Jump to content
Чат и канал форума в телеграмм Read more... ×
Sign in to follow this  
ValidolKarvalol

Саморазвитие это он*низм.

Recommended Posts

Доброе время суток всем здесь присутствующим. Почувствовал необходимость создать тему и тут, дабы разложить все по полочкам и выставить на всеобщее обозрение свою, пока что, незаконченную «историю успеха» :)

Я сразу начну с того, с чем я сюда только пришёл. За последние полгода ( кроме последнего месяца ), я про*бал всё дамы и господа, хотя скорее я потерял свою зону комфорту, как раз из за того, что имел розовые очки и на мир смотрел с точки зрения что все ко мне придёт само) Ну, нытьё, алкоголь, разгульный образ жизни, потеря девушки, универа ( почти ) были побочным действием девиза по жизни, который я указал в заголовке. 

Итак, стартовые данные: 0 рублей дохода, 54 кг веса при росте 185, огромные проблемы с кожей, 14 хвостов в универе, да и в целом мало достигнутых целей в жизни за 19 лет. 

Да, что то из этого случилось потому что я страдал от любовной зависимости, потому что до инверсии значимости я и работал, и нормально учился, а в начале отношений даже ходил в зал и весил свои 69 килограмм. Но в целом я овощил по жизни, и делать что то начинал только после пинка от родителей или людей, чей авторитет чтил как греки Олимп.

Все, я устал рассказывать о прошлом, будем говорить о том, что я сделал за этот месяц, ведь это куда важнее.

Поставленные цели на это лето:

1. Найти работу

2. Соблазнить минимум 2 девушек выше уровня БОЖП.

3. Привести в полный порядок внешний вид. ( 65Кг веса и как минимум начать что то делать с акне, которое решило вылезти только в 19 лет )

Что сделано: 

1. Для того чтобы найти работу, я оформил медкнижку, решил вопрос с армией и уже это отняло у меня, простите, *банутое количество времени. Но суть в том, что завтра я иду на первое собеседование на менеджера по продажам) Ну всегда хотел попробовать себя в продажах, полезный момент. Если не возьмут, устроюсь официантом в ресторан к родителям друга, вариант 100%, но вариант «Б». 

2. Ну тут все интереснее, найти девушку по уровню значимости больше чем БОЖП, сложно. Но я заимел одни СО отношения с девушкой 6. Единственная проблема, я сделал все так криво, косо и не экологично, что эта девушка думает что мы встречаемся. Чувствую я, что надо с этим что то делать, но говорить напрямую: «Дорогая, я тебя просто тра*хаю и готов тратить ресурсы на тебя ровно до того момента, пока мне с тобой комфортно» как то не круто. Поэтому тут вопрос. Как поступить? Учитывая что это ещё и школьница, девочке 17 лет ... И я ее первый парень, в сексуальном вопросе. 

Короче тут я накосячил и пока выход экологичный не нахожу. Можете посоветовать что делать в этой ситуации?

3. Ну до полного порядка мне ещё очень далеко, но хотя бы 63 килограмма я снова вешу и вот открылись залы вчера и я взял абонемент, хожу в тренажёрку, до этого занимался во дворе сам и, собственно, вернул почти все что было до момента разрыва. Вопрос с кожей решаю, пью таблеточки от акне, врач сказал надо минимум пол года... Ну, за свои ошибки мы платим большую цену. Я вот заплатил кожей, надеюсь хоть рубцов сильных не останется и я все таки в косметологических кабинетах залатаю эти несовершенства. Короче больно и обидно, в модельное больше не позовут :(но плакать некогда, к сожалению от слез ничего не меняется. 
 

Теперь что касается откатов, ну во-первых, каюсь, промониторил позавчера ее страницу ( впервые за месяц ). Как ни странно, не словил откат, вообще. Накрыло после.. На следующий день. Сильно. Уснул позже часа на 3. Откаты, качели все это норма, насколько я понимаю. До тех пор пока целей не добьюсь и/или не найду кого то более значимого, до конца все равно от них не избавлюсь. Наверное. 

Пингов к слову не наблюдаю, думаю они и не появятся, прогнозы на возврат без прокачивания себя и без других женщин, около нулевые. 

 

P.S. Эх Тайлер Дерден, я как то неправильно трактовал твою философию. 

Share this post


Link to post
Share on other sites
4 часа назад, ValidolKarvalol сказал:

Поставленные цели на это лето:

1. Найти работу

Дедлайн где?

4 часа назад, ValidolKarvalol сказал:

2. Соблазнить минимум 2 девушек выше уровня БОЖП.

Дедлайн где?

4 часа назад, ValidolKarvalol сказал:

3. Привести в полный порядок внешний вид.

