Наши чаты и канал в Телеграм Read more...
×
All Activity
This stream auto-updates
- Last week
- Earlier
-
Это не дзен) Фиксация на "здесь и сейчас" - это осознанность происходящего в текущем моменте... Не где-то там в прошлом, и не за горизонтом, в будущем, а на том, что происходит с тобой в данный момент. Например, ты сидишь на диване, тебя неделю назад бросил парень, неприятности на работе, вчера поссорилась с подругой, завтра тебя ждёт неприятная встреча и эти все события, прошлые и будущие, давят на тебя, лишая радости жизни. А на самом деле: Ты сидишь на диване. Диван удобный, а если не удобный, то можно подложить подушку и станет удобно. Можно выпить чаю, чай вкусный, чашка приятная на ощупь, на голову не капает вода и не сыплется снег, обстановка в общем-то уютная, а если не уютная, то вполне терпимая, у тебя ничего не болит, и чувствуешь ты себя нормально, и в общем то, жизнь не такая уж паршивая штука, вполне сносная, скорее, даже не сносная, а после вкусного ужина, даже приятная, и в данный момент, у тебя есть выбор, сделать её более или менее приятной и так далее.... Такой фокус хорошо стабилизирует психологическое состояние и прочищает мозги от "шумов". Месяц ты потратила на то, что мазала сопли по поводу того, что случилось с тобой когда-то. При подходе, описанном выше, месяц - это слишком дорого для подобных вещей. Просто возмутительно дорого)) Красиво ныла? Поздравляю) Что дальше по плану? Новый ад?))
-
Пока не достигла такого уровня дзена:) В целом сейчас у меня состояние нормальное. Я месяц ныла в своем блоге, были откаты. Это дало свои плоды в виде роста моего акккаунта. Не бывает худа без добра , как говорится) Потом откаты резко прекратились . Просто в один день встала и поняла, что мне пофиг на героя темы. И вот с 30.08 он начал мои истории смотреть, до этого месяц не смотрел. Сейчас все смотрит. Наверно он так решил напомнить о себе или просто стало интересно, что у меня в жизни происходит. Пока вот так! Но я в любом случае вышла из этого эмоционального ада, поздравьте меня!! Ваши труды с @AKELA однозначно потрачены не просто так:)
-
Я понял. Версия "Я художник, я так вижу". Ты знаешь, что такое "положительное подкрепление"? Это когда желаемое поведение/действие поощряют печенькой. Допустим, печенька - это массаж. В твоём случае, ты поощряешь ор и ещё чета-там сходной консистенции. Ты не продолжала в нужном "духе". То показывала, что обижена, то генерила СОЦ, то лизала. Так как простого выражения симпатии с твоей стороны, было недостаточно для возникновения взаимной симпатии с его стороны, то можно сделать вывод, что по ДСП ты не дотягиваешь до его запросов. Исходя из этого, тебе было предложено вылить свой ресурс на него, пока ты не иссякнешь и перейти в нейтральную позицию "мы просто коллеги". Расчёт строился на том, что перекрытие ресурса вызовет у него сначала недоумение, потом раздражение, а потом заставит сдвинуться в твою зону комфорта. Если человек считает тебя недостаточно привлекательной, то остаются лишь поведенческие инструменты. Поведение, более высокого уровня, чем тебе "положено" по рангу, может (даёт возможность) заставить другого человека взглянуть на тебя с иной стороны. Сначала обычно тебя пытаются вернуть в старую матрицу (поставить в стойло), а, если не удаётся, идёт перерасчёт твоего ДСП. В стаде обезьян или в султанском гареме, самочки обычно облизывают высокорангового самца. Это стандартный стандарт. Но, чтобы вызывать стойкий интерес, нужно показать характер. В общем, расчет был на то, что сначала залив ресурсом героя темы, а потом отняв этот ресурс и показав другое поведение, ты поправишь ему корону и, не отправившись в лизательно-восхищённо-сочувствующее массажное стойло, вызовешь к себе интерес иного порядка. Ну ладно)) ======================== Это напоминает детство... Мама