат подобных отношений. У меня нет волшебной таблетки, как решить эту загвоздку. Я лишь обозначил проблему, а как её тактически конкретно решать - придётся придумать тебе. Как вариант, можно взять кредит, заплатить за эту отработку, начать жить вместе и потом закрывать его. Правда, не знаю, на сколько это для тебя оправдано. А она работала или только ты впахивал ради этой цели? Сомневаюсь. Мне кажется есть кто-то реальный. Иначе это выглядит странно - бежать от одних дистанционных отношений к другим Тему Васи затрагивать бесполезно. Вася - следствие. И в целом, его отсутствие или присутствие ничего глобально не меняет. Влияет лишь на саму цель авторов. Кто-то, после Васи, ставит крест на бывшей и идёт дальше, потому что ловить потом мультики не хочет. Кто-то относится к этому рационально, так как понятно, что нормальная девушка долга ходить одна не будет, и в большинстве случаев они быстро находят отношения на отскоке, поэтому, раз ты делаешь Т10Д, то почему она не может после вашего официального расставания быть с другим. Это вопрос каждый сам для себя решает. И правильно сделал, что убил надежду. Это не та дама, которая помогает в подобных ситуациях. Есть конкретные предпосылки к тому, что вернуть можно. Думаю, что при твоём грамотном поведении и развитии, она сама начнёт делать "Б". Но это всё так, гадания на кофейной куще. Есть один нюанс - ты теряешь время. Понимаешь, мне пока не очень понятна ещё позиция девушки по вашему плану. Как она вобще ко всему относилась? Что она сделала, чтобы вы стали вместе жить? Потому что даже, если бы ты не уехал в Москву, то она бы потом сама на 5 лет свинтила в свой город. Обычно, взрослые люди о таком разговаривают. Находят какие-то решения и варианты. Вот, например, я выше написал о варианте с кредитом. А так выходит, что ты слепо "поверил" в ваши отношения, что ваша любовь - вечна и сплавлена из титана, поэтому минусы отношений на расстоянии обойдут стороны. Гордо поехал покорять Москву. А она, как бы, и не при делах. Потом ещё и в позу вставать, о пропаже чувств говорить, но самой мало что предпринимать или по взрослому поговорить. Так что не вини себя во всём. Ответственность всегда на двоих. Нормальный вариант. Только давай без фанатизма в стиле 101 розы и прочего шлака. Текст своего письма также выложи сюда, перед отправкой. Но давай пока, этот месяц точно, все её телодвижения в твою сторону сюда пиши. И будем смотреть по обстоятельствам: отвечать или нет, перезванивать или нет и.т.д.

Мои рекомендации по ситуации. 1. Исходя из того, что девушка делает "Д" и вербализует желание расстаться, то дальнейшие попытки сделать "Б" только понизят объективную значимость, как мужчины, и окончательно позволят девушке охладеть, а также комфортно пережить расставание. Поэтому нужно принять её желание разрыва, но сделать это экологично, чтобы остался шлейф того, что она теряет нечто ценное. Грамотно это сделать мешает расстояние, поэтому ничего не остаётся, как использовать письмо. Рекомендую автору написать ей примерно следующее: Подобным письмом мы даём ей понять, что "коленей" не будет. И это действительно конец, который она якобы так хотела. 2. Автора, тебе следует уяснить главное - причина краха отношений в расстоянии между вами. И пока не устранить элемент расстояния между вами, возобновления отношений не произойдёт либо они опять будут временными. Вот почитай этот кейс. Автор из той темы вернул девушку благодаря грамотному ведению ситуации, но причины краха отношений устранены не были, поэтому он в итоге снова сейчас на грани разрыва. Ссылка: http://refactory.pro/topic/55-3-года-лтр-не-видит-будущего-предлагает-со/ Я к тому, что восстанавливать отношения, пока не устранена причина - бесполезно, тоже самое, как лечить симптомы болезни, а не причину. Поэтому думай над тем, как или самому возвращаться в родной город. Либо, как сделать так, чтобы она жила рядом с тобой в Москве. 3. Уходить в ТИ - не рекомендуется. Рекомендую придерживаться политики "ЛИ" (лёгкого игнора), когда ты о ней ничего не узнаёшь, не мониторишь, но отвечаешь на её попытки выйти на контакт, а также можешь поздравлять с праздниками. 4. Самому в это время делать санитарный час и идти по моей методике переживания разрыва: http://refactory.pro/topic/67-faq-kak-perezhit-rasstavanie/, а также прокачивать свою значимость: http://refactory.pro/topic/128-faq-kak-povysit-svoyu-znachimost/. 5. Повторю, даже если ты сделаешь Т3-10Д и наработаешь навыки соблазнения. Даже если она сама начнёт делать "Б" или даже "МегаБ" и можно будет возвращать на раскачке "БД" - это всё будет бессмысленно, пока не устранены причины разрыва в элементе расстояния. 6. Фотографии с новыми девушками не выкладывай пока. Просто веди социально насыщенную жизнь. В ФАК'ах есть вся остальная информация. О её телодвижениях пиши сюда.

Нет, конечно. Игнор - это инструмент в комплексе санитарного часа, не более того. Подкатывать к другим - это приколько, прокачка навыка соблазнения, устранение уникальности женского ресурса просто из-за его дефецита, а не по объективным причинам, снижение иллюзорно завышенной значимости, что мешает трезво мыслить. Но начинать стоит с устранения причин, по которым распались отношения.

О чём ты, какой ещё разбор полётов? Хочешь ещё больше заТФНить? Проявление ревности в твоей ситуации, особенно, когда особых поводов нет (а то, что ты описал, это хрень какая-то, а не повод), только усугубит положение твоей значимости. А у тебя вариантов особо и нет, понимаешь? Квартира девушки, она уже неоднократно тебе кидает недвусмысленные фразы о том, что ей нужен парень побогаче, а ты давай, собирай манатки. По этой же причины ты в первый раз создал тему. Благодаря грамотному поведению ты смог вернуть отношения на волне раскачки "БД", но при этом причина разрыва никуда не ушла - отсутствие LelevlUp'ов и перекос ваших объективных значимостей. Это логичная и жизненная аксиома, что один партнёр уровня 7-8-9 хочет видеть рядом с собой такого же человека уровня 7 и выше. Если бы ей было лет 18-22, то всё бы прокатило и вы бы дальше жили и не парились, так как она и сама бы ещё не хотела чего-то серьёзного. Но ей уже 28-29 лет! А она до сих пор не замужем, детей нет, живёт в своей квартире с неофициальным парнем младше её, который по уровню ещё ниже, а из достоинств только хороший секс, нормальное общение и большой член. Это не то, что необходимо девушке её уровня и возраста. И никакие техники не компенсируют этого, потому что это уже ведение отношений, а не простое соблазнение. Постоянно удерживать девушку в состоянии влюблённости тоже не получится, так как её где-то на фоне будут корёжить эти причины. Это жизнь и таковы реалии. Чудеса и волшебная любовь бывают только в фантазиях и их проявлениях. Это говорит о том, что ты всё ещё зависим от этой девушки. Её значимость необъективно завышена. И ты не устранил причины прошлого разрыва - отсутствие самодостаточности. Парень, вся твоя проблема в том, что ты изначально подошёл к вопросу построения отношений из инфантильной позиции. Абсолютно без фильтров, целей и расчёта - осознанности. Твой идеальный вариант - девушки 18-22 года, с которыми можно строить СО или "встречаться" в ЛТР ещё пару лет, так как тебе и самому ещё не нужна семья или свадьба, потому что на ноги не встал и всё прочее. Разумным решением будет перевести текущие отношения в формат СО, а конкретнее съехать от неё и просто дальше иногда видится, трахаться без обязательств. Она пойдёт своим путём, а ты своим. При таких исходных данных задачи, можно пытаться дальше играть с ней в "БД", пытаться завысить свою значимость в космос, но это лишь продлит агонию. Другой вариант, если ты станешь выше неё и всё прочее, тем самым устранив причину разрыва и конфликтов. Но это физически невозможно в сжатые сроки, а что-то делать нужно уже сейчас.

Привет. Ну давай попробуем разобраться. В чём причина конфликта? Что именно тебе не понравилось? Как ты высказал мнение? Это уже серьёзные звонки. После подобных намёков надо делать ответное "Д". А ты в ответ прогнулся и сгладил углы. Понимаешь, я не могу дать тебе какой-то уникальный совет или технику, которая решит проблему. Как мой совет устранит её недовольство и повысит по щелчку глубинную причину конфликта? А это именно недовольство девушки по ценности отношений - она не считает тебя равным себе, ты не зарабатываешь по её мнению достаточно, и не обладаешь своей жилплощадью. Чтобы этого конфликта не было, ответ довольно простой, и я тебе его писал в самом начале теме и потом ещё ни раз - устранить причины первого расставания, стать выше неё по значимости. На текущий момент, ты для неё идеальная кандидатура для СО. Ей нравится секс с тобой и может общение, но у ней уже часы тикают, детей нет, развития ваших отношений нет. Что тебе делать? Если в моменте ты не можешь заметно вырасти, то и дальнейшие прогибы тебе на руку не сыграют. Необходимо делать ответное "Д" и раз она так хочет, чтобы ты съехал, не видит с тобой будущего, то окей, надо съезжать. Сказать ей, что: "Мне всё понятно. Ты не видишь со мной будущего в перспективе. Думаю, что тебе нужен кто-то сразу упакованный по всем фронтам. Извини, но я таковым не являюсь и в миг зарабатывать такие деньги не могу. Тем не менее, я уже давно развиваюсь в этом направлении и работаю. Ждать ты не хочешь и намекаешь на то, чтобы съехать. Подобное отношение мне не нравится, так как мне нужна девушка, которая будет верить в меня. Я принял решение, что съеду на этой неделе.". И всё. Волшебной таблетки здесь нет. Если и дальше изменений не произойдёт, то тебя начнут жёстко кидать или пойдёт охлаждение с Васями.