Дедлайн где?

4 часа назад, ValidolKarvalol сказал:

девочке 17 лет ... И я ее первый парень, в сексуальном вопросе

Если тебе в кайф секситься с ней, в чем проблема? Кроме поправки на возраст?)

4 часа назад, ValidolKarvalol сказал:

Для того чтобы найти работу

Ты так заморочился на том,что тебе указали на,то что ты сам не зарабатываешь ,что ты, теряя тапки побежал решать это. Вопрос:зачем?) Потому,что это сказали или потому,что ты этого хочешь?)

4 часа назад, ValidolKarvalol сказал:

Тайлер Дерден, я как то неправильно трактовал твою философию

Тайлер Дерден извратил многое. Посему не стоит жить голливудским установками. (З.ы. Бойцовский клуб снят богатыми людьми, где играют богатые  актёры ,которые пропагандируют экстремизм для бедных). Умей выделять суть, а не принимать  все за чистую монету.

Edited by Стороны Ра
  • Like 1

Share this post


Link to post
Share on other sites
5 часов назад, Стороны Ра сказал:

Дедлайн где?

По плану дедлайны стояли в тот же день когда закончится Лето. То есть до 1 сентября, но что то мне подсказывает что все это можно сделать намного быстрее. 

5 часов назад, Стороны Ра сказал:

Вопрос:зачем?) Потому,что это сказали или потому,что ты этого хочешь?)

Потому что я этого хочу да

 

Share this post


Link to post
Share on other sites
В 27.06.2020 в 20:29, ValidolKarvalol сказал:

я сделал все так криво, косо и не экологично, что эта девушка думает что мы встречаемся. Чувствую я, что надо с этим что то делать

Гы.. есть, конечно, циничные девчонки, которые не считают, что встречаются с парнем, с которым спят, но в 17 лет их катастрофически мало) что делать, кроме морозиться и сливаться в надежде, что она найдёт себе кого получше, а тебя не зажмёт по ней тоже, я не знаю, но если это бравадка такая, то довольно жалкая)

А почему в заголовке ‘онанизм’ со ‘звездочкой’? Про пунктуацию даже не спрашиваю(

Share this post


Link to post
Share on other sites
В 27.06.2020 в 20:29, ValidolKarvalol сказал:

инверсии значимости

Инверсия значимости это модно и звучит солидно, согласен)

В 27.06.2020 в 20:29, ValidolKarvalol сказал:

1. Найти работу

2. Соблазнить минимум 2 девушек выше уровня БОЖП.

3. Привести в полный порядок внешний вид. ( 65Кг веса и как минимум начать что то делать с акне, которое решило вылезти только в 19 лет )

Достижение какой из этих целей сделает тебя счастливее?

В 27.06.2020 в 20:29, ValidolKarvalol сказал:

2. Ну тут все интереснее, найти девушку по уровню значимости больше чем БОЖП, сложно.

Значимость меряется "степенью привязанности", а не ДСП. Ты же ставил цель не влюбиться в двух девушек, а соблазнить двух дам "уровнем выше" чем бывшая. Т.е. более красивых, нарядных, умных, пафосных и т.д. (обычно подразумевается такой смысл под "уровнем").

В 27.06.2020 в 20:29, ValidolKarvalol сказал:

Но я заимел одни СО отношения с девушкой 6. Единственная проблема, я сделал все так криво, косо и не экологично, что эта девушка думает что мы встречаемся. Чувствую я, что надо с этим что то делать, но говорить напрямую: «Дорогая, я тебя просто тра*хаю и готов тратить ресурсы на тебя ровно до того момента, пока мне с тобой комфортно» как то не круто. Поэтому тут вопрос. Как поступить? Учитывая что это ещё и школьница, девочке 17 лет ... И я ее первый парень, в сексуальном вопросе. 

Какова цель, таковы и последствия. Я бы просто сказал что " у нас дружба с элементами секса, и ты вправе искать другого мужчину, если тебя такой формат не устраивает", тем самым, обозначив рамки СО. И через месяц - три - шесть, девушка тебя бы сама слила, предварительно поистерив и пережив драму первой несчастной любви.

В 27.06.2020 в 20:29, ValidolKarvalol сказал:

промониторил позавчера ее страницу ( впервые за месяц ). Как ни странно, не словил откат, вообще. Накрыло после.. На следующий день. Сильно.

Откат поймал, просто позже. 

В 27.06.2020 в 20:29, ValidolKarvalol сказал:

Тайлер Дерден, я как то неправильно трактовал твою философию. 

Ты как -то странно выставил цели. Они тебя вдохновляют? Заставляют просыпаться пораньше? Тебе нравится думать о том, что будет, когда ты их достигнешь?