мне запрещает дружить с плохими мальчиками. Или мама мне запретила говорить с посторонними. Ничего не имею против эксклюзивных моногамных отношений. Просто сама подача: не "у меня новый парень и я решила не ходить налево, а только направо (моё решение, субъектность)", а "молодой человек мне поставил условие (мне продиктовали условие, объектность)":) А он выполнил твои условия?) Этот расчёт развалился в январе сего года. Это можно понять, перечитав тему. Нет за твоими действиями расчётов. Импульсы. Бымц -понесло на север. Быбымц - понесло на запад. Тут немаловажным фактором является то, что вы вынуждены взаимодействовать на постоянной основе на работе как коллеги. Здесь не нужно придумывать поводов для встреч или звонков и есть место для реализации долгосрочных стратегий. Но пока тобой движут импульсы и "мне поставили условие". Повзрослеем позже)
-
Окей, разберемся, кто кому и что дал: 1. Я дал тебе обратную связь. Ты отреагировала с характерной тебе пассивной агрессией и хамским юмором. Неудачные попытки защитить свою уязвимую гордость с помощью сарказма происходят у тебя постоянно. В том числе после ударов по самооценке от героя темы. Ты пришла на форум, чтобы получить взгляд со стороны, но вместо анализа и выводов у тебя сопли и под%ебы. Потому от меня ОС больше не получишь. 2. Герой темы тебе не дал. Тема выглядит бесперспективной, и за год она не сдвинулась с мертвой точки. Линию поведения, которую тебе рекомендовал НД ты сливаешь, рационализируя свои инфантильные действия как необходимые и правильные. Действия героя темы ты интерпретируешь как сигнал к Ближе. Самообман и самовнушение. Собаки Павлова и прочая чепуха как оправдания лишь бы начать снова липнуть. «он орал → я подошла» «он стонал → и я легла» «он танцевал → я умерла» «ла ла ла ла → ла ла ла ла» То, что раньше “идол не давал даже прикоснуться к подолу своего платья”, а сейчас ты его облизываешь – это не динамика развития отношений, а динамика ху%страданий. Чем больше усилий, тем больше боли и унижений. Фрустрация растет каждый раз, когда ты не получаешь того, чего хочешь. 3. А кто дал ¥обу? ¥обу дала уважаемая мисс Asyanielle. Тема соответствует ее названию. Складывается ощущение, что читаешь мемуары второклассницы, а не взрослой девушки 30+ лет. За 4 года, которые ты пребываешь на форуме можно было перелопатить кучу информации, разобраться в знаниях и навыках построения отношений и найти достойного мужчину, которому ты реально интересна и который интересен тебе. Построить отношения и полностью закрыть все потребности, а не сидеть в отношалках с одним мужиком, и залипать и колбаситься по другому, потому что «Я, Asyanielle, ТАК ХОЧУ!!!» Грустно читать подобные кейсы. Жаль времени и жизненных сил, которые растрачиваются авторами впустую. Невзаимная симпатия и твоя горящая жопа - все, что остается в сухом остатке после каждого апдейта темы. Никаких выводов и желания меняться. Одна огромная ода эмоциональной незрелости. =============== За сим свой спич закончил) Пойду снова на пляж, к морю, разглядывать чаек в чистом голубом небе Успехов)
-
Мы как-то с тобой это обсуждали) Это отпуска или какие-то места, куда я вырывался из серых будней. Все эти моменты объеденяло одно - пауза в крысиных бегах. Последние несколько лет, просто сносно. Я устал от крысиных бегов, большой отток энергии и трата времени в эти дастигаторства и все такое. Поэтому я бы назвал это - сносно. Я никогда не обращал на это внимание - нравится ли мне жить ходить, смотреть, общаться и т.д.. Но были какие то мелкие радости - озорные тетки, мелкий досуг (культурный, активный), но фоном всегда мысли что нужно бежать "наверх", что бы было что покушать, во что одеться, оплатить жилье. Я был занять мыслями о крысиных бегах, а не о том, нравится ли мне жить, дышать, ходить, смотреть, общаться и т.д.