Привет! Начнём. Какие были причины ссор? В какой период отношений? Сколько по времени? Как она мотивировала свои "первые шаги"? В итоге у вас были ЛТРсб или всё же обычные ЛТР? Это ошибка в твоих рассуждениях. Вера и безграничное доверие - понятия эмоциональные и ненадёжные. Опираться на них - недальновидно. По факту, твоя объективная значимость, как мужчины упала, что сыграло на твоей общей значимости для этой девушки. О значимости и её формировании почитай в моём ФАК'е: http://refactory.pro/topic/128-faq-kak-povysit-svoyu-znachimost/ Вкупе с падением ОЗ, по этому эпизоду можно наблюдать, что и ценность отношений кардинально упала. Получается, что за полтора года, пока ты был в Москве, вы виделись в живую всего 16-20 раз, тогда, как обычные пары в ЛТР видятся за этот срок от 90 до 150 раз. Думаю, сам понимаешь, что подобная частота встреч негативно влияет на общее качество отношений и степень удовлетворения потребностей партнёров. А ваше ежедневное удалённое общение только суррогат живого общения, что со временем также оказывало пагубное воздействие. Понимаю, что ты действовал из благих побуждений, но чувства и отношения не работают по логичным законам. Меня в ЛС недавно спрашивали про отношения на расстоянии. Мой ответ идеально зайдёт под твой кейс: В целом, эти слова девушки подтверждают мои рассуждения выше. Из-за твоих скачков ОЗ, как мужчины, твоя значимость для неё падала. СЗ, как мужчины, тоже падала, потому что тебя просто нет рядом. И в довершении всего этого, сама ценность отношений упала, потому что качество всего этого очень низкое. По итогу мы можем наблюдать, как отношения технически и по тайм-ауту просто развалились. Её чувства к тебе угасли, а катализатором стал твой приезд, потому что на расстоянии - одно дело, а когда ты предстал перед ней снова в живую, она ощутила твоё реальное присутствие в её привычной жизни - дело другое. По факту, мы имеем довольно классический диагноз при расставании - разрыв из-за падения ценности отношений и значимости одного партнёра для другого. Подозреваю, что за этот срок, что вы были порознь, она на личном опыте и по ходу жизни невольно поняла в сравнении, что отношения на расстоянии хуже, чем отношения здесь и сейчас. Думаю, что причиной этого стало всё то, что описывал выше: фрустрации от таких отношений, последствия виртуального общения по сравнению с живым, внимание других мужчин. Прости, но эти слова ничего не значат. Слова в целом ничего не значат. Для калибровки ситуации важна лишь картина поведения и действия. Одна бывшая мне сказала ровно такую же фразу на мой вопрос про другого, слово в слово. Через 2 недели меня стёрли из её публичной жизни, а через полтора месяца были фотографии в соц.сети из дорогих ресторанов, шикарные подарки, и комментарии "любимый" к другому парню. Так бывает. Да, это ТФН-стайл, как и вся сцена с выяснением отношений, разговорами, цветами и подарками. Твоё состояние можно понять, так как это действительно боль не только душевная, но и физическая. Сравнимо с тем, думаю, как терять конечность. Винить себя за подобное поведение не стоит, потому что стальные яйца получаются не от рождения, а после ряда вот таких ситуаций. Правда, это всё не сыграло на руку, конечно, твоей значимости. А только её понизило. Нет, это было отнюдь не "полезное" действие. Если смотреть трезво, то девушка сделала тебе просто колоссальное "ДДДДД", а именно разорвала отношения. Логичным ходом в ответ на такое, будь такое же по силе "Д", а не "Б" в виде приглашение домой. Но хорошо, что случилось, как случилось. Ты не показал ТФН'а, а сделал всё по классике соблазнения. И дал ей то, чего ей уже давно не хватало от ваших отношений - живое общение и хороший секс. На фоне этих эмоциональных качелей у неё и пошли слёзы. В 90% случаев, подобные встречи заканчиваются ещё большим зажимом парня. Тебя использовали, чтобы утилизировать скопившуюся бурю эмоций и загладить чувство вины перед самой собой, что типо разрывает отношения. Она опять делает "Д". Видимо, по её логике ты должен был в ногах валяться и дальше. На самом деле, подобные фразы уже сигнализируют о проявлении неуважения, что нехорошо. Это правильное решение. Потому что тебе делают "Д", "Д", ещё "Д", а ты хочешь делать "Б". Это приведёт только к упадку. Из неё сквозят эмоции связанные со всей той фрустрацией и неудовлетворённостью, что она пережила из-за отношений на расстоянии. Видимо, ей не хватало живого общения, поддержки. Она завидовала своим подругам, которые видятся с парнями и разные ми-ми-ми при ней. Это первая причина, по которой она зла и ценность отношений упала. Вторая причина в том, что твоя общая значимость для неё упала из-за того же факта расстояния, а также немного из-за ТФН-стайла. Третья причина в том, что Василий действительно может быть, но это около 50%. 100% есть кто-то, кто оказывает ей внимание, но был ли там секс пока не понятно. Потому что, если бы был кто-то серьёзный, то охлаждение пошло бы ещё на стадии ваших звонков, и секса бы у вас не было, скорее всего. Из плюсов отмечу то, что у девушки есть эмоции. Злость. Обида. Претензии. Ожидания. Это всё говорит о том, что ей скорее важны все эти отношения и ты. И весь этот цирк с расставанием призван выпустить наружу всё накопившееся недовольство, а также раскачать вашу лодку эмоций. Возможно, она ожидает от тебя колей, соплей и всей прочей мишура. Однако это ошибка с её стороны, потому что это убьёт твою значимость и она действительно охладеет. Я понимаю на чём основан такой план, но это ошибка авторов, которые только попали в такую ситуацию, и начинающих советчиков по теме расставаний. Особенно, когда в твоей истории есть нюансы. Этот план хорош, когда девушка охладела по настоящему, ты ей безразличен и там уже давно есть Вася, а значимость парня втоптана в пол. У тебя, на первый взгляд, похожая ситуация, но это не так. Девушка страдает сама и испытывает спектр эмоций. Вроде решила расстаться, вроде есть какие-то Васи с их вниманием, вроде недовольна отношениями на расстоянии, но это всё кричит её сознательная часть, а по факту она хочет всё наладить, просто не знает как. Вот и устроила весь этот неконтролируемый спектакль с целью раскачать отношения, дать тебе пинок и всё прочее. Однако это не значит, что мы пойдём на поводу её животного и начнём делать то, что она хочет, так как от реализации её желаний, она сама же и будет страдать. Ничего сложно. Думаю, ты хочешь её вернуть. И она хочет вернуть, но не эмоциональный ад отношений на расстоянии. Тем не менее, рад, что ты трезво подходишь к процессу и понимаешь, что возврата может не быть по объективным причинам. Я подумаю над общей стратегией и планом действий. В ТИ её не засовывай, а уходи в ЛИ временно пока (это написал, на слуйчай, если она выйдет сегодня на контакт). Почитай пока мой ФАК о том, как пережить расставание: http://refactory.pro/topic/67-faq-kak-perezhit-rasstavanie/ В районе 20:00 по МСК отпишусь.

А ты проницательный Раппорт подорван, а за ним и доверие, что привело или приведёт к потери ценности отношений для девушки. Посуди сам, смог бы ты доверять девушке, если бы обнаружил, как она скидывает свои интимные фотографии другим парням или просит их прислать свои шланги? Конечно, нет. Обычно, человека начинают пожирать мультики. Ты, конечно, гений конспирации. Переписываться с другими девушками и не удалять улики. Восстановить доверие и при этом не прогнуться - очень сложно. Всё, что тебе остаётся - это один раз (!) признать свою ошибку и заверить, что осознаёшь приченённую ей боль, тем не менее ты её ценишь и хочешь дальше видеть рядом с собой. А затем просто живёшь, как жил. Это для тебя такая новость? По-моему мы всю твою тему начинали с этого. Я тебя несколько раз предупреждал, что не устранив причины разрушения отношений, строить их заново - пустая трата времени. И дал тебе наставления, когда ты её вернул, чтобы ты не забрасывал личный рост, а продолжал его удвоенными темпами. Ну, это не очень хорошо. По факту, с тобой сейчас встречаются из-за смазливого личика. Это хорошо для роли любовника. Понимаешь, подобные моменты - это аналог шрамов на теле. Придётся с ними жить до конца жизни (отношений). Сначала очень больно, затем боль просто пульсирует, потом становится слабее и реже, но сам шрам остаётся навсегда. Это напоминание о твоей ошибке. Не в твоей власти изменить прошлое и не в твоей власти стереть воспоминания, поэтому всё, что ты можешь сделать - это жить дальше со шрамом на отношениях. И продолжать их развивать, а также формировать хороший раппорт с девушкой. По ситуации с доверием - проблема не в её раненных чувствах, а в том, что это ты чувствуешь себя виноватым, и тебе это мешает. Что тут ещё остаётся? Признать ошибку, дать понять, что это временная трудность и вы всё ещё вместе, поэтому ты готов дальше работать над отношениями, развивать их и вести. По ситуации с будущем - недавно выложил мой ФАК "Как поднять значимость?". Если разобрать по нему, то твоя объективная значимость - низкая для её уровня, но субъективная значимость, благодаря сексу и твоим внешним данным, которые ей в карту - высокая. При этом ещё и ценность отношений страдает. Вариантов два: 1. Прокачиваться самому и стать выше неё. 2. Найти девушку своего уровня. У меня ещё есть гипотеза, что с тобой скучно. У тебя как с насыщенностью жизни?