Это то, чего ты хочешь на самом деле?)

Share this post


Link to post
Share on other sites
14 часов назад, Ночной Дозор сказал:

Достижение какой из этих целей сделает тебя счастливее?

Привет, это промежуточные цели. Мои глобальные цели без этих трёх- недостижимы. Понятное дело, что на работу, я устроился не просто для того, чтобы занять время. И сам факт того, что я теперь работаю не заставляет меня вставать по утрам. Просто выставил их так, потому что они действительно не сложно достигаются, и это основа основ.
Глобальные цели:
1. Своя машина. Очень хочу иномарку, поэтому на авто я буду копить. Дедлайн: 8 месяцев. ( к началу февраля планирую покупать авто. )

Условия для достижения:

  • - Работа, которая интересна мне, с зп минимум 30К. ( И собственно я её нашёл и сейчас работаю ) +
  • - Военный билет ( он в целом нужен для того, чтобы не загреметь в армию и не потратить ещё год впустую.  ) +
  • - Права ( Работаю над этим, уже сдал дворики и теорию, жду города. Слышал там валят, но всё равно же люди как то сдают, значит и у меня всё выйдет )


2. Хорошие ЛТР. Дедлайн: 5 месяцев.
Честно говоря не знаю как тут ставить дедлайн, но пусть будет пока так.
( Зачем? Я живу один, в собственной квартире и скажу прямо, мне тяжело и местами одиноко, родные в другом городе устраивают бизнес, ко мне приезжают редко. Все друзья либо в лтр, либо мы с ними видимся не так часто, как хотелось бы. Да и в целом мне не очень комфортно жить без "любви" у меня стоит пунктик, что мне нужен близкий человек рядом. Я не знаю насколько важна эта информация. Я хоть и из обеспеченной семьи, но мне всегда говорили что жизнь я свою должен устроить сам, поэтому помощь родителей закончилась покупкой квартиры и оплатой высшего образования. Формат СО меня не очень устраивает по моральной стороне вопроса. Скорее СО это просто разрядка для чсв, мол ты не такое уж и говно. По крайней мере у меня работает это так)

Условия для достижения:

  • Прокачать ДСП ( Активно этим занимаюсь )
  • Санчас. ( Несмотря на срыв с мониторингом страницы, сейчас мне намного лучше, откаты подавляю, внутренний диалог с бывшей уже давно не веду, одним словом он действует и работает, спасибо форуму, что подсказали как правильно работать с этой проблемой )

Есть ещё более глобальные цели, но я о них не пишу, потому что не вижу смысла так далеко загадывать. Но в целом вот они:

  1. Переезд в Санкт-Петербург.
  2. Покупка мотоцикла.
  3. Семья.
  4. Мне ещё нравиться идея писательства, если мои графоманские наклонности вырастут во что то больше бесполезных стихов и ужастиков на ночь, то я бы написал пару серьёзных произведений.
  5. Путешествия ( Я занимался альпинизмом, "покорил" Эльбрус и Казбек. Дошёл до базового лагеря Аннапурны, всё юношество ходил по Тибету с родителями. И мне это очень нравилось, так что, я думаю, в жизни обязательно будет пунктик, покорить, как минимум Эверест, а там может и до других вершин мира "дойдёт нога" Если здоровье не убью )


Это по настоящему то, к чему я стремлюсь. Тут дедлайнов нет, потому что мне сначала бы разобраться с базовыми целями, а потом думать о высоком. 


Так. 

14 часов назад, Ночной Дозор сказал:

Какова цель, таковы и последствия. Я бы просто сказал что " у нас дружба с элементами секса, и ты вправе искать другого мужчину, если тебя такой формат не устраивает", тем самым, обозначив рамки СО. И через месяц - три - шесть, девушка тебя бы сама слила, предварительно поистерив и пережив драму первой несчастной любви.

Я сам слился. В итоге стал тем самым, с кем она получила первый дерьмовый опыт в своей жизни. Ну.. Добро пожаловать на тёмную сторону силы. Сказал ей, что я плохой человек, и не стоит со мной вообще как то связывать судьбу. Почему? Ей нужны ЛТР и она верила что я именно тот человек, который ей нужен. Но лично по моим фильтрам она не прошла. Напрягает её образ мыслей, она слишком похожа разумом по БОЖП, а я знаю уже чем заканчивается фраза "В жизни нужно попробовать всё"

Вообще я так чувствую, что тут скоро будут отчёты по знакомствам, потому что "заканчивается вариант" "Искать отношения через друзей". Ну знаете когда вы собираетесь в компании, друг/подруга зовёт своих друзей/подруг и тут уже пространство для манёвра огромно. Сейчас остаются только СЗ и выходы просто в поле.

