Хочу стать сильной, надоело страдать

[Iriska 1]

     Привет всем, после недолгого отсутствия возвращаюсь на форум, т.к.  сама не в состоянии ничего наладить

    Решив наконец заняться своей жизнью, согласилась поехать на Север ориентировочно на полгода на очень хороших условиях (через знакомых). Оставался месяц до моего отъезда, когда я познакомилась с очередным парнем. Все закрутилось очень быстро, планы на будущее и т.д. От поездки я отказалась, возможно это был неправильный выбор, но в любом случае сейчас не жалею. В определенный момент я расслабилась (ушла в отпуск), и видимо от безделья начала валить БЗ.  И вроде как всегда все понимаю. Но осложнялось все его претензиями - мало звонишь, мало пишешь, мало заботишься. Видимо начала я его напрягать,  и претензии были из за того, что недостаточна удобная. Закончилось все ДОДом с его стороны спустя 2 месяца, когда он сказал мне нехорошие слова, я психанула и обиделась. После этого был полный треш, который мне описывать стыдно. "Это была последняя капля, ноги моей не будет больше в этой квартире, даже не звони мне, найдешь себе нормального" ну и все в таком духе. Товарищ сам по себе своеобразный,  эмоциональный, жесткий, непрогибаемый и очень сильный морально. Чем и зацепил. Собрался ехать к другу. Дальше я уговаривала его не ехать и остаться (знаю, что тряпка).с Уехал. Потом от него пришло сообщение "Я у ... (друга), завтра поговорим, ок?". не ответила. Утром написал: "Привет, как ты". Потом звонок. Вечером пишет: "Имя, ты может что то ответишь?" 

Я:      -Ты вчера все сказал       (блин надо было молчать)

Он:   - Нормально все у тебя?

         -Мне сейчас тоже не легко, ты можешь хотя бы сказать как ты

         -Хорошо

С тех пор день тишины. Очень хочется целью сделать возврат, но мозгом понимаю, что 1) не тот человек 2) он не вернется, и дальше будет молчать до конца

Поэтому цель: Выровнять ВС. Пережить откаты, Не хочу больше тратить свою жизнь на сопли. 

В дальнейшем хочу построить нормальные здоровые отношения, семью и детей. Я бы не парилась и спокойно жила одна, если бы не возраст. С каждым годом усиливается беспокойство, не хочу 40 кошек и одинокую старость. Время идет, мне 28, а отношения все не складываются и не складываются. 

У меня есть цели на ближайшее будущее, но не знаю, чего хочу в глобальном смысле. 

Хочу стать сильной личностью, надоело быть слабой, безвольной, всего боящейся и болтающейся как г... в проруби. 

Сейчас пока держусь, но чувствую, что состояние очень шаткое, без поддержки могу сорваться и сделать фигню. Форум очень помог мне в прошлый раз, снова прошу вашей помощи, очень нужно было выговориться

[Янгире 640]

1 час назад, Iriska сказал:

Но осложнялось все его претензиями - мало звонишь, мало пишешь, мало заботишься.

А как ты реагировала на его претензии? 

1 час назад, Iriska сказал:

сказал мне нехорошие слова, я психанула и обиделась. После этого был полный треш, который мне описывать стыдно.

Но, тем не менее, отсутствие этого куска мешает составить полную картину того, что произошло. 

1 час назад, Iriska сказал:

мне 28

И так тебе 28. А сколько ему лет? Оформи тему как положено (сколько лет, из какой семье, есть ли дети, и т.д), а то трудно составить полную картинку. 

[Iriska 1]

Я: 28 лет, не замужем, детей нет. Семья полная. Интроверт, характер сдержанный

Он: 33 года, женат не был, 3 года назад приехал из другого города, здесь построил свой бизнес с нуля. Семья полная. Была очень бурная молодость, драки, девушки и т.д. Экстраверт, очень харизматичный, В магазине, на заправке и т.д все женщины ему улыбаются, постоянно пишут в соцсетях какие-то девушки. Склонен троллить всех окружающих. Эмоциональный, бывают резкие вспышки гнева (не в мой адрес). Позиционирует себя "не подкаблучником", "никогда мной женщина управлять не будет"

Отношения: 2 месяца, просто встречались. 

Познакомились в Интернете, сидела в приложении чисто отвлечься, знала, что скоро уеду на длительный период. Но все пошло не так) Через несколько встреч наезд - ты мне не пишешь/не звонишь. Сам звонил по 3-4 раза в день, хотел встреч каждый день. Для меня такая частота вообще дикой была, о чем можно столько разговаривать. Потом попривыкла, сама начала звонить через раз

Только что, Янгире сказал:

А как ты реагировала на его претензии? 