Необязательно прямо всё сразу взахлёб читать. Читай вдумчиво, с перерывами, выделяй для себя ценные моменты, а также формируй список вопросов, которые возникают по окончанию чтения каждой статьи. Напишешь, как прочитаешь все 8 статей и сформируешь свои вопросы. Книгу читай параллельно, но можно начинать работать уже после статей. Как и девушек-любовниц, которые не дают, но просят дорогие подарки

Для начала тебе стоит обзавестись знаниями. Поэтому читай: 1. http://refactory.pro/topic/35-resursnoe-ravnovesie-by-refactorypro/ 2. http://refactory.pro/topic/122-faq-cposoby-zakrytiya-nezavershennyh-geshtaltov/ 3. http://refactory.pro/topic/67-faq-kak-perezhit-rasstavanie/ 4. http://refactory.pro/topic/128-faq-kak-povysit-svoyu-znachimost/ 5. http://refactory.pro/topic/103-faq-neyrosanchas/ 6. http://refactory.pro/topic/94-faq-sanitarnyy-chas/ 7. http://refactory.pro/topic/50-амнистия-обидам/ 8. http://refactory.pro/topic/119-samoocenka/ И начинай читать книгу "Парадокс страсти". Как прочитаешь весь материал - дай знать, пойдём дальше.

Как повысить свою значимость? Чтобы ответить на этот вопрос необходимо определится с тем, что такое "значимость". В записи №13 - "Инверсия значимости. Как это происходит и что делать", мною уже давалось подобное определение, поэтому в рассуждениях буду отталкиваться от него. Есть мнение, что верно утверждение "значимость = ДСП", но я с этим не совсем согласен. На мой взгляд, как видно из определения, значимость формируется из двух факторов: 1. Объективная значимость (ОЗ). 2. Субъективная значимость (СЗ). Если бы было верно утверждение "значимость = ДСП", то все бы девушки любили самого высокого по ДСП мужчину, но так не происходит, и для какой-нибудь сферической Маши, её Петя, с которым она встречается, намного значимее, чем Бред Питт, хотя последний определённо во всём лучше по ДСП. Петя даже значимее, чем вон тот мужик в костюме на мерседесе, который сейчас проехал мимо Маши. Так происходит как раз из-за второй составляющей значимости - субъективной. Грубо говоря, значимость объектов, которые вне поля вашего взаимодействия и с которыми вы не знакомы, формируется только из объективной значимости, но значимость тех, с которыми вы знакомы и регулярно общаетесь формируется ещё и за счёт субъективной составляющей. На основе данного фактора существует понятие "залипнуть". Например, по началу отношений между парнем и девушкой всё шло ровно - баланс был равный. Со временем парень или девушка может начать жертвовать своим временем, ресурсами и привычным образом жизни в угоду отношениям, тем самым баланс нарушится, так как субъективная значимость у одного из партнёров возрастает из-за чрезмерных вложений (почему так происходит - отдельная тема) и он уже не может трезво оценить партнёра только по объективной значимости. СЗ нарабатывается исключительно при длительном (от 2-х месяцев) взаимодействии с объектом (интеграция, общение, чувства), а также при факте вложения своих ресурсов в поддержания отношений с объектом (время, деньги, эмоции) и разделения совместно пережитых эмоций (свидания, путешествия, невзгоды и т.п). В то время, как ОЗ определяется обособленно, то есть оценка в основном упирается в целом на мнение общества, культуры, трендах, личных ощущениях и чувствах при первом взгляде либо мимолётном общении. Стоит разделять мужскую и женскую ОЗ, так как оценка идёт по совершенно разным критериям. Есть общепринятые критерии значимости, а есть индивидуальные. Индивидуальные критерии на форуме называют "попал в карту". Общепринятые ОЗ, например, всем нравятся красивые внешне люди. Индивидуальный критерий ОЗ - кому-то нравятся высокие девушки, а кому-то низкие. Общепринятый критерий СЗ, например, всем хочется получать удовольствие от секса. Индивидуальный критерий СЗ - девушка считает мужчину значимее, если он трахается жёстко/нежно. Проще говоря - у каждого свои тараканы в голове. Теперь собственно вопрос, а как же парню поднимать значимость? 1) Стоит определить текущую ситуацию. Обычно, ситуаций бывает три вида: Вы расстались и обоюдный игнор. Вы расстались и связь поддерживаете. Вы ещё вместе, но девушка в крайней степени охлаждения и скоро расставание. Если всё идёт итак нормально, признаков охлаждения нет, то не надо искусственно завышать значимость, так как есть риск дисбаланса и ИЗ. 2) Если вы расстались и у вас обоюдный игнор: Вам ничего не остаётся, кроме как поднимать только свою ОЗ. СЗ вы не поднимете, потому что процесса взаимодействия с объектом не происходит. Здесь же кроется ответ на вопрос, почему после расставания не работают признания в любви, предложение руки и сердца, чувственные письма и смс, а также подарки и скандалы у подъезда. Всё дело в базисе мужской ОЗ. Подобное поведение, описанное выше - не одобряется, как обществом, так и инстинктами девушки. Да, возможно, это повысило бы ценность или, если она любит музыку, ваша серенада повысила бы СЗ, но обычно от ценности и субъективной значимости после расставания уже ничего не остаётся и "очки на счёт не капают". В сухом остатке девушка видит, как можно сказать, какой-то левый парень просто бегает за ней, показывает свою нуждаемость и зависимость, льёт слёзы и жалуется всем вокруг, пребывает в депрессивном состоянии. Таким вы были, когда ваши отношения только начинались? Нет, так как если бы были - отношений бы просто не было. Чтобы поднять свою ОЗ, на данный момент, у меня нет лучшей матрицы или шаблона для применения, чем комбинация из Д-С-П. Основной смысл - поднять свою ОЗ, как мужчины по мнению общества и инстинктов. Важный нюанс в том, чтобы заниматься своей прокачкой исходя из личных целей и собственной комфортной жизни, а не с прицелом на реакцию бывшей девушки. Иначе вся прокачка будет фикцией, основанной на поддержании своей зависимости, а не на личной мотивации. 1. Определитесь со своими личными целями. 2. Залатайте свои энергетические дыры в образе жизни. Подробнее в теме - " "Как пережить расставание?". 3. Начинайте движение к целям по системе "S.M.A.R.T". 4. И начинайте прокачку по пунктам "ДСП": Увлечение своего дохода (пища) и обретение жилплощади (хотя бы арендной). Больше зон доминации - тех сфер жизни, где вы будите ощущать чувство "победы" и компетентности. Это могут секции, хобби, соревнования, карьера, достижение целей, популярность, власть (доминация). Внешний вид, стиль одежды, опрятность, актёрское мастерство, чувство юмора, ораторское искусство, навыки соблазнения. KPI для этого параметра - внимание противоположного пола. Если вы будите привлекательным для многих девушек, то и для своей бывшей тоже станете привлекательным. 3) Если вы расстались и связь поддерживаете - лёгкий игнор (ЛИ). Всё те же рекомендации, что и в прошлом пункте, но при этом вы поддерживаете связь с бывшей в формате "друзей" либо просто отвечаете на её пинги/Б или инициируете их иногда сами. В данной ситуации, можно применить дополнительные методы: Повышение своей СЗ. Как? Исходим из определений. Должно быть взаимодействие, при котором вы будете попадать "в карту", то есть по её личным фильтрам получать "плюс очки". Например, она считает крутым тему "история России", вы разбираетесь в теме, а затем "неооожиданнооо" уже в состоянии поддержать диалог на эту тему. Раньше были дрыщём, стали лучше выглядеть через прокачку ОЗ, а она любит накаченных, и на встрече поймаете комплимент либо восхищённый взгляд - "плюс очки". И всё в том же духе. Что ещё после взаимодействия? Вложения. Необходимо принимать всё то, что она готова в вас вложиться: время, деньги, навыки, знания, эмоции. Также можно самому просить о помощи в её зонах компетенции. Например, бывшая дизайнер? Тогда просите нарисовать её банер (и пофиг, что он вам нахер не нужен). Принимаем всё то, что она предлагает и создаём ситуации, когда она будет вкладываться в вас. Дальше идут совместно пережитые эмоции. В основном это, конечно, отдых. Конкретный способ придумаете сами, но как пример - фильм ужасов. Страх - это сильная эмоция. Поэтому, когда вы вместе посмотрите ужастик - вы вместе испытаете эмоции, и это сблизит. Ещё пример - вы учитесь/работаете вместе, появляется какое-то задание или проект, можно предложить сделать его вместе, и затем лицезреть, как ваши общие усилия создадут результат, тоже круто. Ещё пример - совместное путешествие или поход, думаю, тут комментарии не нужны. Следующий метод - это "БД". Соблюдайте его базисы. Она "Д" - вы "Д". Она "Б" - вы "Б". Как раскачивать "БД"? Она звонит/пишет тебе с положительным намерением, то есть пообщаться, просто узнать как дела, предлагает встретиться - ты не игноришь, а отвечаешь тем же. После витка её подобного "Б", ты можешь сделать такое же через пару дней. Затем, если после твоего "Б", она "Б" не делает, то ты выжидаешь ещё несколько дней и пробуешь снова качнуть маятник. Если после второй попытки от неё вновь ничего не будет, то забиваешь. Если тоже пойдут "Б", то с каждым таким контактом вложения увеличиваются. Например, сначала были простые лайки в социальных сетях, потом пошли сообщения со смешными картинками/видео, потом уже начали переписываться, затем созваниваться, потом уже на встречу договорились, и в одну из таких встреч просто можно брать и соблазнять. И ещё один важный момент - ограничение своего ресурса, то есть построение дефицита своего уникального ресурса - ты классный, но тебя мало. Данный метод подразумевает ограничить максимально переписки, звонки и прочую виртуальную мишуру. Свести всё к встречам, которые будут очень насыщенно, но при этом также ограничены по времени (буквально по таймеру проводить). Почему так? Всё из-за совместно пережитых эмоций. Переписки, звонки и прочее не личное общение несёт слабый эмоциональный фон - это раз. Два - уникально и ценно то, чего мало по определению. Если тебя будет много, пускай и классного, ценным ты не будешь. Ах да, снижать её значимость в обязательном порядке. "Чем меньше женщину мы любим - тем больше нравимся мы ей", но это работает только при хорошей ОЗ. Что мы получаем в итоге? Хорошую ОЗ и хорошую СЗ через какое-то время, что создаёт для нас идеальный плацдарм для соблазнения бывшей заново. При таком методе, шанс того, что она сама вас соблазнит/вернёт - очень высокий. 4) Если вы ещё вместе, но девушка в крайней степени охлаждения и скоро расставание. Повышение своей ОЗ по пункту 2. Повышение своей СЗ по пункту 3, но просто в меньшей степени. Обучение механике работы взаимоотношений, обязательно читать книгу "Парадокс страсти", включать самоконтроль и не позволять себе ТФН'ство. Автор вопроса спросил ещё про "БД", но этот вопрос уже освятил. По зависимости у меня есть отдельная запись - "Не могу забыть девушку. Что делать?". Всем удачи!