-
Этот бы не пригласил. Продолжай я в таком же духе, мы бы оставались на этом этапе. Я объясню смысл. Когда эта эпопея начиналась, я как-то хотела взять его за руку, на ней какое-то пятно было от ручки что-ли. Просто посмотреть поближе хотела, никакого криминала. Так он мне даже руку не то что не дал, вырвал. Хотя его никто не хватал, я еле дотронулась. А теперь вон, лопатки и шея. То есть с каждым заходом ареал расширяется. Но сейчас мы достигли потолка, потому что в штаны я ему бы в любом случае не полезла, а все предыдущие этапы, в принципе, пройдены. Мне КАЖЕТСЯ, что как только я врубаю ДДД, то через пару недель он начинает меня провоцировать своим поведением. То есть обычно, я же подхожу чесать ему голову, чтоб он заткнулся и успокоился. Это, наверное, как у собак Павлова: включается свет —> выделяется слюна. Так и тут: он орет —> я подхожу его тискать. Не то чтобы я очень внимательная, но оба раза я просто не выдерживала морально эти истерики… и точно помню, что подходила не просто так, а потому что ЗАДОЛБАЛ АРАТЬ. То есть я сама подкрепляла его такое поведение, получается. И теперь он, возможно неосознанно, считает, что меня можно спровоцировать таким образом. Так как КАЗАТЬСЯ мне может что угодно, то хочу попробовать проверить в этот раз. С предыдущим парнем я на днях рассталась, а мой нынешний молодой человек поставил мне единственное условие для отношений — никаких других мужиков. Так что облизывания прекратились бы в любом случае 🤷♀️
-
В твоём случае, нужно вытормозить тревожность. Чтобы гулять в своё удовольствие в парке, надо не только телом, но и мыслями находиться в этом парке. Не забегать мысленно вперёд, не оглядываться назад, и выключить на табло списочек текущих и предполагаемых проблем. И поверить, что такую прогулку ты можешь себе позволить. Можешь вспомнить и описать парочку?) ===================== Такой вопрос: Тебе вообще, жизнь как процесс нравится? Нравится вообще жить? Дышать, ходить, смотреть, общаться и т.д.?
-
Не пробовала удерживать своё сознание в постоянном "здесь и сейчас"?
-
Это зачем? Он сделал какое-то "Ближе", или пригласил тебя на ужин? Что заставило изменить стратегию? А как облизывание между лопаток согласуется с: ============================================== Потому, что "просто захотелось"?) Знаешь, кто побеждает на дистанции? Тот, у кого воля длиннее. Ты повыпендривалась немного и потом сорвалась на следующий уровень - стала его лизать ниже шеи))) Танец с другой девушкой - не повод для игнора. Формально, по тактике, ты отвалила и забила, перекрыв свой лизнявый ресурс. Вне зависимости от того, что он делает с другими девушками, ты, по замыслу, одинаково прохладная до серии Ближе от него. Мало ли что ему там нравится, сути твоих действий это не меняет) Личное пространство начинается от 45 см, и длится до 1,5 метров (в зависимости от культурных норм конкретного социума). Интимное пространство - это ближе 45 см. Ты влезла не только в личное, но и в интимное пространство коллеги. И да, домогалась его, невзирая на то, что не делала минет и не сосала пальцы ног. =========================================== Вот рекомендация: Вот твои действия, прямо ей противоположные: Помимо того, что это шаг немного не в сторону постели, это шествие по проторенному пути, который предполагает делать тоже самое и рассчитывать на другой результат. И тут неважно, как называл это Энштейн: самой большой глупостью или безумием, или вообще об этом не говорил. Если ты уже скакала вокруг него до апреля сего года и лизала его, и не получила желаемого для себя результата, просто интересно зачем это делать снова? Дай угадаю...потому, что тебе так захотелось?) Ты художник, ты так видишь? Логика это не твоё?) Бессмысленность наше всё? Другая версия? Интересно же, в рамках человековедения)