Подстраивалась к сожалению. Потому что все подавалось под соусом: тебе пофиг, я один тяну отношения. И естественно я бежала доказывать обратное.

почти 2 месяца все было ровно, и вроде даже взаимно, встречи, прогулки, ночевки, планы. Все перекосилось наверно в последнюю неделю. Почувствовала, что впадаю в зависимость, нервничаю, если долго не звонит, сразу не отвечает и т.д. Пыталась отвлечься подработкой, спортом, встречами с дузьями  Но тут от него начались сильные наезды "ты мало заботишься, мало вкладываешься", тут я совсем в минус улетела конечно, пытаясь угодить. Дальше последняя ссора, когда он говорит мне неприятные слова, я понимаю, что стерпеть уже не могу, встаю, ухожу в другую комнату, отмалчиваюсь, в этот момент мысль - да пусть валит куда хочет и навсегда. Дальше он начинает собираться, впадаю в панику, начинаю уговаривать остаться

Только что, Янгире сказал:

Но, тем не менее, отсутствие этого куска мешает составить полную картину того, что произошло. 

Я про сцену, где я упрашивала и просила не уезжать, а он меня отталкивал и вот это вот  "Это была последняя капля, ноги моей не будет больше в этой квартире, даже не звони мне, найдешь себе нормального" ну и все в таком духе.  Блин, самой противно сейчас от себя

Этим все и закончилось, дальше был 1 звонок и несколько сообщений и все

[Янгире 640]

2 часа назад, Iriska сказал:

Отношения: 2 месяца, просто встречались. 

Прослеживается определенный сценарий в отношениях, что в первой теме, что во второй. 

4 часа назад, Iriska сказал:

Хочу стать сильной личностью, надоело быть слабой, безвольной, всего боящейся и болтающейся как г... в проруби. 

Твоя проблема заключается в этом:

4 часа назад, Iriska сказал:

Время идет, мне 28, а отношения все не складываются и не складываются. 

2 часа назад, Iriska сказал:

Подстраивалась к сожалению. 

Из-за своего страха все потерять, ты начинаешь валить БЗ через подстройку, а далее теряешь нить со своей реальной жизнью и начинаешь жить жизнью партнера. 

____________________

Что это за склонность у тебя к созависимым отношениям? 

Какие отношения у мамы и папы? 

[Iriska 1]

Только что, Янгире сказал:

Из-за своего страха все потерять, ты начинаешь валить БЗ через подстройку, а далее теряешь нить со своей реальной жизнью и начинаешь жить жизнью партнера. 

Почему-то всегда получается, что при попытке удержаться в реальной жизни, получаю упреки и обвинения, что я недостаточна открыта, не делаю шагов, не вкладываюсь, мои интересы важнее отношений и т.д. Последний в начале часто говорил, что мне как будто вообще отношения неинтересны и мне пофиг. Или это манипуляция, а я ведусь и пытаюсь что-то заслужить, быть хорошей и т.д

В этот раз я очень четко отслеживала этот страх потерять. Когда первая реакция была - да пошел ты, кто ты такой, чтобы так со мной разговаривать. А потом понимала, что он же реально уйдет и даже не позвонит, пугалась, бежала извиняться и пыталась все исправить. Он важнее, чем самоуважение. Все это оправдывала тем, что нужно идти на компромиссы, он ко мне со всей душой, а я еще смею обижаться 

Только что, Янгире сказал:

Какие отношения у мамы и папы?

Они оба достаточно закрытые, особенно папа. Не помню, чтобы они обнимались или целовались при встрече допустим. Плохо помню, что было раньше, сейчас они больше как друзья живут, хотя в их возрасте может это нормально

Edited February 9, 2020 by Iriska

[Стороны Ра 181]

17 часов назад, Iriska сказал:

Выровнять ВС. Пережить откаты, Не хочу больше тратить свою жизнь на сопли. 

Заходим на второй круг...

13 часов назад, Iriska сказал:

очему-то всегда получается, что при попытке удержаться в реальной жизни, получаю упреки и обвинения, что я недостаточна открыта, не делаю шагов, не вкладываюсь, мои интересы важнее отношений и т.д.

Предлагаю сесть, проанализировать свои отношения и понять для самой себя: чего ты хочешь от отношений, какую позицию ты хочешь занимать в них, какого партнера ты хочешь видеть рядом. Когда будет фундамент тебя,как личности, будешь отталкиваться от него, а не от внешних факторов и ситуаций.

13 часов назад, Iriska сказал:

Они оба достаточно закрытые, особенно папа.

А твои взаимоотоношения с отцом какие? Достаточно ли ты получала любви, внимания от отца?

[Iriska 1]

2 часа назад, Rick Dalton сказал:

Заходим на второй круг...

