Наши чаты и канал в Телеграм Read more...
×
All Activity
This stream auto-updates
- Last week
-
Happy to be here and happy to join. I came across this site not long ago and chose to register after seeing how much valuable content is already available. It’s encouraging to see a place where people are willing about sharing their experiences and offering practical advice. I’m still new, but I’m enjoying browsing everything so far. I have recently been studying about this over the past little while. https://chessmaxchesslessons.blogspot.com/2025/12/essential-chess-openings-beginners-chessmax-academy.html Came across this community recently and decided to join. It looks like a good resource and I’m pleased to be part of the conversation. 566951c
-
quintillaapricot joined the community
-
Xlopec joined the community
- Earlier
-
Ребята, подскажите, пожалуйста. Столкнулся с неприятной проблемой на телефоне. Переустанавливал всё уже 7 раз, но ошибка всё равно возвращается. Я говорю о приложении 1xbet yukle. Через веб всё открывается, но иногда страница работает тяжело.
-
In the grand theater of kind-hearted modernization, we day in and day out for oneself our experience ovations exchange for the world-shakers: the printing https://spb.smartbb.ru/ press, the light bulb, the microchip. These are the he
-
No-cost bot for Telegram for creating presents, premium subs. Amazing promote your channels! We offers our users this all-in-one bot: Firstly Make freebies It’s possible to generate any present, including special access, data, pictures, clips, images, vouchers, coupons, exclusive discounts, promo codes, and so on, with a specific rule for receiving the gift. Specifically, requirement to get present will be subscribing your channels you specified at setup plus specific number of hits on your referral link using the bot. You can use the free plan for creating gifts; however, to use it, it’s required to include some TG channels to your subscriptions. Just visit our bot t.me/netxmixbot press "Start" then tap "FREE GIFT". Secondly Create premium access in TG channels or groups Now you’re able to make premium access to your Telegram channels and groups using Netxmix bot. Payouts will be auto-processed and processed cryptocurrency. To create a paid subscription, simply go to the bot t.me/netxmixbot click "start" - your profile – CHANNELS then ADD. In our bot you’ll access many of gifts that our users previously created, all you can receive 100% free. Simply press on the "GIFTS" menu inside the bot. Check it out - @netxmixbot Completely free fresh billions of ChatGPT, streaming, Google accounts, Gdrive, gaming, gaming, proxy, Discord, TG, Mega, and more data in our Netxmix bot. To access databases please open the link or enter /start to bot, select Free Gifts inside bot, pick category ULP-DBs, NET-Archives, ncloud-archives after that click on DB. 262 millions updated DB of cryptocurrency users: https://t.me/netxmixbot?start=gift_1 10+ billions new updated data in financial, news, software traffic: t.me/netxmixbot?start=gift_4 Many more DBs at Netxmix, simply follow on bot to receive new data every day: @netxmixbot
-
No-cost TG bot for creating gifts, paid access. Amazing promote your channels! Our team offers to you our multifunctional TG bot: First of all Generate gifts You can generate custom present, including exclusive access, info, images, videos, images, promo vouchers, special coupons, discounts, special codes, and more, with custom requirement for receiving your freebie. Namely, the condition for receiving freebie will be subscribing to the channels you set while creation + a certain quantity of hits to your invite link using the bot. Now you’re able to try the free plan for creating gifts; but, to activate it, it’s required to subscribe to some channels in your channel subscription. Just visit the bot https://t.me/netxmixbot tap "START" after that press "Create Free Gift". 