Спасибо всем кто отписался тут, РА просто у тебя вопросы такие же как и у дозора, поэтому ответил всё вот тут.


 

Share this post


Link to post
Share on other sites

Доброго времени суток всем читающим этот раздел, начну пожалуй с отчета по промежуточным целям, так как тут есть действительно продвижение.

  1. Заработок. 
  • Работа найдена, оклад меня устраивает. Для провинции я сейчас получаю очень неплохо, учитывая что мне только 19 лет и у меня нет пока ещё даже диплома. Зп 35К меня на данный момент полностью устраивает и покрывает почти все мои потребности. Единственный недостаток.. Мне теперь некогда жить) Я постоянно работаю, но это всяко лучше чем наматывать сопли на кулак по поводу БОЖП.
  • На машину деньги действительно уже начал откладывать.
  • Город я успешно завалил, жду ещё попыток таки сдать на права)

    2.  Соблазнение.

  • Никого не соблазнил, да в целом, чувствую какое то лютое снижение желания вообще с кем либо спать, соблазнять, это, кстати, странно, меня это настораживает. Не хочется делать ни одного движения в сторону девушек, пока слушаю сам себя и успешно забиваю на женский пол. Насколько это верно?

    3.  Внешний вид.

  • Не знаю что тут написать. Хожу в зал, пью таблеточки, слежу за кожей. Всё в целом хорошо идёт и я думаю что эту цель надо закрывать и ставить цель: «Улучшить свой внешний вид». Так как я практически вернул свой облик «до»

В целом все хорошо, если судить по целям - даже очень. Кстати, можете меня поздравить - первый пинг от бывшей прилетел на прошлой неделе. Хотя, считается ли пингом, просмотр моей сторис в Инстаграмм, учитывая, что на меня она не подписана, да и вообще я даже название аккаунта с момента расставания поменял ( не специально, так просто получилось )

А теперь к грустным новостям, мне абсолютно ничего не хочется. Спад энергии такой силы, что мне временами кажется, что лучше уйти в монахи, подальше от мирской суеты. Шутки шутками, но постоянный диалог, который ведётся у меня в голове меня порядком зае*ал, мне почему то кажется, что все, чем я занимаюсь, не принесёт мне ничего. Как будто картизолит меня ещё, хотя мысли о бывшей уже не вызывают той бури эмоций что раньше. Понятия не имею с чем это связано, возможно, я не смог провести грамотно санчас и теперь имею незавершенный гештальт, который мучает меня на уровне подсознания. 

В целом ничего не поменялось за это время, я спокойно в своём темпе иду к тому, что запланировал. Пока, даже получается) 

В 10.07.2020 в 19:29, Стороны Ра сказал:

Как успехи, @ValidolKarvalol?

Вот как то так.

Share this post


Link to post
Share on other sites
В 14.07.2020 в 15:06, ValidolKarvalol сказал:

у меня нет пока ещё даже диплома.

А он будет?что с учёбой?

В 14.07.2020 в 15:06, ValidolKarvalol сказал:

Мне теперь некогда жить)

А хобби, интересы?расширяй карту. Лови баланс между работой и получением кайфа от своего Пути по жизни. 

В 14.07.2020 в 15:06, ValidolKarvalol сказал:

по поводу БОЖП.

Что с откатами?

В 14.07.2020 в 15:06, ValidolKarvalol сказал:

Не хочется делать ни одного движения в сторону девушек, пока слушаю сам себя и успешно забиваю на женский пол. Насколько это верно?

Если ты справляешься без ТnД,то в принципе можешь сосредоточиться тогда на строительстве себя и своей жизни. Просто учись делать всю дорогу то, что тебе доставляет удовольствие. 

В 14.07.2020 в 15:06, ValidolKarvalol сказал:

Так как я практически вернул свой облик «до»

По ощущениям, доволен собой?

В 14.07.2020 в 15:06, ValidolKarvalol сказал:

Кстатиможете меня поздравить - первый пинг от бывшей прилетел на прошлой неделе.

Поздравляю)

В 14.07.2020 в 15:06, ValidolKarvalol сказал:

Спад энергии такой силы

Я тебя предупреждал об этом,пересмотри цели на предмет актуальности и профита на выходе.