-
Мне даже не 20 годиков, чтоб в принципе истерики закатывать Истерики это вообще не комильфо. Истерички выглядят жалко абсолютно всегда, а я не хочу выглядеть жалко. Ну и, конечно, герою темы удобно. На то и был расчет! Нахрена б ему сдалась неудобная баба, От которой никакой пользы? Если что, в отношениях со своими парнями у меня та же установка
-
Акела, прости, но ты ёб¥ дал?… Это сорокалетний мужик, выросший в деревне, переживший девяностые, а не трепетная юная питерская ромашка, краснеющая и застенчиво мнущая краешек свитшота, прежде чем ущипнуть девушку за попу. Если б ему что-то не нравилось, уж поверь, он бы это сразу бы обозначил, не щадя какие-то мои чувства. _______________________________ О, я вспомнила же, почему после корпоратива я два месяца не выдержала морозиться. У нас случился грандиозный скандал с ЕС в главной роли. Его пациент один умер и там целое высокое собрание собралось по этому поводу, чтоб ЕС пропесочить. Причем реально несправедливо и незаслуженно. Его главная врачиха не любит и ищет к чему придраться. Вот и нашли очередной повод. Помню, прихожу на работу, а там ЕС вообще не в духе и весь день за столом сидит, хотя обычно он в операционной же живет. Я к концу дня подхожу ему голову погладить, спрашиваю, что случилось, и он мне: «Мне запретили оперировать». Вот я два дня на нем висела, какой он замечательный и талантливый и что его не ценят и уже не знают, как докопаться и мурмурмур. На второй день прилипла к нему на кухне, облизала шею канешна))) Голову помассировала, плечи, ладошки, минут сорок, наверное слюни на него пускала. Он в итоге встает с фразой: «Хватит меня возбуждать, а то я сейчас засну». Думаю, ты сам-то понял, что сейчас сказал? Меня в этот день один врач подвозил (буду врачей обозначать как В. Всех, кроме героя темы). Мы идем к парковке, я плююсь всю дорогу, говорю, ну нахрена себя так поливать духами, да, вкусно пахнет, но, блин, горько! В: - А нахрена ты ЕС облизываешь? Я: - В смысле зачем? Он же такой сладкий В: - ВООБЩЕТА есть какая-то субординация там, бла-бла-бла Я: - Я не пойму, почему облизываю я ЕГО, а возмущаешься ТЫ?! В: - Ну ещё бы он возмущался, ага!!
-
Это не соблазнение, а вторжение в личное пространство и домагательства. Ага, мужик пид*рас только потому, что имеет свои желания и симпатии. Отсутствие реакции от него - тоже реакция, которую ты не берешь в расчет. Тебе безразлично, что другой человек тебя не хочет. Главное, что у тебя зудит. Как по мне, это даже не эгоизм, а объективация другого человека. То есть облизывать мужика - не сексуальная агрессия? Другой бы послал давно. Просто герою темы удобно: бесплатная массажистка, которая сохнет по нему. Твоя грань мнимая. Уже видно, что терпение заканчивается и градус повышается. Следующий этап твоей фрустрации - крики и истеричное выяснение рабочих вопросов.