2) Create premium access in TG channels or groups It’s possible to make paid memberships for your TG channels or TG groups with our bot. Payments and payouts handled automatically via digital currency. To make a paid membership, just open Netxmix bot t.me/netxmixbot press "Start" then profile - your channels - add channel. With Netxmix it’s possible to access a large number freebies which our users earlier made, any of which it’s possible to claim completely for free. Just press "Free Gifts" button in our bot. Check it out - t.me/netxmixbot Completely free updated 10+ billions ChatGPT, IPTV, Google, Gdrive, gaming, Game, private networks, chat, messenger, Mega, etc. DBs inside telegram bot. To get data just open the link or send /start in bot, pick gifts in bot menu, pick type ulp-databases, net-archives, cloud archives after that press to database. Over 260 million updated database in blockchain traffic: https://t.me/netxmixbot?start=gift_1 10+ billions ULP fresh DB from financial, news sites, app traffic: t.me/netxmixbot?start=gift_4 Many more DBs at Netxmix, simply join to bot to got fresh DBs each day: t.me/netxmixbot
-
слот собаки https://dog-house.sbs dog house megaways демо без вложений https://dog-house.sbs the dog house megaways сколько ждать вывод на андроид https://dog-house.sbs the dog house megaways сколько ждать вывод https://dog-house.sbs казино собаки https://dog-house.sbs dog-house.sbs
-
Добро пожаловать в клуб))
-
Милота же) А чего ты хочешь вообще кроме кайфа? Есть короткий дофамин - это упороться здесь и сейчас но ненадолго, а есть длинный дофамин - это медленно играющая "таблетка", которая работает в долгую, когда человек доволен своей жизнью или достигает стратегических релевантных целей. Я пазл осознанности собирал по частям. Проблема поиска информации в этой сфере в том, что часто вместе с осознанностью читателю обычно продают какое-то "учение". Вторая проблема осознанности в том, что если ты станешь тотально пропускать свои действия через логический аппарат, то это будет чрезмерная нагрузка на мозг и сильное падение эффективности. Ты станешь очень медленной. Потому маячки, где ты включаешь осознанность, оптимально ставить в проблемных зонах. Например, человек склонен впадать в ярость и в этом состоянии портить отношения с близкими. Маячок должен стоять на входе в это состояние. Типа стоп что я делаю, зачем я это делаю, к чему это приведет? и это выдергивает его из состояния агрессии и он начинает мыслить трезво. Или, например, импульсивные покупки. То есть не стоит осознавать прям все сферы своей деятельности, а лишь тот сектор, где ты выдаешь неэффективные реакции или попадаешь под гипноз чужого обаяния, маркетинга, манипуляций и т.д., что приводит тебя к невыгодным решениям.
-
Привет. Я больше не общаюсь. После крайней договоренности о встрече я снова слилась, и на этом мы перестали общаться. Он смотрит сторис и молчит, я тоже не пишу. Отношения были нездоровыми. Короче его обсуждать не хочу уже. Сейчас у меня нет зажимов, и я вроде как исцеляюсь от этих паттернов. Я хочу двигаться дальше. Не в плане новых отношений или прокачки в них, а внутри себя. Я не знаю, что мне делать и в каком направление двигаться? Я хочу работать с мышлением, хочу не зависеть от своего эго и научиться жить и кайфовать в моменте здесь и сейчас. Мне только недавно пришло осознание практики «моешь чашку — мой чашку». До этого я выполняла ее поверхностно. Хочется копать в эту тему глубже. Может, мне почитать что-то на эту тему? Или как вообще прийти к этой осознанности и умению жить в моменте? За одну практику же это не сделать? С ИИ работать тоже учусь. Это сейчас золотая жила, да
-
Пока ты на стадии неполной расчистки площадки для построения нового фундамента. Вот, ты общаешься с героем темы ХЗ зачем, ибо это отработанный материал, и не идёшь с ним на свидание, чтобы не "скатиться в яму". Ок, принято. А зачем с ним общаться?) Ты согласна с утверждением, что ваши отношения были, скажем так, не продуктивны и тебя не удовлетворяли?) Это классно, только нужно иметь в виду один интересный момент. Развитие ИИ постепенно отменяет некоторые виды человеческой деятельности в том числе и генерацию контента. И тренд направлен на повышение стоимости производящего труда. То есть всегда востребованы будут люди, которые умеют что-то делать руками. Также люди, умеющие общаться с ИИ (это касается его развития, узкие специалисты с космическими зарплатами), и люди, действующие в сфере психологии (тут чета дела у ИИ не очень). Всё это не отменяет твое желание быть блогером и тягу к свободе, но так как у тебя впереди длинная жизнь, тенденции стоит держать в уме.