  • Thanks 1

Share this post


Link to post
Share on other sites

Ну вот, я наконец нашёл время, чтобы отписать здесь как и куда сейчас идёт моя жизнь. Ещё раз спасибо всем кто читает этот, простите, "блог".  И я пишу сюда не просто так, а потому что у меня есть вопросы, вопросы, на которые мне бы хотелось получить ответ. Как водится, большинство здесь присутствующих знакомо с этим чувством, ну чувством, которое сложно описать словами, когда тебе ужасно плохо и твой мир рухнул из за того, что значимая для тебя девушка/парень/собака/кошка ушла(л). Можете порадоваться за меня, у меня его больше нет ^_^. Эффект качелей практически спал и я чувствую что мне уже не нужно всеми силами отгонять мысли о бывшей, о её собаке, её маме, её бывшем и прочей живности с ней связанной. Есть легкое послевкусие, простите, г*вна, из за того что потрачено столько времени впустую. Но я буду считать что всё это полезный опыт и мне он был жизненно необходим, чтобы сделать рывок. Пару слов о пингах, просмотры моих сторис в инсте продолжаются, не сказал бы что они имеют какой то чёткий алгоритм, но они есть, смотрит мои истории, но ни буквы не написала в мою сторону.. И я, к счастью, не сильно расстроен этим фактом, конечно моему ЧСВ было бы приятно, если бы были буквы в мою сторону, но я убил эти отношения ещё задолго до расставания, поэтому сам факт логичен, да и человек она такой, который вообще не любит напоминать о себе лишний раз, так и в отношениях было. В конце концов всё равно приятно, что мне уже совершенно не важно где она и в каком состоянии. Посещают иногда мысли, всё же как то пингануть в её сторону, а вдруг она изменилась, и теперь иллюзии о хороших отношениях с ней вовсе и не иллюзии, но я догадываюсь что идея плохая. Ладно, это все мелочи жизни, есть факты которые грузят меня намного больше, чем закономерное отсутствие серьёзных потугов бывшей в мою сторону.

А проблема дамы и господа в том, что я пришёл к своему нормальному состоянию. Сейчас попробую объяснить, что я имею ввиду. На данный момент я провёл работу над собой, а именно:

  • Нашёл работу, которая мне нравится и пока устраивает по зп.
  • Привёл себя в нормальный облик.
  • Сделал Т2Д с подругами. Вообще считай не сделал ничего, как говорится значимость была совсем не та, и я просто взял то, что плохо лежит.

Будем честны, так себе результаты, можно было и лучше постараться и как раз в этом состоит мой главный вопрос. Стоило картизольному туману рассеятся, стоило "мыслям брошенки" уйти из моей жизни, как я вернулся в исходное состояние. А вместе с этим вернулись такие вещи как прокрастинация, лень, желание послать всё к чёрту и забить на свою жизнь.

Если трезво посмотреть на факты, то именно это всё меня и привело к тому, что я получил. Откуда, чёрт, мне брать внутреннюю мотивацию для изменений? Ну нельзя же вечно черпать мотивацию к изменениям через кортизол и откаты к бывшей. Вообще забавный момент, когда я только пришёл на форум, я был аки берсерк, энергия на такие действия как поиск работы/откос от армии/соблазнение подруги, находилась моментально, как будто бы мой мозг переключался на эти цели и не видел ничего вокруг. Всё остальное не имело значение, возможно как раз потому, что я считал эти действия привлекут бывшую обратно в мою жизнь) Забавный момент. Дозор кстати мне писал в личку, что на самом деле всё это вот вообще не приближает бывшую в мою систему координат. Сейчас же моя голова работает в режиме многозадачности, очень много вещей меня отвлекает, постоянно спрашиваю себя "А надо ли мне это?" по факту я знаю что надо, но эти сомнения выматывают. Можно ли как то настроить себя обратно в тот режим, только теперь учитывая что меня не кортизолит?)

Теперь о текущих планах:

  1. Расти в области работы ( благо тут есть карьерный рост ) Дедлайн: до нового года
  2. Сдать город на права. Дедлайн: 3 месяца
  3. Улучшить свою физическую форму, всё таки хочу весить ещё больше :3 Найму тренера, благо деньги теперь есть, думаю что со специалистом я смогу провести качественное изменение в этой области. Дедлайн: следующее лето.
  4. Выучить английский, хотя бы на уровень В1. Дедлайн: следующее лето.
  5. Разобраться с долгами в универе. Тут делайны ставит сам университет)))
  6. Поиграть в игру "Возвращение бывшей". Дедлайн: следующее лето. Или "стопы" )

Ну и старая цель накопить на машину актуальна, кстати всё с этой целью хорошо) Деньги активно копятся.


Ра) Спасибо что не забываешь меня, скушай печеньку за моё здоровье или выпей стакан пива. 

В 19.07.2020 в 08:42, Стороны Ра сказал:

Я тебя предупреждал об этом,пересмотри цели на предмет актуальности и профита на выходе.

Жду обратной связи)

P.S. Уставший дико пишу после работы, пунктуация возможно так себе и мысли слегка не структурированы, заранее извините. 
 