Главное на третий не уйти) 

 

2 часа назад, Rick Dalton сказал:

Предлагаю сесть, проанализировать свои отношения и понять для самой себя: чего ты хочешь от отношений, какую позицию ты хочешь занимать в них, какого партнера ты хочешь видеть рядом.

Займусь этим, когда приду в норму. Когда вспоминаю последнюю историю, прям физически тошнить начинает, это вообще нормальная реакция? 

 

2 часа назад, Rick Dalton сказал:

твои взаимоотоношения с отцом какие? Достаточно ли ты получала любви, внимания от отца?

Не могу вспомнить особо каких то "взаимоотношений", просто присутствие в обычной бытовой жизни

[Стороны Ра 181]

В 10.02.2020 в 12:23, Iriska сказал:

Не могу вспомнить особо каких то "взаимоотношений", просто присутствие в обычной бытовой жизни

вопрос был в том, был ли у тебя дефицит внимания со стороны отца? Чувствовала ли ты себя любимой/нелюбимой?

В 10.02.2020 в 12:23, Iriska сказал:

когда приду в норму.

Ну, горький опыт у тебя имеется, посему -  санчас.

В 10.02.2020 в 12:23, Iriska сказал:

прям физически тошнить начинает, это вообще нормальная реакция?  

реакция вполне нормальная. Так твой организм реагирует на стресс.  Главное, не залипай в таком состоянии. Переболеешь, потом нужно раскачать дофамин и выбираться из пучины стресса. Двигаться в любом разе придется.

[Iriska 1]

1 час назад, Rick Dalton сказал:

вопрос был в том, был ли у тебя дефицит внимания со стороны отца? Чувствовала ли ты себя любимой/нелюбимой?

Дефицит был, любимой не чувствовала

 

1 час назад, Rick Dalton сказал:

Ну, горький опыт у тебя имеется, посему -  санчас.

Да, все как обычно(

[Стороны Ра 181]

14 минут назад, Iriska сказал:

Дефицит был, любимой не чувствовала

Перечитал предыдущую тему твою. у тебя проблемы с самооценкой. После завала БЗ, ты падаешь в ноги и унижаешься.

Страх быть нелюбимой не из детства ли?

Ты винишь себя за допущенные тобой ошибки, затем опять повторяешь их и опять винишь, вместо того,чтобы простить себя и идти дальше. В предыдущей теме ты занималась самобичеванием за то, что не прет на работе, попала в ДТП, в личной жизни тоже не айс.

Перечитай это еще раз:

 

Будет здоровая самооценка, будет любовь к самой себе. Будешь себя любить, будешь знать себе цену и поймешь, что унижаться из страха быть брошенной, не нужно.

Начни с самооценки, а там и БЗ проще будет контролить. Я думаю только работа над собой поможет решить тебе проблему, которую ты указала в названии этой темы.

В 09.02.2020 в 16:13, Iriska сказал:

Товарищ сам по себе своеобразный,  эмоциональный, жесткий, непрогибаемый и очень сильный морально. Чем и зацепил. Собрался ехать к другу. Дальше я уговаривала его не ехать и остаться (знаю, что тряпка).

Не считаешь,что у тебя такие фильтры на мужчин настроены? Может, стоит что то поменять при отборе ОМП?

 

[Iriska 1]

51 минуту назад, Rick Dalton сказал:

Начни с самооценки, а там и БЗ проще будет контролить. Я думаю только работа над собой поможет решить тебе проблему, которую ты указала в названии этой темы.

Спасибо

 

51 минуту назад, Rick Dalton сказал:

Не считаешь,что у тебя такие фильтры на мужчин настроены? Может, стоит что то поменять при отборе ОМП?

Возможно, всегда тянуло к недоступным

[Янгире 640]

В 12.02.2020 в 13:27, Iriska сказал:

В 12.02.2020 в 11:37, Rick Dalton сказал:

вопрос был в том, был ли у тебя дефицит внимания со стороны отца? Чувствовала ли ты себя любимой/нелюбимой?

Дефицит был, любимой не чувствовала

В 12.02.2020 в 14:58, Iriska сказал:

Возможно, всегда тянуло к недоступным

Тебе не мешало бы разобраться, что у тебя с фильтрами. Потому, что глядя на эти посты прослеживается определенная связь. 

Попробуй прописать образ идеального мужчины. Сопоставить его с бывшими, найти общие и различные черты. Проанализировать, что совпадает, а что нет. И потом, уже выстроить границы допустимого и не допустимого. 

[Стороны Ра 181]

@Iriska, как состояние?

[Iriska 1]

В 14.02.2020 в 08:48, Янгире сказал:

Тебе не мешало бы разобраться, что у тебя с фильтрами. 