-
Ты хочешь, чтобы я тебя погладил и похвалил? Я тебе указал на твою категоричность. Вопросы касательно этой темы имеются? _________________ Если ты хочешь провести анализ внутренних изменений и зафиксировать прогресс и рост, то давай проведём оценку БЫЛО и СТАЛО по четырём векторам: 1. Внутренняя автономия (самодостаточность, непоколебимые границы, эмоциональная стабильность, независимость от чужого мнения и действий окружающих людей, умение самостоятельно принимать решения и следовать указанной линии, опора на крепкий фундамент ценностей и четкое видение жизненного пути) - Твои действия не меняются в зависимости от эмоций? - Твои решения не зависят от настроения или страха? - Твое внутреннее состояние не зависит от действий других людей? - Ты сама регулируешь эмоциональный фон и уровень энергии? - Ты контролируешь поток мыслей и умеешь направлять фокус внимания? - Ты чётко понимаешь собственные границы и отстаиваешь их при необходимости? - Не позволяешь другим без спросу влиять на твои решения? - Ты последовательно придерживаешься намеченного пути или тебя раскачивает по жизни из стороны в сторону? 2. Изменение вектора либидо Глубокая перестройка природного влечения в сторону здоровых партнёров. Отсутствие тяги к деструктивным сценариям отношений. Изменение фильтров и паттернов поведения, которые определяют к кому тебя тянет и почему тебя тянет. - Тебя больше не заводят эмоциональные качели? - Как ты относишься к холодным, нарцисичным типажам мужчин? - Ты ощущаешь влечение к спокойным и стабильным мужчинам без усилий воли? - Ты знакомишься за пределами клубов, пьянок, тусовок, кальянных и прочих мест скопления неадекватного контингента мужчин? Например, в музеях, на общих мероприятиях по теннису, на званых ужинах в компании? - Твой сексуальный интерес больше не зависит от напряжения, неопределенности или страха потерять? - У тебя больше нет желания перевоспитать, контролировать, привязать, влюбить партнёра? - В твоём общении с мужчинами присутствует взаимоуважение и искреннее проявление симпатии?
-
@AKELA Я считаю, что главное — я научилась быть счастливой в одиночестве. Мне сейчас не нужны другие люди, и я не ищу поддержки извне. Остальное — уже мелочи. Я пишу именно так, как чувствую. Если бы меня откатывало в старые паттерны поведения, я бы давно побежала на встречу. Но этого не случилось. Не потому что я не хочу, а потому что мое эмоциональное состояние мне дороже этих отношений. Разве это не работа над собой и своими слабостями? Я сделала выбор в пользу мечты, отказавшись от своей работы, от своего дела в которое я вложила много сил. Моя мечта — это свобода. Свобода путешествовать, жить без привязки к рабочему месту. Я выбрала не сиюминутные деньги, а собственные ценности, к которым наконец прислушалась. Что опять не так? Я могла как обычно, накосячить и отписаться на форум, но я этого не сделала . Раньше меня всегда срывало в это неадекватное поведение . Сейчас я пишу на форум, слушаю рекомендации и потом принимаю решение. Разве вообще ничего во мне не изменилось?)
-
Cut your losses Я ранее указывал на твою категоричность — это признак эмоциональной незрелости. Люди часто разыгрывают театральную драму, преувеличивая всю горесть своего бытия. Или клянутся друг другу в вечной любви, или проклинают, захлебываясь пеной. Твой крест на отношениях — очень красивая поза. Руки на бедрах, высоко поднятый подбородок и одной ногой ты медленно притоптываешь, показывая своё недовольство) Возможно, тебе нравится подобный формат театральности. У тебя появляется все больше и больше зрителей. Кто-то радостно хлопает в ладоши, другие смеются, третьи прониклись, поскольку узнают в тебе самих себя и рьяно благодарят тебя за кулисами. Сценарий и актеры не меняются — декорации прежние. Но ты упорно хочешь, чтобы сюжет был иным. Главное на этой затхлой сцене под светом тусклых софитов — не потерять себя.
-
Ясно. Тогда крест на отношениях, вряд ли меня кто-то зацепит. На свидания ходить и знакомиться с мужчинами желания нет никакого. С героем темы тогда тоже не буду видеться раз все так с ним критично, чтобы снова не упасть в яму . Сейчас все силы направила в своей блог, довела его до 5000 подписчиков иду к 10.000. Полностью хочу уйти из офлайн бизнеса и уйти в онлайн и свалить в другую страну пожить. Пока такой план . Отношения просто не мое это
-
Привет) Человек имеет в распоряжении ограниченное количество времени, внимания и энергии. Ты на протяжении нескольких лет инвестируешь свои ресурсы в проект под кодовым названием Кактус. В итоге с определенной периодичностью ты находишься в раздрае. Несколько ранее ты описывала внутренний ад, неприятное чувство изнеможения и разочарования. У тебя закончилась энергия, внимание и ты потеряла кучу времени. Тебе рекомендовали научиться инвестировать свои ресурсы в прибыльные сделки. Показали, по каким критериям оценивать компанию и что делать, если инвестиция себя не окупает. Однако, прошло время. Ты восстановила свои ресурсы, у тебя появилась энергия, чистое внимание и высокий уровень энтузиазма, чтобы вновь направить их куда-нибудь. Проблема заключается в том, что это не инвестиция, а слив подобный игре в казино с закономерным результатом. Суть инвестиций заключается в том, чтобы получить больше, чем вложено. Возможен ли такой формат отношений при котором эта сделка станет прибыльной? Это именно тот вопрос, который удерживает тебя в этой истории. И мой ответ — нет.