-
У меня тут глобальные потрясения в жизни случились, как-то не могла найти время сесть и написать события. Но, как известно, самое сложное - начать. Вот, начинаю. Прошлое моё сообщение тут было 15 апреля. С 15 апреля по начало июня я вела себя именно так: отстраненно-вежливо. К герою темы не подходила, глазки ему не строила, да и вообще не смотрела на него почти. С начала июня он начал быть невыносим в геометрической прогрессии. Я хз какая там муха его укусила, или ПМС у него начались, но скока можно орать то? В какой-то момент я не выдержала, подошла к нему и запустила руки в волосы со словами: "Замолчи уже, пожалуйста, а". И наступила благословенная тишина... ________________________________________________________________ Через несколько дней наступило 04 июня. В 9 вечера мне пишет друг (врач, который работает в другом отделении на этаж выше ), как его все задолбало, что у него третье дежурство за неделю, потому что эти его особо одаренные коллеги - двое в отпуске, один ногу сломал... А еще поликлиника, а еще вторая работа, третья работа, и как он всё вокруг ненавидит... А говорю, давай я пива возьму и приеду к тебе на дежурство. Приезжаю я, значит, как обычно с полными сумками (с утра то на работу надо, добро, что только по лесенке спуститься ), заваливаюсь сначала к себе в отделение, чтоб всё закинуть... А ТАМ ЕС... Он, оказывается, тоже в этот день дежурит. Зевсом клянусь, я не знала . Поднялась я к другу, мы пива бахнули, его в приемное вызвали, а я, говорю, пойду-ка до ЕС докопаюсь, пока пьяная. Спускаюсь вниз, и начинаю к нему липнуть. Рубашку стягиваю, он орет: - Нормально же голову массировала, приятно было! - Приятно тебе? Вот можно мне тоже какие-то преференции, за то, что тебе приятно?! - Да какие преференции?! Тебе и так уже все можно, никаких границ не осталось!! - Я, может, хочу тебя потискать! - Сейчас сверху спустятся, тебя саму потискают! Тебе есть кого! - МОжно я сама решу, кого я тискать хочу?! Стянула я с него хирургичку и кааааааак ЛИЗЬ по позвоночнику между лопаток. И губами по шее и спине. Какая на это всё реакция? Правильно, такая же, как всегда - АБСОЛЮТНО НИКАКОЙ. Пооблизывала его пол часа и спать наверх пошла ___________________________________________________________________ 17 июня. Звонит мне этот друг... Я говорю, ну давай пива возьму и приеду. А он мне: "ДАВАААААЙ..... ЕС будет в восторге..." Я говорю, да ладно, откуда такие совпадения то, не может быть! А быть может что угодно, как известно. История повторяется. Я его просто облизала опять. Тут надо сказать, что я НИКОГДА не трогаю губы, и не лезу ниже пояса. Вообще никогда, табу. Я считаю, что именно там проходит грань, за которой начинается женская сексуальная агрессия. Просто ласки ни к чему не обязывают, но так как они с моей стороны, то я и так даю понять, что не против продолжения, но настаивать на этом продолжении... Ну нет. ____________________________________________________________________ А потом наступило 21 июня и мы поехали отмечать день медика, на котором этот пид*рас танцевал медляки с нашей анестезиологиней (той самой, которую он все чаями потчует). После этого я отморозилась и игнорировала его месяц. Ну как игнорировала - врубила режим, описанный в первом абзаце. С понедельника я вообще влюблю полный игнор, потому что я неимоверно зла на ЕС, Потому что он ведет себя как муд*к. И дело тут не в отношениях с кем-то, а в одном пациенте. В общем, мышку опять все обидели, не ценят его и все такое. А мне первый раз в жизни на него хочется наорать. И чем-нибудь приложить потяжелее. Я очень злая. Завтра допишу остаток событий, в том числе события вчерашние, из-за которых я, возможно, реально буду орать в понедельник на него, какой он мудак. Там немношко, и, спойлер - он мне все равно не дал)))
-
Честно говоря, ничего такого особенного не делала. Просто сижу чаще дома, ем печеньки, смотрю на ютубе программы про выживание. Почему-то на этой теме стала залипать больше всего) Единственное, попробовала заниматься медитациями и отключаться от мыслей. Классная тема) Но надо чаще практиковать , а пенка и аромасвечи всегда были в моем арсенале, но они никак не влияли на внутреннее состояние По поводу готовки - очень хочу научиться готовить блюда , как в ресторане) Хотела сходить на мастер-класс , но все руки не доходят)) Вкусно поесть я очень люблю) Это можно внедрить чуть позже, а то я на обучения вывалила недавно кучу денег) Потому что я еще пытаюсь нащупать то, что мне действительно приносит удовольствие. Да) Это точно! С каждым днем мне становится все легче на душе .