Это точно. Последний вариант был совсем трешовый. Вообще, сопоставив его прошлое, как он общался с окружающими и со мной, предполагаю, что человек нарцисс и опытный манипулятор. Утверждать, конечно, не могу, но совпадение процентов 90

Я вообще планировала уехать надолго, сама не поняла, как влипла) 

1 час назад, Rick Dalton сказал:

как состояние?

Уже лучше. Из прошлой темы четко усвоила, почему нельзя мониторить страницы, и к чему это может привести. Сегодня третий день на новой должности, фигней страдать некогда

Спустя 3 дня после расставания написал "Имя, может хоть поговорим? ". Ничего не ответила, я правильно понимаю, что эта болтовня все равно бы ничего не изменила? 

Edited February 19, 2020 by Iriska

[Стороны Ра 181]

1 час назад, Iriska сказал:

Спустя 3 дня после расставания написал "Имя, может хоть поговорим? ". Ничего не ответила, я правильно понимаю, что эта болтовня все равно бы ничего не изменила? 

да, правильно сделала.

1 час назад, Iriska сказал:

Сегодня третий день на новой должности, фигней страдать некогда

сосредоточься на работе.

[Iriska 1]

    Вчера ввязалась в новый проект по работе. Был еще один кандидат помимо меня, хотели выбрать его.  Психанула  и сказала, что у меня есть желание и  готовность к труду и обороне) Поставили меня

Несмотря на ожидаемую нервотрепку решила, что мне это нужно, чтобы:

-получить опыт управления коллективом более, чем в два человека

-научиться продажам. несмотря на 7 лет в этой сфере продажник из меня по прежнему фиговый

-получить опыт раскрутки торговой точки

-получить прирост в ЗП

-преодолеть свои страхи

Сейчас есть небольшой денежный НЗ, пока лежит на вкладе. Давно есть мысли часть вложить во что-то более доходное. Поняла, что не хочу до конца жизни сидеть в болоте этой компании, в дальнейшем хочу свободы и возможно свое дело. Идей пока нет. Хобби, которое можно было бы монетизировать, тоже. Все мои интересы сводятся к чтению новостей в определенной области,

    Из минусов:

1) на фоне всех переживаний снова начала курить спустя 6 лет. Докуриваю пачку и завязываю,

2) иногда накатывает уныние и даже отчаяние. Появляются мысли - нафига вообще все это нужно, сидела бы в своей зоне комфорта дальше. Даже если я достигну своих целей, не уверена, что это принесет мне настоящее удовлетворение и радость.  Ну и по последнему парню иногда скучаю, но в ту сторону движений никаких не будет, мысли тоже стараюсь выкидывать из головы

[Стороны Ра 181]

@Iriska, а как ты расслабляешься? Как используешь свободное время?

Переключиться на работу-это необязательно загонять себя, как лошадь. Быстро можешь сдуться и откатит назад. Двигайся размеренно.

55 минут назад, Iriska сказал:

Даже если я достигну своих целей, не уверена, что это принесет мне настоящее удовлетворение и радость.

Вместо  масштабных желаний и целей,концентрируйся пока на краткосрочных целях и мелких победах в работе . Это будет добавлять тебе уверенности в себе. Получай кайф от самого процесса. И не забывай себя поощрять и подбадривать, какая ты молодец.)

 

1 час назад, Iriska сказал:

Ну и по последнему парню иногда скучаю, но в ту сторону движений никаких не будет, мысли тоже стараюсь выкидывать из головы

Прежде чем наполнить сосуд, необходимо сначала его опустошить. Так и у тебя, как отпустишь внутри себя бывшего ,сама  почувствуешь, что хочется чего то нового и будешь открыта для новых знакомств.

[Iriska 1]

40 минут назад, Rick Dalton сказал:

а как ты расслабляешься? Как используешь свободное время?

В выходные выбираюсь в кино или кафе. В будни после работы либо тренировки, либо просто залипаю дома в интернете, когда сил ни на что уже нет) 

В последнее время вечерами часто просто гуляем с подругой по городу. 

40 минут назад, Rick Dalton сказал:

Переключиться на работу-это необязательно загонять себя, как лошадь. Быстро можешь сдуться и откатит назад. Двигайся размеренно.

Это сложно, на моей работе всегда все "надо сделать срочно, и вообще еще вчера". Но я стараюсь планировать время и в свободное время полностью отключаться

Edited February 27, 2020 by Iriska

[Стороны Ра 181]

 

19 часов назад, Iriska сказал:

В выходные выбираюсь в кино или кафе. В будни после работы либо тренировки, либо просто залипаю дома в интернете, когда сил ни на что уже нет)  

со знакомствами, ухажерами как? Имеются в наличии?)

[Iriska 1]

28 минут назад, Rick Dalton сказал:

со знакомствами, ухажерами как? Имеются в наличии?)

Пока никак, вообще желания никакого нет знакомиться, отбило напрочь))