Как повысить свою значимость? Вопрос от пользователя мне в ЛС: Чтобы ответить на этот вопрос необходимо определится с тем, что такое "значимость". В записи №13 - "Инверсия значимости. Как это происходит и что делать", мною уже давалось подобное определение, поэтому в рассуждениях буду отталкиваться от него. Есть мнение, что верно утверждение "значимость = ДСП", но я с этим не совсем согласен. На мой взгляд, как видно из определения, значимость формируется из двух факторов: 1. Объективная значимость (ОЗ). 2. Субъективная значимость (СЗ). Если бы было верно утверждение "значимость = ДСП", то все бы девушки любили самого высокого по ДСП мужчину, но так не происходит, и для какой-нибудь сферической Маши, её Петя, с которым она встречается, намного значимее, чем Бред Питт, хотя последний определённо во всём лучше по ДСП. Петя даже значимее, чем вон тот мужик в костюме на мерседесе, который сейчас проехал мимо Маши. Так происходит как раз из-за второй составляющей значимости - субъективной. Грубо говоря, значимость объектов, которые вне поля вашего взаимодействия и с которыми вы не знакомы, формируется только из объективной значимости, но значимость тех, с которыми вы знакомы и регулярно общаетесь формируется ещё и за счёт субъективной составляющей. На основе данного фактора существует понятие "залипнуть". Например, по началу отношений между парнем и девушкой всё шло ровно - баланс был равный. Со временем парень или девушка может начать жертвовать своим временем, ресурсами и привычным образом жизни в угоду отношениям, тем самым баланс нарушится, так как субъективная значимость у одного из партнёров возрастает из-за чрезмерных вложений (почему так происходит - отдельная тема) и он уже не может трезво оценить партнёра только по объективной значимости. СЗ нарабатывается исключительно при длительном (от 2-х месяцев) взаимодействии с объектом (интеграция, общение, чувства), а также при факте вложения своих ресурсов в поддержания отношений с объектом (время, деньги, эмоции) и разделения совместно пережитых эмоций (свидания, путешествия, невзгоды и т.п). В то время, как ОЗ определяется обособленно, то есть оценка в основном упирается в целом на мнение общества, культуры, трендах, личных ощущениях и чувствах при первом взгляде либо мимолётном общении. Стоит разделять мужскую и женскую ОЗ, так как оценка идёт по совершенно разным критериям. Есть общепринятые критерии значимости, а есть индивидуальные. Индивидуальные критерии на форуме называют "попал в карту". Общепринятые ОЗ, например, всем нравятся красивые внешне люди. Индивидуальный критерий ОЗ - кому-то нравятся высокие девушки, а кому-то низкие. Общепринятый критерий СЗ, например, всем хочется получать удовольствие от секса. Индивидуальный критерий СЗ - девушка считает мужчину значимее, если он трахается жёстко/нежно. Проще говоря - у каждого свои тараканы в голове. Теперь собственно вопрос, а как же парню поднимать значимость? 1) Стоит определить текущую ситуацию. Обычно, ситуаций бывает три вида: Вы расстались и обоюдный игнор. Вы расстались и связь поддерживаете. Вы ещё вместе, но девушка в крайней степени охлаждения и скоро расставание. Если всё идёт итак нормально, признаков охлаждения нет, то не надо искусственно завышать значимость, так как есть риск дисбаланса и ИЗ. 2) Если вы расстались и у вас обоюдный игнор: Вам ничего не остаётся, кроме как поднимать только свою ОЗ. СЗ вы не поднимете, потому что процесса взаимодействия с объектом не происходит. Здесь же кроется ответ на вопрос, почему после расставания не работают признания в любви, предложение руки и сердца, чувственные письма и смс, а также подарки и скандалы у подъезда. Всё дело в базисе мужской ОЗ. Подобное поведение, описанное выше - не одобряется, как обществом, так и инстинктами девушки. Да, возможно, это повысило бы ценность или, если она любит музыку, ваша серенада повысила бы СЗ, но обычно от ценности и субъективной значимости после расставания уже ничего не остаётся и "очки на счёт не капают". В сухом остатке девушка видит, как можно сказать, какой-то левый парень просто бегает за ней, показывает свою нуждаемость и зависимость, льёт слёзы и жалуется всем вокруг, пребывает в депрессивном состоянии. Таким вы были, когда ваши отношения только начинались? Нет, так как если бы были - отношений бы просто не было. Чтобы поднять свою ОЗ, на данный момент, у меня нет лучшей матрицы или шаблона для применения, чем комбинация из Д-С-П. Основной смысл - поднять свою ОЗ, как мужчины по мнению общества и инстинктов. Важный нюанс в том, чтобы заниматься своей прокачкой исходя из личных целей и собственной комфортной жизни, а не с прицелом на реакцию бывшей девушки. Иначе вся прокачка будет фикцией, основанной на поддержании своей зависимости, а не на личной мотивации. 1. Определитесь со своими личными целями. 2. Залатайте свои энергетические дыры в образе жизни. Подробнее в теме - " "Как пережить расставание?". 3. Начинайте движение к целям по системе "S.M.A.R.T". 4. И начинайте прокачку по пунктам "ДСП": Увлечение своего дохода (пища) и обретение жилплощади (хотя бы арендной). Больше зон доминации - тех сфер жизни, где вы будите ощущать чувство "победы" и компетентности. Это могут секции, хобби, соревнования, карьера, достижение целей, популярность, власть (доминация). Внешний вид, стиль одежды, опрятность, актёрское мастерство, чувство юмора, ораторское искусство, навыки соблазнения. KPI для этого параметра - внимание противоположного пола. Если вы будите привлекательным для многих девушек, то и для своей бывшей тоже станете привлекательным. 3) Если вы расстались и связь поддерживаете - лёгкий игнор (ЛИ). Всё те же рекомендации, что и в прошлом пункте, но при этом вы поддерживаете связь с бывшей в формате "друзей" либо просто отвечаете на её пинги/Б или инициируете их иногда сами. В данной ситуации, можно применить дополнительные методы: Повышение своей СЗ. Как? Исходим из определений. Должно быть взаимодействие, при котором вы будете попадать "в карту", то есть по её личным фильтрам получать "плюс очки". Например, она считает крутым тему "история России", вы разбираетесь в теме, а затем "неооожиданнооо" уже в состоянии поддержать диалог на эту тему. Раньше были дрыщём, стали лучше выглядеть через прокачку ОЗ, а она любит накаченных, и на встрече поймаете комплимент либо восхищённый взгляд - "плюс очки". И всё в том же духе. Что ещё после взаимодействия? Вложения. Необходимо принимать всё то, что она готова в вас вложиться: время, деньги, навыки, знания, эмоции. Также можно самому просить о помощи в её зонах компетенции. Например, бывшая дизайнер? Тогда просите нарисовать её банер (и пофиг, что он вам нахер не нужен). Принимаем всё то, что она предлагает и создаём ситуации, когда она будет вкладываться в вас. Дальше идут совместно пережитые эмоции. В основном это, конечно, отдых. Конкретный способ придумаете сами, но как пример - фильм ужасов. Страх - это сильная эмоция. Поэтому, когда вы вместе посмотрите ужастик - вы вместе испытаете эмоции, и это сблизит. Ещё пример - вы учитесь/работаете вместе, появляется какое-то задание или проект, можно предложить сделать его вместе, и затем лицезреть, как ваши общие усилия создадут результат, тоже круто. Ещё пример - совместное путешествие или поход, думаю, тут комментарии не нужны. Следующий метод - это "БД". Соблюдайте его базисы. Она "Д" - вы "Д". Она "Б" - вы "Б". Как раскачивать "БД"? Она звонит/пишет тебе с положительным намерением, то есть пообщаться, просто узнать как дела, предлагает встретиться - ты не игноришь, а отвечаешь тем же. После витка её подобного "Б", ты можешь сделать такое же через пару дней. Затем, если после твоего "Б", она "Б" не делает, то ты выжидаешь ещё несколько дней и пробуешь снова качнуть маятник. Если после второй попытки от неё вновь ничего не будет, то забиваешь. Если тоже пойдут "Б", то с каждым таким контактом вложения увеличиваются. Например, сначала были простые лайки в социальных сетях, потом пошли сообщения со смешными картинками/видео, потом уже начали переписываться, затем созваниваться, потом уже на встречу договорились, и в одну из таких встреч просто можно брать и соблазнять. И ещё один важный момент - ограничение своего ресурса, то есть построение дефицита своего уникального ресурса - ты классный, но тебя мало. Данный метод подразумевает ограничить максимально переписки, звонки и прочую виртуальную мишуру. Свести всё к встречам, которые будут очень насыщенно, но при этом также ограничены по времени (буквально по таймеру проводить). Почему так? Всё из-за совместно пережитых эмоций. Переписки, звонки и прочее не личное общение несёт слабый эмоциональный фон - это раз. Два - уникально и ценно то, чего мало по определению. Если тебя будет много, пускай и классного, ценным ты не будешь. Ах да, снижать её значимость в обязательном порядке. "Чем меньше женщину мы любим - тем больше нравимся мы ей", но это работает только при хорошей ОЗ. Что мы получаем в итоге? Хорошую ОЗ и хорошую СЗ через какое-то время, что создаёт для нас идеальный плацдарм для соблазнения бывшей заново. При таком методе, шанс того, что она сама вас соблазнит/вернёт - очень высокий. 4) Если вы ещё вместе, но девушка в крайней степени охлаждения и скоро расставание. Повышение своей ОЗ по пункту 2. Повышение своей СЗ по пункту 3, но просто в меньшей степени. Обучение механике работы взаимоотношений, обязательно читать книгу "Парадокс страсти", включать самоконтроль и не позволять себе ТФН'ство. Автор вопроса спросил ещё про "БД", но этот вопрос уже освятил. По зависимости у меня есть отдельная запись - "Не могу забыть девушку. Что делать?". Всем удачи!