Share this post


Link to post
Share on other sites

Ты молодец, что отслеживаешь своё внутреннее состояние, это уже часть пути к успеху!

по целям - советую четко ставить каждую цель, у тебя некоторые размыты. Например с физической формой можно более конкретно расписать. И помимо постановки цели также стоит указывать, что тебе даст достижение конкретной цели, какую объективную пользу ты получишь и главное зачем тебе весь этот процесс. 
советую в части постановки целей почитать книгу Катерины Ленгольд, она даёт простым языком много инструментов (которые в принципе не ею придуманы, но неплохо в книге обобщены)

  • Like 1

Share this post


Link to post
Share on other sites
16 часов назад, ValidolKarvalol сказал:

я пишу сюда не просто так, а потому что у меня есть вопросы, вопросы, на которые мне бы хотелось получить ответ.

Правильно делаешь,значит,заинтересован в успехе. 

Почему то напомнило Кастанеду:

"Когда человек начинает учиться, он никогда не имеет четкого представления о своих целях. Его цель ошибочна, его намерение туманно. Он ожидает вознаграждений, которые никогда не воплотятся, потому что он ничего не знает о трудностях обучения. Постепенно он начинает учиться — сначала понемногу, затем большими кусками, и его мысли приходят в конфликт. То, чему он учится, никогда не совпадает с тем, что он себе рисовал, и его охватывает страх. Учение оказывается всегда не тем, что от него ожидают. Каждый шаг в обучении — это новая задача, и страх, который человек испытывает, растет безжалостно и неуклонно. Его цель становится полем битвы. И таким образом перед ним появляется его первый естественный враг: Страх."

16 часов назад, ValidolKarvalol сказал:

А вместе с этим вернулись такие вещи как прокрастинация, лень, желание послать всё к чёрту и забить на свою жизнь

Ну, это хорошее состояние. Считай, опустошил "сосуд". Осталось понять для себя,чем этот сосуд наполнить. 

16 часов назад, ValidolKarvalol сказал:

Откуда, чёрт, мне брать внутреннюю мотивацию для изменений?

Желание познавать,изучать, пробовать новое должно стать привычкой, естественным процессом.

Ты восстановился "ради бывшей", теперь переключай тумблер на "для себя". И делай все осознанно не для возврата, а для того,чтоб больше не попадать в подобные "жизненные задницы",т.е. "получил опыт,ок,играем дальше".

16 часов назад, ValidolKarvalol сказал:

Можно ли как то настроить себя обратно в тот режим, только теперь учитывая что меня не кортизолит?)

Очень помогает делать то,что раньше хотел,но не делал. Я тож попадал в такой тупик и мне было "некомфортно находиться в комфорте", т.к. все теряло смысл. 

Попробуй поизучать интересные для тебя сферы жизни,детальный подход, поиск фишек, "новые открытия для себя",т.е. то,что тебе будет по кайфу и будет завлекать, от чего ты будешь получать удовольствие.

Нравятся тачки, изучи это направление.

На счет целей добавлю:дроби их на промежуточные и разбери на подцели. Разглядывая их под микроскопом, увидишь может их можно достичь быстрее или наоборот, может тебе вовсе этого не нужно.

16 часов назад, ValidolKarvalol сказал:

Спасибо что не забываешь меня, скушай печеньку за моё здоровье или выпей стакан пива

Оставь себе, когда будешь поощрять себя за свои "маленькие победы")

Стань воином по жизни и не надо будет никому кроме себя ничего доказывать, ни бывшей,ни окружающим.

Edited by Стороны Ра
  • Like 2
  • Thanks 1

Share this post


Link to post
Share on other sites
В 02.08.2020 в 02:35, ValidolKarvalol сказал:

Будем честны, так себе результаты, можно было и лучше постараться и как раз в этом состоит мой главный вопрос. Стоило картизольному туману рассеятся, стоило "мыслям брошенки" уйти из моей жизни, как я вернулся в исходное состояние. А вместе с этим вернулись такие вещи как прокрастинация, лень, желание послать всё к чёрту и забить на свою жизнь.

Поэтому я и спрашивал:

В 03.07.2020 в 04:14, Ночной Дозор сказал:

Достижение какой из этих целей сделает тебя счастливее?

Ответ оказался "никакой".

 

это традиционные грабли "саморазвиванцев под кортизолом".

Если их шаги по "саморазвитию" не приводят к возврату бывшей, или же бывшая становится не нужна, но она не скулит под дверью с*ка, то идет спад мотивации, сдувание и приходит депрессивное состояние разной тяжести.

======================

В 02.08.2020 в 02:35, ValidolKarvalol сказал:

А надо ли мне это?"

Кстати, правильный вопрос.