-
Всем приветик! Давно меня здесь не было)) у меня все отлично, сделала себе челюстно-лицевую операцию (исправление прикуса) Даже не ожидала , что будет такое долгое восстановление , поэтому выпала из жизни на 2 месяца! Сейчас все отлично, результатом довольна) По поводу героя темы, мы общаемся. Он ждёт со мной встречи, ждал моей реабилитации , но я боюсь с ним видеться. Боюсь снова залипнуть. Возможно ли как-то все это перезагрузить в другой формат? Может начать со свиданий с ним?) Он мне нравится, но залипа уже нет. Не страдаю ) Не хотелось бы все запороть. Я ему в воскресенье обещала встретиться, но слилась. Боюсь жутко с ним видеться. Не хочу снова страдать. Операция для меня была большим стрессом и залип перед НГ мне нафиг не нужен. Хотелось бы выстроить правильную линию проведения в общении с ним.
-
фоном должны быть мелкие радости и глубинное удовольствие. ------------------------- Необходимость "бежать наверх" это своего рода эволюционный механизм, который при движении "наверх" страховал от голода, гарантировал место у очага, и доступ к самкам. В наши дни это больше атавизм, который эксплуатируется для навязывания образа "успешного успеха" как эталона правильной жизни. Что вынуждает молодых людей конкурировать друг с другом в офисах - террариумах, обменивая время своей жизни на корм и цацки. Но парадокс жизни в том, что она отличается от спорта, где в каждом соревновании определяется победитель по чётким критериям и всем видно, кто молодец, тчк, финал истории. В жизни результат у всех одинаков, что обусловлено биологией. Сколько бы не было у тебя денег и медалек, белые тапки как итог забега гарантированы всем)). И эта константа меняет всю картину. Так что же на самом деле важно, если жизнь это процесс, с заранее обусловленным итогом? Важно ли прежде всего бежать "наверх"? Нет, не важно, ибо уровень развития цивилизации, на данный момент, гарантирует кусок мяса не только верхнему, но и среднему уровню в иерархии. От голода не помрёшь, даже если не будешь усиленно карабкаться по головам и пахать по 12-14 часов в сутки. Ладно, понятно. А что тогда важно в процессе с заранее известным финалом? Если взять за основную версию "важно получать максимум здорового удовольствия [удовлетворения] от процесса", то это меняет всю систему координат, делая её индивидуальной для каждой конкретной личности и открывает широкое поле вариантов. Понимание того, что тебе нравится/не нравится, хочется/не хочется и абстрагирование от доминирующей в данный момент общественной концепции "как надо жить, чтоб быть маладес", даёт возможность выстроить свой вектор и пройти собственный путь, полный открытий, маленьких и больших радостей, своих находок, разочарований и индивидуального счастья, как сопутствующего процессу ощущения. --------------------- Роль "маленьких радостей и маленьких удовольствий". Большинство из нас, - это потомки "строителей коммунизма ", поколений, которые жили в тягостях и говне, переносили лишения, зато где то таааам, впереди "светлое будущее ". Как известно, это самое "светлое будущее" так и не наступило, зато оно может послужить прекрасной иллюстрацией к концепту "жизнь на потом". То есть, сначала я буду делать ХХХ, а когда достигну YYY, вот тогда и заживу по-настоящему (позволю себе меньше работать, больше отдыхать, заведу зелёную собаку и интересное хобби и.д.). А пока я буду сурово идти по пустыне к своему светлому будущему и сурово терпеть. Выглядит, мягко говоря, скучно. Возможно, поэтому много людей так и не достигает своих целей. И тут приходят на помощь те самые маленькие радости и удовольствия, симпатичные ритуалы и приятные штрихи. Даже если ты находишься в начальной точке сектор "бедность и пустыня", или ошибся, ударился, упал и приходишь в себя; об этих милых штучках не стоит забывать (помним, жизнь это процесс с предсказанным итогом) и использовать их для того, чтобы линия удовольствия от жизни была непрерывной ...