Это, конечно, неплохо, что ты пытаешься анализировать...но, бл*, чего тут анализировать? Особенно таким массивом текста? Тебе же уже 100500 раз всё было разжёвано. Да. Падение ценности. Падение значимости. ДОД. Ещё падение значимости. Это надо было делать сразу после падения ценности и не в ТИ, а в ЛИ, чтобы дать обоим остыть. Её зажало: потери зоны комфорта и страх одиночества. Инициированная попытка восстановления отношений завязана на эгоистичных мотивах. Ей было пох*й на тебя, ей была важна потеря ею зоны комфорта, так как не ожидала игнора и думала, что будет ТФН-стайл дальше. Ты вернул ЗК, она вернула ЗК, но чувств у ней уже нет, так как отношения были возвращены по инерции: ни ты не изменился, ни она, ни ты не вкладывался, ни она. Ценность, как была низкая, так и осталась. Значимость твоя тоже на низком уровне. Она сама не понимает, почему чувств нет и делает тебе мозги. Ничего ты не сливал. Отношения закончились по инерции - де-юре. Де-факто они уже давно закончились. Основные ошибки были в том, что ты по началу начал ТФНить, а затем легко её принял назад. Это всё пустое, женское бла-бла-бла. Попытка перевести всю вину на тебя и остаться белой и красивой. Прогибы под хотелки привели бы к каблуку и ещё большему падению значимости. Эти слова стоило воспринимать не буквально, они лишь криво-косо передают тот период, когда ты похерил ценность отношений - это вербализированные слова её раненной самооценки и обиды. Такие ситуации лучше вобще не допускать. Твой вопрос сродни "Что делать, когда прыгнул из самолёта без парашюта?". Можно, конечно, посоветовать там целиться в озеро, в ветки деревьев, снимать одежду и делать из неё парашют, - но это всё уже от безысходности. Самый лучший совет - включать мозги и не прыгать из самолёта без парашюта. Сама задача - это результат комплекса допущенных тобой и девушкой ошибок при построении отношений. Каждая ошибка усугубляет ситуацию и понижает шанс на последующее продуктивное решение. Не существует каких-то слов, какой-то техники, которая вот раз и исправит то, что ты длительное количество времени клал болт на ценность, неосознанно подходил к построению отношений и выбору девушки, не имел представления о том, как работают отношения в результате чего начал паниковать и ТФНить. Девушка в свою очередь по тем же причинам вела себя криво и косо. Как ты предлагаешь все эти серьёзные проблемы решать какой-то техникой? Да никак. Следовало с девушкой экологично расходится, кинуть её в ЛИ и повышать своё ДСП. Дать время остыть себе и ей. И через 1-6 месяцев соблазнять заново, как новую девушку. Либо раскачивать её на "БД", при её пингах/Б. Но это всё происходит не сразу. Первое, третье, четвёртое, пятое - падение ценности, не давал ей чувство "что её любят". Второе, шестое - просадка по доминации/значимости. По факту, эти слова просто обратная рационализация. Попытка её мозга логически объяснить своё состояние и поведение. Опять вопрос из серии, как разгребать дерьмо, когда уже навалил его там, где не надо...Очевидный ответ - а какого хера ты начал строить эти отношения до того, как спросил о целях? Если у тебя цель - СО, то так девушке и говори после секса, что свадьбу и детей в ближайшее время не хочешь, тебе приятно с ней проводить время и ты готов именно на такие отношения: общаться, ходить куда-нибудь, заниматься сексом, но большего ты не обещаешь. Слишком абстрактный вопрос, ответ на который исключительно ситуативный. Например, твоя девушка - профессиональный бухгалтер и отлично ладит с финансами. Логично прислушаться к её мнению при формировании бюджета и плана расходов, чем гнуть, как баран своё мнение. Есть твои поля доминации, а есть поля доминации девушки в отношениях. Ты рулишь в своих и поддерживаешь девушку в её полях, она делает то же самое, и голоса друг друга в чужих полях доминации - лишь совещательные. Основная цель при решении проблем и построения семьи - эффективное выживание. Соответственно, принимать решения необходимо из логики того, что лучше для вас, как для семьи? А не искать личную выгоду. Если её решение - лучше, то можно реализовать её. Если твоё лучше, то твоё. Кароче - логический подход. Главное, не искать компромиссов только из-за того, что боишься потерять бабу. Если чётко видишь, что трата денег на норковую шубу - это серьёзный удар по бюджета, а баба "хочет", то стоишь на своём и не даёшь её эмоциями навредить вашей семье. Невозможно выразить оценку, так как мало исходных данных в примере. С какой целью в Европу? На каких условиях? Где будете жить? И т.д. Если ты принял решение исключительно на страхе прогнуться, игнорируя доводы разума, то ты поступил неправильно. Всё под одну гребёнку засунул. Это неправильно. Как говорится - предлагать расставаться надо тогда, когда ты решил расстаться. А вот такие псевдоДОДы - прямой путь к краху отношений. Стрелять по мухе из пулемёта. Никак. То, что гормоны утихают - это факт. Именно поэтому необходимо, чтобы была высокая ценность и интеграция, то есть что-то, кроме траха и ебли, что будет объединять вас вместе. Во-первых, не бойся конфликтов и не туши их, но и не раздувай специально. Девушкам полезно иногда побыть обиженной. Во-вторых, хорошо трахай. Секс - это очень мощный эмоциональный крючок. В-третьих, не будь овощем и веди насыщенную жизнь. Если у тебя жизнь интересная и насыщенная, вне зависимости от того есть баба или нет, то всё будет нормально. То есть ваш досуг будет всегда интересным, разнообразным и.т.д. В-четвертых, соблюдай принцип "БД". В-пятых, устраивай иногда крышесносы. Раз в полгода. В-шестых, делай LevelUP'ы. В-седьмых, управляй отношениями и девушкой. Относись к ней, как младшему бизнес-партнёру. Давай ей задачи и оценивай результат, благодари (по методу Скиннера). Особенно это полезно в ЛТРсб. В-восьмых, иногда ходи на свидания с другими девушками. В-девятых, не будь ниже её по ДСП. Падение ценности девушка ещё потерпит, а вот падение значимости - нет. Это так, навскиду. Тема, на самом деле, сложная и требует большой статьи. Разумом, бл*ть. Ты же не обезьяна или амёба, которая не способна контролировать свои реакции? Будет сложно и не просто, но отслеживай тригеры и деструктивные паттерны поведения. Сознательно следи за собой и в случае возникновения тригерра - вводи поведение, которое заранее для себя решил. Получишь первые положительные результаты - привычка закрепиться, а старая подавиться. В большинстве своём разумом. Холодным расчётом. Либо обаятельной речью. Порой, конечно, иногда придётся по волевому давить. Почитай/перечитай книгу "Парадокс страсти", там есть методики, вроде называется "общение без обвинений" или как-то так. Краткосрочная выгода в ущерб долгосрочному проекту. Негативно. Переписка лишена эмоций и невербалики. И да, переписка и виртуальное общение, а также частые звонки нивелируют эффект дефицита общения. Нет такого эффекта - ты классный, но тебя мало. А когда чего-то много - это перестаёт быть ценным. Выводы делай сам. Будет что-то - пиши, подумаем. Тебе по-моему было сказано, что надо ЛИ придерживаться? Какого лешего тебе известная подобная информация? Ну кинь "С НГ"

Маловато будет. Это уровень ЗП обычного SMM'щика с одним клиентом. Ты вариант переезда не рассматривал? Например, в Питере или в Москве, хороший маркетолог получает от 50.000 рублей и вакансий довольно много. К тому же, всё ещё есть биржи фриланса. Вроде, у Павла Воли есть сейчас свой курс "Юмор" и "Сила воли", может тебе зайдёт с такой целью. Правда, я не понял, ты указал, что цель "актёрское мастерство", но ты не путаешь цель и инструмент, ради чего актёрское мастерство? Есть хорошая книга, называется "Магия утра". Почитай.