В 02.08.2020 в 02:35, ValidolKarvalol сказал:

Откуда, чёрт, мне брать внутреннюю мотивацию для изменений?

Изнутри.

Для этого необходимо найти настоящий ответ на простой по форме и сложный по сути вопрос "чего я хочу на самом деле"?

Тогда пазл сложится.

  • Like 1

Share this post


Link to post
Share on other sites

Привет Дозор :) 

 

6 часов назад, Ночной Дозор сказал:

Ответ оказался "никакой".

 

Ну, я конечно соглашусь, тот факт что я стал выглядеть так же, как и до п*зды в личной жизни- не сильно сделал меня счастливее) Но всё же теперь, я хотя бы могу смотреть на себя в зеркало. Да, не спорю, я не нашёл работу мечты, а всего лишь приемлемую на данный момент структуру в своей жизни, которая даёт мне деньги. Но всё же приятно вставать по утрам и понимать, что теперь бытовые расходы и всякого рода ништяки ты себе можешь позволить. Да, я не нашёл девушку для лтр, как и хотел.. Да и секса в большом количестве и хорошем качестве тоже, но всё же это Т2Д помогло мне почувствовать себя лучше, благодаря теплым словам в СО, я понял что мир вокруг одной только бывшей не крутится.

В целом да, ни одна цель не сделала меня по-настоящему счастливым. Но факт, что они все улучшили мою жизнь, неоспорим. Да и в конце концов, я же не собираюсь останавливаться, я только начал :D Я получил определенный кайф, пока все эти маленькие цели воплощал, не это ли действительно важно?

 

6 часов назад, Ночной Дозор сказал:

Если их шаги по "саморазвитию" не приводят к возврату бывшей, или же бывшая становится не нужна, но она не скулит под дверью с*ка, то идет спад мотивации, сдувание и приходит депрессивное состояние разной тяжести.

Саморазвитие написанное в кавычках, как бы говорит мне, что таковым оно не является, я правильно понимаю суть?) Если так, то я не согласен, описал причины выше почему. Если для меня на тот момент, шаг вперёд, являлся приход к состоянию до отношений, то почему же это не развитие?) Опять же повторю, это не конец, а только начало, серьёзная цель вроде накопить на машину ещё не выполнена, но активно выполняется, при этом у меня появилось достаточно много новых целей, которые ещё больше расширят мои горизонты и откроют путь к чему то ещё более глобальному, я не могу купить себе самолёт, не купив при этом машину.

Ну, теперь насчёт БОЖП, в конце концов, я не писал что она мне совсем не нужна и что я дико расстроен что она не скулит под дверью) Ну я же себе не собаку выбирал в партнёрши. Да и не брался я за эту цель по-серьёзному, я понимаю, что пока вообще не готов к каким либо действиям в сторону бывшей, мне не на что опереться при этом возврате. Всё что я сделал это тотально заигнорил и вернулся в исходное состояние. Что то мне подсказывает, что этого недостаточно для возврата) Игнор это ведь не волшебная палочка, тем более - в моём случае. Когда я предупредил её, что не буду играть в дружбу и разрыв уже произошёл, я расписался в бумажке, в которой гордо написано "Я тебя теперь игнорю". 
Да, мне было бы приятно, если бы получил камбек чудом ( а по-другому он бы тут не произошёл), но моя депрессивная нотка не связана с его отсутствием или по крайней мере связана не так сильно. Мне скорее грустно, что я недостаточно много проделал работы над собой из за того, что моя твёрдость убеждений недостаточно "твёрдая"
 

6 часов назад, Ночной Дозор сказал:

Для этого необходимо найти настоящий ответ на простой по форме и сложный по сути вопрос "чего я хочу на самом деле"?

Вот тут я согласен во всём и со всем. Но, Дозор, расскажи мне путь к ответу на этот вопрос. Я пока исхожу из логики "Мне кажется мне будет лучше если..." и да, частенько ошибаюсь. Тут есть какой то другой путь? Медитацию в горах не предлагать. Очевидно что надо найти своё место в жизни, но я либо не понимаю как искать, либо ищу неправильно. Буду очень рад если расскажешь как на него всё таки ответить.

Вообще мне кажется все проблемы людей так или иначе связаны именно с тем, что они не знают ответа на этот вопрос. Моя бывшая из-за того, что не знала на него ответа торчала и гоняла на рейвы, мой лучший друг до сих пор играет сутками в доту, потому что не знает куда и как себя пристроить ещё. Это же глобальная проблема и ответ на этот вопрос ах*ительно сложно найти. Но это же не значит, что пока я его не нашёл меня будет убивать отсутствие мотивации к чему либо. 

А вообще спасибо что читаешь :3 Приятненько. 