-
Ты жива, и, возможно, здорова) Это уже хорошая новость. Всё это лишь у тебя в голове. Реальность другая.
-
Как не крути, вещи взаимосвязаны. Я перечитал полностью твою тему. Есть определенная цикличность в твоих действиях и словах. 07 декабря 2024 года: "если он вдруг объявится решать, как с ним поступить?" 25 апреля 2025 года: "Кажется уже не объявится, наверно пошел делать Т10 и строить счастливую жизнь без меня". На прошлой неделе: "Понимаю, что с героем темы мне не быть никогда и он уже вряд ли объявится". Ты заблудилась в трех соснах. Пора выходить из густого леса и прекращать бродить по кругу. Как минимум, увидеть патерн, а далее постепенно менять автоматические мысли и действия на осознанные.
-
Давай больше конкретики. То есть, я занимаюсь созданием комфорта, делаю следующее: 1. Купила пенку для ванны и аромасвечи, чтобы чилить в одиночестве. 2. Купила домашние растения, чтобы в квартире было много зелени и уюта. 3. Научилась вкусно готовить для самой себя. И так далее. Потому что не понятно, как ты там налаживаешь комфорт с самой собой. Ты очень тщательно описала, как будешь ухаживать за своим участком, но когда речь заходит о реальных целях и реальной работе по векторам, твои ответы очень скудные.
-
Пока работаю только над комфортом в своем обществе. На свидания в любом случае не могу ходить, после них просто слезы и желание сдохнуть. Поэтому смена вектора либидо пока не предвидится. Я стала себя комфортнее чувствовать в одиночестве. Сейчас учусь, занимаюсь своими проектами. Очень много читаю тем на форуме, после этого иногда ловлю откаты. Никак не могу перестать изучать темы. Мне нужно привести себя в нормальное состояние. Пока я на зажиме и не могу чувствовать себя счастливым человеком. Думаю мне еще месяца 2 нужно , как минимум Остаётся только переждать бурю и укреплять конструкцию укрытия, чтобы чувствовать себя внутри безопасно вне зависимости от погоды снаружи.
-
Сорри. Просто откаты жуткие крыли. Решила, что лучше сюда напишу. Ни с кем не обсуждаю это, ток в этой теме, поэтому нужно было это написать. Он не объявится. Я не хочу его обсуждать, это больная тема для меня. Буду отвечать по своему развитию
-
А что делать, если не можешь контролировать дождь или ветер на своем заброшенном участке?
-
Прошел почти год, а ты продолжаешь решать, как с ним поступить, когда он объявится. Сюжет повторяется, даже сообщения идентичны. Твои мысли иногда имеют автоматичный характер.
-
Хватит слезы лить в теме. Роль жертвы тебе не к лицу. У тебе есть несколько векторов для работы: 1. Смена вектора либидо 2. Автономия 3. Комфорт с собой 4. Любовь к себе Что ты делаешь по каждому из них? Ты расписала три SMART-цели, реализация которых сделает тебя более счастливой?
-
Хороших новостей нет( Начало очень сильно крыть. На работе в течение дня могу расплакаться от боли. Не могу это контролировать (( Понимаю, что с героем темы мне не быть никогда и он уже вряд ли объявится. Я сама все своими руками разрушила и завалила баланс. Не понимаю, как я докатилась до такого. Меня получается снова просто использовали, не могу это принять. Состояние жуткое, как будто смысл жизни потерян. Я хожу убитая.
-
На сколько я уловил - деньги и время приходят в след за энергией. Значит проблема с энергией. Я это понимаю, не знал, что тот же принцип. Позволить погулять в своё удовольствие в парке) У меня не очень это получается (как я понял из-за коротких логических цепочек). Да вся жизнь на кортизоле была. Возможно были светлые моменты, когда мне надо было участвовать в крысиных бегах, что-то типа отпуска или когда осваивал музыку.
-
Если не знаешь, нахрена тебе эта встреча, то на эту встречу лучше не являться. Это однозначно.