Ты никому и ничего не должен. Когда я был студентом и денег было не много, то пока не было поцелуя, то делил счёт с девушкой поровну, и это не мешало соблазнению. Затем, когда видел, что инвестирование оправдано и девушка во мне заинтересована не как в спонсоре, то уже брал большую часть финансовых расходов на себя. Однако это тоже не всегда получалось, в ЛТР девушка могла также где-то заплатить или добавить, при необходимости, и это было нормально. Когда мой финансовый поток стал более-менее стабильным, то заплатить на первом свидании 500 рублей за кофе и десерт - стало не проблемой, даже если девушку вижу первый раз в жизни. Всё индивидуально. Ещё, например, даже когда были деньги, а свидание не идёт или девушка откровенно мне стала неприятна, то тратить деньги смысла не видел, и тогда тоже делил счёт пополам, так как её мнение мне не важно, видеть её ещё раз не планировал, а на эти 250 рублей можно лучше матери цветы подарить или самому себе билет в кино. Исходи из целесообразности вложений.

С этим фактором тебе остаётся только фриланс или вечерняя работа, но при вечерней работы ты будешь уставать и, что не менее важно, не останется времени на остальную личную жизнь, а это фатально для эффективной и насыщенной жизни. Считаю, что тебе необходимо сконцентрироваться на чём-то одном, например, на разработке мобильных приложений или дизайне или общем программировании. Я далёк от сфере IT, поэтому конкретное что-то посоветовать будет сложно, но если дальше будешь "*бал-дремал" по жизни, то тот же результат и получишь. Вобщем, выбери перспективное направление и начинай учиться, а затем создавай своё портфолио, ищи клиентов и херачь. Установи критерии поиска, установи себе дедлайн и начинай.

1. Что по образу жизни? 2. Самоконтроль продолжай развивать. В этом плане молодец. 3. Со спортом тоже молодец. 4. Хотя бы через приложения общайся. Баду там, Тиндер. Это ключевой пункт твоего личного развития. Без ресурсов всё остальное будет идти крайне туго. Банально не сможешь с девочкой кофе пойти попить или купить себе спортивные витамины. Учитывая, что форум анонимный, то было бы неплохо, чтобы ты расписал, что за работу ищешь, в какой сфере, с каким уровнем зарплаты и графиком. Второй вопрос - подумай, и напиши, с какими просьбами помощи и советом к тебе чаще всего обращаются люди/приятели/друзья? Обычно, есть лишь несколько путей: 1. Работа на кого-то. 2. Самозанятость и малый бизнес. 3. Бизнес. 4. Инвестирование. Это знаменитый квадрант денежного потока от Кийосаки. Полезная литература: 1. "Путь к финансовой независимости/свободе" Бодо Шеффер. 2. "Богатый папа, бедный папа" и "Квадрант денежного потока" от Роберта Кийосаки. Советы: 1. Всегда можно пойти работать менеджером по продажам. Они нужны всегда и везде. Требований особы к ним нет. Есть обучение. Например, мой знакомый недавно устроился работать продавать франшизы, так там ещё ему и оклад начисляют в 20.000, что редкость для такой профессии. 2. Административный персонал: грузчики, администраторы, разнорабочие и.т.д. Работа, где по факту не нужно образование, лишь херачить базовые действия. 3. Научиться чему-то, какому-то навыку. Например, маркетолог, дизайнер, программист и.т.д. Сейчас много онлайн-курсов и тренингов. Обучиться, а затем пойти фрилансером или на работу. Откаты неизбежны. Воспринимай это просто как остатки болезни, простуды. На данный момент времени, при текущем этапе твоего развития, а также её ситуации (нет к тебе чувств и какие-то Васи) - возврат невозможен по определению. Надо работать дальше.

Да, ты создал блог А надо было тему. Создай тему в этом разделе и просто скопируй текст из блога.

Из меня крайне хреновый художник Из интернета. Понял. Ещё вопрос. Частой причиной нарушения баланса в отношениях, является феномен, когда для одного партнёра сами отношения и другой партнёр обретают доминантный статус и буквально становятся смыслом жизни. И затем, при разрыве, ощущение сродни ампутации руки. То есть отношения не дополняют жизнь, а заменяют её. Подробнее в блоге своём писал: Думаю, что это тоже связано с самооценкой человека и состоянием его колеса жизни. Каково твоё мнение? Ты права. Спасибо за новую точку зрения.

При возникновении дисбаланса РР в ваших отношениях, помимо осознанного управления своими эмоциями и реакциями через технику "Ближе-Дальше", необходимо понимать, что баланс не нарушается просто так. Я выделяю ещё две распространённая причины нарушения баланса. 1. Окончание "демо-версии" или потеря себя. Помните, что в начале отношений подсознанию вашего партнёра был виден потенциал вашей личности и именно поэтому появились чувства. Поэтому не стоит строить образы или одевать макси - казаться тем, кем вы не являетесь. Всегда нужно оставаться самим собой и это избавит вас от проблем в будущем. Если вы были амбициозным, энергичным и увлечённым парнем, который занимался спортом, посещал различные мероприятия, строил свою карьеру или собственное дело, а в свободное время общался с интересной компанией людей и любая встреча с девушкой была насыщенна, даже общение на обычные темы, то ваше превращение в: а) домашний, пессимистичный гербарий, который только жалуется на проблемы и закрывается от мира, б) влюблённого по уши романтика, которого ничего более не интересует, кроме девушки, в) крутого парня, который плюёт на её потребности, борщи, а лишь трахает (и не только её) и живёт моментом, неизбежно приведёт к разрушению первоначального образа и отсутствие чувств, потеря интереса к вам текущему - вполне логичный исход. Девушка видела вас одним человеком, а вы настоящий оказались другим (либо изменились под ударами жизни). Чувства к вам будут угасать постепенно и дойдут до точки разрыва по балансу ценности или значимости. Аналогично работает и в случае с образом девушки, которая была одной, а стала другой. Милой в поведении, ухоженной и красивой по началу отношений, интересной в общении, хозяйственной и заботливой, страстной в постели, имеющей свои увлечения и дела, а стала: а) стервой выносящей мозги, требующей внимания, увлечения которой стали ограничиваться лишь просмотром сериалов, б) загульной девкой, открывшей для себя взрослый мир после учёбы, где можно гулять, курить, пить и наслаждаться полным спектром эмоций, в) гипертрофированно влюблённой девочкой, названивающей каждый час с несуразными вопросами, вечно написывающей тонны смсок, желанием постоянных встреч. Закономерно, что жизнь динамична и вы меняетесь, но поставьте себя на место покупателя новой машины. Вы видели крутую тачку: интерьер, экстерьер, примочки, чувствовали удовольствие от вождения и управляемости, но с течением времени вы начали замечать, как ваш какой-нибудь Бентли превращается в обычный Хюндай Солярис, Мини Купер или вобще тяжело управляемый Камаз. Вы будите привязаны к нему, но при этом тотально разочаруетесь и в скором времени поменяете машину, так как выбирали одно, а получили другое. 2. Отношения не для, а ради. Когда партнёр и ваш союз становятся смыслом жизни. Очень часто наблюдал такое (в.т.ч на личном опыте), когда отношения начинают становится для человека смыслом жизни и всё, что вне отношений начинает казаться лишь фоном. Это очень частое явление. Люди забивают на свои увлечения, работу, друзей и полностью растворяются в любви. Одно дело, когда это происходит в первый месяц, под воздействием гормонов, но совершенно иной случай, если вас больше ничего не радует и не интересует. В таком случае мы как раз видим проявление синдрома ТФН'а во всей своей красе. И это понятно, что если у человека больше нет увлечений, нет друзей или приятелей, нет личных целей и собственного развития, ему неинтересна собственная жизнь, то он захочет получать всё это в отношениях. И будет требовать всё больше и больше, что приведёт не только к потере БЗ, но и переполнению БЦ. Данный феномен служит хорошим сигналом к тому, что ваши жизненные ориентиры дали сбой. И вам пора вспомнить о собственной жизни вне отношений. Техника, которая применяется в таком случае давно известна и послужит хорошим дополнением к "Ближе-Дальше". Называется она "Здоровая дистанция". Метод прост - вам необходимо направить энергию не на партнёра и ваши отношения, а на самого себя. Это сложно сделать, вам кажется, что если сейчас не будите чаще видеться с партнёром, дарить ему подарки и проявлять внимание, то потеряете его, но это иллюзорный страх. Единственный способ вернуть чувства и интерес партнёра не в том, чтобы требовать от него кооперации и не в том, чтобы использовать манипуляции, а в том, чтобы ваш партнёр сам, без вашего прямого участия, вновь искренне захотел быть с вами. Несколько рекомендаций: 1. Ограничьте поток ваших временных, эмоциональных и материальных ресурсов в отношения и партнёра. Следуйте принципам "Ближе-Дальше" описанным в основной статье "Ресурсное Равновесие". 2. Не давите на партнёра, не требуйте его внимания, не обижайтесь на холод с его стороны. Это его истинные чувства и, даже если он хочет, то не может приказать себе вас вновь полюбить или хотеть вас видеть, общаться, заниматься сексом. 3. Объективно оцените себя и свою самооценку: внешний вид, здоровье, работа, увлечение, социальная жизнь (друзья, группы, приятели), личные цели и мечты. 4. Прогуляетесь в парке, уйдете на пару дней в тихое место, медитируйте и сделайте простройку в своё будущее. Детально пропишите как вы хотите прожить жизнь завтра. Не думайте над тем кто вы, представляйте то, чем хотите заниматься. Важно представлять всё очень детально: где вы проснулись, с кем, как вы выглядите, какая кровать, что за место, что вы едите, как оденетесь, куда поедете и.т.д. Всё до мелких деталей (цвет, запах, модель). И по такому же принципу выстраиваете всю неделю, затем год. Важно почувствовать вкус и стиль вашей жизни, как вы хотите её проживать и чем заниматься. 5. Исходя из картины идеального дня и образа жизни, а также анализа текущей ситуации, вы сможете поставить свои личные цели, к которым сможете начать двигаться уже сегодня. Но не беритесь за всё сразу, а выделяйте по три задачи и пока не реализуете их, браться за другие не надо. Также разбивайте цели на мелкие этапы и используйте систему "SMART". 6. Жизнь сразу заполниться вашими личными делами. Вы начнёте работать над собой и так или иначе, повысите свою доминацию, востребованность, ресурсы, что вновь пробудет интерес вашего партнёра. Это работа с причинами, а не только со следствием.