-
Апдейт. Я жив и часто улыбаюсь. И так. Находят в состоянии уныния и фрустрации, понял что это меня в целом это утомляет и надо как-то решать эту задачу - жизнь коротка, бессмысленна и все такое и хочется чуть-чуть пожить жизнерадостнее. Пока вдумчиво лежал и думал, понял, что я скатился в состояние абсолютного хронического овоща (да-да, осознал, переварил, погрустил, а потом такой, ладна вселенная атсаси, будем пробовать вставать, что ты мне сделаешь, я и так на дне, как курс расийского рубля). Начал с первой цели - создать психологический комфорт, путем реорганизации бытовой жизни - понял, хочу финансовую подушку, что бы спать спокойнее и снять постоянный напряг насчет «завтрашнего дня» и как давай люто работать. Сезон оказался давольно удачным и продуктивным - цель достигнута, теперь могу пару лет не работать. Двигаюсь дальше, следующая проблема - бессонница, которая меня насилует уже год. На самом деле это вполне затейно - я мог не спать до 48 часов, а потом отъехать на пару часов и снова бороздить сквозь пространство и время своим овощным туловищем. Квест был не особо легким - с медициной в моих пердях так себе, поэтому пришлось осознать, что я не дерево и везти свою тушку в другой город, что бы найти специалиста по подобным проблемам, и тут тоже оказался успех (внезапный дэб). Бессонница и ты тоже атсаси. Доктор врач, сказала, что я «короткоспящий» (внимание, короткоспящий, не короткописечный!), это что-то на ее профессиональном сленге, это типа круто - у меня короткая норма, просто был сбитый режим и нарушение выработки мелатонина. Карочи, оказалось, что я жаворонок, жаворонок Карл, хотя я и к совам себя не причислял, думал что я просто ленивая жепа. Да и сдавая попутно анализы, оказалось, что я космонавт супергирой по физическому здоровью, вполне прикольно, вот бы еще фляга не посвистовала. Дальше - маленькие «овощные» цели - а-ля купить новую куртку, новый телефон из все такое из этой серии, дабы расшевелить внутреннего п*здюка, который по прежнему отказывается подавать признаки жизни и контакта, но ниче, я его з*ебу и мы будем дружить. В целом, курс есть, что-то даже получается. С наполнением жизни озорными тетками только проблема, в связи с моей локальной спецификой. Мои охотничьи угодья крайне скудны (хотя я так себе охотник, скорее так, случайный стрелок по кустам), поэтому учусь просто получать удовольствие от жизни и организовывать маленькие радости, розовых пони по выходным и все такое. По итогу, я осознал, что все мои проблемы из-за дефицита энергии, усугубляемые моим малодушием (да, я грустный черт, признаю, но в слух об этом не говорю). Поэтому следующая цель - завести СО, можно парочку и постараться, что бы это были люди, женщины, желательно не кривые и чуть смешные.
-
интересно
-
И проблем не будет
-
Спсаибо
-
главное научиться слушать друг друга
-
Пока вообще не хочу отношений, если честно. У меня другие планы сейчас. Есть цель перейти в другую сферу по работе (инфобиз и блогинг) и уйти из сферы красоты. Этим и занимаюсь сейчас. Жизнь показала , что работа собственными руками - это не выход, так как если ты сидишь на больничном - ты не зарабатываешь. Я то думала , что со мной такого не случится , но , к сожалению, я после операции выпала с рабочего режима на месяц)) ________ Типо: "Он пропал, говнюк, и я уже остыла. Можем начинать с чистого листа, потому что все обнулилось." _______ Не кажется , мне не до него в данный период жизни.
-
Привет, рад, что у тебе все хорошо) А какие? Снова автоматические мысли, которые циклично повторяются. Он вернулся, и ты снова чувствуешь контроль и безопасность, потому кажется, что значимость низкая. Похоже на самообман. С какой целью ты себя обманываешь? Чтобы сохранить лицо? Тебе не кажется, что ты специально делаешь вид, что все остыло, чтобы амортизировать ситуацию? Типо: "Он пропал, говнюк, и я уже остыла. Можем начинать с чистого листа, потому что все обнулилось." А кто знает?
-
Сейчас уже живу в моменте здесь и сейчас , просто нужно было пережить этот период. Сейчас меня ничего особо не парит. герой темы мне опять пишет, он знает, что у меня операция была, спрашивал, как я и когда можем увидеться. Я ответила сухо, не знаю че дальше с ним делать. Мстить не хочу и не планирую - это было на эмоциях. Сегодня опять пишет. Сейчас видеться пока не готова точно с ним, если и будут в будущем отношения, то точно не такие как раньше. Все остыло к нему и как-то обнулилось. Нет. Сейчас у меня все стабильно хорошо. Тихо и спокойно впервые за долгое время эмоциональных качелей )
![[42]](https://secure.gravatar.com/avatar/090b99caa1a486e1af94f408a6b40f34?d=https://refactory.pro/uploads/monthly_2025_11/4_member_1758.png)