Share this post


Link to post
Share on other sites
18 часов назад, ValidolKarvalol сказал:

Я получил определенный кайф, пока все эти маленькие цели воплощал, не это ли действительно важно?

нет.

Действительно важно двигаться в направлении того, что сделает тебя счастливее.

Именно ощущение счастья в разных его ипостасях и размерах, делает жизнь приятной и заставляет принимать каждый новый день как подарок)

================

18 часов назад, ValidolKarvalol сказал:

Саморазвитие написанное в кавычках, как бы говорит мне, что таковым оно не является, я правильно понимаю суть?)

это развитие, но не то, что приближает тебя к реализации внутреннего проекта.

Конечно, то, чем ты занимался лучше, чем лежать на диване в позе зародыша и лить слезы. С тем, что любые действия лучше бездеятельного прозябания,  я не стану спорить)

18 часов назад, ValidolKarvalol сказал:

Я пока исхожу из логики "Мне кажется мне будет лучше если..." и да, частенько ошибаюсь. Тут есть какой то другой путь?

Логика тут почти бессильна. Логические цепочки используются для ответа на вопрос "как?". 

Наш "толкатель" и главный мотиватор - это наш Внутренний Ребенок. И построение с ним диалога, умение его услышать и есть ключ.

Если такого диалога нет, то можно пользоваться методом тыка - перебирая профессии, людей, места, занятия, как игральные карты, пока не почувствуешь внутренний отклик.

Основная фишка этой затеи - когда найдешь то, чего ты хочешь на самом деле, тогда и движение к этому будет приносить удовольствие и наполнять энергией.

И конечно, придется оставить немного места для "надо".

  • Like 3
  • Thanks 1

Share this post


Link to post
Share on other sites

Привет всем :)

Очередной раз захожу сюда для небольшого отчёта. Итак
Если в двух словах, работаю работу, отдыхаю отдых, в целом ничего не поменялось за прошедшие недели. Хотя нет, я вру, поменялось ощущение времени, я перестал ощущать так время как раньше. Например я в шоке, что последнее письмо сюда было 4 августа, прошло аж двадцать дней, а ощущение, что это было вчера, но не об этом я пришёл писать.
Во-первых, я заболел и у меня появилось немного свободного времени, которое надо бы потратить на анализ жизненных приоритетов, как то определить вектор, систематизировать некоторые вещи в голове. 

Дозор писал про то, что надо настроить диалог со своим внутренним ребёнком, постараюсь заняться этим сейчас. На самом деле, даже писать особо не о чем, кроме как сказать что всё идёт не так уж и плохо, я рад что нашёл работу, рад что появились деньги и очень рад что вернулось ощущение того, что моя жизнь всё-таки зависит от меня и только меня.

Немного слов о бывшей, она смотрит мои сторис в инсте, так что.. Ну, формально, это наверное пинги, но мне как то всё равно.. Хотел бы я так сказать конечно, но произошёл один забавный случай, который заставил усомниться меня в этом.

Дело в том, что на работе я познакомился с коллегой, которая из её компании, ну плотно они не общаются, зато она плотно общается с её друзьями. И в один из моментов, когда мы вышли вместе покурить, она вскользь упомянула о том, что один из их общих друзей подкатывает к моей бывшей на протяжении последних месяцев четырёх наверное, я не смог подавить внутреннюю псину и прям в голос порадовался что у него ничего не получается. Ещё и спросил у неё, торчит ли моя бывшая, отрицательный ответ меня конечно порадовал, но очень расстроил тот факт что мне это вообще было интересно.
Думаю, это мой пинг, случайный, как будто неосознанный, но пинг. Понятия не имею, дойдёт ли до моей бывшей информация что я интересовался её делами или нет. С другой стороны, меня это слабо волнует, глупо ведь специально делать вид, что её вообще не существует. Если бы моя коллега общалась с моим старым другом, с которым связь прервалась, я бы точно такой же вопрос задал.

Короче, к чему я это рассказываю, мне нужно узнать, как вообще реагировать на то, если мы случайно с моей БОЖП пересечёмся, всё таки в одном универе учимся, действительно случайных встреч, тут не избежать.

P.S. Я бы больше написал информации по саморазвитию, но из новшеств только то, что я все ещё замотивирован работать и у меня нет желания всё бросить :) Я переключил тумблер с режима "Развитие чтобы вернуть" на "Развитие для себя"

  • Like 1

Share this post


Link to post
Share on other sites

Create an account or sign in to comment

You need to be a member in order to leave a comment

Create an account

Sign up for a new account in our community. It's easy!

Register a new account

Sign in

Already have an account? Sign in here.

Sign In Now
Sign in to follow this  

  • Recently Browsing   0 members

    No registered users viewing this page.

×