ЛТР 1.5 года. У девушки почти отсутствует личная жизнь, часто сидит дома, подруг толком нет. Парень работает нон-стоп по 6 дней в неделю, более-менее нормально получает и стремился к карьерному росту. Девушка была по характеру - обидчивая ВПр малолетка. Отсутствие LevelUp'ов и эмоций в отношениях давало свои плоды: девушка требовала к себе внимание, ревновала парня к друзьям, устраивала обиды и выноса мозга на ровном месте. Наступает кульминация сего спектакля и девушка, хлопнув дверью, уходит, не забыв навесить на парня полноценный комплекс вины. Парень естественно в депрессию. Встречаемся, выслушиваю историю (многое наблюдал лично) и понимаю, что ситуация классическая, девушка для отношений изначально непригодна (5 баллов, модель поведения мегеры, реализует досуг через отношения). Обрисовываю всю ситуацию парню и в принципе классический план: ТИ + Т10Д + саморазвитие. Проходит полгода. Парень выбирается из долгов, продолжает работать, сделал Т3Д, откаты подавлял или звонил мне для прихода в чувства. Выдерживает ТИ на 100% (не мониторил, всё выкинул, занялся собой). И пробивает планку на своей работе, занимает руководящий пост, открывает свой филиал в другом городе, нашёл шикарную девочку для ЛТР (6.5 баллов, верная модель воспитания, полная семья, забота и поддержка мужчины, свои интересы и увлечения, всё норм). И что дальше? Конечно, объявляется бывшая! Парень уже полностью отошёл, счастлив в новых отношениях и должности. Звонит, спрашивает что делать. Дабы закрыть для него ситуации, сказал, чтобы встретился и выслушал, чего хочет. Они встретились, у парня мгновенно произошёл перерасчет ДСП и его отпустило - никаких чувств к бывшей не было. Он спокойно обедал и слушал Забавный диалог: - Слушаю? - Хотела поговорить. - Говори. - Понимаешь...бла-бла-бла...я ушла, чтобы ты меня вернул. [молчание] - Хм, могу сказать, что план не удался. На этом встреча завершилась. И парень продолжает жить счастливо.

Это всё одно и то же. У тебя настоящая гормональная зависимость. И воспринимать это стоит однозначно, как факт. Почему так происходит: 1. Отношения с девушкой, как правило, закрывают довольно много потребностей мужчины. Социальные потребности: общение, поддержка, понимание. Выживание: формирование своего племени/семьи. Размножение: факт продолжение рода и сам факт секса в жизни. Это основное, но есть и другие, более мелкие. Однако не всё так просто, как может показаться. Обрати внимание как много тем на нашем форуме и в целом по интернету. Я даже делал маркетинговый анализ и выяснил, что в месяц свыше 120.000 мужчин и парней ищут информацию по теме "Как вернуть девушку?", при этом девушки таким вопросом задаются в два раза меньше - около 54.000 запросов. Интересная деталь в том, что в дальнейшем идут зеркальные показатели. Вернуть жену и любовницу мужчины хотят меньше, чем женщины вернуть мужей или любовников. Вывод из этого неутешительный. Если проще - девушка для молодого парня начинает закрывать не только базовые потребности в отношениях, но и, например, потребности по общению с друзьями мужского пола, потребности по отдыху и хобби, потребности по самореализации. Личность девушки и сами отношения в буквальном смысле заменяют мужчине весь мир, становятся во главу угла его жизни. Его личность растворяется и самым важным для него уже будут отношения, а не его интересы, хобби, карьера, друзья, личные и профессиональные цели и мечта, а то, как дела у его девушки, что за хрен добавился к ней в друзья, куда с ней пойти на выходных, какой подарок подарить, почему она не отвечает на сообщение уже 30 минут и т.п. То есть человек получает практически весь спектр эмоций не самостоятельно от образа своей жизни, а исключительно через призму отношений. Его ничего не радует и ничего ему неинтересно. Настоящий источник радости - его девушка. И разрыв таких отношений можно приравнять к ампутации части тела. Именно отсюда идёт физическая боль. Представь, что есть цех по сборке компьютеров, где сломались несколько линий, например, по процессорам и установке проводки. Компьютер сразу будет нецелостностным. Отсюда вся твоя боль - ты лишился источника, который закрывал твои некоторые базовые и социальные потребности. Исчез приток гормонов. Логично, что тебе хреново, когда, можно сказать, отрубили руку. Все твои мысли, как у наркомана, только о дозе. Ибо ничего уже так действительно не радует, как улыбка девушки, обнимашки и прогулка под луной. 2. Мысли - не равны истине. То есть то, что ты думаешь, не всегда является правдой. Ты пытаешься логически себя убедить, что ты больше не любишь эту девушку, она тебя предала, тебе надо её забыть и прочее-прочее. Однако это самообман, потому что чувства к ней ещё живы и она для тебя значима. Мозг помнит, что именно этот человек доставлял радость, гормоны, которые так необходимы. Поэтому не стоит бороться с этими мыслями. Нужно принять своё состояние, свои чувства, осознать их природу, но не позволять им собой управлять. Да, будет больно, но следует двигаться дальше и устранять причины такой положения. А причины твоих чувств не в том, что девушка - идеальна, а в том, что ты сам по себе овощ, раз единственное радостное, что было в твоей жизни - это баба, а что-то делать и работать над собой заставило лишь расставание. Капать надо в самом себе. То есть понимать, что такие чувства лишь иллюзорные, ненастоящие, необъективно завышенные. 3. Реконсолидация памяти. На этом принципе построен весь "ТИ". Боль и деструктивные состояния вызывают воспоминания и гормональная ломка. Гормональная ломка исчезнет со временем при перестроении организма и жизни. А вот работать с воспоминаниями необходимо сознательно. Нельзя позволять проходить сигналу по тем нейронным цепям, которые сохраняют образ бывшей, воспоминания о ваших отношениях. Именно данные цепи нейронов называют "аватаром", "лямбой" или ещё как-то в психологии. То есть, тем дольше цепи не используются, тем больше они становтся не нужны, следовательно начинают разрушаться и перестраиваться для работы там, где нужны. Всё, что ты можешь сделать - исключить катализаторы: фотографии, вещи, места, переписки, общение на эту тему, и самое убойное - странички в СС. Пока ты крутишь мысли и воспоминания - ты никогда не забудешь человека. Однако, так ли надо забыть? Думал ли ты об этом? Бороться с этим явлением. Ведь по сути, мониторя страничку бывшей ты пытаешь получить ту дозу радости, что давали отношения. Закинуться. Закрыть ломку. Такие порывы говорят лишь о том, что ты ещё не устранил свою зависимость - не стал самодостаточным. Твоя жизнь ещё скучна, неинтересна, в ней нет других девушек - нет радости. Мониторить никогда не рекомендуется. Однако это всего лишь следствие, главное - работа над причинами. Наладишь свою жизнь, разберёшься в себе, исключишь эксклюзивность для себя девушек, как нечто уникальное, то и мониторить интерес пропадёт. Двигаешься в верном направлении. Разбираться в себе необходимо, осознать свой путь и свои цели. Собрать себя. Это всё правильно. Неправильно то, что ты отрицаешь девушек. Не хочешь ЛТР? Не надо. Но открой себя для страсти, хотя бы для "СО". Пусть бывшая для тебя и стала, как наркотик, но это не значит, что надо отрицать очевидное удовольствие от компании девушек. Это общение, это флирт и игривость, это обнимашки, это вдохновение, это страсть в постели. Никакой спортзал или работа не заменит девушку в твоей жизни. Признай, что девушки - это приятно. Не надо брать прицел на "ЛТР". Понятно, что ты боишься вновь получить ножом в спину. Получить "иди нах*й" и всё остальное. Ты боишься, твоя самооценка под ударом, от того ты блокируешь на уровне подсознания любые отношения. Поэтому не надо целиться на "ЛТР", целься на "СО" или секс на одну ночь. Не берись пока за уличные знакомства, знакомься по ходу жизни или по методу контекста, то есть с социальным поводом, где шанс отказа крайне мал. Даже можешь дружить с девушками! Пофиг, сейчас и это будет хорошо. Главное не закрывайся. Просто проводи время с девушками. Конечно, чувство собственичества. Ты же ещё, на самом деле, считаешь её своей девушкой И можешь считать ещё хоть 10 лет, если ничего не делать. Да, ты ей не нужен. Вот и всё, в целом. Другой вопрос в том, а почему ты не можешь быть счастлив без неё? Санитарный час. И держать "ТИ" пусть криво, пусть со срывами, но продолжать его держать. Тебе надо найти что-то интересное. Именно интересное, радостное, то что приносит эмоции. И увлечься этим. В идеале, будет отлично, если это свяжется с твоей работой или личным бизнесом. Образ жизни: сон, еда, воздух, вода, физические нагрузки, витамины. Другие девушки. Если так всё туго с этим, то начинай хотя бы с переписок в интернете на анонимных сайтах. Глобальная цель - Т10Д. Локальная цель - свидание или прогулка с девушкой (которая нравится внешне - обязательно) раз в 2 недели. Повышение ДСП. Читай подраздел ФАК'ов в разделе "Расставание и возвращение": http://refactory.pro/forum/32-tehnicheskaya-dokumentaciya-faq/ Читай "Кирпичи", "Level UP", "Приключение Майора Звягина". Не унывай. Каждый через это проходил. Терять девушку, которая была дорога, особенно если она ушла к другому и счастлива без тебя, всегда больно. Мы все тебя понимаем. Однако это не повод ставить на себе крест. Прости самого себя за свои расслабленные булки и страдания, и позволь себе быть счастливым в новой жизни и с новой любящей тебя девушкой.

