А,что тебе мешает?
Она просто хочет снять с себя ответственность за принятие "серьезного" решения, чтоб потом не мучила совесть. Но, так это не работает, потому что когда она отправит его в ЧС, мозг начнет работать против нее и искать возможность найти причину вернуться в зону комфорта, лишь бы избавить от лишнего кортизола в организме. Поэтому она все равно будет ощущать себя виноватой.
Шансы мизерные. Но, для того, чтоб хоть как-то к ним приблизиться, тебе надо прийти в себя.
А для этого необходимо в первую очередь убрать все раздражители, которые тебя загоняют в еще большую аддикцию и депрессию. У тебя стандартный путь: ЧС, санчас, прокачка себя по всех сферам ДСП+соц.
Это была большая ошибка поддаваться депрессии и идти у нее на поводу. Как хочешь делай, но:
1. Засунь чувака в ЧС. И не так, мол там поставила в ЧС, а там забыла и он вдруг написала/позвонил, что делать бла бла бла. А везде. Ты должна понимать, что он не сможет появиться в твоей жизни.
2. Каждый день ты должна отрывать себя от постели, приводить себя в порядок и куда-то выходить. Хоть в кино, хоть просто прогуляться до магазина. Делай это с кем-то или одна, но делай.
3. Обязательно ходи на работу, и если ты не медик и не можешь по ошибки или переутомлению навредить здоровью или жизни другого человека, значит погружайся в работу, бери дополнительные смены приработки и т.д.
4. Обязательно занимайся спортом, потому что после спорта вырабатываются гормоны, которые работают на позитив. Эффект длится всего 2-3 часа после тренировки, но это тебе сейчас необходимо.
5. Обязательно начни заниматься хобби, ищи увлечения, которые тебе будут нравится и в которых ты сможешь находить общение с новыми людьми.
6. Обязательно общайся с друзьями и родственниками, с которыми тебе уютно и хорошо. Больше проводи с ними время.
Вообще, каждый раз, когда мне грустно, я начинаю заниматься тем, что боялась раньше делать или не доходили руки. Я называю это "собирание трофеев", и потом очень горжусь собой от того, что смогла преодолеть себя и у меня появилось новое умение. Подобное приносит кучу положительных эмоций и поднимает самооценку.
П.с. ты не ответила на мои вопросы про зачем. И я так понимаю, что истинная цель не прийти в себя, а довести чувака до колен.