Индекс стабильности отношений можно описать двумя шкалами: ценность и значимость. Значимость - ключевой фактор влюбления девушки в парня. Без неё отношений не получится (исключая меркантильность или расчёт). Что это? Это, во-первых, оценка человека привлекательным с точки зрения инстинктов: сексуальность, внешность, физическая мощь, психическое давление, лидерское поведение, популярность, власть и положение, ресурсы. Во-вторых, это личная оценка человека со своей стороны: интересно (т.е сколько в его обществе испытываешь приятных гормонов) ли с человеком, есть ли между вами химия, степень соответствия с внутренним идеалом партнёра, количество затраченных ресурсов (времени, мыслей, денег, эмоций, так как чем больше вложил - тем более дорог - тем выше значимость). Ценность - ключевой фактор влюбления парня в девушку. Отношения без ценности возможны, но краткосрочны и/или нестабильные (например, секс на одну ночь или "СО"). Что это? Это социальный фактор в ваших отношениях. Логика ваших отношений. Совпадают ли ваши цели в отношениях, насколько насыщенный информационный обмен и качественного ли уровня (общение, кароче), ощущение поддержки, стайности, заряда сил рядом с партнёром. Душа ваших отношений. Именно благодаря ценности, после гормонального спада, люди продолжают быть вместе. Из информации выше уже можно сделать вывод. Возьмём стандартный пример. Чувства девушки (читай инстинкты) просигналили ей о значимости парня. Дело может быть в чём угодно, может парень симпатичный, может невербалика у него уверенная или ещё что-то, но факт - девушка на него запала. И вот они начинают "встречаться". Через какое-то время иллюзорная оценка значимости парня падает (не оправдал надежд, притворялся другим человеком, начал овощить, хреновый секс). По-мимо этого парни часто кладут хер на ценность отношений. Итого на момент окончания таких отношений расклад примерно такой. Парень в её глазах: значимость - 20%, ценность - 10%. Девушка в глазах парня: значимость - 40%, ценность - 80%. А дальше идёт веселее - парни начинают ТФНить. Писать, звонить, встречи устраивать, подарки дарить, отношения выяснять, верить тому, что передают подруги и прочий бред. И не сработало! А знаете почему? Но сначала расклад на момент после ТФН-стайла: Парень в её глазах: значимость - 10%, ценность - 5%. Девушка в глазах парня: значимость - 75%, ценность - 60%. "Что за хрень? Как так вышло? Херачил подарки, писал сообщения, заверял о изменениях, а ничего не поднялось, только упало!" - и вот с этой хренатенью люди идут на форум. Давайте объясню, что это за феномен такой. В большинстве случаев, девушки сами не понимают, что с ними происходит, при потере парнем значимости/ценности в их глазах. Поэтому часто слышатся фразы: "прошли чувства", "надо разобраться в себе", "давай возьмём паузу", "дело не в тебе, а во мне". И они действительно нихера не понимают! А вот что произошло. Своим кривым ведением отношений, парни доводят свою значимость до почти крайне нижнего значения, а ценность доводят уже до пикового - точки невозврата, той границы, после которой психика девушки "перегорает" и сигналит, что дальше может быть опасно, идём не туда. Девушка доходит до пика, после которого её самооценка включает предохранитель, вырубает мотивацию на поддержание отношений. Парень получает ДОД, а девушка смятение, потерю чувств и, в принципе, осознании бесперспективности отношений, так как цели разные (парню гулять и веселиться, а ей нужна не только значимость, но и ценность). Дальше интереснее. Парень воспринимает буквально слова девушек, слова подруг и решает использовать стратегию "наверстать упущенное", то есть махать руками после пожара. Одевать гандон после того, как уже кончил. Выключать кран над ванной, когда на полу уже десять литров воды. Аналогию уловили? У девушки сработал предохранитель. Добавим сюда факт понижения парнем значимости. Как результат - отношения ей перестали быть нужны и актуальны. Да, вот так просто. Женщины вобще за день могут разлюбить и смотреть, как ты загибаешь в канаве, когда вчера вроде любила. Вывод простой - отношения не нужны, поэтому все поздние вложения улетали в молоко. Ну, может, тешили ей самооценку. И это может бы даже сработало! Если бы не одно, жирное "НО". Парень, как мужчина, становится ей тоже неинтересен - значимость упала уже на момент окончания отношений. А нюанс в том, что своими "плясками вокруг неё" парень сделал хуже, потому что парень, бегающий за бабой, априори у этой бабы чувств не вызывает. Ну не возбуждают их колени, сопли, беготня и другое поведение нуждающегося парня. Вас же не возбуждают жирные девочки? Вот и парень с каждым таким пируэтом становился для неё всё "жирнее и жирнее", так сказать. Как результат, имеем то, что имеем. Отношения перестали для девушки быть актуальны, работа над их ценностью с стороны парня уже не нужна, так как значимость вкупе с ценностью, последующим ТФН-стайлом - тоже упала. Что надо было делать? (Внимание! Парней, которых бросили изначально из-за низкой значимости, а не ценности - это не касается!) Дать девушке время остыть. И в это время не трогать её. Самому проанализировать свои ошибки и осознать, та ли эта девушка, что мне нужна. Через, скажем, неделю вытащить её на встречу. Где недолго, пока пьёте кофе, лаконично поведать: "Извини. Был не прав. Ты - прекрасная девушка, а я потерял ориентиры. Понимаю, что такое просто так не простить, поэтому давить не буду. Принимаю твой уход. Мне приятна твоя компания, ты очень классная девочка, сохраним общение? - Угу. - Вот и славно! Мне сейчас по делам бежать нужно. Поэтому до связи! И не держи зла.". Как-то так. Признать ошибку, но сохранить достоинство! При этом самому выглядеть с иголочки и быть мистером обаяние, с томным взглядом и грудным голосом. Затем не выть на луну. Не уходить в запой. Не бросать работу. И не накуриваться с пацанами, прослушивая Макса Коржа "...я запихну тебя в тачку силой, братан..." и прочий шлако-негатив. Заняться делами. Прямо п*здец как уйти в развитие/работу. Но не забывать хорошо отдыхать. С периодичностью раз в неделю пинговать бывшую. Просто звонить и общаться по минут пять-десять. Так где-то недели три. Итого, спустя пару месяцев. Ты должен выглядеть свежим, отдохнувшим, вырасти над собой. В соц.сетях фотографии из твоей интересной жизни (бл*, только не из клубов с бабами). Хз, с другом рыбачите, квест с компанией проходишь, на выставку сходил и т.д. Живёшь нормальной жизнью. Ну, и спустя месяц, можно пробовать соблазнять заново. Правда, было бы неплохо за этот месяц потренироваться на других девочках (6-10 свиданий), пусть даже без секса. Получится или нет, но этот путь куда лучше, чем скулить месяцами девочке в уши. Если девочка реально хорошая, то попробуйте мой план выше. Если откажет, то может и к лучшему - найдёте лучше. Зато опыт получите, тоже неплохо. Главное, не унывать! Удачи